Belépés
2020. július 05. vasárnap | 27. hét | 187. nap | 19:42 | Emese, Sarolta
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Ráncok ellen
A szem körüli ráncok :

Az orr feletti bőrt és a homlokodat rögzítsd ragtapasszal. Az érzékeny szemtájékot viszont kend be nyers tojásfehérjével, és fedd be selyempapírral. Ilyen módon a bőr nem ráncolódik. A tojásfehérjemaszk fölrakása után lazán hunyd be a szemed. És most hunyoríts olyan erősen, ahogyan csak tudsz. 5 másodperc után lazíts.

Mindkét gyűrűsujjad nyomd gyöngéden a szarkalábakra, és szemhéjakat húzd finoman kifelé. És a könnyű ellenállással szemben erősen hunyoríts.

Nyisd tágra a szemed. Jobb kezed egyik ujjával húzd fölfelé szemöldököd. Eközben bal kezed ujjhegyeit tartsd a szemüreg alsó csontján. Erősen hunyd le a szemed. Ismételd a másik szemmel.

A toka :
Nagyon egyszerűen eltüntethető Hajtsd fejed hátra. Jól nyújtsd ki a nyelvedt, aztán gyors egymásutánban öltögessed ki és be.

Ásíts kiadósan, lassan, odaadással. Ez is jó gyakorlat munkaszünetben.

A homlokráncok :
A homlok feszessége elsősorban két izompártól függ: a homlokizomtól, amelyre a szemöldökök ,,fel vannak függesztve", és a nyakszirt-izomtól. Ezeket kell megerősítenünk ahhoz, hogy a homlok keresztráncait kisimíthassuk, vagy egyáltalán keletkezésüket megakadályozhassuk.

Helyezd mindkét tenyered a homlokra, és húzd lefelé, amennyire csak lehetséges, bőrödnek azt a részét, ahol a haj indul. Ezzel az ellenállással szemben most a nyakszirtizomnak ismét fölfelé kell húznia a fejbőrt.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. május 14. kedd, 19:27
Címkék: szem körüli, homlokodat rögzítsd, érzékeny szemtájékot, tojásfehérjemaszk fölrakása, könnyű ellenállással, szemüreg alsó,
Kommentek
Méz és fahéj
A fahéj az egyik legrégebbi fűszer a földön. A fahéjban található illóolaj a mézben található hidrogén-peroxidot előállító enzimmel együtt a leghatékonyabb természetes mikróbaellenes hatóanyag, amely megakadályozza a baktériumok és gombák elszaporodását a szervezetben.

Összeállítottunk egy listát, hogy a fahéj-méz kombó milyen bajokra nagyon hatékony.

Rák kockázatának csökkentése
Nemrégiben megerősítést nyert, hogy a méz és a fahéj csökkenti a gyomorrák kialakulásának kockázatát.

Szívbetegség
Kombináld a mézet fahéjas porral amiből keverj ki pasztát. Egy szelet kenyérre kenve, rendszeresen fogyasztva a reggelire lekvár helyett csökkenti a koleszterinszintet és megvéd a szívrohamtól.

Ízületi gyulladás
Egy pohár forró vízhez adjunk két evőkanál mézet és egy teáskanál fahéjport. A kapott keveréket reggel és este fogyasszuk. Rendszeres fogyasztása hatékonyan gyógyítja a krónikus ízületi gyulladást.

Epehólyag-fertőzés
Keverjünk össze egy
pacsakute, 2020. június 28. vasárnap, 22:45
Vidd fel az arcodra ezt a zselatinos maszkot ráncok ellen
Ez nem csak egy hagyományos arcmaszk, hanem valósággal csodákat tesz az arcbőrünkkel. Megszabadít az elhalt hámsejtektől, a ráncoktól, eltünteti a fáradtság jeleit, és beindítja a sejtregenerálódást!
Minden nő sima, és fiatalos bőrről álmodik. Az öregedés első jelei leginkább az arc-és nyakbőrünkön jelentkeznek. Az alábbi maszk segítségével hatékonyan megújíthatjuk az arcbőrünk, és akár pár évet is letagadhatunk az életkorunkból.

Hozzávalók:
1 evőkanál zselatin por
5 evőkanál tej
10 csepp A-vitamin
10 csepp E-vitamin
1 tojássárga
1 teáskanál olívaolaj
Alkalmazás:
1.melegítsük fel kissé a tejet, majd keverjük el csomómentesen benne a zselatint. Hagyjuk állni egy fél órán keresztül.

2.Ezután adjuk hozzá a tojássárgát, az A-, és E-vitamint, és az olívaolajat.

3.Melegítsük fel gőzfürdőben.

4.Tisztítsuk meg az arcbőrünk, és kenjük fel a pakolást. Hagyjuk állni egy fél órán keresztül, majd mossuk le bő vízzel.

Tíz
pacsakute, 2020. június 14. vasárnap, 22:23
Öregítő gondolatok-érdemes megfontolni
Hozzáértők szerint nem az ősz hajszálaktól és a ráncoktól leszünk öregebbek, hanem a negatív gondolatoktól. Pontosabban a negatív gondolatok káros hatással vannak a telomerekre. A telomerek a kromoszómák végén olyan DNS-szegmensek, amelyek megóvják a kromoszómákat a károsodástól. Amikor a telemorek túlságosan lerövidülnek, a sejtek először inaktívvá válnak, majd elpusztulnak. Szakértők szerint azonban ezek a telomerek meghosszabbíthatók. Vagyis az öregedési folyamat lelassítható, de bizonyos cselekvéseink fel is gyorsíthatják ezt a rövidülési folyamatot. A tudósok úgy találták, hogy bizonyos negatív gondolkodási minták lerövidíthetik a telomereket és előidézhetik a sejtek idő előtti elöregedését, majd azok pusztulását, ami először betegséghez, majd halálhoz vezet.

Pontosan milyen gondolatok vezethetnek a telomerek lerövidüléséhez?
Az ellenséges viselkedés. Azok, akik dühösek és ellenségesek, nagyobb valószínűséggel lesznek szív- és érrendszeri betegek, amely betegségek lerövidítik a
pacsakute, 2020. június 01. hétfő, 23:19
Gyógyító arcolajok
Az olajok nagy részét használhatjuk bőrápolásra is, hiszen csodálatos ápoló és hidratáló hatással rendelkeznek. A legtöbb olaj finomítja a pórusokat, csökkenti a ráncokat, fokozza az arc tónusát, és még a pattanás, illetve az apróbb bőrhibák eltüntetésében is verhetetlenek.

Az egyik legcsodálatosabb olaj a csipkebogyóolaj. Ez az olaj gazdag forrása a béta-karotinnak, a retinolsavnak, és az esszenciális zsírsavaknak, amelyek mind-mind elengedhetetlenek a bőr egészségének fenntartása szempontjából. A csipkebogyóolaj tápláló hatással rendelkezik. Minden bőrtípusra használható, mégis az érett és a dehidratált bőrön mutat leglátványosabb változásokat.

A tökmagolaj gazdag forrása a cinknek és az E-vitaminnak. Az E-vitamin egy kiváló antioxidáns vitamin, amely eredményesen harcol a szabad gyökök, így a bőrben zajló öregedési folyamatok ellen is. Ez az olaj is nagyon hatásos az érett és dehidratált bőrre, de a pattanásokkal is könnyedén elbánik.

A gránátalmamag-olaj is nagyon jót tesz
pacsakute, 2020. május 15. péntek, 22:02
Testápoló házilag
Nem kell bonyolult dologra gondolni, hiszen a saját készítésű testápolónk sheavajat, kókuszolajat, jojobaolajat és növényi glicerint fog tartalmazni. A kókuszolaj nem csupán hidratálja, de gyógyítja is azt, és még a károsító hatású szabad gyökökkel szemben is védelmet élvezhetünk általa. A kókuszolaj segít csökkenteni a ráncok mennyiségét, mélységét, és nagyon remekül hidratálja a bőrt, így még az idősebb személyek bőrét is nagyszerűen ápolja.

A sheavaj zsírsavakban, A- és E-vitaminokban gazdag, serkenti a kollagéntermelést, illetve javítja a bőr rugalmasságát. Mindemellett védelmet nyújt az UV-sugárzás ellen és gyulladásgátló tulajdonsággal is rendelkezik.

A jojobaolaj nagyon könnyen beszívódik a bőrbe, még akkor is remekül ellátja a feladatait, ha csak önmagábankenjük azt a száraz bőrre. A jojobaolaj antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásokkal bír, és kiváló az ekcémás, a pattanásos és a száraz bőr kezelésére.

A testápolóba illóolajokat is
pacsakute, 2020. május 15. péntek, 20:52
4 természetes mód a szem alatti táskák ellen
Segítünk, hogy minél hamarabb megszabadulhass tőlük! A szem alatti táskák azt jelzik, hogy felborult a bőröd folyadékháztartása.
A hajlam örökölhető, de akár a fáradtság vagy a párna anyaga is szerepet játszhat a kialakulásukban.

Reggeli mosakodás hideg vízzel
Reggelente moss hideg vízzel arcot, különös tekintettel a szemkörnyékre. A hideg azonnal megszünteti a lila duzzadást a szemed körül, nem mellesleg garantáltan felébredsz tőle.

Este mézes-vizes szempakolás
Esténként nagyszerű pakolást csinálhatsz magadnak mézből és vízből. Keverj össze fél pohárnyi vizet egy kanál mézzel, majd egy vattapamacsot márts az elixírbe és tedd a szemedre! Relaxálj így legalább 10 percig. A méz megakadályozza, hogy a szem alatti finom bőr megereszkedjen, megduzzadjon, amíg alszol.

Zöld tea filter
A karikák nagy ellensége a zöld tea. Jó trükk például az, hogy reggelente főzöl egy teát, a filtert nem dobod ki, hanem beteszed a fagyasztóba. Míg elkortyolgatod a zöld teát -
pacsakute, 2020. május 09. szombat, 00:06
Narancsbőr ellen
húsételeket.

A szeder és a fekete áfonya elősegíti a kollagéntermelést. Mindkettőnek nagy szerepe van a bőr textúrájának javításában és a narancsbőr elleni küzdelemben. A sötét bogyók tele vannak értékes antioxidáns vegyületekkel, ezek jelentősen képesek lecsökkenteni a gyulladást, ami a legfőbb ellensége a narancsbőrnek. Ezeknek a gyümölcsöknek a rendszeres fogyasztása még a bőr szárazságát is megakadályozza, illetve a bőr idő előtti öregedését is meggátolja. Nemcsak a finom vonalakat, hanem a mélyebb ráncokat is csökkenteni tudják.

A grépfrút gyulladáscsökkentő tápanyagokban gazdag, és mivel sok vizet tartalmaz, így nagyszerűen hidratálja a bőrt is, így védekezve a narancsbőr kialakulása ellen. Ezen kívül a bőr integritását is javítani tudja.

Az avokádó nemcsak rostokban bővelkedik, de egészséges, telítetlen zsírokban is gazdag. A rost segít stabilizálni a vércukorszintet és segít megszabadulni az olyan méreganyagoktól, amelyek nagyban hozzájárulnak a narancsbőr
pacsakute, 2020. május 08. péntek, 09:44
Száj körüli ráncok ellen
A száj körüli ráncok az életkor előrehaladtával könnyen kialakulnak, egyáltalán nem kell kétségbeesned, ha meglátod az első kis mélyebb árkot. Alkalmazd az alábbi módszereket, és könnyen halványíthatod őket.
Az öregedésen kívül a helytelen táplálkozás, a genetika, a bőr szárazsága, vagy a túlzott napozás következtében is kialakulhatnak a száj körüli ráncok.

1.Arctorna
Végez rendszeresen reggel, vagy este 5-10 perc arctornát. Bőröd sokkal rugalmasabb lesz, és a ráncaid is halványodni fognak. Húzd szét a szájad sarkait, mint egy nagyon erőltetett mosolynál. Maradj így két másodpercig, majd “nyújtsd fel" az ajkaid, próbáld elérni az orrod. Ezután formázz “o" betűt, és maradj így szintén 2 másodpercig. Ezt a három gyakorlatot végezd 10 percen keresztül.

2.Kókuszolaj, és tojásfehérje
Egy evőkanál tojásfehérjét keverj el egy evőkanál kókuszolajjal, és kend be az ajkaid körüli részt. Várj 20 percet, majd mosd le langyos vízzel. Hetente alkalmazd többször
pacsakute, 2020. május 07. csütörtök, 22:55
Képek, videók
Aloe vera ráncok ellen.jp
pacsakute
2014. június 25. szerda, 07:23
Ráncok ellen
pacsakute
2012. november 06. kedd, 17:02
szem-körüli rajz.jpg
agica2004
2015. április 29. szerda, 11:51
PJ Homlokod
sanci81
2015. május 10. vasárnap, 09:18
Homlokodba írtam kedvesem
charlotteani
2009. január 21. szerda, 16:44
Az Érzékeny Zsenge 01.jp
chillik
2018. május 18. péntek, 06:39
Az Érzékeny Zsenge 02.jp
chillik
2018. május 18. péntek, 06:39
Az Érzékeny Zsenge 03.jp
chillik
2018. május 18. péntek, 06:37
Az Érzékeny Zsenge 04.jp
chillik
2018. május 18. péntek, 06:37
Az Érzékeny Zsenge 05.jp
chillik
2018. május 18. péntek, 06:36
Az Érzékeny Zsenge 06.jp
chillik
2018. május 18. péntek, 06:31
Az Érzékeny Zsenge 07.jp
chillik
2018. május 18. péntek, 06:31
Az Érzékeny Zsenge 08.jp
chillik
2018. május 18. péntek, 06:30
Az Érzékeny Zsenge 09.jp
chillik
2018. május 18. péntek, 06:30
Az Érzékeny Zsenge 10.jp
chillik
2018. május 18. péntek, 06:29
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.