Belépés
2019. augusztus 20. kedd | 34. hét | 232. nap | 05:07 | István
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Fodros kel jó hatásairól



Elektron gazdag, lúgosító leveles kel

Az egyetlen változatlan dolog életünkben az állandó változás. Új idők köszöntöttek világunkra, jelenleg 7 milliárd ember és kb. 55 milliárd állat osztozik a Földön és annak javain, táplálékain. Mára az állattenyésztés már szabály szerű termeléssé vált, ami sokszor a minőség rovására megy.
Az USDA (U.S. Department of Agriculture) legfrissebb táplálkozási piramisában a zöldségek, gyümölcsök és gabonák túlsúlyát és a fehérjék csökkentését javasolja.

dr. Robert Young mikrobiológus szerint a sok állati eredetű fehérje a szervezet elsavasodásához vezethet, ezért ő is elsősorban a zöldségek fogyasztását javasolja.

Ebből a szempontból a leveles kel egy rendkívül jó választás, mivel rendkívül magas a tápanyagtartalma, de emellett dr. Young szerint 7 ok van, amiért érdemes akár minden nap fogyasztani.

1, Lúgosító és gyulladáscsökkentő hatás

dr. Robert Young szerint a táplálkozás és emésztés során keletkező savak krónikus gyulladások kialakulásához vezethetnek, amik pedig növelik az alábbi betegségek kialakulási esélyét: artritisz, infarktus, autoimmun betegségek. Emellett a káros savak fáradtságot okoznak és elősegítik a túlsúly és elhízás kialakulását. A leveles kel egy rendkívül hatékony gyulladáscsökkentő és lúgosító táplálék.

2, Vas. Sok vegetáriánus vashiányban szenved, mivel a hús kiiktatásával nem biztosítja szervezete számára a szükséges mennyiségű vasat. Kalóriára vetítve a leveles kel több vasat tartalmaz, mint a marhahús.

3, Kalcium. A tej és a marhahús meglehetősen sok vasat tartalmaz. Amerikában az emberek igen sok tejet és marhahúst fogyasztanak, mégis az USA-ban az egyik legmagasabb a csontritkulásban szenvedők aránya. Akkor hogy' is van ez? dr. Robert Young szerint a tejben található laktóz és tejsav kivonja a kalciumot a csontokból, valamint a magnéziumot az izmokból. Kalóriára vetítve a leveles kel több kalciumot tartalmaz, mint a tej.

4, Rostok. Rostokra hatalmas szüksége van szervezetünknek emésztési folyamataink során, mégis az emberek többsége jóval kevesebb rostot fogyaszt, mint amennyire szervezetének szüksége lenne. Egy adag leveles kel a napi ajánlott rost mennyiség 5%-át tartalmazza, ezen felül egészéges, nem savasító növényi fehérjével látja el szervezetünket.

5, Omega zsírsavak. Az esszenciális omega zsírsavak rendkívül fontos szerepet játszanak egészségünk fenntartásában. Egy adag leveles kel 121 mg omega 3, 92,4 mg omega 6 zsírsavat tartalmaz.

6, Immunrendszer erősítés. A leveles kel rendkívül gazdag karotinoidokban, flavonoidokban, antioxidánsokban, A vitaminban, melyek támogatják az immunrendszer megfelelő működését.

7, Fenntarthatóság, környezetvédelmi szempontok. A leveles kel kb. 55-60 nap alatt érik be, míg egy szarvasmarha felneveléséhez 1,5-2 év szükséges.

Még döbbenetesebb az arány, ha azt is vizsgáljuk, hogy egy
szarvasmarha felnevelése mennyi ivóvizet igényel, mennyi takarmányt, valamint
az állat az élete során mennyi metán gázt bocsájt a levegőbe. Sok kutató a
globális felmelegedés egyik fő okát az intenzív szarvasmarha tenyésztés
következményének tartja.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. március 21. csütörtök, 19:18
Címkék: Robert Young, egyetlen változatlan, állandó változás, minőség rovására, fehérjék csökkentését, szervezet elsavasodásához,
Kommentek
Cukorbetegség, lúgosítás
szív koszorúér betegség
- 5,5-szer gyakrabban alakul ki agyvérzés

mint egészséges embereknél.

Ráadásul, ha egy cukorbeteg korábban már elszenvedett infarktust, akkor az ő rizikója egy újabb infarktus elszenvedésére 10-30-szor nagyobb!!

A cukorbetegek kb. 90%-a II-es típusú cukorbeteg, és 80%-uk elhízott. A II-es típusú cukorbetegség korábban gyermekeknél elvétve fordult csak elő, szinte ismeretlen volt, azonban mára számuk aggasztóan megemelkedett.

dr. Robert Young hosszú éveken keresztül vizsgálta a cukorbetegség mögött rejlő okokat és az alábbi megállapításokra jutott:

1. a cukorbetegség kialakulásának egyik fő oka, hogy testünk sejtjei számára negatívan változik a külső környezet, a szervezet sav-bázis egyensúlya megváltozik
2. a lúgosítás következtében csökkenhet a testsúly, a koleszterin és a vércukorszint
3. a megfelelő diéta kialakítása során csökkenteni kell a fehérjebevitelt
4. ezzel párhuzamosan kimagaslóan fontos szerepe
pacsakute, 2019. január 13. vasárnap, 19:23
Fodros ( leveles ) kel jótékony hatásairól
lúgosító Fodros (leveles) kel

Az egyetlen változatlan dolog életünkben az állandó változás. Új idők köszöntöttek világunkra, jelenleg 7 milliárd ember és kb. 55 milliárd állat osztozik a Földön és annak javain, táplálékain. Mára az állattenyésztés már szabály szerű termeléssé vált, ami sokszor a minőség rovására megy.
Az USDA (U.S. Department of Agriculture) legfrissebb táplálkozási piramisában a zöldségek, gyümölcsök és gabonák túlsúlyát és a fehérjék csökkentését javasolja.

dr. Robert Young mikrobiológus szerint a sok állati eredetű fehérje a szervezet elsavasodásához vezethet, ezért ő is elsősorban a zöldségek fogyasztását javasolja.

Ebből a szempontból a leveles kel egy rendkívül jó választás, mivel rendkívül magas a tápanyagtartalma, de emellett dr. Young szerint 7 ok van, amiért érdemes akár minden nap fogyasztani.

1, Lúgosító és gyulladáscsökkentő hatás
dr. Robert Young szerint a táplálkozás és emésztés során keletkező savak krónikus gyulladások
pacsakute, 2018. október 18. csütörtök, 09:19
ooOoo
>target="_blank"
Enrico Sangiuliano - Blooming Era
https://www.youtube.com/watch?v=2hsoXTZbhBo" >target="_blank"
Enrico Sangiuliano - Moon Rocks
https://www.youtube.com/watch?v=pz4ZwXe18VQ" >target="_blank"
Enrico Sangiuliano - Symbiosis
https://www.youtube.com/watch?v=kU36SpYXJ5U" >target="_blank"
Enrico Sangiuliano vs Hertz - Start Of Madness
https://www.youtube.com/watch?v=-YsXYeC80xY" >target="_blank"
Luigi Madonna & Roberto Capuano - Midfield
https://www.youtube.com/watch?v=xJlntGFGE80" >target="_blank"
Hinz & Ruhmhardt - Doch

Dark/Deep/Minimal Techno

https://www.youtube.com/watch?v=knMoGiZAKDQ" >target="_blank"
Zhi Vago - Celebrate (The Love) (Club Mix)

Dream House

https://www.youtube.com/watch?v=GK6lyIOOyX8" >target="_blank"
The Overlords -
eposz, 2018. szeptember 14. péntek, 00:16
2018. évi történelmi évfordulók 04. 14.
István kormánya.
1957 - Családjával a romániai Snagovba deportált Nagy Imrét letartóztatják és küzdőtársaival együtt budapesti börtönbe zárják.
1967 - A Kállai-kormány lemond, mivel Kállai Gyula az Országgyűlés elnöke lett.
1970 - Az Apollo-13 oxigéntankja felrobban.
1972 - Elindul az első szovjet űridőjárás kutató műhold, a Prognoz-1.
1977 - VI. Pál pápa fogadja a magyar katolikus püspöki kar tagjait.
1981 - Visszatér az első űrrepülőgép, a Columbia a földre John Young és Robert Cripen űrhajósokkal a fedélzetén.
1987 - Budapesten a Népligetben megnyílik a Jurta Színház.
2002 - Elindul az IWIW közösségi weboldal.
2008
A magasabb fizetésért tüntető vasüzemi dolgozók összetűzésbe kerülnek a rendőrökkel a romániai Galați városában.
Silvio Berlusconi és pártja magas fölénnyel nyer az olasz előrehozott parlamenti választásokon.
2009 - Konstruktív bizalmatlansági indítvány benyújtásával saját pártja indítványozására a magyar Országgyűlés 204 igen
skorpiolilike, 2018. április 13. péntek, 18:37
2018. évi történelmi évfordulók 04. 14.
romániai Snagovba deportált Nagy Imrét letartóztatják és küzdőtársaival együtt budapesti börtönbe zárják.
1967 - A Kállai-kormány lemond, mivel Kállai Gyula az Országgyűlés elnöke lett.
1970 - Az Apollo-13 oxigéntankja felrobban.
1972 - Elindul az első szovjet űridőjárás kutató műhold, a Prognoz-1.
1977 - VI. Pál pápa fogadja a magyar katolikus püspöki kar tagjait.
1981 - Visszatér az első űrrepülőgép, a Columbia a földre John Young és Robert Cripen űrhajósokkal a fedélzetén.
1987 - Budapesten a Népligetben megnyílik a Jurta Színház.
2002 - Elindul az IWIW közösségi weboldal.
2008
A magasabb fizetésért tüntető vasüzemi dolgozók összetűzésbe kerülnek a rendőrökkel a romániai Galați városában.
Silvio Berlusconi és pártja magas fölénnyel nyer az olasz előrehozott parlamenti választásokon.
2009 - Konstruktív bizalmatlansági indítvány benyújtásával saját pártja indítványozására a magyar
ametiszt54, 2018. április 13. péntek, 18:36
2017-ben elhunyt zenészek és énekesek - 2.
Chris Roberts (1944. március 13. - 2017. július 2.) német énekes, színész. 2017. július 2-án tüdőrákban halt meg.

Ray Phiri (1947. március 23. -, 2017. július 12.) dél-afrikai dzsessz-zenész, énekes, gitáros. 2017. július 12-én tüdőrákban halt meg.

David Zablidowsky (1979 - 2017. július 14.) amerikai gitáros az Adrenaline Mob basszusgitárosa volt. 2017. július 14-én autóbalesetben halt meg.

Wilfried (1950. június 24. - 2017. július 16.) osztrák énekes, színész. 2017. július 16-án halt meg rákban.

Barbara Weldens (1981
schuro, 2018. január 01. hétfő, 09:50
A legjobb filmek 1972-98 között
Bianco
Buddy Russo - Roy Scheider
Pierre Nicoli - Marcel Bozzuffi
Bill Mulderig - Bill Hickman
Henri Devereau - Frédéric de Pasquale
Rendező
William Friedkin

A Keresztapa /The Godfather/ amerikai krimi-dráma, 175 perc, 1972
Szereplők
Vito Corleone - Marlon Brando
Michael Corleone - Al Pacino
Sonny Corleone - James Caan
Tom Hagen - Robert Duvall
Clemenza - Richard Castellano
Kay Adams - Diane Keaton
Connie Corleone Rizzi - Talia Shire
Fredo Corleone - John Cazale
Barzini - Richard Conte
Sollozzo - Al Lettieri
Tessio - Abe Vigoda
Moe Greene - Alex Rocco
Sterling Hayden
John Marley
Gianni Russo
John Martino
Vito Scotti
Rendező
Francis Ford
schuro, 2017. december 25. hétfő, 21:29
Képek, videók
roberta név.jpg
zsokica45
2018. július 14. szombat, 18:12
henike és roberta lánya..
zsokica45
2018. július 11. szerda, 10:39
rátonyi róbert.jpg
maroka
2018. július 01. vasárnap, 14:01
robert névdd.jpg
zsokica45
2018. június 16. szombat, 16:23
robert névc.jpg
zsokica45
2018. június 16. szombat, 16:22
DSCN0037Károly Róbert kir
irmus
2018. június 08. péntek, 06:20
TÓTH_RÓBERT-fotója.jpg
cserhat3
2018. május 16. szerda, 14:09
Julia Roberts
agica2004
2018. április 12. csütörtök, 18:34
robert_redford.jpg
agica2004
2018. április 11. szerda, 20:55
Robert_Redford_2012.jp g
agica2004
2018. április 11. szerda, 20:53
Róbert nap.jpg
agica2004
2018. április 11. szerda, 20:26
Róbert névnap.jpg
agica2004
2018. április 11. szerda, 20:26
Változatlanság-NARANCS
1vargaildyko
2015. szeptember 13. vasárnap, 08:10
Változatlanság-RÓZSASZ ÍN
1vargaildyko
2015. március 17. kedd, 10:27
Változatlanság-KENYÉR
1vargaildyko
2014. október 08. szerda, 10:02
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.