Belépés
2019. május 27. hétfő | 22. hét | 147. nap | 07:37 | Hella
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Az Életerő megőrzésének mentális praktikái
Bizonyított tény, hogy a mai modern életvitel mellett, az emberek egy nap 24 órájából körülbelül napi átlag 4 órát töltenek önpusztító, és életrabló gondolatokkal. Ezek közé tartozik, az idegeskedés, a panaszkodás, a hibáztatás, az önsajnálat, az önmarcangolás, a halasztgatás, stb.

Sajnos a szakirodalom leginkább a rossz szokások, és az önpusztító gondolatformák végtelen lajstromának összeállításával foglalkozik, ahelyett, hogy a pozitív életerősítő és életigenlő praktikákra koncentrálna.

Pedig ezek a nagyon egyszerű hétköznapi mentális gyakorlatok segíthetnek az életerőnk megőrzésében, fenntartásában, és újrateremtésében:

Hetente legalább egyszer aludjuk ki magunkat! Addig aludjunk, amíg a szervezetünk kívánja, ne ébresszük magunkat vekkerrel, hagyjuk, hogy elménk jelezze mikor regenerálódott teljesen. Bátran és lelkiismeret-furdalás nélkül hagyjuk magunkat aludni!

Reggeli első gondolatunk mindig valami jó és éltető legyen! Adjunk hálát, és érezzünk örömet, hogy egészségesen ébredünk! Ébredjünk rá a világ mindennapi csodájára!

Igyekezzünk gondolatainkat napközben is a pozitív történésekre irányítani! Figyelmünkkel azt tüntessük ki, ami jó! Hangosan mondjuk ki ezeket magunknak! Például: Ez jól esett! Ennek nagyon örülök! Ez nagyon tetszik! Jó, hogy segítesz! - Ne szégyelljük mások előtt megfogalmazni a bennünk születő jóleső érzéseket!

Csak azokkal a dolgokkal foglalkozzunk tartósan, amikre közvetlen ráhatásunk van! Teljesen felesleges azon bosszankodni, és hosszasan társalogni arról, hogy drágább lett a benzin, kevesebb járatot indít a BKV, stb. Figyelemenergiánkat arra a tennivalóra fordítsuk, amivel itt és most dolgunk van!

Ha valaki panaszkodni kezd nekünk, nyugodtan szakítsuk félbe, még ha a másiknak elsőre rosszul esik is! Mi irányítsuk és tereljük a beszélgetést arra ami megtehető, ami segít vagy megoldást jelent ebben a helyzetben! Ha tanácstalanok vagyunk, inkább hallgassunk, és ürítsük ki fejünket, engedjük el negatív gondolatainkat!

Tudatosan válogassuk meg, milyen információval táplálkozunk! Vegyük tudomásul, hogy a szenzációhajhász napi sajtó és híradó főként a katasztrófák és rossz hírek szószólója, ami teljesen torz és hamis képet fest a világról. Tudatosan keressük a jó híreket, és a környezetünkkel inkább ezekről társalogjunk!

Olvassunk lélekemelő szépirodalmat, bölcs gondolatokat, verseket, bármi olyat ami megérinti a lelkünket! Ami továbbgondolásra vagy cselekvésre késztet!

Hallgassunk olyan zenét mindennap, amitől jókedvünk támad! Bátran perdüljünk táncra! Nem a tánctudásunk az érzés számít!

Iktassunk be mindennapos sétát az életünkbe, mikor csendben 'céltalanul' bóklászunk! Eközben csak szemlélődjünk, és hagyjuk, hogy gondolataink cél nélkül, szabadon szárnyaljanak. Minél több dolog jut eszünkbe sétánk közben, annál jobb! Ne ragaszkodjunk ezekhez a gondolatokhoz, ne akarjuk ezeket megjegyezni, vagy feljegyezni!

Figyeljünk környezetünkre! Vegyük észre milyen szép a világ! Ne csak az emberekre koncentráljunk, vagy arra amit az emberek tesznek. Figyeljük a felhőket, a fákat, a madarakat, az állatokat! Bátran álljunk meg, és csodálkozzunk rá arra, ami számunkra újdonság!

Ne siessünk! Induljunk mindenhová időben, tervezzünk tartalékidőt, hogy legyen időnk 'késni', ha kell!

Tegyük életünk mindennapos részévé a más emberekkel folytatott eszmecserét! Ügyeljünk rá, hogy havonta többször is legyen időnk barátainkkal tartalmas dolgokról beszélgetni!

Ne csak fecsegéssel és felszínes dolgokról beszéljünk! Merjünk életünk lényegi kérdéseiről beszélni barátainkkal! Ha nincs kivel megosztanunk életünk fontos dolgait, lelkileg elszegényedünk!

Ne csapjuk be magunkat a magányos ember mítoszával! Az ember, társas lény. Keressünk magunkhoz hasonló mentalitású és érdeklődésű társaságot! Ha azt gondoljuk: ,,Mindenki hülye!", vagy, hogy ,,Egyetlen normális embert sem ismerek!", tartsunk önvizsgálatot, mi akadályozza meg bennem, hogy másokat szeressek és elfogadjak! A magányos ember hosszútávon elsorvad egyedüllétében! Arra koncentráljunk ami a más emberekben szerethető és jó, meglátjuk hamarosan ők is így viszonyulnak majd hozzánk!

forrás: Tarr Bence László
eposz, 2018. október 18. csütörtök, 05:21
Címkék: Tarr Bence László, szakirodalom leginkább, rossz szokások, önpusztító gondolatformák, pozitív életerősítő, nagyon egyszerű,
Kommentek
EU-Japán-csúcs - A felek számos területen megerősítették együttműködésüket a találkozón
Donald Tusk, az Európai Tanács elnöke az ülést lezáró sajtótájékoztatón úgy vélekedett, hogy soha nem volt erősebb ezen stratégiai partnerség, amely a liberális demokrácia, az emberi jogok, a nyitottság, az együttműködés és a tisztességes kereskedelem értékein alapul.

Abe Sindzó japán kormányfő egyebek mellett szintén a globális szabadkereskedelmi rendszer megőrzésének és fejlesztésének fontosságáról beszélt, amelyre szerinte a "protekcionizmus terjedésének világméretű trendje" ellenében van szükség.

Röviden érintette az Egyesült Királyság európai uniós kiválásának ügyét is, leszögezve, hogy "minden áron" el kell kerülni a rendezetlen brit távozást. Kiemelte, sok japán vállalat azért fektetett be a szigetországban, mert Európa kapujaként tekintett rá. "Nagyon reméljük, hogy ezek a cégek tovább tudnak ott működni" - közölte.

Jean-Claude Juncker, az Európai Bizottság elnöke pedig hangsúlyozta, hogy az EU-nak Japán a legszorosabb barátja és partnere Ázsiában, és ez így is fog
velemenyezd, 2019. április 25. csütörtök, 21:09
A Magyar-Amerikai Filmszínházi Társaság magyar klasszikus filmeket mutat be Los Angelesben
A csütörtökön kezdődő vetítéssorozat - amelyet Magyar Klasszikus Filmek Megőrzésének Fesztiválja néven rendeznek - a Megáll az idő című, 1982-ben készült alkotás bemutatásával kezdődik. A művet Bereményi Géza írta és Gothár Péter rendezte. A bemutató vendége Sőth Sándor, a film egyik főszereplője lesz, akit a vetítés után kérdezhet a közönség.

Mint Bunyik Béla elmondta: a fesztivál keretében olyan magyar rendezők filmjeit jutatják be, mint Szabó István, Jancsó Miklós, Makk Károly, Fábri Zoltán vagy Mészáros Márta. A filmeket a Magyar Nemzeti Filmalap és a Magyar Nemzeti Filmarchívum bocsátja a magyar-amerikai társaság rendelkezésére.

A Magyar-Amerikai Filmszínházi Társaságot 2018 februárjában Bunyik Béla - a Los Angeles-i magyar filmfesztivál alapító elnök-igazgatója - hívta életre azzal a céllal, hogy lehetőséget teremtsen kapcsolatépítésre és tapasztalatcserére a magyarországi és az Egyesült Államokban élő, magyar származású művészeknek.
velemenyezd, 2019. április 24. szerda, 23:51
Új kormányablakot avattak Vácon
Tuzson Bence kifejtette: az előrelépés feltételeként a kormány a családok támogatását, a gazdaság fellendítését és a kulturális értékek megerősítését kiemelten fontos feladatnak tartja. A családok felkarolásánál fő szempont, hogy ne bevándorlók, hanem saját gyermekek által növekedjen a népesség. A gazdaság erősítése pedig az ország önállóság megőrzésének a feltétele - tette hozzá.

A kormányablakok rendszerének kiépítése nyolc éve kezdődött, ma pedig már Európa más országai követendő mintaként tekintenek rá - emelte ki az államtitkár. Hozzávetőleg 2500 féle ügyben fordulhat a lakosság az irodákhoz, és beindult egy új kormányprogram, amely szerint 700 féle ügyben a további egyszerűsítés a cél. Feladat, hogy a kormányablakok minden településen elérhetők legyenek, amivel a nagyvárosok és a falvak lakosai egyenlő feltételek között intézhetik ügyes-bajos dolgaikat- húzta alá Tuzson Bence.

Rétvári Bence, az Emberi Erőforrások Minisztériumának parlamenti államtitkára arról beszélt, hogy a
velemenyezd, 2019. április 23. kedd, 13:01
EP-választás - MSZP: megfizethető lakhatást kell biztosítani
átalakítani, hogy a szociális és fenntartható lakásépítéssel foglalkozó állami, önkormányzati, vagy akár magáncégek könnyebben juthassanak uniós finanszírozáshoz.

Hozzátette: a mezőgazdasági, valamint az Európai Regionális Alaphoz hasonló mértékű, 30-50 milliárd eurós alap létrehozására lenne szükség a lakhatás biztosítása érdekében.

A legújabb EP-választási mandátumbecslésre vonatkozó kérdésre az MSZP alelnöke úgy reagált, pártja célja a "három plusz" mandátum, ezt a jelenlegi status quo megőrzésének tekintenék, hiszen az MSZP-Párbeszédnek ennyi mandátuma van jelenleg.

Arra a felvetésre, hogy az LMP-nek várhatóan egyetlen mandátuma sem lesz, Szanyi Tibor közölte, "mi a magunk dolgával foglalkozunk". Az összes többi pártnak jó egészséget kívánok! - tette hozzá.

Egy másik kérdésre, miszerint mit gondol arról, hogy a szocialista Czeglédy Csaba is felkerült a DK EP-listájára, az MSZP-s politikus elmondta, az együttműködés a pártok között ilyen fura helyzetekbe is torkollik. Az MSZP és a DK
velemenyezd, 2019. április 23. kedd, 12:01
Tízéves az Ötvenhatos honlapunk
Ma, 2019. április 17-én tízéves a Gulyás Lajos Kollégium 1956-os történelmi honlapja

A Gulyás Lajos Kollégium, korábban Mosonmagyaróvári Városi Kollégium, a Nemzeti Emlékhely és Kegyeleti Bizottság megalakulásának 10. évfordulója alkalmából, Anatole France gondolatának, ,, Az ősök sírjai avatják az országot hazává" szellemiségében hirdetett honlap készítő pályázati kiírására készítette el a www.emlekhely1956-movar.egalnet.hu című weboldalát. Az intézmény a honlapot a Magyar Telekom, Internettel az egyenlő esélyekért elnevezésű programja segítségével hozta létre és 2009. április 17-én aktiválta. Az eredményhirdetésre és az ünnepélyes díjkiosztóra 2009. november 6-án, a budapesti Hadtörténeti Intézet és Múzeumban megrendezésre kerülő VIII. Kegyeleti Konferencia keretében került sor.
Az országos pályázatra beérkezett harminckét pályázatból a Mosonmagyaróvár,1956 című pályázat az első helyezést érte el. Az emléklapot a kollégium képviseletében Simon Zsuzsanna, igazgató és Kaschik
azenujsagom, 2019. április 17. szerda, 06:07
Novák Katalin: a Fidesz önként döntött kapcsolatai felfüggesztéséről az Európai Néppárttal
"hogyan alakul Európa a választások után , illetve milyen lehetőségeink lesznek arra, hogy a lehető leghatékonyabban képviseljük a magyar emberek érdekeit" - mondta a Fidesz alelnöke.

Novák Katalin úgy értékelte, hogy az Európai Néppárt szerdai ülésén "13 pici néppárti tagpárt" megtámadta a Fideszt és a kizárását követelte.

"Azt tapasztaltuk, hogy a Néppártban már vannak olyanok, akik egészen eltávolodtak a kereszténydemokrata értékektől, nem Európa biztonságáról és a keresztény kultúra megőrzésének fontosságáról beszéltek, hanem sokkal inkább baloldalra tolódó értékeket közvetítettek és ezeket próbálták rajtunk számon kérni" - fogalmazott.

"Számunkra az a fontos, hogy a Néppárton belül a lehető legsikeresebb kampányt folytassuk az elkövetkező két hónapban az európai parlamenti választások előtt, annak érdekében, hogy minél többen vegyenek részt azokon Magyarországon, hiszen csak így tudják alakítani Európa jövőjét" - hangsúlyozta Novák Katalin, emlékeztetve arra, hogy az EP-választásokon fog
velemenyezd, 2019. március 21. csütörtök, 20:52
Március 15. - Szijjártó: mint 1848-ban, ma is együtt kell megvédenünk szabadságunkat
A múlt felidézése nagy lehetőség annak megmutatására, hogy a magyar nép ma is a szabadság népe, Magyarország ma is a szabadság országa - közölte Szijjártó Péter.

Az 1848-asforradalom nem kizárólag történelem, hanem a "szívünk, gerincünk". Az akkori forradalmárok a maguk jövőjét, a most élők jelenét építették, amikor a szabadságért harcoltak. Ma a helyzet megint úgy áll, hogy Magyarország szuverenitásáért és a magyar emberek döntési szabadságáért kell újra megküzdeni - jelentette ki.

Úgy vélte: a mai magyarok is képesek arra, hogy - mint 1848-as elődeik - megváltoztassák a történelem menetét.

A magyar közösségeket sehol nem lehet erőszakkal asszimilálni vagy hátrányban részesíteni. Magyarország nemzeti kormánya mindig ki fog állni a határon túli magyarok jogaiért - jelentette ki a miniszter.

Magyarország a területén élő nemzeti kisebbségeknek biztosítja a lehetőséget, hogy szabadon, bármiféle retorzió nélkül megünnepelhessék hőseiket, nemzeti összetartozásukat - mondta Szijjártó
velemenyezd, 2019. március 14. csütörtök, 17:22
Hogyan hatnak ránk az ízek – az ayurveda szerint?
kimutatták, hogy 350 kg csokoládét kellene elfogyasztanunk naponta, hogy olyan érzésünk legyen, mintha szerelmesek lennénk.)

Ám a valódi gyógyhatás a fenti ízek adagolásán is múlik: választhatunk, hogy tisztán, vagy kombinált formában használjuk fel az egyes ízeket. A tiszta használat intenzívebb hatást és gyorsabb eredményt hoz, ám könnyen felboríthatja a szervezet kényes egyensúlyát, míg a kombinált alkalmazás lassabb folyamatot eredményez, ám hosszútávon biztosabb módja az egészség megőrzésének.

Hogy csak néhány példát említsünk:

Édes: Tiszta formája a cukor, kombinált formája a szénhidrát

Sós: Tiszta formája az asztali só, kombinált formája a szárított hínár

Csípős: Tiszta formája a csípős fűszerek, így chili, gyömbér, erőspaprika, különféle borsok, míg kombinált formája az édes fűszerek: fahéj, az ánizs, a szegfűszeg és a kardamon

Savanyú: Tiszta formája az alkohol (s mivel energiát szabadít fel, veszélyes is nagy mennyiségben alkalmazni,
pacsakute, 2019. február 20. szerda, 22:10
Képek, videók
SZKV-1982.-Nemes László.j
agica2004
2019. május 14. kedd, 19:26
lászló_ dobogókő0427_10.j
maroka
2019. április 28. vasárnap, 23:36
lászló_ dobogókő0427_8.jp
maroka
2019. április 28. vasárnap, 23:35
lászló_ dobogókő0427_3.jp
maroka
2019. április 28. vasárnap, 23:33
lászló_ dobogókő0427_2.jp
maroka
2019. április 28. vasárnap, 23:32
SZKT-Péter Szabó Lászlóné
agica2004
2019. április 04. csütörtök, 20:25
SZKT-Péter-Szabó Lászlóné
agica2004
2019. április 04. csütörtök, 20:24
lászló atya1102.jpg
maroka
2018. november 02. péntek, 12:15
1965 tele a Szent László
zsebibaba54
2018. október 05. péntek, 21:05
Teraszok a Szent László t
zsebibaba54
2018. október 05. péntek, 20:37
Szent László templom 2017
zsebibaba54
2018. október 05. péntek, 20:37
szent_laszlo_templom.j pg
menusgabor
2018. szeptember 05. szerda, 20:32
Leginkább a kis dolgok...
csalogany13
2017. március 05. vasárnap, 15:54
Életünkben leginkább....j
pacsakute
2015. szeptember 10. csütörtök, 18:49
életünkben leginkább.jpg
eva_gyulai
2012. december 27. csütörtök, 13:09
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.