Belépés
2019. szeptember 23. hétfő | 39. hét | 266. nap | 19:59 | Tekla
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Szokások, amelyek károsítják a vesét
A veséinkre nagy szükség van. Ez a szerv szűri a vért, termeli a hormonokat, szívja fel az ásványi anyagokat, savakat semlegesít és eltávolítja a szervezetből a toxinokat. Akadnak azonban olyan szokások, amelyek lassan, évek alatt tönkretehetik a vesét. Ezért nagyon fontos, hogy vigyázzunk rá.

Hamar megbetegedhet, ha nem iszunk elegendő folyadékot. Ugyanis egyik fő feladata a méreganyagok kivonása és a vér szűrése. Ha túl keveset iszunk, a salakanyagok felhalmozódnak és károkat okoznak a vese működésében.

A szervezetnek ahhoz, hogy megfelelően működjön, szüksége van sóra. A legtöbb ember azonban túl sok sót fogyaszt, ami megemeli a vérnyomást és ez megterhelő a vesék számára.

A vizelet-visszatartás is okozhat gondot. Ez veseelégtelenséget, vesekövek kialakulását és inkontinenciát generálhat.

A kutatások azt igazolják, hogy a túl sok cukorfogyasztás sem egészséges, mert fehérje jelenik meg a vizeletben. A vizeletben megjelenő fehérje azt mutatja, hogy a vese képtelen megfelelően ellátni a feladatát.

A friss zöldség- és gyümölcsfogyasztás elengedhetetlen a jó egészségi állapot és a jó vesefunkció szempontjából. A táplálkozási hiányosság növeli a veseelégtelenség és a vesekövek kialakulásának a kockázatát.

A fehérje, különösen a nagy mennyiségű vörös hús fogyasztása, növeli a vesék metabolikus terhelését. Ha sok fehérjét fogyasztunk, a veséknek keményebben kell dolgozniuk, és ez idővel szervi károsodást, illetve diszfunkcionális működést okozhat.

Már sokszor hallottuk, hogy mennyire fontos az éjszakai pihenés. A krónikus alváshiány sok betegséghez kapcsolódik, és a vesebetegség is szerepel a listán. Az éjszaka folyamán a testünk kijavítja a sérült működési folyamatokat és szöveteket, így elegendő ideje van gyógyulni és regenerálódni.

Csakúgy mint a só, a koffein is megemeli a vérnyomást; a nagy mennyiségű alkohol toxin, méreg a szervezet számára, amely nemcsak a májra, de a vesére is óriási terhet ró.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. május 18. szombat, 21:28
Címkék: veséinkre nagy, szerv szűri, ásványi anyagokat, méreganyagok kivonása, salakanyagok felhalmozódnak, vese működésében,
Kommentek
A nemzeti összetartozás a témája a Magyarország Étele 2020 szakácsversenynek
Minden nevezett fogás legfeljebb öt elemből állhat, és kötelezően tartalmaznia kell három, a magyar trikolór színeit adó alapanyagot (piros paprika, túró, zöld színű zöldség vagy zöldfűszer). A kétfordulós versenyben az ételeket rangos szakmai zsűri bírálja el - mondta el az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesületének elnöke, Asztalos István pénteken, Budapesten.

Hozzáfűzte: hagyományt, modernséget és furfangot keresnek a nevezett ételekben. Az elmúlt évekhez képest újdonság, hogy most 4 helyett 3 óra áll majd a szakácsok rendelkezésére a versenyételek elkészítésére.

A részletes versenykiírás a magyarorszagetele.hu oldalon olvasható. Elvárás a nevezett ételekkel szemben, hogy egy átlagosan felszerelt konyhán, nagy mennyiségben is elkészíthetőek legyenek. A nettó bekerülési alapanyagköltség adagonként legfeljebb 1000 forint lehet.

A sajtótájékoztatón Rétvári Bence, az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) parlamenti államtitkára kiemelte: 2010 óta fontos célja a magyar kormánynak, hogy
velemenyezd, 2019. szeptember 20. péntek, 14:22
Újra felmérik a táplálkozási szokásokat
Zentai Andrea hozzátette: a december 16-ig tartó országos felmérés a KSH munkatársainak vezetésével zajlik, akik a reprezentatív mintába bekerült és előzőleg levélben értesített lakosokat keresik majd fel.

A felmérésben részt vevő hatezer ember háromnapos táplálkozási naplót tölt majd ki, amelyről később egy szakember is kérdéseket tesz fel - ismertette.

Emlékeztetett: legutóbb öt évvel ezelőtt végzett országos felmérést a KSH, amely szerint tízből hat nő elhízott, a férfiaknál ez az arány 65 százalék, a gyerekek elhízási aránya pedig 30 százalék körüli Magyarországon. Az eredményeket összevetették a 2009-es, azonos módszertannal végzett felméréssel, amelyből kiderült, hogy bár a magyarok elhízása tekintetében stagnálás van, de az érték kifejezetten magas. A felnőtt lakosság körében a kutatás alapján csökkent a sófogyasztás, de a zöldség- és gyümölcsbevitel is - fűzte hozzá.



Súlyos probléma, hogy az elmúlt harminc évben az elhízás aránya megduplázódott Magyarországon, ami elsősorban
velemenyezd, 2019. szeptember 20. péntek, 12:11
Magasvérnyomás ellen - étkezéssel
A magas vérnyomás egy nagyon komoly odafigyelést igénylő egészségügyi probléma, hiszen rengeteg betegséget okozhat. Sajnos minden életkorban kialakulhat, mégis elsősorban az idősebb embereknél fordul elő. Azaz ahogy öregszünk, úgy a magas vérnyomás kialakulásának esélye is fokozatosan növekszik.

A magas vérnyomás kialakulhat stressz következtében, de a kockázati tényezők között szerepel az elhízás, az egészségtelen ételek és szokások, de a dohányzás és a mértéktelen alkoholfogyasztás is oka lehet a kialakulásának.

Ha a vérnyomás hosszú időn keresztül magas és nem kezelik, ez okozhat szívinfarktust, stroke-ot, szívkoszorúér-betegséget, vesekárosodást, de még a látás is veszélybe kerül, illetve más szövődmények is kialakulhatnak.

Világszerte évente több ember halálát okozza a kezeletlen magas vérnyomás, ezért ha Ön is azt tapasztalja, hogy vérnyomása nincs a normál
pacsakute, 2019. szeptember 17. kedd, 22:35
Estig viszonylagos nyugalomban zajlottak az előrehozott választások Izraelben
Délután hatig a jogosultak 53,5 százaléka adta el voksát, ami 1,5 százalékkal magasabb az április 9-i választásokon ugyaneddig az időpontig megjelentek számánál, de több mint egy százalékkal alatta marad a 2015-ös részvételnek.

A helyi választási szokások szerint a baloldali szavazótábor általában korábban, már reggel szavaz, a jobboldali tábor pedig általában csak az utolsó órákban adja le voksát.

Az előzetes feszültség ellenére viszonylagos nyugalomban zajlott a voksolás, melyet soha nem figyeltek és ellenőriztek ennyien, kamerákkal is - mind a pártok, mind a központi választási bizottság felügyelői.

A pártok egész nap folyamatosan üzenetekkel bombázták az izraeli polgárokat, melyekben a kis pártok azért kértek segítséget, hogy bejussanak a kneszetbe, a nagyok pedig a jobboldali kormányzás megmentéséért, illetve ellenkezőleg, a Netanjahu-időszak lezárásáért.

A választási eredmények első, még csak exit poll felméréseken alapuló közlésére várni kell a szavazóhelyiségek este tíz
velemenyezd, 2019. szeptember 17. kedd, 20:02
Bingeni Szent Hildegárd apátnő, egyháztanító
szívében olyan szeretet lángolt, amelyből senki emberfia nem volt kizárva."
.................
A középkor nagy misztikus szentjére, Szent Hildegárdra emlékezünk liturgikus emléknapján, szeptember 17-én, aki Clairvaux-i Szent Bernát mellett világossága volt századának.
- Hildegárd 1098-ban született a Rajna-vidéki Vermersheim családban, melynek neve ma is él Bermersheim falu nevében. A korabeli szokásoknak megfelelően nagyon fiatalon, nyolc éves korában került a bencés apácák közé, miután szülei az apácák nevelésére bízták őt. Tizenöt évesen önként Istennek ajánlotta életét. 1150-ben akarata ellenére apátnővé választották, amikor a közösség átköltözött a bingeni Rupertsbergbe. Hildegárd gyenge alkata és betegsége miatt is tiltakozott a választás ellen, betegsége még a járásban is akadályozta.
- Lélekben azonban erős volt. ,,A 12. század csodájának" hívták - nemcsak
maroka, 2019. szeptember 17. kedd, 17:55
Magyarországon is elindult az európai lakossági egészségfelmérés
statisztikai osztályának vezetője a témáról hétfőn tartott budapesti sajtótájékoztatón elmondta, ezt az egészségfelmérést harmadik alkalommal végzik el az európai uniós országok lakosainak körében.

Magyarországon több mint tízezer, 15 évesnél idősebb embert választottak ki véletlenszerűen, ők interneten vagy kérdezőbiztosok segítségével válaszolhatnak a többi között az egészségi állapotra, a testmozgásra, az alkoholfogyasztásra, a táplálkozásra, az egészségügyi ellátás igénybevételére, a gyógyszerszedési szokásokra, az élet- és munkakörülményekre vonatkozó kérdésekre.

Tokaji Károlyné kiemelte, az ötévente elvégzendő felmérés célja, hogy rendszeres és megbízható adatok legyenek az unió lakosainak egészségi állapotáról, problémáiról, életmódjáról.

A felmérés egységes módszertannal és kérdőívvel történik minden országban, így az eredmények nemzetközi összehasonlításra alkalmasak - tette hozzá.

Elhangzott, a válaszadás önkéntes, a kérdezőbiztosok minden esetben fényképes igazolvánnyal
velemenyezd, 2019. szeptember 16. hétfő, 12:42
Nem érinti a pécsi üzemeket a British American Tobacco leépítése
folyamatban kiemelt szerep jut a pécsi nikotinpárnagyár létrehozásával és fejlesztésével - írták a közleményben.

Az értékesítési árbevétele alapján a világ második legnagyobb dohányipari vállalata csütörtökön jelentette be, hogy a jövő év januárjáig 2300 munkavállalóját építi le szerte a világban, az elbocsátandók mintegy 20 százalékát teszik majd ki a különböző szintű vezetők.

Az egyebek között a Lucky Strike, a Dunhill, a Kent és a Rothmans cigarettát gyártó vállalat jelezte, hogy a fogyasztói szokások változásának eredményeként csökkent a kereslet a hagyományos dohánytermékek iránt a fejlett országokban, helyette az elektromos cigarettákat vásárolják. A BAT jobban akar alkalmazkodni az új szokásokhoz, és a takarékoskodás révén felszabaduló tőkét az elektromos cigarettákhoz hasonló új termékek fejlesztésére fordítja.

Augusztus végén két másik nagy globális dohányipari vállalat, a Philip Morris International és az Altria jelentette be, hogy tíz évvel szétválásuk után tárgyalásokat kezdtek az
velemenyezd, 2019. szeptember 13. péntek, 12:01
Testvérek, vagy katonatársak lehettek a modenai szerelmesek néven híressé vált leletek
Egy új, a fogzománc fehérjéire épülő módszerrel ezt sikerült végre azonosítani az elhunytak nemét: a pár mindkét tagja férfi volt. A maradványokat még 2009-ben tárták fel, ám a csontvázak rossz állapota miatt a kutatók nem tudták meghatározni a nemet nem tudták meghatározni - írja a BBC News.

Az időszámításunk szerinti 4-6. századból való csontvázak gazdái közötti kapcsolat azonban továbbra is rejtély.

A kutatók szerint a két felnőtt férfit szándékosan úgy temették el, hogy egymás kezét fogják.

A Scientific Reports című folyóiratban megjelent tanulmány szerzője, Federico Lugli szerint a férfiak testvérek, unokatestvérek, vagy egy csatában együtt elesett katonák lehettek.

A szakemberek úgy vélik, hogy a sírhelyük egy katonai temető része lehetett.

A Bolognai Egyetem kutatói szerint az eredményeik segíthetik a korabeli Itáliára jellemző temetkezési szokások megértését.
velemenyezd, 2019. szeptember 13. péntek, 10:41
Képek, videók
Ivási szokások
tailor
2013. július 27. szombat, 10:39
Luca napi szokások.jpg
cipello
2012. december 13. csütörtök, 11:46
Jó szokások....(kutya-piz
anci-ani
2012. június 16. szombat, 13:25
4975-husveti-szokasok- a-h
menusgabor
2011. április 22. péntek, 19:25
4975-husveti-szokasok- a-h
51mria51
2011. április 18. hétfő, 17:40
keleti szokások
lovaszmarika
2011. április 08. péntek, 18:40
hizlalo szokasok.jpg
charlotteani
2009. január 30. péntek, 20:11
szokások.jpg
kissziszi
2007. március 15. csütörtök, 12:48
Hidak,amelyeket látni kel
mailona
2012. szeptember 06. csütörtök, 22:34
0 a Inti - nagyon szerelm
lovaszmarika
2019. szeptember 07. szombat, 19:02
nemes nagy madrigál.jpg
liliana01
2019. augusztus 25. vasárnap, 08:36
Nagy-Magyarország térképe
furaila
2019. július 13. szombat, 14:10
0 a a egy nagy torta, szü
lovaszmarika
2019. június 29. szombat, 17:22
nagypár.jpg
durcimarcika
2019. június 25. kedd, 14:52
nagy.jpg
durcimarcika
2019. június 25. kedd, 14:52
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.