Belépés
2019. április 22. hétfő | 17. hét | 112. nap | 10:20 | Csilla, Noémi
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Az útifűről jó tudni



Úton-útfélen - az értékes de elhanyagolt lándzsás útifű-

Közeli rokona a nagy útifűnek (Plantago major), valamint a réti útifűnek (Plantago media). A gyógyszeripar és a népgyógyászat mindhárom faj leveleit felhasználja. A lándzsás útifű jó baktériumölő, gyulladáscsökkentő, és sebgyógyító, ezért összezúzott levele hasznos gyógyír lehet rovarcsípések, kisebb égési sérülések esetén. A légutak gyulladásos megbetegedéseiben, köhögés csillapítására, köptetőként használják baktériumölő, gyulladáscsökkentő hatása miatt. Oldja a letapadt nyákot, elősegíti a köpetképződést.

A torok nyálkahártyáját bevonva enyhíti annak gyulladását, szünteti a köhögési ingert. Ártalmatlansága miatt a gyermekgyógyászatban is szívesen alkalmazzák. A mag csekély mértékű duzzadóképessége miatt néha hashajtó szerként is használatos. (Forrás: wikipédia)
A lándzsás útifű (Palntago lanceolata) vagy keskenylevelű útifű - népies nevén kígyófű, gyíkfű vagy útilapu - trágyázatlan mezőkön, réteken, utak mentén, parlagon hagyott területeken nő Még az aszfalt rései között is áttör. A kertünkből jól ismerjük, mint gyomnövényt.

Külsőleg a népgyógyászat bőrsérülésekre, vágott és gennyes sebekre, nehezen gyógyuló fekélyekre és vérzéscsillapításra használta. Az útifű friss levelét nehezen gyógyuló sebekre szokás tenni: fertőtleníti, összehúzza, bezárja a sebet, elősegíti a véralvadást.
A svájci Künzle tisztelendő, a tősgyökeres természetgyógyász és a gyógynövények nagy hatóerejének szakembere, ezt írja: Nincs még egy növény, amelyik úgy tisztítja a vért, a tüdőt és a gyomrot, ezért használ azoknak, akiknek gyenge a tüdejük, veséjük, vérszegények, sápadtak, kiütéseik, májfoltjaik vannak, köhécselnek, rekedtek, soványak, mint az agár, még akkor is, ha mindennel ellátják őket, mi szem-szájnak ingere. Segít lábra állni a gyengécske kisgyerekeknek, akik a jó táplálkozás ellenére is visszamaradtak a fejlődésben.

A nagy útifű (Plantago major) ritkábban fordul elő a mezőn, inkább elhagyott szántóföldeken, útszéleken, a száraz fűben és szintén gyomnövényként a kertben találkozhatunk vele. Népiesen nagy útilapunak is hívják.Bár mindkét növény hasonló hatóanyagokat tartalmaz, a népgyógyászat és a gyógyszeripar is a lándzsás útifüvet részesíti előnyben légúti megbetegedésekre, míg a nagy útifüvet sebekre javasolják.

Mindkét útifüvet akkor szedjük, mielőtt a virágok erős szára megjelenik. Érdemes az újonnan hozott, egészséges leveleket gyűjteni. Lehetőleg száraz, napfényes, teliholdas időben gyűjtsük.
Az útifű keserűanyagokat, labenzimet, flavonoidokat, illóolajat, aukubint és káliumsókat tartalmaz. Ezen kívül a levelek baktériumölő hatóanyaggal is rendelkeznek.

Hatása, alkalmazása

- Levével, tinktúrájával való öblögetés enyhíti a szájüregi gyulladásokat.
- Torokgyulladásnál egészítsük ki orvosi zsályával ( 1:1 arányban)
- Nyálka- és hurutoldó. Önmagában szirupként alkalmazva vagy kakukkfű 1:1 arányú keverékéből készített tea, szirup hatékonyan gyógyítja a légúti megbetegedéseket.
- Megfázás, torokgyulladás, köhögés után, vagy alatt, jelentkező nehéz légzés, mellszorulás esetén azonnal kezdjünk el tea vagy levélborogatást tenni a mellre útifűből, és igyunk zilizgyökér, édesgyökér, tüdőfű, martilapu, kakukkfű, keverékéből teát, napi 3-4 csészével, jó melegen. Ez a keverék megakadályozza a tüdőgyulladást és a mellhártyagyulladást. Elhanyagolt köhögés vagy erős dohányosok megfázásukra azonnal ezzel, vagy hasonló keverékkel kezdjék kúrálni magukat.
- Vérzéscsillapító hatása nem csak a felszíni sebek kezelésénél bevált, hanem nyersen fogyasztott leve belső fekély vagy gyulladás csillapítására is alkalmas.
- A gyomorsavtermelést enyhén visszafogja, a gyomorégést csillapítja. Gyomor és bélhurut esetén teáját jó melegen fogyasszuk. Görcsölés esetén külsőleg pakolást is tehetünk az adott testrészre.
- Teafőzete máj- és hólyagbántalmak esetén is ajánlható.
- Az útifű méregtelenítő hatású is, hiszen a teljes anyagcserére hatással van.
- Vizelethajtó hatása miatt képes csökkenteni a vér húgysavszintjét, fertőtleníti a vizeletkiválasztó rendszert.
- Sebgyógyító hatása régóta ismert. A friss levelek erezetének beirdalása után a levél fonákjával tegyük a gyulladt, sebes bőrre, kötözzük át és fél naponta cseréljük. használhatjuk csípésre, ekcémás felületek és aranyér kezelésére is. Kiválóan alkalmazható nehezen gyógyuló lábszárfekély esetén is. Először felfokozhatja a fájdalmat, de 10-15 perc elteltével fájdalomcsillapítóvá válik és nyugtatólag hat.
- Leve a kövirózsához hasonlóan alkalmas a fülfájással járó hallójárat-gyulladás kezelésére.

Fontos ! Az útszéleken található növényeket a szennyeződés miatt ne alkalmazzuk gyógyászati célra! Ha lehet telepítsünk néhány tövet kertünkbe, lehetőleg tiszta környezetbe.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. február 11. hétfő, 20:45
Címkék: nagy útifűnek, réti útifűnek, népgyógyászat mindhárom, lándzsás útifű, légutak gyulladásos, letapadt nyákot,
Kommentek
Szép gondolatok...
Amikor egy kisgyermek virágot lát, utánanyúl és boldogan viszi annak, akit szeret. Gyermekkorom tavaszain az első zöld levelet, virágzó útifüvet édesanyámnak vittem. Még nem volt más virág a földeken - de én adni akartam valamit. Édesanyám pedig nagyon örült. Nem a virágot látta, mert nem azt adtam. Szeretetet kapott ! Az életben vannak barátaink, akik nem mondják, hogy szeretnek, de apró figyelmességeik, jóindulatuk, amellyel útjainkat egyengetik, észrevétlen segítségük, mint megannyi virágcsokor, szeretetükről beszél. Aki ad, az szeret, és sokszor a legszerényebb ajándék a legmelegebb szívet hozza feléd. Ne a virágot nézd, ami talán útifűnek látszik, hanem hogy kaptad. Aki adta, mást nem talált, de adni akart, mert szeret.
dorotea55, 2016. április 11. hétfő, 06:43
Karfiolpüré – avagy hamis burgonyapüré
Imádom a krumplipürét, és igen, néha hiányzik, szénhidrát megvonásos diétában meg pláne... Hát kerestem valami alternatívát. Az alábbi recept sem extra szénhidrátot, sem zsírt nem rejteget magában. A legszigorúbb diétában is bátran alkalmazható!

Hozzávalók:

egy nagyobb fej karfiol
húsleves alap vagy házi vegeta a főzéshez
kb. 60 g zsírszegény túró (krémes állagú, pl. Aldiból)
só, bors, szerecsendió
Főzd a karfiolt puhára a húsleveslében, vagy vegetás vízben. Sőt, akár főzd túl puhára, hisz a végén úgyis pürésítjük. Ha ez megvan, csepegtessük le, fontos, hogy minden vizet tüntessünk el róla, amit csak tudunk, különben pancs lesz belőle.
Ha lecsepegtettük, mehet a turmixgépbe, vagy egy botmixerrel kompatibilis edénybe és jöhet bele a túró illetve a fűszerek. Nyugodtan fűszerezzük, mintha krumplipürét készítenénk. A karfiolnak elég erős íze van, amit jelen esetben nem titkolt célunk kicsit elvenni a fűszerekkel. Ha minden egyben van, jöhet a
reifregina, 2016. február 25. csütörtök, 07:49
Lándzsás útifű
lúdnyelvűfű, hálófű, gyíkfű, útilapu

A növény leírása:

Az útifűfélék (Plantaginaceae) családjába tartozik. Rétek, utak mentén, legelőkön, parlagokon élő, évelő növény. Apró, fehér virágja van; áprilistól júniusig nyílnak. Két közeli rokona a széles levelű útifű (Plantago maior L.) és a közepeslevelű útifű (Plantago media L.). Gyógyászatilag mind a három faj levelei felhasználhatók, de a lándzsás útifű levele a leghatásosabb.

Hogyan gyűjtsük?

A lándzsás útifűnek kifejlett, ép levelét hasznosítják gyógyászati célra. Május-június folyamán érdemes gyűjteni.

Mi van benne?

A levelek nyálkát és cseranyagot, flavonoidokat, kovasavat, cink és káliumsókat, iridoidokat (aukubint) tartalmaznak.

Mire jó?

Az aukubin hatóanyagnak és a nyálkaanyagoknak köszönhetően az útifű jó baktériumölő, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító, ezért például összezúzott levele hasznos gyógyír lehet rovarcsípések, kisebb égési sérülések esetén. Teája
lenke1964, 2015. október 16. péntek, 20:19
Milyen gyógynövényeket gyűjthetünk augusztusban?
Mezei katáng

A mezei zsurlónak a föld feletti meddő hajtását gyűjtjük. Az útifűnek, a zsályának a levele tartalmazza a hatóanyagot. Az orbáncfű is előfordul még virágzó állapotban, erről a gyógynövényről a leveleket és a virágokat együtt szedjük. Az aranyvesszőnek, a kisvirágú füzikének, a katángnak úgyszintén a virágos-leveles hajtását gyűjtjük, utóbbit tőlevelekkel együtt. Leveleket szedhetünk még az áfonyáról, a fekete ribizliről (ilyenkor már a termés is gyűjthető), a málnáról, a szamócáról és a szederről. A csalán frissen fosztott levelei egész nyáron szedhetők.

A fürtös menta a termesztett változatokkal szemben vadon terem, szintén gyűjthető még augusztusban.

Csak a virágot gyűjtjük a körömvirágról, a levenduláról, a kamilláról.
Kizárólag teljesen egészséges növényeket gyűjtsenek, a rovar rágta, foltos, sárguló levelű vagy színét vesztett gyógynövény értéktelen.
pacsakute, 2013. augusztus 02. péntek, 16:11
Útifű – borogatás, tea vagy szirup készülhet belőle
Útifű - borogatás, tea vagy szirup készülhet belőle
Az útifű gyógyító erejét már az ókorban is használták.
A széleslevelű vagy nagy útifű egy évelő, lágyszárú növény. Levélrozettája a kanál alakú levelekkel tenyérnyi nagyságú lehet. A júniustól szeptemberig tartó virágzási időben a rozetta közepéből levéltelen, tüskeszerű virágzat nő, amely eléri a 15-30 cm-es magasságot.

A lándzsás útifűnek lándzsa formájú levelei vannak, virágának alakja a széleslevelű útifűvel ellentétben inkább tojáshoz hasonló.

Az útifű már az ókori görögöknél és rómaiaknál is a gyógynövényekhez tartozott. A 10. században az arab és perzsa orvosok is használták gyógyító céllal, és igen nagyra becsülték.

Hatások: antiszeptikus, gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, vértisztító, nyákoldó, erősíti a gyomor váladékkiválasztó tevékenységét.

Alkalmazási területek:
A légzőszervek erős nyákképződéssel járó megbetegedései, tuberkulózis, mellhártyagyulladás (pleuritisz), krónikus
fejesnemagdi, 2013. január 04. péntek, 17:02
Útifű
Útifű - borogatás, tea vagy szirup készülhet belőle

A széleslevelű vagy nagy útifű egy évelő, lágyszárú növény. Levélrozettája a kanál alakú levelekkel tenyérnyi nagyságú lehet. A júniustól szeptemberig tartó virágzási időben a rozetta közepéből levéltelen, tüskeszerű virágzat nő, amely eléri a 15-30 cm-es magasságot.
A lándzsás útifűnek lándzsa formájú levelei vannak, virágának alakja a széleslevelű útifűvel ellentétben inkább tojáshoz hasonló.

Az útifű már az ókori görögöknél és rómaiaknál is a gyógynövényekhez tartozott. A 10. században az arab és perzsa orvosok is használták gyógyító céllal, és igen nagyra becsülték.
Hatások: antiszeptikus, gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, vértisztító, nyákoldó, erősíti a gyomor váladékkiválasztó tevékenységét.

Alkalmazási területek:
A légzőszervek erős nyákképződéssel járó megbetegedései, tuberkulózis,
pacsakute, 2012. október 06. szombat, 10:28
Igazságok
A bizalmat a tettek és a gesztusok alkotják, nem a szavak, vagy az üres ígéretek!

Amíg nem adod fel, addig legyőzhetetlen vagy.

Ne a virágot nézd, ami talán útifűnek látszik, hanem hogy kaptad. Aki adta, mást nem talált, de adni akart, mert szeret...

Nem a szépség dönti el , kit szeretünk , hanem a szerelem dönti el , hogy kit látunk szépnek.

Szeress, és légy boldog... itt az ideje, hogy eljuss idáig! Felejtsd el, ami a múltban történt! Az az asszony, aki ma vagy, nem ugyanaz, mint aki tegnap voltál. Ezt jól vésd az emlékezetedbe! Sose gyászold a múltat! Sose tekintsd tragédiának! Mondd, hogy tapasztalatot szereztél! Mert ennek révén vagyok az, aki ma vagyok, és jobb lettem, mert átestem a tűzkeresztségen.

Játékaidat elvehetik, ruháidat, pénzedet is elvehetik mások. De nincsen olyan hatalma a földnek, amelyik elvehetné tőled
macoka65, 2012. március 22. csütörtök, 17:52
Képek, videók
Utifű.jpg
pacsakute
2019. február 10. vasárnap, 12:27
Útifű maghéj.jpg
pacsakute
2018. január 07. vasárnap, 07:37
utifú.jpg
zsokica45
2015. november 03. kedd, 18:46
utifu1-300x300.jpg
lenke1964
2015. október 18. vasárnap, 13:19
útifű.jpg
lenke1964
2015. október 18. vasárnap, 10:59
landzsas_utifu_1.jpg
lenke1964
2015. október 16. péntek, 20:18
Széleslevelű utifű.jpg
pacsakute
2015. augusztus 02. vasárnap, 10:21
ot_gyogynoveny_utifu_0 1.j
lilagondolatok
2015. július 02. csütörtök, 09:42
Lándzsás útifű.jpg
pacsakute
2013. május 20. hétfő, 18:01
utifu1-.jpg
ametiszt54
2013. február 12. kedd, 12:01
utifu.jpg
zwickl53
2008. március 09. vasárnap, 11:54
mindhárom02
timzsu13
2009. június 15. hétfő, 18:33
mindhárom
timzsu13
2009. június 15. hétfő, 18:13
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.