Belépés
2019. július 20. szombat | 29. hét | 201. nap | 03:08 | Illés
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Étel és gyógyítás
A galagonya és a citromfű egyaránt a legértékesebb gyógynövényeink közé tartozik, mindkettő hatékony a gasztrointesztinális rendszer tüneteinek enyhítésében, és mindkettőt kulináris értéke miatt is használjuk.


A galagonya elsősorban a kardiovaszkuláris rendszer rendben tartója-gyógyítója, míg a citromfű a központi idegrendszer működését segíti. Mindkét növényt évezredek óta használják a tradicionális gyógyászatban, és az elmúlt két évtizedben modern tudományos módszerekkel is alaposan tanulmányozták őket, feltárták hatásmechanizmusukat, és bebizonyosodott, hogy toxicitásuk elhanyagolható.



Has + szív

A galagonya a rózsafélék családjába tartozik, görög szóösszetételből származó neve is utal erre (Crataegus: erős tüskék). Medicinális felhasználásáról már az első évszázadban élt Dioszkoridész is beszámolt a gyógyító anyagokról írt enciklopédiájában, ami a középkorban az európai és arab orvoslást meghatározó alapművé vált.

Mivel a cserje, illetve kis fa méretű növény a mérsékelt éghajlaton érzi jól magát, széles sávban elterjedt Eurázsiában és Észak-Amerikában is (a Kárpát-medencében több faja őshonos). A kínaiak is régen rájöttek medicinális értékeire, így említik az első hivatalos gyógyszerkönyvben, a 659-ben írt Tang Ben Caocímű műben. A galagonyát Távol-Keleten ugyanarra használták, amire az európai népi gyógyászat is: gasztrointesztinális betegségek kezelésére és az emésztés elősegítésére. Azonban a galagonya esetében az európai népi gyógyászat előrébb járt, mint a kínai: a kínaiak csak a 20. században vették át Európából a galagonya legfontosabb felhasználási indikációját. A modern gyógyászat is ezért: a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében és kezelésében játszott szerepe miatt ajánlja leginkább a növény leveleinek, virágának és almaszerű termésének főzetét vagy kivonatait.

A galagonya levelei és bimbói ehetőek, salátaként fogyaszthatók, gyümölcséből dzsem, ecet, alkoholos ital készül az egész mérsékelt övi északi féltekén. A kulináris felhasználás is arra utal, hogy toxicitása elhanyagolható.

A növény gyógyászati felhasználásával foglalkozó legújabb tudományos áttekintés szerint (Navabi és munkatársai: Polyphenolic Composition of Crataegus monogyna Jacq.: From Chemistry to Medical Applications; Nutrients) terápiás dózisban alkalmazva is legfeljebb csak enyhe mellékhatásai vannak (izzadás, fejfájás, kipirulás, palpitáció). Terápiás felhasználási lehetősége hatalmas: az igen számos tudományos vizsgálat szerint a galagonya hatóanyagai csökkentik a kardiovaszkuláris rizikótényezőket - hipertenzió, hiperkoleszterinémia, ateroszklerózis, trombózis -, továbbá gasztro-, hepato- és neuroprotektív aktivitásuk van.

Hatóanyagai az egyszerű zsírsavaktól a terpénszármazékokon át a polifenolos nagymolekulákig terjednek (a virágok tokoferolt és aszkorbinsavat is tartalmaznak), flavonoidjai kiváló antioxidánsok és gyulladásgátlók, védenek a krónikus betegségek, így a rák és a diabétesz ellen.

A klinikai vizsgálatok tanúsága szerint alapvető bizonyítékok támasztják alá hatékonyságát a pangásos szívelégtelenség kezelésében. A galagonyakivonat többek között a muszkarinerg receptorok aktivációja révén hat a keringési rendszerre, relaxálja a simaizmokat, növeli a koronáriákon átáramló vér mennyiségét, továbbá angiotenzinkonvertáló enzimet gátló hatása révén is csökkenti a vérnyomást.

A szívelégtelenség galagonyával történő kezelésével kapcsolatban olyan sok vizsgálat született, hogy a Cochrane-kollaboráció érdemesnek tartotta szisztematikus áttekintés készítését a témában (Guo és munkatársai: Hawthorn extract for treating chronic heart failure). Ez a metaanalízis, továbbá egy másik áttekintés [Tassell és munkatársai: Hawthorn (Crataegus spp.) in the treatment of cardiovascular disease; Phcog Rev] is arra a következtetésre jutott, hogy a galagonyakivonat bizonyítottan és szignifikáns mértékben jó hatású az ischaemiás szívelégtelenség tüneteinek kontrollálásában, a kardiovaszkuláris betegségek kezelésében.



Has + agy

Az ajakosak családjába tartozó citromfű a Közel-Keletről származik, neve (Melissa officinalis) görög eredetű. A görög mitológiában Melissa az egyik nimfa neve, aki felfedezte és megtanította az embereknek a méz használatát, a görög nyelvben a mézelő méhek neve - melissai - is innen származik. Népies magyar neve - méhfű, mézfű, mézelke - is arra utal, hogy magas nektártartalmú virágai különösen vonzók a méhek számára.

A konyhában leveleit többek között saláták, halételek, édességek ízesítésére használjuk, míg a citromfűpesztónak alapvető összetevője. Gyógyászati felhasználása több ezer éves múltra tekint vissza: a görög Theophrasztosz A növények természetrajza című munkájában (i. e. 3. sz.) gasztrointesztinális panaszokra és alvási zavarokra ajánlotta. Valóban, a modern tudományos és klinikai vizsgálatok igazolták ilyen irányú felhasználását: a citromfű gyulladásgátló, antibakteriális, antifungális, fájdalomcsillapító és görcsoldó hatásánál fogva (valamint a káros mellékhatásoktól teljesen mentesen) kiválóan alkalmas emésztési zavarok (gyomorrontás, savtúltengés, hányinger, puffadás) kezelésére, továbbá az idegrendszer megnyugtatására. Ez utóbbi hatásában az is szerepet játszik, hogy a citromfű rozmaringsav-tartalma következtében szorongásoldó és enyhe szedatívum. Mivel növeli a központi idegrendszerben a GABA szintjét (gátolja a GABA lebontását végző transzaminázt), továbbá muszkarinerg és nikotinerg hatású is, alkalmas hangulatjavításra és a mentális teljesítmény fokozására, és enyhíti az Alzheimer-kórban szenvedők tüneteit. Stresszellenes, nyugtató hatásánál fogva nemcsak a koncentrációt és a memóriát serkenti, de segíti az elalvást is. Mivel direkt antivirális hatású, teája torokfájás esetén is fogyasztható, flavonoidjai, terpénjei, illóolajai kivonatok formájában is hozzáférhetők.

Dr. Kazai Anita
a szerző cikkei

(forrás: Pharma Tribune)

Link
yaskane, 2018. július 05. csütörtök, 12:41
Címkék: Tang Ben Caocímű, Polyphenolic Composition, From Chemistry, Medical Applications, Phcog Rev, Theophrasztosz,
Kommentek
ccOcc
Confusion
https://www.youtube.com/watch?v=JbylImV5NiY" >target="_blank"
Secret Squirrel - Exodus

/

Style: Breakbeat Hardcore / Jungle


https://www.youtube.com/watch?v=42PGpH2HEQ4

DARKSTEP IMPLANTANT

Profil:

Free net label from Russia

Demos/preview tracks can be sent to okayhate@gmail.com

Seiten:

vk.com, SoundCloud, Bandcamp, mixcloud.com, SoundCloud

Experimental Chemistry - Darkstep Implantant Podcast #1
Ainada - Darkstep Implantant Podcast #2
Max Shade - Darkstep Implantant Podcast #3
Silence Seeker - Darkstep Implantant Podcast #4: Around The Darkness
Raccoon Speech - Darkstep Implantant Podcast #5
Darklime - Darkstep Implantant Podcast #6
Tekkno Kid - Darkstep Implantant Podcast #7
Big-Head - Darkstep Implantant Podcast #8
VolTRusH - Darkstep Implantant Podcast
eposz, 2019. január 21. hétfő, 19:30
ccCcc
https://www.youtube.com/watch?v=42PGpH2HEQ4

DARKSTEP IMPLANTANT

Profil:

Free net label from Russia

Demos/preview tracks can be sent to okayhate@gmail.com

Seiten:

vk.com, SoundCloud, Bandcamp, mixcloud.com, SoundCloud

Experimental Chemistry - Darkstep Implantant Podcast #1
Ainada - Darkstep Implantant Podcast #2
Max Shade - Darkstep Implantant Podcast #3
Silence Seeker - Darkstep Implantant Podcast #4: Around The Darkness
Raccoon Speech - Darkstep Implantant Podcast #5
Darklime - Darkstep Implantant Podcast #6
Tekkno Kid - Darkstep Implantant Podcast #7
Big-Head - Darkstep Implantant Podcast #8
VolTRusH - Darkstep Implantant Podcast #9

https://www.youtube.com/watch?v=JCYSsNZmeR8" >target="_blank"
Experimental Chemistry - Sadness Is Rebellion
https://www.youtube.com/watch?v=x6gkFe9mauI"
eposz, 2019. január 17. csütörtök, 22:14
" Mennydörgő viz " Niagara
"Niagagarega.


-Webforditás


Népszerű cimkék

* animal állati
* animals állatok
* astronomy csillagászat
* biology biológia
* chemistry kémia
* earth föld
* energy energia
* environment környezet
* Evolution Evolution
* fish hal
* human emberi
* insects rovarok
* Life Élet
* nature természet
* plants növények
* science Tudomány
* space space
* Technology
panka2006, 2009. március 02. hétfő, 02:00
Képek, videók
5BD6CAOCONC9CAE64IP2CA ABQ
csilla663
2010. május 13. csütörtök, 18:51
AD58~Flower-Compositio n-I
bnedora
2010. február 28. vasárnap, 21:40
AB60Flower-Composition -II
mester126mari
2009. szeptember 22. kedd, 16:22
color,composition,land sca
molcso
2009. április 01. szerda, 05:11
compositionpic.jpg
zsog
2008. március 01. szombat, 21:47
Composition.jpg
microtron
2006. július 24. hétfő, 10:13
Elephant Carved From Natu
menusgabor
2019. január 05. szombat, 22:48
saturn-headboard-from- 416
kathyvp
2018. szeptember 21. péntek, 20:54
6051395-texture-from-y ell
kathyvp
2018. június 20. szerda, 21:41
Raigmore Shine from Afar
charlotteani
2018. február 12. hétfő, 20:17
400px-Maneless_lion_fr om_
charlotteani
2017. május 31. szerda, 04:32
dog from Next Friday.jpg
charlotteani
2017. január 11. szerda, 23:17
Beauty-Tips-From-New-Y ork
zskadi
2017. január 10. kedd, 06:13
A-puma-jumping-from-a- roc
charlotteani
2016. november 20. vasárnap, 22:53
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.