Belépés
2020. május 27. szerda | 22. hét | 148. nap | 09:07 | Hella
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Otthoni praktikák elhízás ellen
belül ne fogyasszunk többet két evőkanál almaecetnél, mert idővel csökkentheti a vér káliumszintjét és a csontok ásványtartalmának sűrűségét!

3, Aloe vera
Az Aloe vera is hasznos az elhízás kezelésében, mert stimulálja az anyagcserét, növeli az energiafelhasználást és mozgósítja a testben lévő felesleges zsírokat. Természetes kollagént tartalmaz, amely segít a testnek keményebben dolgozni és felszívni a fehérjéket. Emellett megtisztítja az emésztőrendszert és a vastagbelet a toxikus anyagoktól.

Hámozzunk meg két friss Aloe vera levelet, és kanalazzuk ki belőlük a rostot!

Tegyük turmixgépbe egy csésze citrom-, narancs- vagy grépfrútlével, vagy simán vízzel! 2-3 percig turmixoljuk!

Legalább egy hónapig fogyasszuk mindennap!

4, Zöld tea
A Penn State egyetem egy tanulmánya kimutatta, hogy a zöld teában található epigallokatekin-3-gallát (ECGC) segít lassítani a hízást, mert korlátozza a zsír felszívódását és növeli a test
pacsakute, 2020. május 18. hétfő, 08:50
Májtisztító táplálékok
leveles zöldségek a legnagyobb szövetségesei a májnak, hiszen a máj tisztításában vesznek részt. Fogyaszthatjuk ezeket a zöldségeket nyersen, főzve, de akár italként is. A növényekben nagyon sok klorofill van, amelyek semlegesíteni képesek a nehézfémeket, a növényvédő szereket, a vegyi anyagokat, így ezek a tisztító ételek védőmechanizmust kínálnak a máj számára.

Az avokádó egy tápanyagokban rendkívül gazdag szuperétel és egy olyan vegyületet - glutationt - tartalmaz, amely a méreganyagoktól tisztítja meg a májat.

Az almában sok pektint található, amely az emésztőrendszerre van kedvező hatással. Márpedig ha ez a szervünk mindenféle gond nélkül és jól működik, akkor kevesebb terhelés éri a májat és könnyebben lesz képes a méregtelenítő funkcióit is betölteni.

A hidegen sajtolt olajok - mint például az olívaolaj, a kendermagolaj vagy a lenolaj - szintén segítséget nyújtanak szervezetünk számára, hiszen segítenek megszabadulni a káros
pacsakute, 2020. április 15. szerda, 21:53
Savasító és méregtelenítő ételek
Természetes méregtelenítés:
Számos méregtelenítő program létezik, melyek segítségével tehermentesíthetjük szervezetünket és megtisztíthatjuk májunkat, vérünket, beleinket a káros, toxikus anyagoktól. Néha a legegyszerűbb út a legcélravezetőbb, nézzük meg, melyek azok a szupertáplálékok, melyek segítségével természetes módon méregteleníthetünk.

1, Fokhagyma
A fokhagyma az egyik legerőteljesebb méregtelenítő növény, elősegíti az emésztőenzimek termelődését, ráadásul fontos szerepe van a glutathion termelődésében, mely az egyik legfontosabb természetes antioxidáns vegyület. Emellett segíti bizonyos kén vegyületek, valamint a bio-aktív szelén termelődését, melyek szintén fontos szerepet töltenek be e méregtelenítés folyamatában.
Ráadásul a fokhagyma az egyik leghatékonyabb, széles spektrumú parazita, vírus, gomba és baktériumölő (39 vegyületet tartalmaz, melyek
pacsakute, 2019. május 22. szerda, 11:04
A bőr és betegségei
A bőr a legnagyobb szervünk és rendkívül fontos funkciókat lát el: a szervezet külső védőburkát alkotja, ezenkívül az érzékelés és a kiválasztás egyik szerve. A párolgás és az izzadás segítségével szabályozza a test hőmérsékletét, segít megszabadulni a toxikus anyagoktól és fenntartani a szervezet belső egyensúlyát, ezért nagyon fontos, hogy jó állapotban legyen. A bőr sejtjeinek gyors újratermelődéséhez elengedhetetlenül szükséges a sejtek megfelelő táplálása, a kapillárisokban is élénk vérkeringés, valamint a jó idegi funkciók; a helytelen életmód viszont - a stressz, a dohányzás, a túlzásba vitt napozás, az erős ibolyántúli sugárzás káros hatásai stb. - a bőr korai öregedéséhez vezethet. Bőrünk közvetítő szerepet tölt be a külső és a belső környezet között és jelzi a belső szervek állapotát: ha közelről megnézzük egy ember bőrét, nyelvének felületét, szemeinek és szájának nyálkahártyáját és hajának minőségét, azonnal képet kapunk egészségi állapotáról, vitalitásáról és belső egyensúlyáról. A kínai
klarika47, 2019. március 14. csütörtök, 05:33
Póréhagyma gyógyhatásairól
magzatfejlődésben játszik szerepet.

7. A zöldségben lévő magnézium, foszfor és folsav segít az idegrendszer karbantartásában, ezáltal javulni fog a koncentrációképesség, a memória, és az agyi funkciók.

8. A póréhagymában B6-vitamin van, aminek hatására csökken a vérben lévő homocisztein nevű káros aminosav, ami a keringési betegséget idézhet elő.

9. A póréhagymából készült lének remek tisztító hatása van, főként a vastagbelet teszi rendbe, és szabadítja meg a toxikus anyagoktól. A zöldség levét össze lehet keverni a zeller és a sárgarépa levével is, így meg hatásosabban méregtelenít, és finomabb.

10. A póréhagymában kalcium is van, ami a csontok egészségében játszik nagy szerepet.

11. A zöldségben vagy egy nagyon hasznos antioxidáns, ami nem más mint a lutein, ez védelmet nyújt a káros szabadgyökökkel szemben, és késlelteti a bőr öregedését is.

12. Sok benne az A-vitamin is. 100 gramm póréhagyma fedezi a szervezet napi A-vitamin szükségletének
pacsakute, 2018. december 29. szombat, 17:28
A koriander gyógyhatásai
A koriander nagyon hasonlít a petrezselyemre, de az íze kissé intenzívebb, kesernyésebb. Ez a tápláló növény olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek az emberi szervezetet megszabadítani a különféle toxikus anyagoktól, ennek érdekében turmixitalokat is készíthetünk ebből a különleges ízvilágú gyógynövényből. Természetesen gyümölcsöket és zöldségeket is lehet a turmixitalhoz adni, ezek egy kicsit elnyomják a koriander jellegzetes ízét. Már heti 6-7 pohárnyi korianderes turmixital képes a szervezetünket megszabadítani a méreganyagoktól.

A korainder gyógyító fitonutriensekben és antioxidánsokban gazdag. A gyógynövény antiszeptikus, fájdalomcsillapító hatásokkal rendelkezik, Indiában és Kínában afrodiziákumként használják. A gyógynövényt karbantartja az emésztést. A legjobb nyersen fogyasztani, mert így fejti ki igazán áldásos hatásait.

A gyógynövény értékes vitaminokkal
pacsakute, 2018. augusztus 28. kedd, 20:28
A koriander gyógyító ereje
A koriander gyógyító ereje


A koriander nagyon hasonlít a petrezselyemre, de az íze kissé intenzívebb, kesernyésebb. Ez a tápláló növény olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek az emberi szervezetet megszabadítani a különféle toxikus anyagoktól, ennek érdekében turmixitalokat is készíthetünk ebből a különleges ízvilágú gyógynövényből. Természetesen gyümölcsöket és zöldségeket is lehet a turmixitalhoz adni, ezek egy kicsit elnyomják a koriander jellegzetes ízét. Már heti 6-7 pohárnyi korianderes turmixital képes a szervezetünket megszabadítani a méreganyagoktól.

A korainder gyógyító fitonutriensekben és antioxidánsokban gazdag. A gyógynövény antiszeptikus, fájdalomcsillapító hatásokkal rendelkezik, Indiában és Kínában afrodiziákumként használják. A gyógynövényt karbantartja az emésztést. A legjobb nyersen fogyasztani, mert így fejti ki igazán áldásos
vorosrozsa66, 2018. augusztus 25. szombat, 00:38
Puliszka - Erdély csodaszere
kukoricaliszt ugyanis kivételesen gazdag az alábbi vitaminokban és ásványi anyagokban:

B-vitamin,
E-vitamin,
foszfor,
magnézium,
cink,
kálium,
Ezeken kívül számos telített zsírsavat és rostot is tartalmaz.

A puliszka alapanyagául szolgáló kukoricaszemek aracin- és palmitinsavat tartalmaznak, melyek nagyon fontosak az egészséges gyomorműködés szempontjából. A bélrendszerben könnyen felszívódnak, innen pedig átjutva a véráramba, megszabadítanak a toxikus anyagoktól.

A puliszkában levő savak 57 féle méreganyagot képesek semlegesíteni. A puliszka erős méregtelenítő hatással rendelkezik, segíti a máj működését, és csökkenti a májbetegségek kialakulásának kockázatát. Fogyasszunk kenyér helyett puliszkát, hiszen gyomornyugtató, és savcsökkentő hatása is van.

Kutatások igazolják, hogy a puliszka napi fogyasztása akár 60%-al is csökkentheti a pajzsmirigy rendellenességek okozta idegi zavarokat. Szabályozza a vércukor-, és koleszterinszintet,
pacsakute, 2018. május 22. kedd, 23:51
Gyógyítás hagymával
alkalmazták. Ha nem csak kipróbálod, de rendszeresen így alszol, számos pozitív hatását élvezheted!

A kínaiak rájöttek, hogy a talpunkban és a lábfejünkben számtalan idegvégződés található. Ezek a belső szerveinkhez kapcsolódnak és összeköttetésben állnak az idegrendszerrel is. A hagymának erős antibakteriális és vírusellenes hatása is van, valamint méregtelenítőként is kiválóan működik. Ha felszeleteled és beleteszed a zoknidba éjszakára, hatékonyan megtisztítja a szervezetet a toxikus anyagoktól.

1. A hagyma méregteleníti a testet
Sok kénes összetevő található benne, ezek adják erős szagát. Ugyanakkor a kén segít a szervezetnek megszabadulni a káros anyagoktól, főként a máj méregtelenítését látja el hatékonyan.

2. Lábszag ellen
A hagyma antibakteriális és gombaölő hatása segíthet azokon, akik kellemetlen lábszaggal küzdenek. Ennek ugyanis a kórokozók állnak a hátterében. Ha gyors megoldást akarsz, próbáld ki!

3. Tisztítja a vért
Amikor a hagymát a
pacsakute, 2018. március 07. szerda, 11:33
Keresztesvírágúak jótékony hatásai
megállapításra került, hogy a brokkoli csökkenti a CRP (C-reaktív fehérje) -koncentrációt. Ez azért jelentős, mert a CRP mutatja a szervezetben kialakuló gyulladást és közvetve az oxidatív stresszes állapotot, amelyek komoly betegségek kialakulására utalhatnak. A brokkolicsíra az oxidatív stresszt is csökkenti.

A szulforafán vegyületek védelmet nyújtanak szervezetünknek a méreganyagokkal szemben. Még az emberi szervezetet is meg tudják tisztítani a növényvédő szer maradványaitól, illetve más toxikus anyagoktól.

A diéta és a testmozgás segít megóvni bennünket a 2-es típusú cukorbetegségtől. Azonban a keresztesvirágúak rendszeres fogyasztása is nagyon hatásos, hiszen le tudja csökkenteni az vércukorszintet.

A Helicobacter pylori baktérium az egyik okozója a gyomorfekély és a gyomorrák kialakulásának. A keresztesvirágúakban jelen lévő szulforafán azonban ennek a baktériumnak a kiirtásában is a segítségünkre lehet.

Kutatások igazolják, hogy a szulforafán egy terápiás
pacsakute, 2018. január 11. csütörtök, 22:16
Erdély csodaszere! Védi a májat
anyagokban:
• B-vitamin,
• E-vitamin,
• foszfor,
• magnézium,
• cink,
• kálium,
• ezeken kívül számos telített zsírsavat és rostot is tartalmaz.
Védi a gyomor és a máj egészségét
A puliszka alapanyagául szolgáló kukoricaszemek aracin- és palmitinsavat tartalmaznak, melyek nagyon fontosak az egészséges gyomorműködés szempontjából. A bélrendszerben könnyen felszívódnak, innen pedig átjutva a véráramba, megszabadítanak a toxikus anyagoktól.
A puliszkában levő savak 57 féle méreganyagot képesek semlegesíteni. A puliszka erős méregtelenítő hatással rendelkezik, segíti a máj működését, és csökkenti a májbetegségek kialakulásának kockázatát. Fogyasszunk kenyér helyett puliszkát, hiszen gyomornyugtató, és savcsökkentő hatása is van.

Meghosszabbítja az életkort
Kutatások szerint kiderült, hogy a puliszka napi fogyasztása akár 60%-al is csökkentheti a pajzsmirigy rendellenességek okozta idegi zavarokat.
bordat, 2017. december 12. kedd, 14:55
A koriander egészségügyi előnyei
A korianderből kinyert illóolajat már az ókori Görögországban is használták, mégpedig parfümként. A középkorban pedig ezzel a gyógy- és fűszernövénnyel próbálták elnyomni a romlott hús szagát. A koriandert manapság gyógynövényként és fűszernövényként használjuk. Egyik remek tulajdonsága, hogy kitűnően megtisztítja az emberi szervezetet a különféle toxikus anyagoktól, de még ezernyi más, pozitív hatását is élvezhetjük.

A koriander segít megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket és károsodásokat. A gyógynövény sok káliumot tartalmaz, amelynek a vérnyomás szabályozásában van kiemelkedő szerepe. Ez azért is fontos, mivel a magas vérnyomás olyan betegséget képes okozni, mint például a szívelégtelenség. Emellett a koriander segítséget nyújt az artériákban lerakódott koleszterin feloldásában, amely az érelmeszedés és a szívbetegségek kockázatát csökkenti le
pacsakute, 2017. október 02. hétfő, 16:21
1/5
Képek, videók
Moscow State University
sanci81
2017. január 23. hétfő, 12:49
Hungarian_State_Opera_ Hou
lilagondolatok
2016. január 10. vasárnap, 12:30
the_imperial_state_cro wn_
kkm
2015. október 20. kedd, 15:40
Empire State csarnoka
borigit
2015. szeptember 04. péntek, 09:07
United States Supreme Cou
borigit
2015. augusztus 31. hétfő, 08:20
Empress State Building
sgy_ro
2015. március 22. vasárnap, 12:37
Watkins-Glen-State-Par k-G
menusgabor
2015. január 10. szombat, 15:56
Waianapanapa State Park,
maxxx
2015. január 10. szombat, 12:41
Oswald West State Park, T
maxxx
2015. január 10. szombat, 12:25
McCormicks Creek State Pa
maxxx
2015. január 10. szombat, 12:20
Mint forró csontok a mágl
chillik
2017. április 28. péntek, 07:00
vicc csontváz csontok.jpg
kicsoda57
2014. november 16. vasárnap, 19:45
Egészséges csontokért.jpg
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:41
Vén csontok 1
campusgirl
2011. március 17. csütörtök, 15:09
Vén csontok
campusgirl
2011. március 17. csütörtök, 15:06
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.