Belépés
2019. július 20. szombat | 29. hét | 201. nap | 03:09 | Illés
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Stressz ellen
Végeredményben az "üss, vagy fuss" fizikai reakció (gyökér-csakra) gyakorlatilag azonnal kisöpörhetné szervezetünkből az ilyenkor felgyülemlett salakanyagot, de mi ezt felülbíráljuk (köldök-csakra), s az "üss, vagy fuss" helyett egyszerűen "lenyeljük", ezzel alapozván meg testi betegségeink kialakulásának további lehetőségeit.

Nagyon lényeges megjegyeznünk, hogy véleményünk szerint maga a stressz önmagában sem nem negatív, sem nem pozitív. Hatásának irányultságát (pozitív vagy negatív) a stresszre adott válaszaink sorozata határozza meg. Példának okáért talán megemlíthetnénk a repülést; az egyik emberben határtalan örömöt, illetve élvezetet, a másikban pedig alig kezelhető halálfélelmet, illetve megsemmisülési érzést kelt

Tehát nem a stressz maga okozza a problémát, hanem az, ahogyan a stresszt okozó történésre reagálunk. A stressz hatására a szervezetben fokozott adrenalin termelés indul meg, mely érzelmi, mentális és testi szinten egyaránt hat. Ha ez az állapot huzamosabb ideje
lenke1964, 2015. szeptember 16. szerda, 15:33
vércsoportok és a betegségek
találhatók. Ezek alapján állapítható meg a vércsoport, amely aszerint, hogy milyen típusú antigént tartalmaz: A, B, illetve AB lehet. Ha semmilyen antigén nem található a vörösvérsejt felszínén, akkor az illető 0-ás vércsoportú.



Az "A" vércsoport
Többet kevesebbért
Az a-típushoz tartozók hajlamosak túlreagálni a stresszt. Mellékveséjük magasabb dózisú stresszhormont állít elő. Ez a reakció a kortizol-szint növekedésével mérhető. Több adrenalint is termelnek a stresszre adott válaszként. Nem tudnak olyan mértékben profitálni a stresszcsökkentő gyakorlatokból, mint a többi vércsoporthoz tartozók, ezért sokkal többet kell tenniük kisebb eredményért. A magas kortizol-szint pusztító hatással van az egészségre. Számos gyilkos kór köthető a kortizolhoz, többek között a daganatos betegségek, a magas vérnyomás, a szívbetegségek. Fontos, hogy már kisgyermekkorukban megtanulják: a helyes életmód kialakítása számukra elengedhetetlen.

Szülők
faciendum, 2015. augusztus 20. csütörtök, 22:03
Az éhezés "emlékezete" nemzedékeken át öröklődik
unokái szívósabbá váltak: másoknál jobban bírták az éhezést és tűrték a kedvezőtlenül magas hőmérsékletet. Többségük hím volt, míg az átlagpopuláció döntő többsége hímnős.

"A természetben a bőség idején magasabb a növekedési rátájuk, és fokozódik az egyedek termékenysége, az éhínség beköszöntével azonban a fonalférgek +takarékra állítják+ szervezetüket" - magyarázta Ryan Baugh, aki szerint a C. elegans egyedeinél kialakul az éhezés "emlékezete".

A kutató a hímek megnövekedett egyedszámát a stresszre adott válaszként értelmezi, amely nagyobb genetikai változékonyságot eredményez, és így jobb túlélési esélyeket kínál az utódoknak, mint amit a hermafroditák önmegtermékenyítése biztosít.

A fonalférgek alkalmazkodási mechanizmusait taglalva Ryan Baugh elmondta, hogy nem a gének változnak meg, csupán a génkifejeződés módosul több nemzedéken keresztül. Ennek az úgynevezett epigenetikai hatásnak a létrejöttében szerepet játszhat a ribonukleinsav (RNS) molekuláinak megváltozott "viselkedése", de
velemenyezd, 2015. augusztus 03. hétfő, 18:22
A vércsoportod megmutatja milyen betegségre vagy hajlamos
A vércsoportod megmutatja milyen betegségre vagy hajlamos


A vércsoport
Az a-típushoz tartozók hajlamosak túlreagálni a stresszt. Mellékveséjük magasabb dózisú stresszhormont állít elő. Ez a reakció a kortizol-szint növekedésével mérhető. Több adrenalint is termelnek a stresszre adott válaszként. Nem tudnak olyan mértékben profitálni a stresszcsökkentő gyakorlatokból, mint a többi vércsoporthoz tartozók, ezért sokkal többet kell tenniük kisebb eredményért. A magas kortizol-szint pusztító hatással van az egészségre. Számos gyilkos kór köthető a kortizolhoz, többek között a daganatos betegségek, a magas vérnyomás, a szívbetegségek. Fontos, hogy már kisgyermekkorukban megtanulják: a helyes életmód kialakítása számukra elengedhetetlen.

Autonóm személyiségek

Az A-s vércsoportúaknak nagy az igénye az autonómiára. Többnyire egyedül dolgoznak. Inkább befelé fordulók,
irmus, 2015. május 29. péntek, 07:29
Ha tehetjük, mindig igyunk savanyú káposztalevet
gyulladáscsökkentő, csökkenti az ízületi betegségek és a gyulladásos degeneratív betegségek kialakulásának kockázatát,

- csodát tehet a bronchitisben és asztmában szenvedőkkel, mivel serkenti a légzőrendszer öngyógyító képességét,

- a káposztalé olyan összetevőket tartalmaz, amelyek elpusztítják a helikobakter betegséget kiváltó baktériumokat, valamint megelőzi a refluxbetegség kialakulását,

- glutaminsavat tartalmaz, ami alapvető szerepet játszik a stresszre adott szervezeti válaszreakciókban. Kulcsszerepet játszik számos metabolikus és immunológiai folyamatban, ezenkívül a legfontosabb energiaforrás a gyorsan osztódó sejtek számára,

- serkenti az immunrendszert és segít a T-limfociták, azaz az immunsejtek termelésében,

- csökkenti a koleszterinszintet és méregtelenítő hatással bír a májra. Egy japán kutatás kimutatta, hogy azok esetében, akik rendszeresen fogyasztottak káposztalevet, jelentősen csökkent a rossz
pacsakute, 2015. április 26. vasárnap, 17:15
Vércsoport
0-s vércsoport

A kutatók szerint az ember ősének 0-ás vércsoportja volt. Az evolúció során, ahogyan új életteret hódított meg, újfajta táplálékot talált, az emésztőrendszerét, az immunrendszerét is új feladatok elé állította. Mutációk során az eredeti 0-ás vércsoportból alakult ki a másik három vércsoport, amelyek jobban alkalmazkodtak az új körülményekhez.0-ás típus termeli a legkisebb mennyiségű kortizolt és adrenalint a stresszre adott válaszként.

Személyiségjegyei

Folyamatos stresszhelyzetben is sokkal több kell ahhoz, hogy kibillenjen az egyensúlya. Ha azonban eljut ebbe az állapotba, nehezebben üríti ki a stressz hatására képződött katekolaminokat a szervezetéből, mint a többi vércsoporthoz tartozó. Az AB-csoporthoz hasonlóan intenzív érzelmi életet él azzal a különbséggel, hogy nem rendelkezik olyan kifinomult alkalmazkodóképességgel, ezt inkább a partnerétől várja el. Szinte állandóan kapcsolatot keres másokkal, de ebben nemcsak az érzelmei befolyásolják, hanem az
tripike, 2015. április 18. szombat, 07:56
Elképesztő hatással van az agyra a meditáció!
szintjén.
Az amigdalák az agy azon területei, ahol a szorongás és félelem kontrollja valósul meg, valamint itt jön létre a ,,fight or run" (üss vagy fuss) válaszreakció. A hippokampusz, ahol a szürkeállomány denzitásának növekedését kimutatták, az agy azon területe, amely a memóriát, öntudatot, befelefordulást, együttérzést és tanulási folyamatokat irányítja.
Következtetés:

A tanulmány azt igazolja, hogy a meditáció hatására fejlődnek az agysejtek. Az amigdalák csökkenése a test stresszreakciójának csökkenését vonja maga után, amit az alanyok egy relaxált állapotként és a stressz csökkenéseként fogalmaztak meg. Ezzel a csökkenéssel egyidőben az amigdalák körüli prefrontális lebeny mérete növekedhet - az agy ezen része befolyásolja a döntési folyamatokat, tudatosságot valamint a koncentrációs képességet.
Mindezek alapján tehát elmondható, hogy a meditáció új agysejtek fejlődését segíti elő, növeli a szürkeállomány kiterjedését és javítja az agy stresszre adott
akiram45, 2015. március 11. szerda, 08:38
A fáradtságom oka !
A fáradtságom oka !

Eleinte a kevés alvásra és a sok stresszre fogtam, de most végre megtaláltam
az igazi okát! Azért vagyok fáradt, mert túl sokat dolgozom! Tudniillik 10
millió lakosa van Magyarországnak. Ebből 3,5 millió nyugdíjas, ami azt
jelenti, hogy a maradék 6,5 milliónak kell elvégezni MINDENT!
Hét százezren tanulnak, ami azt jelenti, hogy a maradék 5,8millióra marad
az összes munka, de 800 ezren a kormánynak dolgoznak, így marad 5 millió.
Félmillió embert alkalmaz a katonaság. Lenne még 4,5 millió aktív.
600 ezren még iskolakötelezett kor alatt vannak. Ha számba vesszük az összes
munkaerőt, aki a parlamentben, polgármesteri hivatalokban, állami támogatású
intézményekben dolgozik, megkapjuk ugyebár azt a maradék 1,5 milliót, akire
a tényleges munka elvégzése hárul. Egy adott pillanatban 300 000 ember
fekszik kórházban, van táppénzen, hozzájuk jön a félmillió munkanélküli, s
már is láthatjuk: pontosan hétszázezer ember
szecsianna, 2015. február 12. csütörtök, 21:45
A kineziológia kialakulása az 1960-as évekre vezethető vissz
körülöttünk (vagy bennünk) van/ történik.

Legtöbben átéljük ezt napi szinten akár többször is, mindennap összekerülünk váratlan, kellemetlen vagy nem akart élményekkel, helyzetekkel. Valójában a stressz elkerülése az élet elkerülése, ha tagadod, hogy stressz állapotban vagy, megfosztod saját magad annak oldásától. Egy sokk, baleset, egy megoldatlan probléma is stresszt vált ki, ha hitrendszerünk értékeivel szembekerülünk az is okozhat stresszt. Ez teljesen egyénfüggő, mindenkinek más és más a stresszre való reagálása, ez a hitrendszerrel függ össze. Ha ilyen állapotba kerülsz, az csökkent tudatossággal jár, érzelmileg ,,nyomasztott" állapotba kerülsz, nem működsz hatékonyan, úgy érzed, nem vagy ura a helyzetnek, nincs lehetőséged, és azt reméled, hogy a probléma megoldódik magától, vagy egyszerűen eltűnik. Ilyenkor általában ahogy érezzük magunkat a problémától , az az érzelem hozta létre a gondot, azért jeleznek, hogy észrevegyük, hogy mi az, ami akadályoz a céljaink
kirscha, 2015. január 06. kedd, 10:23
Ez történik ha káposztalevet iszunk
gyulladáscsökkentő, csökkenti az ízületi betegségek és a gyulladásos degeneratív betegségek kialakulásának kockázatát

- csodát tehet a bronchitisben és asztmában szenvedőkkel, mivel serkenti a légzőrendszer öngyógyító képességét

- a káposztalé olyan összetevőket tartalmaz, amelyek elpusztítják a helikobakter betegséget kiváltó baktériumokat, valamint megelőzi a reflux betegség kialakulását

- glutaminsavat tartalmaz, ami alapvető szerepet játszik a stresszre adott szervezeti válaszreakciókban. Kulcsszerepet játszik számos metabolikus és immunológiai folyamatban, ezenkívül a legfontosabb energiaforrás a gyorsan osztódó sejtek számára.

- serkenti az immunrendszert és segít a T-limfociták, azaz az immunsejtek termelésében

- csökkenti a koleszterinszintet és méregtelenítő hatással bír a májra. Egy japán kutatás kimutatta, hogy azok esetében, akik rendszeresen fogyasztottak káposztalevet, jelentősen csökkent a rossz
horvathnemagdi, 2014. december 24. szerda, 18:26
Mindig igyunk savanyú káposztalevet
erős gyulladáscsökkentő, csökkenti az ízületi betegségek és a gyulladásos degeneratív betegségek kialakulásának kockázatát

- csodát tehet a bronchitisben és asztmában szenvedőkkel, mivel serkenti a légzőrendszer öngyógyító képességét

- a káposztalé olyan összetevőket tartalmaz, amelyek elpusztítják a helikobakter betegséget kiváltó baktériumokat, valamint megelőzi a refluxbetegség kialakulását

- glutaminsavat tartalmaz, ami alapvető szerepet játszik a stresszre adott szervezeti válaszreakciókban. Kulcsszerepet játszik számos metabolikus és immunológiai folyamatban, ezenkívül a legfontosabb energiaforrás a gyorsan osztódó sejtek számára.

- serkenti az immunrendszert és segít a T-limfociták, azaz az immunsejtek termelésében

- csökkenti a koleszterinszintet és méregtelenítő hatással bír a májra. Egy japán kutatás kimutatta, hogy azok esetében, akik rendszeresen fogyasztottak káposztalevet, jelentősen csökkent a rossz
irmus, 2014. december 05. péntek, 07:07
2/13
Képek, videók
Stressz ellen.jpg
pacsakute
2013. április 07. vasárnap, 08:10
stressz és ideg ellen.jpg
sarkadykati
2013. április 04. csütörtök, 16:21
Gyógyszer stressz ellen
pacsakute
2010. március 19. péntek, 07:21
Stressz ellen
tornyaieta
2009. december 08. kedd, 15:26
Felgyülemlett esővíz
sanci81
2015. október 18. vasárnap, 11:08
A felgyülemlett
anna4459
2010. augusztus 05. csütörtök, 00:16
Onmagaban....
borigit
2014. november 06. csütörtök, 11:18
Önmagában a szeretet nem
suzymama43
2014. május 11. vasárnap, 15:32
Önmagában....jpg
pacsakute
2013. április 19. péntek, 07:31
Önmagában a szeretet nem
anitahajdu
2013. március 30. szombat, 13:40
A bugyi önmagában még nem
anci-ani
2012. július 24. kedd, 22:54
Önmagában a szeretet nem
jakabgasparne
2010. augusztus 11. szerda, 05:27
Önmagában a szeretet.jpg
cserkata
2010. március 09. kedd, 16:11
Önmagában a szeretet
irmus
2009. június 11. csütörtök, 18:14
az ember őnmagában képtel
jakabgasparne
2009. február 14. szombat, 06:02
Címkék
légzőrendszer öngyógyító, stresszcsökkentő gyakorlatokból, kineziológia kialakulása, másikban pedig, relaxált állapotként, úgynevezett epigenetikai, partnerétől várja, legfontosabb energiaforrás, fonalférgek alkalmazkodási, hímek megnövekedett, hitrendszerrel függ, szürkeállomány denzitásának, csökkenéssel egyidőben, illető 0-ás, összes munka, gének változnak,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.