Belépés
2020. július 04. szombat | 27. hét | 186. nap | 04:19 | Ulrik
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A padlizsán jótékony hatásairól
Három padlizsán egymás mellett, egymáson.
Már a veteményezéskor érdemes gondolni a padlizsánra. Az elültetendő zöldségek között szerepelhet, hiszen üde színfoltja lehet a kiskertnek ez a rendkívül egészséges zöldség.

A padlizsán nagyon sok rostot tartalmaz, azonban csak kevés kalória van benne, így ha valaki fogyni szeretne, mindenképpen illessze azt be az étrendjébe.

A padlizsán tele van antioxidáns vegyületekkel, amelyek az agysejtek membránjait védik, illetve segítenek a tápanyagok szállításában is. Mindemellett csökkentik a gyulladásokat, megnövelik a véráramlást, ami jelentősen képes a memória javítására.
A padlizsán olyan növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek megállítani a csontritkulás folyamatát és még a csontsűrűség növelésében is aktívan részt vesznek. A padlizsán tele van vassal és kalciummal, vagyis két olyan alapvető ásványi anyaggal,
pacsakute, 2020. június 04. csütörtök, 00:14
A kollagén mint csontsűrűség-növelő
kollagén a kötőszövetek és a szervek egyik fő építőköve. Olyan, mint egy ragasztó, amely a szöveteket együtt tartja. De nemcsak ebben van kiemelkedő szerepe, hanem számos, speciális egészségügyi előnyt is élvezhetünk általa.

Az emberi szervezet képes a kollagéntermelésre, de a kor előrehaladtával egyre kevesebbet termel belőle a szervezetünk, így ügyelnünk kell a pótlására.

A kollagén egészségesebb megjelenésű bőrrel ajándékoz meg bennünket, hiszen csökkenti a foltok és a ráncok megjelenését, csökkenti a bőr szárazságát, javítja a bőr rugalmasságát és jelentősen lelassítja a sejtek öregedését.

Kollagén rendszeres szedésével csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát. Manapság sokan szenvednek valamilyen szív- vagy érrendszeri megbetegedésben, pedig a kollagén megakadályozza az artériák merevségét. A merev artériák magas vérnyomással és plakk-képződéssel járnak együtt. A kollagén növelheti az egészséges HDL-koleszterin mennyiségét a vérben. A HDL magasabb
pacsakute, 2020. május 19. kedd, 20:20
A kollagén javíthatja az egészségi állapotot
A kollagén a kötőszövet egyik fő építőköve. Nagyon fontos a csontok, az erek, az izmok, az ínszalagok, az inak, a porc, a haj, a köröm és a bőr számára. Olyan mint egy ragasztó, amely a szöveteket egyben tartja. Az emberi test képes a saját kollagéntermelésre, de táplálékkal is bevihetünk kollagént a szervezetünkbe.

Mégis milyen szerepet tölt be a kollagén? A kollagén csökkenti a bőrön megjelenő foltok és ráncok megjelenését, csökkenti a bőr szárazságát, javítja a bőr rugalmasságát és lassítja a sejtek öregedését. A kollagén javítja a haj és a körmök minőségét is.

Az ízületi betegség egy komoly, fájdalmakkal járó betegség. A kollagén nagyon hatásos lehet a fájdalom enyhítésében és az ízületek funkcióinak javításában. A kollagén nem csupán elfedi a fájdalmat, de bizonyíték van rá, hogy csökkenti az ízületi gyulladást és elősegíti az ízületi porcok egészségének fenntartását.

Kollagén szedésével csökkenthető a szívbetegség kialakulásának a kockázata. A kollagén megakadályozza,
pacsakute, 2020. május 19. kedd, 20:18
Gyógyító arcolajok
a szervezetünkben és emiatt lesz petyhüdt az arcbőr, vagyis jelentősen veszít a feszességéből. Ez az olaj tehát fokozza a bőr rugalmasságát és elősegíti a sejtek megújulását.

A hibiszkuszolaj tápanyagokban rendkívül gazdag, tartalmaz antioxidánsokat, legfőképpen E-vitaminban gazdag, de az esszenciális zsírsavak is megtalálhatók benne. A hibiszkuszolaj elősegíti, hogy a bőr megőrizze a nedvességtartalmát, mindemellett javítja a bőr rugalmasságát és csökkenti a ráncok és a finom vonalak megjelenését.

A feketeköménymag-olaj enyhíti a bőr gyulladását és elősegíti annak gyógyulását. Csökkenti a bőr faggyútermelését és eredményesen képes az arcbőr pórusait is megtisztítani. Ha pattanásos az arcbőre, bátran használja ezt az olajat. Ne felejtsen el bőrpróbát végezni, mert az olaj bőrirritációt okozhat.

A teafaolaj erőteljes antiszeptikus és gombaellenes hatással rendelkezik, ami nagyon hatásos az akné ellen.

A marulaolaj nagyszerűen hidratálja az arcbőrt, ideális a száraz
pacsakute, 2020. május 15. péntek, 22:02
Narancsbőr ellen
látványt. Léteznek olyan táplálékok, amelyek elősegítik, hogy hidratáltak maradjunk. Ezek a táplálékok magas antioxidáns-tartalommal rendelkeznek, amely hatás elősegíti az oxidatív stressz szintjének a csökkenését és a szervezetben felgyülemlett méreganyagok mielőbbi kiürülését. Ezek együttesen elősegítik a narancsbőr mihamarabbi felszámolását.

A sáfrány olyan gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaz, amelyek meggátolják az újabb zsírsejtek termelődését. Ez pedig megakadályozza a narancsbőr megjelenését. A sáfrány egy igen hasznos fűszer, amellyel szinte minden ételt megízesíthetünk, kiváltképp a leveseket és a húsételeket.

A szeder és a fekete áfonya elősegíti a kollagéntermelést. Mindkettőnek nagy szerepe van a bőr textúrájának javításában és a narancsbőr elleni küzdelemben. A sötét bogyók tele vannak értékes antioxidáns vegyületekkel, ezek jelentősen képesek lecsökkenteni a gyulladást, ami a legfőbb ellensége a narancsbőrnek. Ezeknek a gyümölcsöknek a rendszeres fogyasztása még a
pacsakute, 2020. május 08. péntek, 09:44
Öregedésgátló szérum és szemránckrém házilag
Reggel és este egy alapos arctisztítást követően kenje be ezzel az olajjal az arcát, a nyakát és a dekoltázsát.

Ahogy múlik az idő és elkezdünk öregedni, elsőként talán az arcunk és a nyakunk bőre kezd el ráncosodni. A bőrünk az idő múlásával veszít rugalmasságából és nemcsak ráncok jelennek meg rajta, de szárazzá is válhat. A hölgyek leginkább a szemek környékén megjelenő szarkalábakról rettegnek. Azonban házilag szemránckrémet is keverhetünk, amely nemcsak a ráncok, hanem a szarkalábak megjelenését is késlelteti. A lentebb olvasható szemránckrém receptje többek között tömjénolajat és sheavajat is tartalmaz.

A bőr öregedése egy összetett biológiai folyamat, mely több tényező hatása következtében kezd el öregedni. Azonban ha valakinek az arca idő előtt kezd el öregedni, ennek több oka is lehet. Ilyen például a genetika, a sejtek metabolizmusa, a hormon- és anyagcsere-zavarok, a vegyi anyagok, a levegő szennyezettsége, a szervezetben felgyülemlett méreganyagok, a mértéktelen
pacsakute, 2020. március 18. szerda, 09:00
A kivi gyümölcs
fogszuvasodás kockázatát -azonban, mint minden gyümölcs fogyasztása után, mossunk alaposan fogat, mivel hosszú távon megrongálhatja a fogzománcot-, valamint elősegíti a csontozat megfelelő fejlődését és épségét. A kivi hatóanyagai lassítják a menopauzával járó csontritkulási folyamatokati s. Az Archives of Opthamology szaklapban megjelent tanulmány szerint a kivi megelőzheti, vagy csökkentheti az idős korral járó makuladegeneráció -szemfenéki meszesedés- kialakulását és tüneteit, valamint óv a szürke hályog megjelenésétől.

Méregtelenítés kivivel

A kivi rostjai nagyszerűen szolgálják a béltisztítást, eltávolítják a vastagbélben felhalmozódó mérgeket és más salakanyagokat, ezáltal a bélflóra egyensúlyának visszaállításához, valamint az emésztés javításához is hozzájárulnak. Ezáltal a kivi közreműködhet a puffadás kezelésében és megelőzésében, valamint támogathatja a rendszeres és alapos ürítést. Magas folyadéktartalmának hála, az emésztőrendszer mellett a vesék méregtelenítésében is
lilagondolatok, 2020. január 26. vasárnap, 09:05
Fiatalító táplálékok
polifenolok az agy egészségét is biztosítani tudják, de a szem és az emésztőrendszer egészségére is kedvező hatást gyakorolnak. Polifenolokat a szőlő minden része, azaz a magja, a bőre és húsa is tartalmazza, az pedig mindegy, hogy milyen a színe, hiszen mindegyik bővelkedik antioxidánsokban, habár legtöbbet a kék szőlő tartalmazza.

Az avokádó telítetlen zsírokkal van tele. Ezek a zsírok gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, így részt vesznek a bőr hidratálásában, késleltetik a ráncok megjelenését és még a káros méreganyagoktól is megszabadítanak bennünket.

A dió is sok öregedésgátló tápanyagot tartalmaz. Ezek közé tartoznak az egészséges telítetlen zsírok, mint például az alfa-linolénsav, ami az agy, a szív és a bőr egészségét is védi. A dió biotinban is gazdag, amely vitaminra szüksége van a hajunknak, a körmünknek és a bőrünknek is.

A chiamag omega3-zsírsavban gazdag, de olyan antioxidánsok és ásványi anyagok is megtalálhatók benne, amelyek jó hatással vannak a
pacsakute, 2019. december 04. szerda, 23:19
Természetes szépítők
Mindannyian szeretnénk jól kinézni. És mindannyian szeretnénk sokáig szépek maradni. Azonban sok kozmetikum még ma is tele van mindenféle káros anyaggal, amelyek nem igazán javítják a bőr állapotát, csak rontanak rajta. Ezek a kozmetikumok nemhogy lassítják az öregedési folyamatokat, még különféle bőrbetegségek is sújthatnak bennünket, hiszen tele vannak olyan anyagokkal, amelyek az egészségre veszélyesek. Gondoljunk csak a hajfestékekben előforduló PPD-re vagy az egyéb kozmetikai szerekben előforduló DMDM hydantoinre (formaldehidre), ezek rákkeltő hatása mára teljesen bebizonyosodott.

A jojobaolaj a száraz bőr táplálását segíti elő és hatóanyagai mélyen a bőrbe hatolnak, persze csak akkor, ha előtte alaposan megtisztítjuk, leradírozzuk az arcbőrről az elhalt hámsejteket.

A hialuronsavnak a ráncok feltöltésében van kitüntetett szerepe. Nem véletlen, hogy sok öregedésgátló krémbe belecsempészik, hiszen ragyogóvá és fiatalossá varázsolja az arcbőrt. A bőr sokkal simább, üdébb és frissebb
pacsakute, 2019. november 05. kedd, 20:40
Ráncok ellen : ánizs
fektettünk a ráncok jelenlétére, de az is igaz, hogy csupán idősebb korban kezdtek jelentkezni.
A stresszes, túlhajszolt, és káros anyagokkal teli életünk hozzájárul ahhoz, hogy a ráncok már a 20-30-as évek elején mély nyomot hagynak az ember arcán.

Felejtsük el a drága kozmetikai kezeléseket, és kencéket, inkább próbáljunk ki valami természetesebb módszert. Az alábbi keverék igen hatékony, szinte semmibe sem kerül, és néhány kezelés után már látni fogjuk az eredményt. Csökkenti a ráncok megjelenését, és lassítja az öregedési folyamatot is. A hatékonyság titka, a fő alapanyagban, az ánizsban rejlik.

Hozzávalók:
1 maroknyi ánizs
1 csésze víz
egy kisebb edény

Elkészítés:
Tegyük oda a vizet főni, majd, amikor felforrt, tegyük bele az ánizst. Vegyük le a tűzről, fedjük le, és hagyjuk állni 5 percig. Ezután szűrjük le, és a keletkezett folyadékot töltsük egy kis üvegbe.

Naponta legalább egyszer, ébredés után mossuk le az arcunk ezzel a főzettel,
pacsakute, 2019. október 22. kedd, 00:14
Gránátalmalé és gyógyhatásai
terhességgel hozhatóak összefüggésbe. Ha a várandós nők rendszeresen fogyasztják, akkor köztudottan csökkenthető a koraszülés vagy az alacsony súlyú babák születésének kockázata.

A gránátalmalé bőrre gyakorolt jótékony hatása
11. Öregedésgátló:
A gránátalmalében gazdag étrend lelassítja az öregedési folyamatot, mivel csökkenti a ráncokat, amelyek a nap hatásai miatt jönnek létre. Ezenkívül segíti a bőrsejtek regenerálását, és megakadályozza a hiperpigmentációt és a sötét foltok megjelenését.

12. Mindféle bőrtípushoz megfelelő választás:
A gránátalmalé csodákat művel a száraz bőrrel. Kis molekuláris felépítése miatt mélyen a bőrbe jut, és hidratálja a bőrt, így nyugtatja a száraz és irritált bőrt. Mivel egy bizonyos omega-3 zsírsavat tartalmaz, ezért a bőr folyamatosan hidratált marad tőle. A gránátalma jó hatással van a zsíros és pattanásos bőrre is, alkalmazásával megakadályozható a pattanások kialakulása, valamint szabályozható a faggyútermelés.

13.
pacsakute, 2019. szeptember 20. péntek, 13:48
1/8
Képek, videók
Oregánó hatásairól .jpg
pacsakute
2019. május 20. hétfő, 22:11
Padlizsán.jpg
pacsakute
2018. március 19. hétfő, 21:49
cukkinis- padlizsános.jpg
taszat
2018. január 27. szombat, 18:17
Padlizsán .jpg
pacsakute
2018. január 11. csütörtök, 23:27
Rakott padlizsán
borcsamama
2016. február 09. kedd, 19:35
padlizsán
taltos1
2015. július 31. péntek, 23:27
Padlizsanos_zakuszka.j pg
irmus
2014. november 08. szombat, 14:34
Padlizsán
sanci81
2014. május 05. hétfő, 15:45
tócsni padlizsánnal
soosistvan
2014. május 03. szombat, 19:23
padlizsán.gif
szicu
2014. március 28. péntek, 16:35
Padlizsán színű estélyik.
pacsakute
2014. január 31. péntek, 03:18
padlizsán.png
violaterdik
2014. január 10. péntek, 16:58
Nőnapi veteményezés.
hartvigjoe
2014. március 08. szombat, 18:05
Tavaszi veteményezés...
caris11935
2010. április 04. vasárnap, 11:23
Címkék
kötőszövet egyik, ízületi gyulladást, sejtek metabolizmusa, egészségre veszélyesek, elültetendő zöldségek, bőrön megjelenő, körmök minőségét, egészséges telítetlen, kollagén növelheti, tápanyagok szállításában, legfőbb ellensége, ánizsban rejlik, memória javítására, 20-30-as évek, ráncok feltöltésében, szürke hályog,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.