Belépés
2019. november 16. szombat | 46. hét | 320. nap | 23:26 | Ödön
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A lenmag ereje
magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, klór mangán, szilikon, réz, fluor, alumínium, nikkel, kobalt, jód, alybdenum, króm stb.

Gyógyhatása:
- a len nagyon régóta áll az ember szolgálatában ahhoz, hogy megismerjük a gyógy-értékét. Az egyik legértékesebb forrása táplálékunknak.

A lenmag, illetve a lenolaj mind több teret hódít táplálékozásunkban. Napról napra újabb és újabb felfedezések bizonyítják gyógyhatását.

Serkenti az agymûködést:
- a test koleszterin lerakódását akadályozza meg, amennyiben ezt a nélkülözhetetlen zsírsavat fogyasztjuk a közönséges zsírok helyett. Ily módon hat a kapilláris vérerek mûködésére, megakadályozva azok eldugulását az agyban és a vesékben. Ezzel a tulajdonságával számos más öregkori nyavalyától kímél meg a lenolaj, vagy legalábbis késlelteti azokat.

Izületi gyulladás:
- megkeni a csuklókat, így csökkenti a degeneratív betegségek okozta fájdalmát illetve az össz autoimmun betegségek hatékonyságának
jupiter21, 2015. február 28. szombat, 04:35
Olajbogyó
Rákellenes olajbogyók

Az olajbogyó egyrészt E-vitamin-tartalmából adódóan segíti a rákmegelőzést. Ez a vitamin ugyanis rendkívül erős antioxidáns tulajdonsággal bír.

Másrészt azonban az olajbogyó héjában megtalálható egy bizonyos maslinsav nevű vegyület, amely ugyancsak rákellenes hatású.

A Granadai és a Barcelonai Egyetem kutatói bizonyították, hogy a triterpének molekulacsaládjába tartozó vegyület gátolja a vastagbélrák kialakulását. Egyes vizsgálatok szerint a maslinsav már kialakult daganat esetében is akadályozza a tumorsejtek növekedését.

Szívvédő olíva

Napjainkban mind több titokra derül fény a mediterrán konyhával kapcsolatban. Nem csupán a minőségi vörösborok megfontolt iszogatása, valamint a rendszeres halfogyasztás bír szívvédő hatással. Az olajbogyóban található telítetlen zsírsavak gátolják az LDL - vagyis a káros - koleszterin lerakódását
akiram45, 2014. december 02. kedd, 09:14
Az almaecet 10 gyógyhatása
kezelésére!

9, Megküzd a fertőzésekkel

Az almaecet fertőtlenítő összetevői hatékonyan felveszik a harcot a baktériumokkal és gombás fertőzésekkel. Például fülgyulladások, húgyhólyagfertőzések vagy gombás fertőzések kezelésére használják. A fül fertőzéseinek kezeléséhez öblítsük ki a fület higított almaecettel! Húgyhólyag fertőzése vagy candidiasis esetén igyunk egy pohár langyos vizet almaecettel keverve minden este, amíg a tünetek nem enyhülnek!

10, Csökkenti a vér koleszterinszintjét

Kutatások bizonyítják, hogy az almaecet javítja a vér lipidprofilját, mert csökkenti a trigliceridek és az kis sűrűségű lipoprotein (LDL) vagy rossz koleszterin szintjét, míg növeli a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) vagy jó koleszterin szintjét. Ez nagyon fontos a cukorbetegség komplikációinak megelőzésében.
Az felsorolt gyógyhatások csak töredéke az almaecet előnyeinek. Legközelebb, ha zöldségesnél jár, ne felejtsen el venni egy üveggel, és megtapasztalhatja a rengeteg jótékony
anna4459, 2014. november 24. hétfő, 20:57
Olajbogyó
Az olajfa a mediterrán világ talán legkorábban nemesített gyümölcsfája, melyet időszámításunk előtt 4000 körül elkezdtek termeszteni.

Terméséből, az olajbogyóból préselik a - számos pozitív egészségügyi tulajdonsággal bíró - olívaolajat. Az egészséges gyümölcsöt önmagában vagy salátában is érdemes fogyasztanod.

Az olajbogyó egyrészt E-vitamin-tartalmából adódóan segíti a rákmegelőzést. Ez a vitamin ugyanis rendkívül erős antioxidáns tulajdonsággal bír.

Másrészt azonban az olajbogyó héjában megtalálható egy bizonyos maslinsav nevű vegyület, amely ugyancsak rákellenes hatású.

A Granadai és a Barcelonai Egyetem kutatói bizonyították, hogy a triterpének molekulacsaládjába tartozó vegyület gátolja a vastagbélrák kialakulását. Egyes vizsgálatok szerint a maslinsav már kialakult daganat esetében is akadályozza a tumorsejtek növekedését.

Ez a vegyület az
akiram45, 2014. november 09. vasárnap, 09:16
Pici mag,ami gigászi erővel győzheti le a betegségeket!
A lenmag egészségmegőrző hatással bír, a népi gyógyászat előszeretettel alkalmazza.

Serkenti az agyműködést

A test koleszterin lerakódását akadályozza meg, amennyiben ezt a nélkülözhetetlen zsírsavat fogyasztjuk a közönséges zsírok helyett. Ily módon hat a kapilláris vérerek működésére, megakadályozva azok eldugulását az agyban és a vesékben. Ezzel a tulajdonságával számos más öregkori nyavalyától kímél meg a lenolaj, vagy legalábbis késlelteti azokat.

Ízületi gyulladás

Megkeni a csuklókat, így csökkenti a degeneratív betegségek okozta fájdalmát illetve az összautoimmun betegségek hatékonyságának csökkentéséhez járul hozzá.

Bronhitis, tüdő görcsös összehúzódása:

A lenmag kitűnő ellenszere a légutak gyulladásos megbetegedéseinek. Negyed-liter forró vízbe, tegyünk másfél evő kanál lenmagot, és forraljuk tíz percen át. Tegyük félre még fél órára, hogy jól kiázzon. melegítsük fel ismét, és kortyoljuk el. Ha mindenképpen édesíteni akarjuk, legyen az
suzymama, 2014. szeptember 03. szerda, 12:17
Ez a pici mag gigászi erővel győzi le a betegségeket!
elő, vagy csupán jelentéktelen mennyiségben. A legtisztább és legtöbb esszenciális olajat tartalmazza, amire a szervezetnek szüksége lehet. Ezzel a tulajdonságával ez egyik legértékesebb táplálékunkká vált.

Gazdag A, B, C, D és E vitaminban. Az ásványok közül nagy mennyiségben van benne kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, klór mangán, szilikon, réz, fluor, alumínium, nikkel, kobalt, jód, alybdenum, króm stb.

Serkenti az agyműködést

A test koleszterin lerakódását akadályozza meg, amennyiben ezt a nélkülözhetetlen zsírsavat fogyasztjuk a közönséges zsírok helyett. Ily módon hat a kapilláris vérerek működésére, megakadályozva azok eldugulását az agyban és a vesékben. Ezzel a tulajdonságával számos más öregkori nyavalyától kímél meg a lenolaj, vagy legalábbis késlelteti azokat.

Ízületi gyulladás

Megkeni a csuklókat, így csökkenti a degeneratív betegségek okozta fájdalmát illetve az összautoimmun betegségek hatékonyságának
taltos1, 2014. szeptember 02. kedd, 21:59
A lenmag:
tartalmaz, aminek 72%-a esszenciális, a szervezet számára nélkülözhetetlen. Ebből 58% nélkülözhetetlen zsírsav, amiből a szójababban 9% van, a tökmagban 15%, és a dióban 5%. Más táplálékunkban nem fordul elő, vagy csupán jelentéktelen mennyiségben. Gazdag A-, B-, C-, D- és E-vitaminban Az ásványok közül nagy mennyiségben van benne kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, klór mangán, szilícium, réz, fluor, alumínium, nikkel, kobalt, jód, króm stb Serkenti az agyműködést: A test koleszterin lerakódását akadályozza meg, amennyiben ezt a nélkülözhetetlen zsírsavat fogyasztjuk a közönséges zsírok helyett. Ily módon hat a kapilláris vérerek működésére, megakadályozva azok eldugulását az agyban és a vesékben. Ezzel a tulajdonságával számos más öregkori nyavalyától kímél meg a , vagy legalábbis késlelteti azokat. Izületi gyulladás: Megkeni a csuklókat, így csökkenti a degeneratív betegségek okozta fájdalmát illetve az össz autoimmun betegségek hatékonyságának csökkentéséhez járul hozzá.
inrid77, 2014. július 14. hétfő, 18:37
Vérnyomáscsökkentő zöldségek: szívbarát patika a kertben
Sokoldalú növény, számos különböző típusa (spárgatök, laskatök, cukkini, patisszon, sütőtök, stb.) ismert. Bármelyiket is válasszuk, mindenképpen biztosítsunk számára kellően nagy területet a kertben, ugyanis növekedéséhez sok helyre van szüksége. Az egészséges kerti talaj és a hosszú növekedési idény szintén feltétele a termés beérésének.

PARADICSOM

A likopin egy erős antioxidáns, amelyet a paradicsom nagy koncentrációban tartalmaz. Ez az antioxidáns képes megakadályozni a koleszterin lerakódását az artériák falában, ezzel szabályozva a vérnyomást. A paradicsom továbbá nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, káliumot és rostot. Q10-koenzimtartalma segít a szív- és érrendszer egészséges működésének fenntartásában.

A paradicsom könnyen termeszthető a kertben. A paradicsompalántákat tavasszal ültessük ki, amikor a fagyveszély már elmúlt. Általában szükség van a növekvő növény kikarózására. Ha kevés hely áll a rendelkezésünkre, akkor alacsonyabb növekedésű balkonparadicsomot
suzymama, 2014. június 29. vasárnap, 11:13
Gyógyító étolajok!
gyengeség, gyulladások, bőrproblémák,
> női panaszok, megfázás és fejfájás ellen használták. A feketekömény-olaj
> különös bőrápoló hatását már Nofretete is ismerte. Manapság vízhajtóként és
> puffadás-gátlóként alkalmazzák.
>
>
> *Ligetszépe-olaj*
> Erősíti az immunrendszert
> Különösen a premenstruációs szindróma kezelésében, az anyagcsere
> szabályozásában és a véredények kitágításában hatékony. De jó eredménnyel
> alkalmazzák magas vérnyomás esetén, a koleszterinszint csökkentésére, az
> immunrendszer erősítésére, májkárosodásnál, elvonási tüneteknél, valamint
> hiperaktív gyermekeknél. Önmagában nem fogyaszt, de hozzásegít az optimális
> testsúly eléréséhez.
>
>
> *Búzacsíraolaj*
> A legértékesebb
>
> Aranybarna színű, gabonára emlékeztető ízű és illatú olaj. Különösen gazdag
> vitaminokban, ásványi anyagok-ban. Száz gramm búzacsíraolaj mintegy
> százötven milligramm E-vitamint tartalmaz, amely
gabfe, 2014. április 07. hétfő, 17:14
Lenmag
Gazdag A, B, C, D és E vitaminban. Az ásványok közül nagymennyiségben van benne kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, klór mangán, szilikon, réz, fluor, nikkel, kobalt, jód, króm stb.
A lenmag hatásai:

Serkenti az agyműködést:
A test koleszterin lerakódását akadályozza meg, amennyiben ezt a nélkülözhetetlen zsírsavat fogyasztjuk a közönséges zsírok helyett. Ily módon hat a kapilláris vérerek mûködésére, megakadályozva azok eldugulását az agyban és a vesékben. Ezzel a tulajdonságával számos más öregkori nyavalyától kímél meg a lenolaj, vagy legalábbis késlelteti azokat.
Bronhitis, tüdő görcsös összehúzódása:
A lenmag kitűnő ellenszere a légutak gyulladásos megbetegedéseinek. Negyed-liter forró vízbe, tegyünk másfél evő kanál lenmagot, és forraljuk tíz percen át. Tegyük félre még fél órára, hogy jól kiázzon. melegítsük fel ismét, és kortyoljuk el. Ha mindenképpen édesíteni akarjuk, legyen az méz.
A hörghurut lefolyásának könnyítésére szolgál
akiram45, 2014. március 18. kedd, 14:32
A vitaminokról...
A vitaminokról...
.................
/Diagnoscan Magyarország/

Szeretnéd tudni, melyik vitamin mire jó?
Mi összegyűjtöttük!

A-vitamin:

Bőrünk egészségéért felel, valamint a látással és a szemmel kapcsolatos problémák kezelésében fontos.
Megtalálható
A májban, tojásban, tejben és vajban.

B-komplex:

Együttesen felelnek az energiatermelésért és energiát biztosítanak a szervezet számára, támogatják a szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok anyagcseréjét. Különböző altípusai, különböző formákban fordulnak elő.

C-vitamin:

Fokozza az immunrendszer működését, növeli a fehérvérsejtek számát és működését, jelentősen csökkenti a meghűléses betegségek, a nátha tüneteit.
Megtalálható
Többek között a citromban, narancsban, grapefruitban, a bogyós
nanoka72, 2014. március 05. szerda, 07:36
Az almaecet 10 gyógyhatása
kezelésére!

9, Megküzd a fertőzésekkel

Az almaecet fertőtlenítő összetevői hatékonyan felveszik a harcot a baktériumokkal és gombás fertőzésekkel. Például fülgyulladások, húgyhólyagfertőzések vagy gombás fertőzések kezelésére használják. A fül fertőzéseinek kezeléséhez öblítsük ki a fület higított almaecettel! Húgyhólyag fertőzése vagy candidiasis esetén igyunk egy pohár langyos vizet almaecettel keverve minden este, amíg a tünetek nem enyhülnek!

10, Csökkenti a vér koleszterinszintjét

Kutatások bizonyítják, hogy az almaecet javítja a vér lipidprofilját, mert csökkenti a trigliceridek és az kis sűrűségű lipoprotein (LDL) vagy rossz koleszterin szintjét, míg növeli a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) vagy jó koleszterin szintjét. Ez nagyon fontos a cukorbetegség komplikációinak megelőzésében.


Az felsorolt gyógyhatások csak töredéke az almaecet előnyeinek. Legközelebb, ha zöldségesnél jár, ne felejtsen el venni egy üveggel, és megtapasztalhatja
roanna, 2014. február 20. csütörtök, 22:38
3/16
Képek, videók
Szezám maggal és lenmagga
sarkadykati
2011. február 27. vasárnap, 06:28
lenmagos kenyér
barbette
2010. február 28. vasárnap, 14:11
lenmagos
mamedve
2009. április 19. vasárnap, 19:59
lenmagos kenyér
limara
2009. március 06. péntek, 08:15
lenmagos kenyér.JPG
bb71
2009. január 04. vasárnap, 15:26
Lenmags és tejszíns kenye
miday
2008. december 03. szerda, 21:12
Élesztett nyanyás lenmago
gabye
2008. április 07. hétfő, 14:51
Lenmagos.jpg
bezsa
2008. február 22. péntek, 15:04
Lenmagos kenyér
fureliz
2008. január 15. kedd, 08:12
Lenmagos.jpg
miday
2007. november 28. szerda, 21:10
Lenmagos vágott.jpg
miday
2007. november 28. szerda, 21:10
lenmagos.jpg
bezsa
2007. október 07. vasárnap, 08:19
_Erdély szolgálatában.jpg
furaila
2008. november 30. vasárnap, 23:55
Címkék
egyik legértékesebb, egészséges kerti, szervezetnek szüksége, erős antioxidáns, Gazdag, tulajdonságával számos, bizonyos maslinsav, olajbogyó héjában, antioxidáns képes, légutak gyulladásos, növekvő növény, cukorbetegség komplikációinak, meghűléses betegségek, artériák falában, rengeteg jótékony, hörghurut lefolyásának,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.