Belépés
2019. június 25. kedd | 26. hét | 176. nap | 11:56 | Vilmos
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Legtöbben a pajzsmirigy rendellenességek...
tényezők jelentős hatással vannak a pajzsmirigy működésére
A legdrasztikusabb környezeti hatás, mely a pajzsmirigyet érheti, a sugárzás (orvosi eszközökből és a mikrohullámú készülékekből áradó ionizáló sugárzás), illetve a nehézfémek (higany, ólom, alumínium) általi szennyeződés. Ezért fontos a vegyszermentes, bio élelmiszerek választása, és elengedhetetlen időnként a szervezet méregtelenítése.
A többszörösen telítetlen olajok többsége - így a szója, repce, sáfrány, kukorica, len, hal, kankalin és borágó - sajnos hozzájárul a gyenge pajzsmirigyműködéshez. A kivételek közt az olívaolaj és a kókuszolaj szerepel, melyeket viszont számos más okból is érdemes beépíteni az étrendbe.
Dr. John Lee, a Harvard Medical Shool professzora arra figyelmeztet, hogy a szójában található goitrogének megakadályozzák az inaktív T4-hormon aktív T3-hormonná alakítását a pajzsmirigy számára, ráadásul a szójababban található genistein nevű izoflavon szintén gátolja a pajzsmirigy hormontermelését, hiszen leállítja a
klementinagidro, 2015. augusztus 24. hétfő, 14:10
Miért együnk sok halat?
legkiválóbb forrásai a különböző hidegvízi halfajok, mint a lazac, makréla, hering, szardínia, hazai halak közül pedig a keszegben, a fehér és a pettyes busában található meg nagyobb mennyiségben. Olajok közül kiemelendő a tőkehalmáj olaj, növényi eredetű forrásként pedig említésre méltóak a diófélék, a lenmag- és a repceolaj. Az omega-6 zsírsavak legfőbb képviselői: linolsav, arachidonsav, legkiválóbb forrásai elsősorban a növényi olajok, mint a napraforgómag, kukorica, szója, tökmag, mogyoró, ligetszépe, borágó, de megtalálhatóak az állati eredetű termékekben is, például a fűvel táplált állatok húsában.

A többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztása nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzéséhez. Jelentős szerepet játszanak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és diétás kezelésében, a sejtek határhártyáinak, enzimeinek felépítésében, működésében, valamint a látásban, a szaporodásban, az emberi agy magzati és a csecsemőkori fejlődésében, de a későbbi működésében is.

Fontos
bordat, 2015. augusztus 02. vasárnap, 15:50
Betegségünk az arcunkon.
Betegségünk az arcunkon. Ezeket olvashatod le róla!

Nemcsak öröm vagy bánat, ijedtség és meglepettség látszik az arcunkon, hanem ennél lényegesen több érzelem. És még valami. A szervezetünkben lejátszódó folyamatok, betegségek üzenetét is kiolvashatjuk belőle.

Az arc és a betegségek közötti összefüggést már régóta tanulmányozzák. Az arc részei (a talphoz hasonlóan) egy-egy testrészek felelnek meg. Ha ismerjük ezek ,,felrajzolását", felismerhetjük azokat a jeleket, melyek betegségek kialakulására vagy már konkrét meglévő betegségre figyelmeztetnek.

Többek között a hiánybetegség is tükröződik az arcunkon: a bőr, ráncai, duzzanatai, foltjai, elszíneződése ugyanis azokra a gyenge pontokra figyelmeztetnek, melyeket megfelelő terápiával kezelve betegségeket előzhetünk meg.

Otthoni önvizsgálat

Az önvizsgálat során megvizsgáljuk az arcunkon található szerveinket, amelyek akár konkrét betegségeinkről is árulkodhatnak. Fontos azonban hangsúlyozni,
horvathnemagdi, 2015. április 19. vasárnap, 17:01
Pajzsmirigyről
hatással vannak a pajzsmirigy működésére

A legdrasztikusabb környezeti hatás, mely a pajzsmirigyet érheti, a sugárzás (orvosi eszközökből és a mikrohullámú készülékekből áradó ionizáló sugárzás), illetve a nehézfémek (higany, ólom, alumínium) általi szennyeződés. Ezért fontos a vegyszermentes, bio élelmiszerek választása, és elengedhetetlen időnként a szervezet méregtelenítése.

A többszörösen telítetlen olajok többsége - így a szója, repce, sáfrány, kukorica, len, hal, kankalin és borágó - sajnos hozzájárul a gyenge pajzsmirigyműködéshez. A kivételek közt az olívaolaj és a kókuszolaj szerepel, melyeket viszont számos más okból is érdemes beépíteni az étrendbe.

Dr. John Lee, a Harvard Medical Shool professzora arra figyelmeztet, hogy a szójában található goitrogének megakadályozzák az inaktív T4-hormon aktív T3-hormonná alakítását a pajzsmirigy számára, ráadásul a szójababban található genistein nevű izoflavon szintén gátolja a pajzsmirigy hormontermelését, hiszen
pacsakute, 2015. március 09. hétfő, 19:26
Legtöbben a pajzsmirigy rendellenességek...
jelentős hatással vannak a pajzsmirigy működésére
A legdrasztikusabb környezeti hatás, mely a pajzsmirigyet érheti, a sugárzás (orvosi eszközökből és a mikrohullámú készülékekből áradó ionizáló sugárzás), illetve a nehézfémek (higany, ólom, alumínium) általi szennyeződés. Ezért fontos a vegyszermentes, bio élelmiszerek választása, és elengedhetetlen időnként a szervezet méregtelenítése.
A többszörösen telítetlen olajok többsége - így a szója, repce, sáfrány, kukorica, len, hal, kankalin és borágó - sajnos hozzájárul a gyenge pajzsmirigyműködéshez. A kivételek közt az olívaolaj és a kókuszolaj szerepel, melyeket viszont számos más okból is érdemes beépíteni az étrendbe.
Dr. John Lee, a Harvard Medical Shool professzora arra figyelmeztet, hogy a szójában található goitrogének megakadályozzák az inaktív T4-hormon aktív T3-hormonná alakítását a pajzsmirigy számára, ráadásul a szójababban található genistein nevű izoflavon szintén gátolja a pajzsmirigy hormontermelését, hiszen leállítja
akiram45, 2015. február 15. vasárnap, 08:41
Betegségek jelei az arcon
kerüljük a fehér kenyeret és helyette fogyasszunk teljes kiőrlésű kenyeret.

Nyelv

Gyakori jel, ha a nyelvünk felülete piros, hogy vérszegénységünk van. Étrendünkbe ebben az esetben vigyünk be több olyan ételt, ami B-vitaminban és vasban gazdag. Ilyen ételek például a máj, a hal, a spenót, a mákos sütemények, valamint tejtermékek és a legtöbb zöldféle. Ha fehér középen a nyelvünk, akkor valószínűleg nyombélfekélyünk van. Ilyenkor fogyasszunk palástfűből vagy kamillából készült teát, borágófű olaj és az aloe vera is megoldást nyújthat.

Szem

Ha szemünk körül barna karikák vannak, a máj működésének zavara lehet a háttérben. A máj működését elősegíti a parlagfű tea, az articsóka, a dió, a gyömbér, a kurkuma. A sötét szemzug a nőket érintheti, ha menstruációs probléma lép fel.

Fül

Ha az arcbőrtől eltérően fakóbb színű, akkor különböző keringési problémáról lehet szó. Ebben az esetben megfelelő mennyiségben jutassunk be a szervezetbe olyan ételeket,
horvathnemagdi, 2015. január 02. péntek, 11:52
Betegségek jelei az arcon
lehet, kerüljük a fehér kenyeret és helyette fogyasszunk teljes kiőrlésű kenyeret.

Nyelv
Gyakori jel, ha a nyelvünk felülete piros, hogy vérszegénységünk van. Étrendünkbe ebben az esetben vigyünk be több olyan ételt, ami B-vitaminban és vasban gazdag. Ilyen ételek például a máj, a hal, a spenót, a mákos sütemények, valamint tejtermékek és a legtöbb zöldféle. Ha fehér középen a nyelvünk, akkor valószínűleg nyombélfekélyünk van. Ilyenkor fogyasszunk palástfűből vagy kamillából készült teát, borágófű olaj és az aloe vera is megoldást nyújthat.

Szem
Ha szemünk körül barna karikák vannak, a máj működésének zavara lehet a háttérben. A máj működését elősegíti a parlagfű tea, az articsóka, a dió, a gyömbér, a kurkuma. A sötét szemzug a nőket érintheti, ha menstruációs probléma lép fel.

Fül
Ha az arcbőrtől eltérően fakóbb színű, akkor különböző keringési problémáról lehet szó. Ebben az esetben megfelelő mennyiségben jutassunk be a szervezetbe olyan ételeket, zöldségeket
tinka1951, 2014. november 29. szombat, 10:51
Üzenj hadat a bőrszárazságnak!
Üzenj hadat a bőrszárazságnak!

Az őszi fűtési szezon beköszöntével bőrünk leggyakoribb problémája a szárazság. Egyénenként változó, hogy milyen mértékű ez a probléma, nagyban befolyásolja környezetünk, étrendünk és az egyéni hajlam. Gyermekkorban igen gyakori az erősen viszkető, kiszáradásra, ekcémára hajlamos bőr, de ne felejtsük, hogy a kor előrehaladtával csökken bőrünk lipidtartalma, így az idősebb korosztályra is jellemző a kínzó bőrszárazság.

Az egészséges bőr forrása

A francia Laboratoires d'Uriage a jótékony hatású, izotóniás, hidratáló termálvizének köszönhetően forradalmi áttörést hozott a bőrszárazság kezelésében. Az Uriage termálvíz a bőrgyógyászatban alkalmazott termálvizek közül a legmagasabb arányban tartalmaz ásványi anyagokat és nyomelemeket. Ezek különleges kombinációja és izotóniás tulajdonsága miatt a bőr vizeként is emlegetik (l'eau de la peau). Egyedülálló tulajdonsága, hogy a bőr védelmi (barrier) funkcióját erősíti, ami azért fontos, hogy
horvathnemagdi, 2014. október 05. vasárnap, 16:48
Mint tudjuk fűszereinket nem csak ízesítésre használhatjuk,
GYÓGYÍTÓ TULAJDONSÁGAI

Nézzünk néhány ismertebb fűszernövényt röviden:
BAZSALIKOM

A görög basileus szóból származik, királyt jelent, ami a füvek közötti helyére utal. A bazsalikomot abban az olajban használták, amivel a görög királyokat felkenték.

Gyógyhatása: Gyomorerősítő, étvágygerjesztő, felfúvódást szüntet, szélhajtó, gyomorfertőzés, vesegyulladás ellen hatásos, köhögéscsillapító, idegnyugtató, vizelethajtó. Teaként is fogyasztható. Külsőleg toroköblítő.

BORÁGÓ

Úgy tartották bátorságot ad, és jókedvre deríti a szívet. Nyugtatónak is használták ital formájában.

Gyógyhatása: A hagyomány szerint virága és levele egy pohárnyi borban nagyobb megterhelések idején csökkenti az idegfeszültséget. Levelét sószegény diétában fogyasszuk! Magas kálium tartalmának köszönhetően vértisztító és vízhajtó hatása is van.

BORS

A feketebors a növény éretlenül szedett,, szárított termése. A fehérbors az érett termés, héj
suzymama, 2014. augusztus 18. hétfő, 10:59
Frissülj és szépülj természetesen!
is meglepő, ez a növény a zellerfélék közé tartozik, évelő növény, ami 30-40 centiméter hosszúra is megnőhet. De valójában nem a méretéért vagy az illatáért, hanem a hatóanyagáért szeretjük, hiszen a magjából készült tea remek görcsoldó, de köhögésre és étvágyjavításra is használható. Az elkészítése pedig igen egyszerű: egy evőkanálnyi őrölt magra önts fél liter forrásban lévő vizet. Körülbelül két perc állás után szűrd és hűtsd le. Étkezés után kimondottan jól esik egy kis édeskömény tea.

Borágó

Gyönyörű, kék virága van, ráadásul az első ültetés után magától szaporodik a kertekben. Virágait akkor hullatja el, mikor ehetővé válnak, így amikor lehullanak a borágó virágai, ideális egy kellemes, édes és hűsítő tea elkészítésére. Mivel tele van kalciummal, káliummal és más ásványi sókkal, máris érdemes fogyasztani, emellett pedig a stressz ellen is harcolhatsz vele.

Citromfű

A csalánfélék közé tartozik, de íze nem is hasonlít szúrós rokonáéra. A citromfüvet a borágóhoz
anna4459, 2014. július 19. szombat, 07:29
Wellnessnap arcápolással
A fárasztó napok és hetek után - amikor sokat kellett dolgoznunk és a gyerekekről, valamint a háztartásról gondoskodnunk - egyszer törődjünk saját magunkkal, és iktassunk be egy wellnessnapot. Mert egy ilyen nap után újra lesz erőnk a következő hónapokra. Nem kell rögtön egy wellnesshotelre gondolni, a saját otthonunkban is találhatunk kikapcsolódást és pihenést.
Mielőtt elkezdenénk a wellnessnapot, fel kell rá készülnünk.

Először is keressünk ki egy olyan napot a hétből, amikor senki nem zavarhat minket, és nincs sietős dolgunk. Tompítsuk a fényeket és gyújtsunk néhány gyertyát. Kapcsoljuk ki a telefont, és tegyünk be valami megnyugtató zenét. Készítsünk ki egy jó könyvet és tegyünk egy fürdőlepedőt a radiátorra.
Arcápolás gőzfürdővel

Kezdjük a wellnessnapunkat egy gőzfürdővel az arcunk számára. A gőzfürdő megnyitja a pórusokat, tisztítja a bőrünket, és előkészíti a bőrt a további ápoláshoz. Ha a bőrünk pirosodásra hajlamos és könnyen begyullad, adjunk némi
suzymama, 2014. június 07. szombat, 08:55
2/6
Képek, videók
Pajzsmirigy rendellenessé
pacsakute
2015. június 15. hétfő, 12:24
Pajzsmirígy
sanci81
2018. január 02. kedd, 15:38
Pajzsmirigy étrendhez.jpg
pacsakute
2016. április 11. hétfő, 20:33
Pajzsmirigy.jpg
pacsakute
2015. április 14. kedd, 06:28
Pajzsmirigy betegségek
pacsakute
2015. március 09. hétfő, 19:06
A pajzsmirigy alulműködés
pacsakute
2014. május 01. csütörtök, 08:20
pajzsmirigy.jpg
dnemethk
2013. augusztus 23. péntek, 16:23
Pajzsmirigy tünetek
sacimama
2013. május 12. vasárnap, 23:40
Columbus Landing John Van
eva_gyulai
2017. június 29. csütörtök, 14:58
John Fritzgerald Kennedy.
agica2004
2017. június 12. hétfő, 20:51
John F. Kennedyfelesége,
agica2004
2017. június 12. hétfő, 20:50
John F. Kennedy elnök 196
agica2004
2017. június 12. hétfő, 20:49
John F. Kennedy 1963 Dall
agica2004
2017. június 12. hétfő, 20:48
John F. Kennedy 1947..jpg
agica2004
2017. június 12. hétfő, 20:45
John F Kennedy 1962.jpg
agica2004
2017. június 12. hétfő, 20:43
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.