Belépés
2019. június 15. szombat | 24. hét | 166. nap | 22:48 | Jolán, Vid
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
36 kalóriaégető szuperétel, amely segíti a fogyást
34. Lenmag
Lenmagot majdnem bármire szórhat, és nagy valószínűséggel egészségesebb, mint ha bármi mást szórna ételei tetejére. A szervezet egészségét segítő anyagokat tartalmaz, mint az omega-3, valamint a telítettség érzetét keltő élelmi rost.
Az esszenciális zsírsavak gyorsítják az anyagcserét. Mindemellett a lenmag csökkenti a koleszterinszintet, tehát egyértelmű helye van a szuperételek listáján.

35. Legyen friss!
Amikor csak lehetséges, használjon friss hozzávalókat, főképp ha a fent felsorolt ételekről van szó. Minél inkább feldolgozottak, annál inkább elvesztik antioxidáns tartalmukat és fogyást segítő jótékony hatásukat, tehát lehetőség szerint minél frissebben és természetesebben fogyassza őket.
Emellett igyekezzen organikus terméket venni, amikor csak lehet. Ezek a termékek ugyanis nem tartalmaznak rovarirtó szereket és genetikailag módosított anyagokat, így szuper hatásuk még inkább érvényesül, és a bennük termés során felhalmozódott
pacsakute, 2017. február 22. szerda, 17:57
10 perces gyümölcsös finomság - sütés nélkül
hozzávalók / 8 adag

40 db babapiskóta
600 g tejföl
2 csomag vaníliás cukor
2 teáskanál cukor (ízlés szerint)
750 g erdei gyümölcs mix

elkészítés

Ennél a receptnél nem kell előre lecsöpögtetni a fagyasztott gyümölcs levét (amit kienged). Itt direkt jó, ha azt a piskóta felszívja. Viszont a fogyasztást megelőző nap javasolt elkészíteni, mert akkor érnek jól össze az ízek.
Dobozonként a tejfölbe keverünk 1 csomag vaníliás cukrot és ízlés szerinti mennyiségű cukrot.
Egy nagyobb jénai tálba rétegezzük a hozzávalókat az alábbiak szerint: babapiskóta, tejföl, gyümölcs. A rétegzést addig folytatjuk, amíg tele nem lesz a tál. (Egy nagyobb tálban nekem 3 réteg szokott kijönni.)
Egy éjszakára a hűtőben pihentetjük.
bkisseva, 2017. február 15. szerda, 11:40
Térd és az izületek megújítása
Az orvos szóhoz sem jutott! Ez a recept képes megújítani a térdet és az ízületeket!

A következő recept javítja a csont szerkezetét és helyreállítja a normál térd és ízületi funkciókat.

A szakértők szerint a helytelen testtartás az egyik fő oka az ízületi és a lábfájdalomnak. Ezek gyakran vezethetnek további szövődményekhez, ezért mindent meg kell tenni a megelőzés érdekében.

Az alábbi recept javítja a csont állapotát, valamint elősegíti az ízületek és a láb megfelelő működését.

Hozzávalók:

1 kg méz
1 teáskanál lenmag
50 g tökmag
5 evőkanál szezámmag
3 evőkanál mazsola
50 g napraforgómag
50 g búzapehely
Keverd össze a hozzávalókat egy nagy tálban, majd öntsd az egészet egy üvegbe.

Egy evőkanállal fogyassz ebből az orvosságból reggeli és ebéd előtt. Ezáltal nemcsak erősítheted az
nanoka72, 2016. november 25. péntek, 20:45
Az orvos szóhoz sem jutott!
Az orvos szóhoz sem jutott!
Ez a recept képes megújítani a térdet és az ízületeket!

A következő recept javítja a csont szerkezetét és helyreállítja a normál térd és ízületi funkciókat.

A szakértők szerint a helytelen testtartás az egyik fő oka az ízületi és a lábfájdalomnak. Ezek gyakran vezethetnek további szövődményekhez, ezért mindent meg kell tenni a megelőzés érdekében.

Az alábbi recept javítja a csont állapotát, valamint elősegíti az ízületek és a láb megfelelő működését.

Hozzávalók:

1 kg méz
1 teáskanál lenmag
50 g tökmag
5 kanál szezámmag
3 kanál mazsola
50 g napraforgómag
50 g búzapehely
Keverd össze a hozzávalókat egy nagy tálban, majd öntsd az egészet egy üvegbe.

Egy kanállal fogyassz ebből az orvosságból reggeli és ebéd előtt. Ezáltal nemcsak erősítheted az ízületeket és a szívizmot, de javíthatod az inak és szalagok rugalmasságát is. Emellett az anyagcseréd is fel fog gyorsulni.
horvathnemagdi, 2016. október 23. vasárnap, 17:14
Méregtelenítő ital
megszabadulhatunk a toxinoktól.

Hozzávalók: 6 citrom, 3 grapefruit, kb. 9 cm-es gyömbérgyökér, vagy 5 evőkanál gyömbérpor, 4 cikk fokhagyma, néhány friss mentalevél, egy fél liter felforralt víz, 3 evőkanál lenolaj, 1 teáskanál őrölt kömény.

Elkészítés: a citromok, és a grapefruitok levét csavarjuk ki egy tálba. A gyömbért, a fokhagymát, és a mentalevelet turmixoljuk össze, adjuk hozzá a citrom, és a grapefruitlevet, a vizet, a köményt, és a lenolajat. Alaposan keverjük össze a hozzávalókat, majd a nap folyamán igyuk meg az egészséges alapanyagokat tartalmazó levet.

Reggel éhgyomorra mindenképp igyunk belőle egy pohárral, a többit pedig akkor fogyasszuk, amikor kedvünk tartja.

A gyümölcslevet bárki fogyaszthatja kúraszerűen, de különösen azoknak ajánlott, akik rendszeresen isznak alkoholt, szénsavas italokat, vagy sok zsíros, és édes élelmiszert fogyasztanak. Azok, akik valamilyen májbetegségben szenvednek, hetente 2-3 alkalommal fogyasszák ezt a levet,
pacsakute, 2016. szeptember 28. szerda, 13:12
Új aszpirin
ezért a tibetiek élethosszabbító teának is hívják a gyógyitalt.
Szükség lesz 2 liter vízre, 5 gramm reszelt gyömbérre, 2 kanál frissen facsart citromlére, 2 kanál mézre, egy csipet cayenne borsra, egy csipet ánizsra.
A vizet tegyük oda főni, hagyjuk, hogy lobogjon 5 percig, majd vegyük le a tűzről és hagyjuk, hogy hűljön le egy kicsit. Ezután minden összetevőt bele kell tenni, és utána addig kell állni hagyni, amíg teljesen ki nem hűl. Azért fontos, hogy ne akkor tegyük bele a szükséges hozzávalókat a vízbe, mikor forr, mert így a jótékony hatóanyagok elvesznek, csak akkor tegyük bele, mikor már nem lobog.
A teát egész nap fogyaszthatjuk, egy kis pohárral ajánlott étkezések előtt egy félórával meginni. A két liter teát három személy között kell felosztani egyforma arányban, így mindenki hozzájuthat a megfelelő napi adaghoz. A teakúrát tíz napig ajánlott végezni.
Forrás: Filantropikum
bozsanyinemanyi, 2016. szeptember 20. kedd, 23:08
Egy házi kenőcs
arisztotela
Egy házi kenőcs receptje, ami csodákra képes az öregedési foltokkal!
Ahogy telik-múlik fölöttünk az idő, a kezeink sem lesznek fiatalabbak. Sőt, akad olyan is, akinél az öregedés első jelei a kézfején jelentkeznek. Lehet fiatalos, jól öltözött, a kezei úgy is árulkodnak. Tegyünk ellene, hogy a kezeink “megöregedjenek".

Az alábbi, házilag kevert, természetes összetevőket tartalmazó kenőcs csodákra képes. Nem csak az életkor, de a sok napozás, az időjárás viszontagságai, és a vegyszere, tisztítószerek is ellenségeink lehetnek. A bőr kiszárad, elveszíti rugalmasságát, berepedezik, és hamarosan megjelennek az első ráncok. A ráncos kézre tökéletes megoldást jelenthet az alábbi csodaszer. Ezenkívül azonban érdemes minél több folyadékot fogyasztani, hiszen nem csak kívülről, hanem belülről is ápolnunk kell a szervezetünk. Legalább napi két liter tiszta vizet fogyasszunk el, rendszeresen két héten keresztül, és látni fogjuk, hogy bőrünk állapota máris javulni
horvathnemagdi, 2016. szeptember 12. hétfő, 19:48
42 nap alatt megöli a rákos sejteket
Drink (alma+cékla+sárgarépalé) nevű italt évtizedek óta isszák a kínaiak, azért hogy egészségesek maradjanak.

Egy tüdőrákos férfinak, Seto-nak, azt javasolta egy táplálkozás-szakértő, igyon 3 hónapon át ebből az italból, az eredmény pedig nem maradt el. Seto meggyógyult a rákból!

Csodálatos ital és könnyű is az elkészítése.

Hogy elkészítsük ezt az élettel teli italt csupán egy céklára, egy sárgarépára és egy almára van szükségünk.

Megmossuk jól a hozzávalókat, kockákra vágjuk és beletesszük egy blenderbe, hozzáöntünk egy kis vizet és összeturmixoljuk. Amint kész van már ihatjuk is.

Ebben segít ez az ital:

- megelőzi a rákos sejtek kialakulását
- megelőzi a máj, vese, hasnyálmirigy betegségeit és meggyógyítja a gyomorfekélyt
- megerősíti a tüdőt, megelőzi a szívinfarktust és csökkenti a magas vérnyomást
- erősíti az immunrendszert
- jót tesz a látásnak
- lecsökkenti az izomlázat
- méregtelenít, javítja a
sanci81, 2016. augusztus 23. kedd, 18:51
Új hasi zsírgyilkos tea…
Új hasi zsírgyilkos tea... (2 hét alatt megszabadulhatsz az úszógumidtól)! Íme a recept...
buzzblog

Ha csak ismerősi körünkben szétnézünk, minden második ember küzd a hasi zsír problémájával. Szinte nincs az a nő, aki ne panaszkodna folyton, hogy nagy a hasa, vagy túl kövérnek érzi magát. Ez alól a férfiak se kivételek, csak ők legfeljebb úgy tesznek, mintha nem létezne a probléma.

A túlzott hasi zsír egy idő után az esztétikai problémán túl, egészségügyi panaszokat is okozhat. Tegyünk ellen, még mielőtt komolyabb tüneteket okozna. A testmozgás elengedhetetlen, hogy megszabaduljunk a súlyfölöslegtől, azonban ezzel párhuzamosan jó, ha kipróbáljuk az alábbi keveréket is.

Hozzávalók: 2/3 csésze langyos víz, egy teáskanál méz, egy teáskanál apróra vágott gyömbér, 1/2 teáskanál fahéj, egy fél citrom leve (körülbelül 1 1/2 evőkanál).

Alkalmazás: mindössze annyit kell tennünk, hogy összekeverjük a hozzávalókat, megvárjuk, míg annyira lehűl, hogy iható lesz.
horvathnemagdi, 2016. július 01. péntek, 07:55
A következő kenőcsöt
Ahogy telik-múlik fölöttünk az idő, a kezeink sem lesznek fiatalabbak. Sőt, akad olyan is, akinél az öregedés első jelei a kézfején jelentkeznek. Lehet fiatalos, jól öltözött, a kezei úgy is árulkodnak. Tegyünk ellene, hogy a kezeink “megöregedjenek".

Az alábbi, házilag kevert, természetes összetevőket tartalmazó kenőcs csodákra képes. Nem csak az életkor, de a sok napozás, az időjárás viszontagságai, és a vegyszere, tisztítószerek is ellenségeink lehetnek. A bőr kiszárad, elveszíti rugalmasságát, berepedezik, és hamarosan megjelennek az első ráncok. A ráncos kézre tökéletes megoldást jelenthet az alábbi csodaszer. Ezenkívül azonban érdemes minél több folyadékot fogyasztani, hiszen nem csak kívülről, hanem belülről is ápolnunk kell a szervezetünk. Legalább napi két liter tiszta vizet fogyasszunk el, rendszeresen két héten keresztül, és látni fogjuk, hogy bőrünk állapota máris javulni fog.

A következő kenőcsöt nagyon egyszerű elkészíteni, keverjük ki, és cseréljük le a vegyi
horvathnemagdi, 2016. június 19. vasárnap, 18:01
2/17
Képek, videók
Fogyasztó víz.jpg
cipello
2014. augusztus 28. csütörtök, 10:04
Fogyasztó zsírégető teák.
pacsakute
2014. augusztus 07. csütörtök, 16:23
fogyas_vizember6001.pn g
sarkadykati
2014. július 19. szombat, 06:47
Fogyás fahéjjal.jpg
pacsakute
2014. június 25. szerda, 07:29
egészséges fogyás.jpg
nemarika
2014. március 01. szombat, 17:47
Igen-A-csokolozas-fogy asz
basikele
2013. december 26. csütörtök, 00:53
kék hold fogyás.jpg
kicsoda57
2012. augusztus 03. péntek, 16:43
fogyasztó filmem.jpg
dnemethk
2012. június 22. péntek, 18:13
jó egészséget és kellemes
tereza54
2010. január 20. szerda, 09:13
jó egészséget.jpg
rneckernusz
2010. január 09. szombat, 17:42
egészséget
morzsimama
2009. december 16. szerda, 07:13
illatok-érzetek...
paniko
2008. október 05. vasárnap, 19:56
Húsvét esszenciája
sanci81
2016. március 28. hétfő, 10:20
parlagfü esszencia.jpg
katicacska
2012. július 29. vasárnap, 22:12
Címkék
alábbi recept, csont állapotát, izületek megújítása, hasi zsír, félórával meginni, többit pedig, szuperételek listáján, testmozgás elengedhetetlen, első ráncok, lenmag csökkenti, tejfölbe keverünk, mentalevelet turmixoljuk, egészséges alapanyagokat, orvos szóhoz, túlzott hasi, orvosságból reggeli,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.