Regisztráció  Belépés
2018. május 24. csütörtök | 21. hét | 144. nap | 12:10 | Eszter, Eliza
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A földieper rejtett gyógyhatása, amit csak kevesen ismernek!
A földieper rejtett gyógyhatása, amit csak kevesen ismernek!
Írta: Krisztina május 10, 2018

A földieper egy mézédes, kívánatosan piros gyümölcs, ami sokak nagy kedvence, legfőképp a szezonális idejében. Lekvárt, süteményeket, a legkülönfélébb dolgokat is elkészíthetjük belőle, de csak kevesen ismerik a legjobb tulajdonságait, a gyógyhatásait.
Amikor szánkba veszünk egy finom érett illatos epret, nem is gondoljuk végig, hogy milyen egészséges gyümölcsöt fogyasztunk. Eredetileg nem gyümölcs, hanem gyógynövény volt, és már a 14. században használták, a szervezetre gyakorolt számtalan jótékony hatása miatt.

Ha be tudunk iktatni étrendünkbe egy eperkúrát, napi 30 dkg gyümölcs elfogyasztásával, akkor szinte minden jótékony hatását tapasztalhatjuk. Könnyű hozzájutni, mert akár a balkonon is megterem, így ha szeretnénk, mi is megtermelhetjük a napi eperadagunkat.

Jótékony hatásai:
- Ajánlott magas vérnyomásban szenvedőknek, köszvényes betegeknek, és segíthet az
tinka1951, 2018. május 12. szombat, 22:00
Ez történik a testedben, ha elhagyod az alkoholt
EZ TÖRTÉNIK A TESTEDBEN, HA ELHAGYOD AZ ALKOHOLT
ALKOHOLALKOHOLMEGVONÁSBETEGSÉGEGÉSZSÉGFOGYÁSJÓZANSÁG

0
5
ÍRTA: VÁCZY ANIKÓ

AZ ESTI ANTIOXIDÁNSBAN GAZDAG 1,5 DL BORODBÓL RENDSZERESEN 2-3 POHÁR LETT? A SÖRÖZGETÉS MÁR NEMCSAK A BARÁTI ÖSSZEJÖVETELEK RÉSZE? HA FOGYÓKÚRÁZOL VAGY MÉREGTELENÍTENI AKARSZ, JÓ ÖTLET AZ ALKOHOL ELHAGYÁSA.

Most megtudhatod, mi történik a szervezetedben rövid- és hosszútávon, miután abbahagyod a fogyasztását.

1. MÉLYEBBEN ALSZOL
A lefekvés előtti alkoholfogyasztás hatására az agy több alfa hullámot állít elő, ami általában akkor fordul elő, amikor pihensz, de teljesen ébren vagy. Ezáltal állandóan megszakítja az alvást. Rengeteg tanulmány egyöntetűen megállapította, hogy alkohol hatására gyorsan elalszunk, kezdetben mélyen is, majd a későbbiekben megzavarja az alvási periódust. Amint elhagyod az alkoholt, észre fogod venni, hogy mennyivel jobban átalszod az egész éjszakát, és sokkal kipihentebben ébredsz
tinka1951, 2018. május 12. szombat, 08:06
Legjobb gyógynövények amiket ,egész évben érdemes használni
A Gyógynövényeknek mindig szezonja van , az immunrendszered erőssitése szervezeted méregtelenítése érdekében. Próbáld ki ezeket a gyógynövényeket , amik segíthetnek abban , hogy egészségesebb lehess mint valaha !

MÁRIATÖVIS
Igazi májvédő, májtisztító csodaszer a máriatövis, antioxidáns és immunerősítő hatással. Képes regenerálni és ösztönözni a májat, hogy az meg tudjon szabadulni a felgyülemlett méreganyagoktól, például az antibiotikumtól, higanytól, növényvédő szerektől - de akár a bulikban elfogyasztott alkoholtól is. Emellett májvédő vegyületeket is tartalmaz. Erős gyulladáscsökkentő hatással is bír, emiatt is érdemes fogyasztani, méghozzá tea, olaj vagy kapszula formájában.

FEKETE ÁFONYA LEVÉL
A fekete áfonya levelét a népi gyógyászatban vizelethajtó és antibakteriális, antioxidáns hatása miatt használják, emellett a vércukorszintet is képes stabilizálni. Gyulladáscsökkentő hatással is bír, és az érfalak védelméhez is hozzájárul, mert csökkenti a
suzymama, 2018. május 11. péntek, 14:15
A cseresznye
Kétségkívül az egyik legnépszerűbb nyári gyümölcs a cseresznye. Ráadásul számtalan jótékony hatása miatt is érdemes minél többet ennünk belőle. Most összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat róla.
ásványi anyagokban gazdag
A cseresznye többek között bőséges forrása az A-, B-, és C-vitaminnak, emellett pedig olyan nélkülözhetetlen ásványi anyagokat tartalmaz, mint a kálium, kalcium, nátrium és magnézium. Így együttesen pedig a cseresznye egyik legfontosabb jótékony hatása közé tartozik a szervezet méregtelenítése, sőt az ízületekre is pozitív hatása van ennek az apró gyümölcsnek.
Vértisztító
Azt mindenki tudja, hogy a cseresznye, mint a legtöbb nyári gyümölcs igen gazdag víztartalommal rendelkezik. Pont ezért kiváló vértisztító hatása van, továbbá a benne található színes karotinoidoknak köszönhetően a cseresznye fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. Sőt, az ízületi problémákat is megelőzhetjük a fogyasztásával. Nem utolsó sorban pedig bizonyítottan csökkenti a vér húgysav-szintjét
eva6, 2018. május 11. péntek, 08:15
Heti 1,5 kilótól szabadít meg a szezámolaj
Heti 1,5 kilótól szabadít meg a szezámolaj

Tudtad, hogy az Ali baba és a negyven rabló című meséből ismert ,,Szezám tárulj!" mondatnak igenis sok köze van a szezámmaghoz? Hogy miért? A szezámmag számos szervezetre gyakorolt jótékony hatása ismert. A mesében elhangzó mondat ,,kinyitja" a szezámmagot, aktiválja annak pozitív hatásait, így az embert segíti abban, hogy megtalálja a barlang rejtett bejáratát.

Tudtad, hogy a szezámolaj nagy mennyiségű linolsavat tartalmaz? Ez fontos, hiszen a linolsav egy olyan esszenciális zsírsav, amelyet szervezetünk nem képes előállítani. Emellett a szezámolaj fontos szerepet kap a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozásában, de jótékony hatása van a szívre és a vesére is.

Jó hír a fogyókúrázóknak: a szezámolaj akár heti 1,5 kilótól is megszabadíthat. Hogy hogyan?

A szezámolaj csökkenti az éhségérzetet. Ennek oka, hogy
vorosrozsa66, 2018. május 10. csütörtök, 19:56
A szezámolaj hajra gyakorolt jótékony hatása
A szezámolaj hajra gyakorolt jótékony hatása 12 pontban



A szezámolaj rendkívül tápláló és gyógyhatású anyag. Nem csak ízfokozó olajként használható a főzéshez, de kiváló szépségápoló szer is, mivel jó hatással van a fejbőrre és a hajnövekedésre.

1. Idő előtti őszülés:

Ha szeretné, hogy a haja sötétebbnek tűnjön, naponta masszírozza be a haját szezámolajjal. Ezzel nem csak megelőzhető, de kezelhető is az idő előtti őszülés, mivel az olaj sötétíti a hajat.

A szezámolaj gazdag E- és B-komplex vitaminokban, valamint olyan ásványi anyagokban, mint a magnézium, kalcium, foszfor és protein, melyek a gyökerénél erősítik meg a hajat és mélyen hidratálják is a hajszálakat.

2. Serkenti a hajnövekedést:

A szezámolaj serkenti a fejbőrben a vérkeringést, mivel mélyen a bőrbe jut, így serkenti a hajnövekedést. Még akkor is, ha a haj súlyosan károsodott a különböző vegyületektől, a szezámolaj segít a haj egészségének
vorosrozsa66, 2018. május 10. csütörtök, 19:48
Az avokádó jótékony hatása
Az avokádó bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása


Ez a zöld, leveses gyümölcs tele van fontos tápanyagokkal, ezért hagyományosan súlyos betegségeket és bőrproblémákat kezelnek a fogyasztásával.

Ezenkívül a gyümölcs proteint, rostot és olyan fitovegyületeket tartalmaz, mint a glutation, lutein és béta-szitoszterol. Az orvosi szakértők azonban azt tanácsolják, hogy az avokádóból csak keveset fogyasszunk, mivel sok kalóriát tartalmaz, ezért a túlzott fogyasztása hízást okoz.

Az avokádó bőrre gyakorolt jótékony hatása

Az avokádó levének használatától a bőr rugalmas és puha lesz, ezenkívül hatékonyan nyugtatja a bőrt. A gyümölcs megvédi a bőrt a nap káros UV sugaraitól, ezért kiváló naptej. Az avokádó olyan vitaminokat tartalmaz, mint az A-, C- és E-vitaminok, ezért pozitív hatással van a bőrre és mindenféle bőrtípust hidratál.

Az avokádó az egyik legegészségesebb gyümölcs, és tápanyagai miatt a babákra is jó
vorosrozsa66, 2018. május 10. csütörtök, 19:36
Az áfonya 10 fő jótékony hatása
Az áfonya 10 fő jótékony hatása

Az áfonyában található fitonutriensnek közé tartozik az antocianin, a hidroxi-fahéjsav, a hidroxi-benzoesav és a flavon egyebek mellett.

Emellett C-, A- és E-vitaminban is gazdag, valamint riboflavinban, rostban, niacinban, magnéziumban, káliumban, mangánban, rézben, vasban és cinkben is.

Az áfonya kalóriában szegény, így a nap bármely szakában fogyasztható. Nyersen fogyasztható, vagy müzlik, zabpelyhek, gyümölcssaláták és smoothie-k összetevőjeként is.

Az apró áfonya tápértéke nagyban hozzájárul az egészséghez és fizikai jólléthez, mivel az egyik legmagasabb antioxidáns értékkel rendelkező gyümölcs.

Tehát az áfonya 10 legfontosabb jótékony hatása:

1. Serkenti az immunrendszert

Az áfonya napi fogyasztásával távol tartható a klasszikus megfázás, a szezonális nátha és más gyakori
vorosrozsa66, 2018. május 10. csütörtök, 19:26
Mi történik szervezetével, ha fekete áfonyát fogyaszt?
Mi történik szervezetével, ha fekete áfonyát fogyaszt?

A fekete áfonya Észak-Európában őshonos cserje, melynek jótékony hatásai több mint ezer éve ismertek.

A vikingek egyik királya, Kékfogú Harald állítólag onnan kapta a nevét, hogy állandóan áfonyát evett és ez megszínezhette a fogait. Ha így tette, bizony nagyon jól tette.

Az éjszakai látást kiválóan javítja, ezért már a második világháborúban is az angol pilótáknak el kellett a levéből kortyolgatniuk napi 2dl-t. Magas az A-vitamin tartalma, és karotinoidokat is bőven tartalmaz.

Csökkenti a vércukrot és a vérnyomást is.

Antioxidánsokban különösen gazdag.

Sok kálium, valamint számtalan mikroelem is fellelhető benne.

Baktérium ölő hatása is jól ismert. A vizeletet kiválóan savanyítja, így húgyúti fertőzések kezelésében is
vorosrozsa66, 2018. május 10. csütörtök, 19:18
A banánról
]A banánt leginkább ízéért, állagáért fogyasztjuk, valamint azért, mert telítettségérzést ad. Azt azonban kevesen tudják, hogy a többi gyümölcshöz hasonlóan a banán is rendkívül tápláló és egészséges, és óriási előnye, hogy egész évben hozzájuthatunk.

http://biobody.hu/blog/a-banan-jotekony-hatasai/
lovaszmarika, 2018. május 10. csütörtök, 15:16
A banán jótékony hatásai
A banánt leginkább ízéért, állagáért fogyasztjuk, valamint azért, mert telítettségérzést ad.
Azt azonban kevesen tudják, hogy a többi gyümölcshöz hasonlóan a banán is rendkívül tápláló és egészséges, és óriási előnye, hogy egész évben hozzájuthatunk.
A banán egészségügyi előnyei:
Mivel igen kalóriadús, a nap bármely szakában fogyasztva energiával tölt el minket.


A legmegfelelőbb gyümölcs, ha egyszerű, de tápláló élelemre van szükség bizonyos helyzetekben, például extrém súlyvesztés vagy magas láz esetén.

A banán káliumban és magnéziumban gazdag, ami jótékony hatással van a vérnyomásunkra és a szívünkre.

Káliumtartalma a csontjainkat is védi.

Segít ellensúlyozni a vizeletürítéssel járó kalciumveszteséget, ami akkor fordul elő, ha a vizelet kálium-ion szintje megnő.

Antacid-hatása van, ezáltal megvéd a gyomorfekélytől.

Stimulálja a sejtburjánzást, ezáltal megvastagítja a gyomor nyálkahártyáját és megvéd a
suzymama, 2018. május 10. csütörtök, 08:58
Baromfi Világnap
Baromfi Világnap

Országhatárainkon belül egyre többen fogyasztanak baromfihúst, ezért kiemelt cél, hogy a tavaszi időszakban is a friss, jó minőségű baromfihús népszerűsége növekedjen a fogyasztók körében.

Az Agrármarketing Centrum és partnerei azt szeretnék elérni, hogy minél többen megismerjék azokat a recepteket és különböző elkészítési lehetőségeket, amelyekkel a baromfihúsból és a tyúktojásból változatos, ízletes és egészséges ételek kerülhetnek az asztalra. Kitűzött cél továbbá, hogy a fogyasztók tudatosan válasszák a baromfi termékeket, ismerjék a különféle szárnyasfajtákat, azok tápanyag és vitamintartalmát, egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

Fontos tudnunk, hogy mikor milyen húst szükséges, vagy ajánlott fogyasztanunk, életkortól, egészségi állapottól függően, illetve azokat hogyan és milyen módon érdemes elkészítenünk.

A Baromfi Világnapot május 10-én tartják.
lovaszmarika, 2018. május 09. szerda, 14:23
2/679
Képek, videók
Alma gyógyhatásai.jpg
pacsakute
2017. szeptember 27. szerda, 22:52
A szalonna gyógyhatása! 4
anci-ani
2014. szeptember 04. csütörtök, 16:55
A szalonna gyógyhatása! 1
anci-ani
2014. szeptember 04. csütörtök, 16:54
Akik ismernek...
somariza
2011. március 18. péntek, 20:19
földieper
lovaszmarika
2011. március 13. vasárnap, 13:29
mobil földieper
mindenes66
2010. március 12. péntek, 09:33
földieper nyalókával.gif
oszlanszkik
2010. február 08. hétfő, 23:01
Földieper
magdi53
2007. május 23. szerda, 07:45
képek egy földieper életé
agnia
2006. december 14. csütörtök, 19:16
földieper kézben
myrage
2006. december 08. péntek, 10:42
Az idejében.jpg
katalin_53
2018. április 23. hétfő, 00:05
Ebéd idejében
wob
2013. április 20. szombat, 19:35
Fogadd a dolgokat gőg nél
jakabgasparne
2009. március 13. péntek, 05:56
Élvezd a kis dolgokat
jakabgasparne
2009. március 12. csütörtök, 06:39
Nagy dolgokat tenni
jakabgasparne
2009. március 04. szerda, 11:35
Címkék
Baromfi Világnapot, gyümölcs proteint, áfonya napi, embert segíti, levéből kortyolgatniuk, különböző vegyületektől, második világháborúban, túlzott fogyasztása, barlang rejtett, immunrendszered erőssitése, tyúktojásból változatos, alvási periódust, mesében elhangzó, angol pilótáknak, vizeletet kiválóan, szezonális nátha,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.