Regisztráció  Belépés
2018. május 24. csütörtök | 21. hét | 144. nap | 12:10 | Eszter, Eliza
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Szentelj kicsit több időt a kreativitásodnak
Arra kérnek a mennyei segítők,hogy szentelj kicsit több időt a kreativitásodnak.
Bármi,melyben kiteljesedsz,jól érzed magad,jótékony hatással lesz rád,és egész napodra. Fess,vagy rajzolj,táncolj,írj,vagy fotózz.
Ez mind abban is segíteni fog neked,hogy kicsit más szemszögből,új megvilágításban lásd a világot.
Az alkotó tevékenység cselekedeteidet is átformálja,ami szintén kedvezően hat mind a munkádra mind a pihenésre.
Az unalmas taposómalom mindenkit kimerít,és ez a stressz legfőbb forrása,márpedig a stressz letör és elcsüggeszt.
Úgy szabadulsz ki leghamarabb ebből a mókuskerékből,ha igénybe veszed azt a kreativitásod,mely ott él benned.
Teljesen mindegy,mibe fogsz,a lényeg az ötletek szabad áramlása.

Mennyei napot kívánok sok szeretettel,legyetek áldottak
lenke1964, 2018. május 24. csütörtök, 07:27
Sok helyen tiltják- pedig kötelező lenne
Sok helyen tiltják a fogyasztását, pedig 50 felett szinte kötelező lenne

Egy-egy kanállal kellene belőle fogyasztani naponta.

Amerikában tiltják, de szerencsére a magyar étkezési szokásokban a mák központi helyet foglal el, jóllehet kevesen tudnak annak gyógyhatásáról.

Tekintsük olyan gyógyszernek, amelyet egy életen át szedni érdemes! Tele van csontépítő, magnéziummal, (OMEGA4) növényi zsírsavval, aminosavakkal, enzimekkel: plusz foszfort, kalciumot, káliumot és vasat is találunk benne. Lassítja az öregedési folyamatokat; fékezi a csontok leépülését, és elkezdi újra építeni a ritkult csontszöveteket. A magas vérnyomást leviszi. A telítetlen zsírsav összetétele miatt, megelőzhető a trombózis és embólia kialakulása. Normalizálja a vér koleszterin szintet, miközben fokozza a szervezet védekező mechanizmusát. És nem utolsó sorban, szinte teljesen megszünteti
pacsakute, 2018. május 23. szerda, 00:13
Citromkarikákat a szobába
Ezt csak kevesen tudják a citromról.

A citromról tudjuk, hogy amellett, hogy különleges íze van, rengeteg C-vitamint tartalmaz, és még a takarításban is segíthet.
Kutatások igazolják, hogy a depressziót és idegességet is elűzi. Főleg a citrom különleges aromájának nyugtató hatása van, amitől oldódik az idegesség, a nyomasztó érzések. Ezért vágjunk le pár citromkarikát, tegyük rá egy kis tányérra, majd tegyük az éjjeli szekrényre, hogy az illata belengje a hálószobát.

A citrommal megóvhatjuk a fejbőr egészségét, de a bőrön megjelenő sötét foltokat, pattanásokat is el lehet tüntetni vele. Csak vágjuk félbe egy citromot, majd dörzsöljük be vele a könyökünket, a nyakunkat, akár a körmeinket, hogy világosabb árnyalatúvá váljanak.

A citromban sok jótékony hatóanyag található, amelyek egy sor betegségtől képesek megvédeni, mint például az ízületi gyulladástól, a
pacsakute, 2018. május 22. kedd, 23:46
Erekben levő lerakódások ellen :
Sokat lehet hallani a káros koleszterin okozta szövődményektől, főként keringési problémákat, szívbetegségeket okozhat, ha a vérerek falán lerakodások képződnek, ezzel akadályozva a vér szabad áramlását, aminek következtében a magas vérnyomás is kialakulhat.

Vannak szintetikus gyógyszerek erre, de ezek sokszor inkább mérgezőek, mintsem, hogy megelőzzék a betegségeket. A gránátalmából kinyert lé viszont egy természetes csodaszer, amely hatásosan véd a koleszterintől és lerakódások kialakulásától.

A gránátalma jótékony hatásait vizsgáló kísérleteket több mint 10 évvel ezelőtt már elvégezték, viszont érdekes módon inkább titokban tartották az eredményeket.

Az igazság az, hogy a gránátalmában lévő csodálatos hatóanyagok akár több millió szívbeteg életét menthetnék meg, csak az ,,érdekek" eddig azt kívánták, hogy az emberek ne szerezzenek tudomást erről. A
pacsakute, 2018. május 22. kedd, 20:30
7 étel, ami segít a fogyásban
7 étel, ami segít a fogyásban

Amikor szeretnél fogyni, minden tipp nagyon jól jön. Itt van például 7 olyan étel, ami segítségedre lehet a diéta során. Persze nemcsak a fogyásban segít ez a 7 étel, hanem abban is, hogy egészségesebben és fittebben táplálkozz, akár a diéta előtt, akár utána.

1. Tojás


Remek fehérjeforrás, ellentétben a korábbi évekkel terjedt tojáskerülő mizériával. Nagyon jó reggelire, mert eltelít és sokáig energiával lát el. Kutatások szerint a tojás reggelizők a nap során kevesebb kalóriát visznek be.

2. Zab

A teljes kiőrlésű zab sokáig energiával lát el, mert lassú felszívódású. Rosttartalma miatt javítja az emésztést és csökkenti a koleszterinszintet. Azonban figyelj oda, hogy a zabnak nagyon magas a szénhidráttartalma, ezért inkább reggelire fogyaszd.

3. Vörös hús

Némi sovány vörös hús nagyon jótékonyan hat azokra a nőkre, akik
vorosrozsa66, 2018. május 22. kedd, 18:33
5 ok, hogy több céklát együnk
5 ok, hogy több céklát együnk


A cékla bár nem számít superfood-nak, egyike a legegészségesebb ételeknek. Jótékony hatással van szívünkre, agyunkra és izmainkra is.

A legtöbb háztartásban szinte kizárólag savanyúságként kerül asztalra, pedig az élénkpiros zöldség felhasználhatósága igen sokrétű. A salátákat, a grillezett zöldségköreteket, a smoothie-kat, a muffinokat, a chipseket, illetve a leveseket is színpompássá és tápanyag dússá varázsolja. Édeskés íze miatt még azokat is könnyen meggyőzheti, akik nem túlságosan zöldségrajongók. Ráadásul remekül beilleszthető bármilyen fogyókúrába, hiszen 100 g csupán 43 kalóriát és 5,9 g szénhidrátot tartalmaz, ugyanakkor 2,8 g rostot. Íme, 5 nyomós érv, amiért garantáltan célszerű megbarátkozni a céklával.

Csökkenti a vérnyomást

Minden negyedik felnőttnek magas a vérnyomása hazánkban; a WHO,
vorosrozsa66, 2018. május 22. kedd, 16:01
Egy pohár bor 8 káprázatos hatása!
Egy pohár bor 8 káprázatos hatása!

Mértékkel fogyasztva jótékony hatásai is lehetnek!


Milyen hatással van a szervezetünkre egy pohár bor? Mivel nem vagyunk egyformák mindenki máshogy relaxál egy nehéz munkanap után.

Egyes emberek tévéznek, mások a családdal társalognak és vannak olyanok, akik szívesen elfogyasztanak egy pohár bort a nap végeztével. Lehet, hogy sokakban felmerül a kérdés, hogy miért is érdemes bort inni, hiszen mindenki tudja, hogy az alkohol nem egészséges. Kutatások bizonyítják, hogy a kis mennyiségű alkoholfogyasztása jó hatással van a szervezetünkre, pl. egy pohár bor (nem több!) jót tehet. A most következő sorokban a bor jótékony hatásairól olvashattok, figyeljetek csak!

1. Egy pohár bor rendszeres elfogyasztása segít megszabadulni a plusz
vorosrozsa66, 2018. május 21. hétfő, 15:21
E vitamin
Az E-vitamin (vagy tokoferol) egy antioxidáns hatású zsírban oldódó vitamin, vagyis véd a szabad gyökök károsító hatásától. Főképp az egyes sejtek sejthártyáját védi, hozzájárul az öregedési folyamatok gátlásához. Ezt a védő hatást úgy éri el az E-vitamin, hogy nagy oxidáló hatása révén a szabad gyökök hamarabb lépnek vele reakcióba, mint a szervezetünk sejtjeivel. Szabad gyökök minden sejtben keletkeznek azok anyagcseréje során, ez egy természetes folyamat. Ha például sportolás során a testünk intenzívebb anyagcserét folytat, a nagyobb oxigén felhasználás miatt több szabadgyök keletkezik, melyek károsíthatják az izomszöveteket is, fáradtságot és fájdalmat okozva. Egyes kutatások szerint az E-vitamin hatékony ezen panaszok csökkentésében is antioxidáns hatása miatt. Zsíroldékony tulajdonságánál fogva főképp az egyes sejtek sejthártyáját védi, így védőfaktorként hozzájárul az antioxidatív folyamatokhoz, és az öregedési folyamatok gátlásához.

Jó a szívnek és az agynak Az E-vitamin védi a szívet,
klarika47, 2018. május 21. hétfő, 11:01
Ginkgo biloba a memóriánk karbantartója
A ginkgo biloba, a Föld egyik legősibb növénye egyre népszerűbb manapság. Ezt pedig jótékony tulajdonságainak köszönheti: leginkább a memória fokozására szedik - a tanulni vágyóknak, mind az öregkori emlékezetvesztésben nagyon hatékonyan működik

Ma már bármelyik bioboltban hozzájuthatunk a ginkgo biloba kivonataihoz, amiket az ősi páfrányfenyő leveleiből nyernek ki. A leveleket először egy szárítási folyamatnak vetik alá, ezt követi az őrlési folyamat, majd az aktív hatóanyagok kivonása, amit aceton és víz keverékével tesznek meg. De mire is hat pontosan a ginkgo biloba?


A páfrányfenyő nagyon előnyös a vérkeringésre és a központi idegrendszerre kifejtett hatása miatt. Fokozza a verőerek rugalmasságát, ily módon javítva az agy és a végtagok vérellátását. Gátolja a vérrögképződést, úgy működik, mint az aszpirin.

Ezenfelül antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, vagyis hatékonyan képes szembeszállni a szabad gyökök pusztító hatásaival, így védi a
suzymama, 2018. május 17. csütörtök, 15:51
A dióról
Gazdag omega-3 zsírsavakban és nagyobb mértékben tartalmaz antioxidánsokat más ételeknél - a dió rendszeres fogyasztása a szervezet működésének számos területén fejthet ki jótékony hatást.

http://biobody.hu/blog/milyen-betegsegeknel-jo-a-dio/



Gazdag omega-3 zsírsavakban és nagyobb mértékben tartalmaz antioxidánsokat más ételeknél - a dió rendszeres fogyasztása a szervezet működésének számos területén fejthet ki jótékony hatást.
A dió tömegének 65 százaléka zsír, ennek megfelelően magas a kalóriatartalma, ami által energiadús ételként tartják számon. Egyes kutatások ráadásul azt mutatják, ez a finomság így sem növeli az elhízás veszélyét. Olyan fontos ásványi anyagok és vitaminok is megtalálhatók benne, mint a folsav, foszfor, magnézium, B6 és E-vitamin, valamint további komplex bioaktív összetevők.

A csonthéjas gyümölcs fogyasztásához több egészséges hatást is
lovaszmarika, 2018. május 17. csütörtök, 15:12
Az aura erősítése és védelme
Az aura erősítése és védelme


Miért is fontos az aura erősítése? Egyéni energiarendszerünket nap mint nap érik megterhelések és ütközések. Ha nem ismerjük a külső erők hatását, energiarendszerünk gyengülésével fizethetünk érte.

Ez a gyengülés megnyilvánulhat fizikai betegségben éppúgy, mint mentális érzelmi egyensúlyzavarban.

Ha nem tanuljuk meg ennek a jelenségnek a felismerését és azt, hogy miképpen védekezhetünk a nemkívánatos betolakodásokkal szemben, egyszerűen azt vesszük észre, hogy az életünk mind bonyolultabbá válik.

Valamennyien tapasztaltuk már, hogy energiáinkat külső erők hatása éri, gyakran vagyunk kitéve zajnak, melegnek, villamosságnak. Más emberek ütköznek az energiáinkkal. Éreztették már Önnel, hogy alacsonyabb rendű, hogy tehetségtelen?

Megtörtént már, hogy rábeszélésre vettél meg valamit, ami nem állt szándékodban, vagy
sz719eszter, 2018. május 17. csütörtök, 09:17
Ne együnk lefekvés előtt
Főoldal / Holotropikum / 6 módja annak, hogy még jobbá az emésztésed - fogadd meg az orvos tanácsait!

A nemzetközileg is nagyra becsült, az integratív gyógyszerészetben jártas író, Dr. Frank Lipman olyan szemszögből közelíti meg az emberek mindennapi egészségét, ami hihetetlenül egyszerű alapokon nyugszik:

az ételek gyógyító hatásain.

6 módja annak, hogy még jobbá az emésztésed - fogadd meg az orvos tanácsait!

Ennek fényében a megfelelő emésztés érdekében a közvetkezőket ajánlja:

1. Evéskor mindig üljünk le
Ez egy annyira semmiségnek tűnő tényező, hogy sokszor el is feledkezünk róla, és csak futtában elrágcsálunk valamit. Ez viszont hihetetlenül egészségtelen az emésztőrendszerre nézve, úgyhogy legközelebb helyezd magad kényelembe és nyugodtan fogyaszd el az ételt. Az egyéb melléktevékenységeket is kerüljük, mint pl. TV nézés, telefonozás, internetezés.

2. Rágni, rágni és rágni
Tudtad, hogy a megfelelő
lovaszmarika, 2018. május 13. vasárnap, 12:13
1/679
Képek, videók
templomba szentelt víz010
maroka
2018. január 08. hétfő, 16:25
szentelet víz201_01_06_2.
maroka
2018. január 06. szombat, 14:57
szentelet víz201_01_06.jp
maroka
2018. január 06. szombat, 14:56
kenyér áldás_szentelés112
maroka
2017. november 29. szerda, 18:11
szentelt kenyér1119_3.jpg
maroka
2017. november 29. szerda, 17:45
Szentelt völgy (Peru).jpg
scorpionsrose
2017. február 22. szerda, 15:31
szentelviz 0106.jpg
maroka
2017. január 08. vasárnap, 16:49
templom szentelése 2016_2
maroka
2016. október 04. kedd, 20:40
templom szentelése 2016.j
maroka
2016. október 04. kedd, 20:39
szentelés21001.jpg
maroka
2016. október 04. kedd, 20:39
szentelés1001.jpg
maroka
2016. október 04. kedd, 20:38
szentelés31001.jpg
maroka
2016. október 01. szombat, 22:26
A múló évek arra tanítják
sanci81
2018. április 27. péntek, 17:47
Az igazi hit arra töreksz
katalin_53
2018. április 16. hétfő, 07:34
Ronald David Laing - Arra
sanci81
2018. április 01. vasárnap, 18:41
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.