Regisztráció  Belépés
2018. április 21. szombat | 16. hét | 111. nap | 11:56 | Konrád
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Öt dolog, ami miatt érdemes narancsot enni
Öt dolog, ami miatt érdemes narancsot enni

-Kifogyhatatlan vitamin forrás

Azt mindenki tudja, hogy a narancsban sok a C-vitamin, ami nagyban hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. Emellett nagyon gazdag A-vitaminban, ami jótékony hatással van a légzőszervek nyálkahártyájára, a bőrre, és a látásra is. A fokozott B-vitamin tartalma pedig elősegíti a zsír- és a szénhidrátemésztést, tehát fogyasztó hatással jár.

-Teli van anti-oxidánssal

Ez párosítva a benne megtalálható limonén nevű szerves vegyülettel hasznos a rákos betegségek megelőzésében, főleg a mell- és tüdőrák esetében.

-Hiába finom, nem hizlal

Bár a narancs nagyon finom, ennek ellenére nincs dugig kalóriával. Persze ez csak akkor igaz, ha nem öntjük nyakon mindenféle csokoládéval, meg cukorral.

-Kitisztítja az ereket

A narancsban található bioflavonoidok kiváló értisztítók, serkentik a szív egészséges működését, megszabadítják a szervezetet a
vorosrozsa66, 2018. április 19. csütörtök, 23:52
Hogyan pótoljuk a vasat, ha vas hiányosak vagyunk
Ha eleget alszunk és mégis folyamatos fáradtnak érezzük magunkat, akkor valószínű, hogy kevés vasat viszünk a szervezetünkbe. Napi 14 mg vas bevitelére lenne szükségünk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.

Ennek hiányában a következőkkel számolhatunk:
A vas hiánya hátrányosan befolyásolja az agy működését, így könnyen szétszórtak, dekoncentráltak, figyelmetlenek lehetünk. Károsodik az immunrendszerünk, csökken a védekezőképességünk, állandó rossz közérzet alakulhat ki.


Vasat tartalmazó ételek:

Vasat tartalmazó étel Vastartalom 100 g ételben Vasat tartalmazó étel Vastartalom 100 g ételben
kacsamáj 30 mg Szárított vargánya 90 mg
sertésmáj 18 mg Kakaópor (100%-os) 36 mg
csirkemáj 13 mg mogyoró 35 mg
pulykamáj 12 mg zabpehely 31 mg
birkamáj 10 mg mák 22 mg
Libamáj 7 mg tökmag 15 mg
marhamáj 6,8 mg Friss csipkebogyó 10 mg
vörös húsok 3-4mg Száraz bab 7 mg
Szardinia 3 mg Pörkölt napraforgómag 6
suzymama, 2018. április 18. szerda, 11:50
A babérlevél ezért egészséges
A babérlevél ezért egészséges

A babérlevelet elsősorban fűszernövényként ismerjük. Kevesen tudják, hogy milyen hasznos és egészséges növény, amelynek fogyasztása számos módon képes jótékonyan hatni az egész szervezetre.
Segíthet, hogy egészséges legyen a vércukorszintünk

A babérlevél, illetve kivonatának napi szintű fogyasztása kutatások szerint segíthet, hogy vércukorszintünk alacsonyabb legyen. A babérlevélben olyan összetevők vannak, amelyek segítenek az inzulin hatékonyabb feldolgozásában, sőt még a koleszterintszintet is csökkenthetik.

Jót tesz a szívnek

A babérlevélben található kaffeinsav segít, hogy szívfalunk ellenállóbb legyen, illetve segít csökkenteni a koleszterinszintet is. A magas koleszterinszint növeli a stroke és a szívroham kialakulásának esélyét.
Segíti az emésztést

Nem véletlen, hogy a babféléket, illetve egyéb hüvelyeseket tartalmazó ételekbe babérlevelet szokás tenni. Segíti az emésztést, serkenti és megkönnyíti a
vorosrozsa66, 2018. április 16. hétfő, 23:12
5 egyszerű módszer, melyek segítségével...
5 egyszerű módszer, melyek segítségével megszabadulhatsz a szem alatti karikáktól!

Ki ne ébredt volna már úgy, hogy szemei alatt egy-egy jókora szürkés sötét folt díszelgett. Bizonyára mindenki megtapasztalta már, de az ilyen típusú szem alatti karikák a nap folyamán valamennyire eltűnnek. Ezzel ellentétben vannak, akiknek sosem tűnik el, és ez azért lehetséges, mert nekik a szem alatti bőrük sokkal vékonyabb, mint másoké. A vékonyabb bőr miatt pedig jobban láthatóvá válnak a vérerek.

Ennek az állapotnak a hátterében állhatnak genetikai tényezők, környezeti hatások, vagy csak egyszerűen együtt jelentkezik az öregedési folyamatokkal. Egy teljesen ártalmatlan állapotról van szó, viszont sok embert zavarhat, hiszen esztétikailag okozhat problémát.

Tényezők, amik még állhatnak a sötét, szem alatti karikák kialakulásának hátterében:

Öregedés
Alkohol
Allergia
Túlzott só fogyasztás
Hormonális
vorosrozsa66, 2018. április 16. hétfő, 23:03
A Kapor:
A kapor
közismert gyógy- és fűszernövény. Népies elnevezései: fűszerkapor, kertikapor, kertikömény, uborkafű. Az ernyősvirágzatúak családjába tartozó kerti kapor barázdált, üreges szárú egynyári növény, amely körülbelül 50-120 cm magasra nő meg. Sok apró, sárga, összetett ernyőt alkotó virága van, termésének illata pedig jellegzetes, íze édeskés.

Kaportörténelem
Egyes vélemények szerint a növény őshazája a Közel-Keleten található és innen terjedt el a többi kontinensre.

Az ókori egyiptomiak, görögök és a rómaiak is kedvelték mint ételfűszert, a magját pedig az emésztés elősegítésére rágcsálták. A növény égetett magját vízzel keverték és erős fertőtlenítő hatása miatt sebgyógyításra használták. Az I. században élt görög orvos Dioszkoridész olyan gyakran alkalmazta betegeinél, hogy a kapor sokáig csak Dioszkoridész fűként volt ismert.

A középkorban pedig a boszorkányság ellen védekeztek
inrid77, 2018. április 16. hétfő, 08:49
Petra Neumayer: Természetes antibiotikumok
Petra Neumayer: Természetes antibiotikumok
Az antibiotikumok az egész világon a leggyakrabban felírt gyógyszerek közé tartoznak.
Ugyanúgy, ahogy a rák kezelésében a kemoterápiának, a reuma enyhítésében a
fájdalomcsillapítók alkalmazásának, vagy éppen a különböző védőoltások használatának
- az
antib
iotikumok alkalmazásának is vannak pártolói és ellenzői. Vannak, akik joggal
hangsúlyozzák e gyógyszercsoport jótékony hatását a korábban halált okozó súlyos fertőzések
leküzdésében, amelyek a penicillin felfedezésének és továbbfejlesztésének köszönhetően
ma
már messze nem olyan félelmetesek. Még olyan betegségekről is, mint a gyomorfekély, a
gyomorrák egyes fajtái vagy a szívkoszorúér
-megbetegedések, kiderült, hogy részben
baktériumok okozzák, és esetleg antibiotikum
-terápiával gyógyíthatók.
Mindezek ellenére még a gyógyszeres terápiát támogató
yaskane, 2018. április 16. hétfő, 08:07
Tallóztam
Nézd mi történik a betegséggel, ha éhgyomorra iszol vizet

Japánban az emberek a reggelt azzal kezdik, hogy ébredés után rögtön vizet isznak. Több kutatás is megerősítette, hogy ha reggel, ébredés után vizet iszunk az jó hatással van az egészségünkre. Ez az egyszerű reggeli rutin több betegség esetén is jótékony hatást fejtett ki.

Számos vizsgálat is bizonyítja, hogy az éhgyomorra ivott víz különböző betegségek esetén segíthet. Többek között hatásos lehet fejfájás, valamint akármilyen más testi fájdalom felmerülésekor. Jótékony hatást fejt ki szív és érrendszeri problémák, epilepszia, magas koleszterinszint, hörghurut, asztma, tuberkulózis, meningitisz, vese és húgyúti betegségek, hányás, hasmenés, aranyér, székrekedés, cukorbetegség, szem és látásproblémák, méh problémák és menstruációs zavarok esetén is. Orr, torok és fül
horvathnemagdi, 2018. április 15. vasárnap, 09:51
Gyógynövények tavaszra
KÖRÖMVIRÁG
Sokoldalú növény, melyből készülhet krém, tea, vagy olaj, de még gyümölcscentrifuga használatával friss lé is a levél, szár és virág kipréselésével. Hidratáló, fertőtlenítő és sebgyógyító hatásairól ismert. Gyűjtését általában napsütésben érdemes végezni, mert ilyenkor a legerősebb a gyógyhatása. Sokáig esőjós növénynek is hívták, mert ha reggel 7-ig nem nyíltak ki a virágai, az bizony esőt jelentett. Ilyen egy igazi herbarométer.

Mire jó?
- teaként fogyasztva serkenti a vérkeringést, megnyugtatja és erősíti a szívet
- csökkenti a nyirokpangást, kiváló szer köhögés, meghűlés, vírusos megbetegedések, így influenza és herpesz valamint gombás fertőzések, köztük sarjadzó gomba ellen
- gyomorhurut, fekély ellen gyulladáscsökkentőnek, hurutos váladékozás felszárítására, a hasmenés és vérzés elállítására
- keserűanyagai serkentik a májat és az epehólyagot, fokozzák az enzim- és epetermelést, és segítik a mérgek kiürítését
- állítólag felhasználható hüvelymosásra,
pacsakute, 2018. április 14. szombat, 18:42
Bőrre : zöld-tea
Forrás : retikül.hu

A zöld tea fogyasztásának előnyeit már mindenki ismeri. Ám, mi történik akkor, ha arctisztításhoz használjuk az antioxidánsokban gazdag nedűt? Kipróbáltuk!

A zöld tea jótékony egészségügyi hatásait már néhány nap után érezhetjük, ha rendszeresen fogyasztjuk, de pozitív tulajdonságait számos kutatás is igazolta. Mivel igencsak bővelkedik az antioxidánsként működő polifenolokban - a katekinek és flavonoidok egyaránt megtalálhatóak benne -, sejtvédő és regeneráló hatással bír.

Ezek az anyagok megakadályozzák, hogy a szervezetünkben kisebb vagy nagyobb mértékben felszabaduló szabad gyökök felgyorsítsák az öregedés folyamatát, vagy megnöveljék a különféle betegségek kialakulásának kockázatát. A katekinek felveszik a harcot a vírusokkal és baktériumokkal is, ezáltal segítik az immunrendszer működését.

Zöld
pacsakute, 2018. április 14. szombat, 18:26
Urantia - Előszó
Előszó
(1.1) 0:0.1 AZ URANTIA — ez a bolygótok neve — halandóinak elméjében igen nagy zűrzavar uralkodik az olyan fogalmak tekintetében mint Isten, isteniség és istenség. Az emberi lények még jobban összezavarodnak és elbizonytalanodnak, amint e különféle elnevezésekkel jelölt isteni személyiségek közötti viszony kerül szóba. A fogalmi hiányosságokhoz társuló nagy fogalomalkotási zavar miatt kaptam utasítást e bevezető sorok megfogalmazására az itt következő, az orvontoni igazság-kinyilatkoztató testület felhatalmazása alapján az Urantia angol nyelvére általunk lefordított írásokban használt bizonyos szóképekhez kapcsolandó jelentéstartalmak magyarázatául.
(1.2) 0:0.2 A mindenségtudat tágítására és a szellemi felfogóképesség fejlesztésére irányuló erőfeszítéseink során rendkívül nehezünkre esik teljesebb fogalmakat és felsőbbrendű igazságokat bemutatnunk, amikor arra kényszerülünk, hogy a teremtésrész korlátolt nyelvét használjuk. De a megbízatásunk értelmében minden lehetőt meg kell
eposz, 2018. április 13. péntek, 17:24
mazsola
Miért nem reklámozzák a mazsolát?

A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.
A mazsola szuper energiabomba, magas a szénhidrát tartalma, de tele van rosttal, káliummal, vassal, de zsír és keményítőmentes. A jótékony polifenolokról, antioxidánsokról ne feledkezzünk meg, ezek gyógyhatásúak.



50 g mazsola tartalma:

129 kcal

34 g szénhidrát

1,3 g fehérje

1,6 g rost

0,2 zsír

25,4 g cukor

322 mg kálium

0,8 mg vas

0,08 g B6-vitamin

14 mg magnézium

22 mg kalcium

1,5 mikrogramm K-vitamin

A mazsola jótékony hatásai


Megelőzi a fogszuvasodást

Az édes mazsola nem árt a fogaknak. Szakértők szerint a mazsolában olyan festékanyagok vannak, amelyek elpusztítják a szájüregben a
faciendum, 2018. április 13. péntek, 17:04
1/674
Képek, videók
Legfontosabb dolog az éle
borigit
2018. március 06. kedd, 08:10
három dolog.jpg
sz719eszter
2018. március 01. csütörtök, 23:34
10 dolog.jpg
pacsakute
2018. február 23. péntek, 21:26
Jó dolog, ha néha
cuppika59
2018. január 10. szerda, 14:31
Nincs szebb dolog az élet
irmus
2018. január 09. kedd, 08:51
Van néhány dolog
sanci81
2017. december 30. szombat, 17:59
tiz dolog.jpg
sz719eszter
2017. november 27. hétfő, 09:34
jó dolog.jpg
gabfe
2017. november 13. hétfő, 13:02
Szomoru dolog szomoruan é
chillik
2017. július 19. szerda, 05:38
Asmin tube narancsos.jpg
mbartis
2018. január 10. szerda, 20:05
Narancsos.jpg
kisgizus
2017. június 22. csütörtök, 17:56
narancsos kép.jpg
zsokaoldala
2016. október 26. szerda, 19:45
narancsos rózsa
szicu
2016. április 25. hétfő, 19:43
narancsos bögrés
sarkadykati
2016. február 27. szombat, 09:30
Narancsos marcipános keks
borcsamama
2016. február 09. kedd, 19:47
Címkék
narancs nagyon, antioxidánsként működő, katekinek felveszik, babérlevélben található, következőkkel számolhatunk, mazsolában olyan, teljesen ártalmatlan, emberi lények, többi kontinensre, éhgyomorra ivott, szénhidrát tartalma, mazsola tökéletes, fogalmi hiányosságokhoz, inzulin hatékonyabb, igazi herbarométer, magas koleszterinszint,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.