Regisztráció  Belépés
2017. szeptember 26. kedd | 39. hét | 269. nap | 09:30 | Jusztina
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Természetes gyógymód zsírmáj esetén
Zsírmáj kialakulása során a máj sejtjeiben túlzott mennyiségű zsír halmozódik fel. A zsír jelenléte a májban teljesen normálisnak tekinthető abban az esetben, ha annak mennyisége nem haladja meg az 5-10%-ot.

A zsírmáj betegségnek két típusát ismerjük: az egyik az alkohol okozta zsírmáj, a másik pedig a nem alkohol eredetű zsírmáj.

Utóbbi esetén nem az alkohol felelős a betegség kialakulásáért.

A túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás mellett a zsírmáj legfőbb rizikófaktorai:

- magas koleszterinszint
- magas vérnyomás
- túlsúly
- 2-es típusú cukorbetegség
- hepatitisz
- gyors testsúlycsökkenés
- alultápláltság

Általában a betegség elején a páciensek nem tapasztalnak különösebb tüneteket, bár néhányan alhasi fájdalomra, fáradtságra, étvágytalanságra és levertségre panaszkodnak.

A zsírmáj a legtöbb esetben visszafordítható folyamat, főként életmód változtatással.

A legjobb házi
pacsakute, 2017. szeptember 25. hétfő, 17:01
A sütőtök jótékony hatásai
Ez a narancssárga tökféle tápanyagokban gazdag és kalóriában szegény. A sütőtök magja rendkívül jótékonyan hat az egészségre.

Habár a béta-karotin táplálék kiegészítő formájában is elérhető, a legjobb étrendjének részeként természetes formában fogyasztani, mivel ennek kiegészítő formája növelheti a rákbetegség kockázatát.

A sütőtök A-, B-komplex-, C- és E-vitaminban, káliumban, magnéziumban, mangánban, vasban, cinkben, foszforban, rézben, folsavban, karotinokban és egyéb antioxidánsokban gazdag növény. Különösen magas béta-karotin tartalmának köszönhetően népszerű, ez az A-vitamin prekurzora.

Könnyedén beillesztheti a sütőtököt étrendjébe, például adja levesekhez, tészta szószokhoz, mártásokhoz, raguhoz és hummushoz püré formájában. Egy csésze joghurttal, zabpehellyel, smoothie-val vagy péksüteményekkel fogyasztva is kiváló. Az olajat és a vajat is
pacsakute, 2017. szeptember 25. hétfő, 14:41
Kókuszolaj felhasználására tippek
Tippjeink:

Masszírozzon egy cseppnyi kókuszolajat a halántékára: nyugtató hatásával leküzdhető a stressz.

Használja hajmosás előtt hajpakolásként, vagy hajmosás után hajvégápolóként: haját fényessé, selymessé varázsolja, és még a korpát is segít eltüntetni.

A kókuszolaj valóságos gyógyír a bőrnek: kiválóan hidratál, táplál, megelőzi a bőr megereszkedését, és segít a ránctalanításban. Gyorsan beszívódik, nem hagy zsíros érzetet, és bőrét puhává, bársonyossá varázsolja, nem is beszélve az illatáról. Nem lesz többet szüksége arckrémre, testápolóra, lábápolóra, ránctalanító krémre. Ezeket bátran helyettesítheti természetes kókuszolajjal.

A kókuszolaj jótékony hatással van a különböző bőrbetegségekre és gyulladásokra (pl. pikkelysömör, ekcéma).

Bőrsejt-regeneráló hatása miatt a kókuszolaj kiválóan alkalmazható sebhelyek és hegek kezelésére, felgyorsítja azok gyógyulási ütemét. A sérült részre kenve vékony réteget képez. Fertőtlenít, óv a portól és a
pacsakute, 2017. szeptember 25. hétfő, 10:42
A diófa
A diófának nemcsak a termése, hanem a levele is többféleképpen felhasználható, áldásos hatásáról sokfelől hallani. Nézzük, valójában mi mindenre hívhatjuk segítségül!
A diófa gyógyító levelét a hajápolástól a bőrbetegségeken át a méregtelenítésig számtalan dologra javasolják. A természetgyógyászat számtalan jótékony hatást tulajdonít: vértisztítóként, gyomorerősítőként, emésztést segítőként (összehúzó hatása miatt enyhe hasmenésnél) valamint féreghajtóként tartják számon, emellett bőrproblémák, kiütések, ekcéma, fagyások ellen is javasolják. Magas vérnyomás, illetve aranyérbántalmakra is ajánlják, de borogató szerként mandula és szemgyulladásra is. A levél főzetét hajhullás ellen illetve hajszínezésre is használják, vidéken régebben még a lépfenét is a leveléből készített teával kezelték.
A levelek közel 10 százalékban tannint (csersavat) tartalmaznak, javarészt ellagitanninnal, aminek daganatellenes hatásáról jelenleg is folynak kutatások, valamint több mint 3 százalékban kvercetin és
horvathnemagdi, 2017. szeptember 23. szombat, 12:23
Szalonna- Tévhitek helyett egészség!
Hol vannak már azok az idők, amikor csípős hajnalokon a nagyszülői házak udvarán feldolgozásra került 1-1 malac? Emlékszel még a régi ízekre, vagy téged is elrettentettek a szalonnáról szóló álhírek?

Nosza, szerezz be egy jókora darab háztájit, mert rég elfeledett kincsre bukkanhatsz, amely mértékkel fogyasztva inkább egészséges, mint egészségtelen!

Csak szalonnát ne! Főleg ne kenyérrel! De miért is ne?
A szalonna a közhiedelemmel ellentétben nem nehéz étel. Amennyiben nincs ételallergiád és más emésztési megbetegedésben sem szenvedsz, nyugodtan fogyaszd kenyérrel együtt, de mindenképp figyelj oda arra, hogy fogyassz elegendő zöldséget és gyümölcsöt is mellé.

A szalonna rosszat tesz a koleszterinnek... vagy mégsem?
A szalonna egészséges zsírokból áll, amikre igenis szüksége van a szervezetünknek, sőt ezek az arachidonsavak - esszenciális zsírsav, 100 gramm sertészsírban 1700mg található - a rossz koleszterinszint csökkenését is elősegítik. Valójában 100 grammnyi
donmolnarmeister, 2017. szeptember 22. péntek, 22:26
Simicskó: 2019-ig száz új, hazai fejlesztésű buszt vásárol a magyar honvédség
Simicskó István a HM Currus Zrt. és az Ikarus Járműtechnikai Kft. kooperációjában készült Currus-Aries-Volvo Euro VI-os motorral szerelt autóbusz prototípusának bemutató rendezvényén hangsúlyozta, hogy a hadsereg hatékony feladatellátásában segítenek majd az új járművek. Megjegyezte, hogy ezzel elindult az "elmúlt 25-26 év legkiterjedtebb haderő fejlesztési programja", a Zrínyi-program, amelynek több más eleme is lesz a közeljövőben.

A miniszter ismertette, 134 autóbusza van a honvédségnek, átlagosan 250-300 ezer kilométeres futásteljesítménnyel, az átlagéletkor pedig 25 év. Az elöregedett buszok helyett újakra van szükség, hogy például a határvédelem vagy a balkáni missziók során a személyszállítás megoldható legyen - tette hozzá.

Simicskó István elmondta, a Currus, az Ikarus és a Volvo együttműködésében évente 40 buszt gyártanak le, és remélte, hogy e hadiipari fejlesztés a magyar gazdaságra jótékony hatással lesz.

Vargha Tamás honvédelmi államtitkár arról beszélt egyebek mellett, hogy
velemenyezd, 2017. szeptember 21. csütörtök, 16:32
Mire jó a diófalevél?
A diófának nem csak a termése, hanem a levele is felhasználható, áldásos hatásáról sokféle információ kering, nézzük, valójában mire is jó!
A hajápolástól a bőrbetegségeken át a méregtelenítésig tömérdek mindenre javasolják a diófa gyógyító levelét, Iránban pedig a cukorbaj egyik tradicionális ellenszere. A Kárpát-medencében a diófa két fajával találkozhatunk a leggyakrabban, az ehető diót termő közönséges dióval és az Észak-Amerikából származó, főként díszfaként ültetett fekete dióval.
A közönséges dió (Juglans regia) levelének a néphagyomány és a természetgyógyászat számtalan jótékony hatást tulajdonít: vértisztítóként, gyomorerősítőként, emésztést segítőként (összehúzó hatása miatt enyhe hasmenésnél) valamint féreghajtóként tartják számon, emellett bőrproblémák, kiütések, ekcéma, fagyások ellen is javasolják. Magas vérnyomás, illetve aranyé rbántalmakra is ajánlják, de borogató szerként mandula és szemgyulladásra is. A levél főzetét hajhullás ellen illetve hajszínezésre is használják, vidéken
anna4459, 2017. szeptember 21. csütörtök, 07:41
A fokhagyma gyógyhatásai
A fokhagyma gazdagon tartalmaz olyan anyagokat, mint az allicin, kén, cink és kalcium, melyek jó hatással vannak az egészségre, a szépségre, illetve antibiotikus és gombaölő tulajdonságaik vannak. Gazdag nyomelemekben is, főleg szelénben.

A szelén kiváló a rák ellen és az E-vitaminnal együtt növeli a szervezet antioxidáns erejét. Q-10-zel kombinálva a KiSel study szerint idős betegekben 57%-kal csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések következtében kialakuló halálozást. A fokhagyma szalicilsav tartalma sűríti a vért, így lehetővé teszi a megfelelő véráramlást és fokozza a keringést.

A fokhagymában nagy mennyiségben található allicin, amely gombaölő, öregedésgátló tulajdonságokkal bír és simává teszi a bőrt. Növeli a bőr és a szervezet antioxidáns szintjét is.

A fokhagymában lévő kén megelőzi a fertőzéseket és csökkenti a gyulladást. Fokozza a
pacsakute, 2017. szeptember 20. szerda, 12:03
Hogyan tisztítsuk meg a májunkat?
Hogyan tisztítsuk meg a májunkat?

Együnk magvakat, hagymát és fűszereket

A májunk tisztítja meg testünket a méreganyagoktól, ezért figyeljünk arra, hogy mit eszünk, ezzel is segítve a méregtelenítő folyamatokat.
Nem feltétlen van szükségünk májtisztító kúrákra, hosszadalmas méregtelenítésekre. Nem kell éheztető diétákat tartani, vagy spórolni a kalóriákkal, egyszerűen csak olyan élelmiszereket kell fogyasztani, amik eredendően májtisztító hatással bírnak.

Az alábbi étkezési tanácsokkal támogatjuk a máj méregtelenítését, megkönnyítjük szervezetünk számára a tisztulási folyamatokat.

Együnk magvakat

A magvak tele vannak aminosavakkal. A magvakban esszenciális zsírsavak vannak, magas az l-arginin nevű és a glutatonin nevű aminosav tartalma, amely segítséget nyújt a méregtelenítésben, javítja a vér oxigénellátását. A dió zöld burkát - a kopáncsot - például táplálékkiegészítőkben is felhasználják.

Kerüljük az alkoholt és
horvathnemagdi, 2017. szeptember 19. kedd, 20:15
Őszi vitaminbomba : a sütőtök
Szeptembertől januárig tart a sütőtök szezonja ,
nevével ellentétben nem csak sütni lehet ,
finom desszerteket , leveseket , köreteket is
készíthetünk ebből a vitaminokban gazdag és
olcsó zöldségből . A sütőtök kalcium , cink ,
mangán , réz , vas , foszfor , C vitamin , karotin ,
biotin ,niacin , pantoténsav , A , B1 , B2 , B6 ,
vitaminok és folsav tartalmának köszönhetően
egészségmegörző , gyógyító hatással bír .
Gyulladásos betegségek , megfázásos , meg
hűléses problémák , de tüdőgyulladás és egyéb
tüdő károsodások kezelésére is kiváló .
Enyhíti az allergiás köhögést , tüsszögést ,
csökkenti az asztma rohamokat . Fogyasztása
szebbé teszi bőrünket , jótékony hatással van az
emésztési problémákra , serkenti a máj működését ,
segít a szív és koszorúér problémák megelőzésében ,
fogyasztásával csökkenthető a prosztata bajok és a
szürkületi vakság kialakulásának kockázata .
Vétek lenne ,
bedmarika47, 2017. szeptember 19. kedd, 09:35
Nem is gondolnánk
Nem is gondolnánk, hogy a tojás héját mennyi mindenre használhatjuk. Az összezúzott tojáshéj remekül alkalmazható kártevők irtására, bőrpuhítónak, tisztítószerként vagy madáreleségként is.

Kártevő nélküli kert

A kiskertek legnagyobb ellenségei a kártevők, rovarok, gyakran a csigák. Ha nem figyelünk oda, semmilyen növény nem marad életben. Megakadályozhatjuk, hogy a csigák lelegeljék minden zöldség- vagy fűszernövényünket, ha az összetört tojáshéjat szétszórjuk a növények alatt a földön. Az éles tojásszéleken a csigák nem tudnak anélkül közlekedni, hogy ne tegyen bennük kárt.

Megnyugtatja a sajgó ízületeket

Az ízületi fájdalmak gyakran megkeserítik mindennapjainkat, néha még azt is megakadályozzák, hogy sétát tegyünk a tavaszi napsütésben. De erre is megoldás a tojáshéj. Zúzzuk össze, tegyük egy befőttes üvegbe és öntsünk rá almaecetet. Nagyjából két napig hagyjuk állni a keveréket, ameddig a tojáshéj fel nem oldódik. Az így készített oldatot dörzsöljük a fájó
horvathnemagdi, 2017. szeptember 16. szombat, 17:22
A spirulina
A spirulina tulajdonképpen egy algafajta, amely nagy mennyiségben tartalmaz fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és jótékony hatású fitokemikáliákat. Rendszeres fogyasztásával jelentősen javíthatunk az egészségünkön. Lássuk, hogyan!

A spirulinában található vegyületek jótékonyan hatnak az immunrendszerünkre, és segítenek megelőzni a leggyakoribb fertőző betegségeket - ezért különösen a téli időszakban érdemes spirulinát szedni. Azoknak is érdemes beiktatniuk a napi étrendjükbe, akiknek az immunrendszere valami miatt sérült, nem tud megfelelően működni (például legyengültek egy hosszú betegség után vagy műtét után lábadoznak).

A szemünk egészségéhez a legtöbbször az A-vitamint társítjuk, és a hagyományos megközelítés szerint nagy mennyiségű sárgarépa fogyasztásával megóvhatjuk a látásunkat. A spirulinában azonban legalább annyi A-vitamin található, mint a sárgarépába. A spirulinában található zeaxanthin emellett a makuladegenerációtól is védi a szemünket.

A
horvathnemagdi, 2017. szeptember 16. szombat, 17:14
1/656
Képek, videók
Természetesség-GYERTYA
1vargaildyko
2016. július 21. csütörtök, 06:18
Természetesség-NAPFÉNY
1vargaildyko
2016. július 03. vasárnap, 06:12
Természetes alapu migráns
meki77
2016. február 20. szombat, 10:45
Természetes fájdalomcsill
pacsakute
2016. február 06. szombat, 22:08
Természetesség-HARCOS
1vargaildyko
2016. január 05. kedd, 07:45
Természetesen.jpg
pacsakute
2015. november 24. kedd, 19:18
Természetes gyógyír
sanci81
2015. november 23. hétfő, 16:53
Természetes gyógymód
sanci81
2015. július 19. vasárnap, 13:52
termeszetes-esernyo07. jpg
lilagondolatok
2015. június 12. péntek, 00:18
termeszetes-esernyo06. jpg
lilagondolatok
2015. június 12. péntek, 00:17
termeszetes-esernyo05. jpg
lilagondolatok
2015. június 12. péntek, 00:16
Természetes gyógymód ízül
irmus
2014. december 09. kedd, 07:15
Természetes gyógymód hajh
pacsakute
2014. november 11. kedd, 22:14
Természetes gyógymód körö
irmus
2013. július 19. péntek, 07:40
természetes gyógymodok (5
hollygergo
2008. november 23. vasárnap, 12:04
Címkék
zsírmáj betegségnek, spirulinában található, csésze joghurttal, fokhagymában lévő, legtöbb esetben, csigák lelegeljék, diófának nemcsak, közhiedelemmel ellentétben, betegség kialakulásáért, elöregedett buszok, cukorbaj egyik, sérült részre, leveléből készített, túlzott mennyiségű, tavaszi napsütésben, ehető diót,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.