Regisztráció  Belépés
2018. február 25. vasárnap | 8. hét | 56. nap | 09:03 | Géza
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Agyteszt
mágia!

A választás sebessége, vagy a neuronok kapcsolása? Próbáld ki a
következő gyakorlatot, meg fogsz lepődni.
Nem trükk, nem csalás.
Kövesd az instrukciókat, válaszolj a kérdésekre egyenként a lehető
leggyorsabban! Addig ne menj tovább, amíg nem válaszoltál.!

Mennyi 1+5

2+4

3+3

4+2

5+1

Ismételd magadban a 6-os számot annyiszor, ahányszor tudod 15
másodpercig, majd menj lejjebb

GYORSAN MONDJ EGY ZÖLDSÉGET.

Még lejjebb...

Ugye a répára gondoltál? Ha nem, akkor a közé a 2% közé tartozol,
akinek más asszociációkra forog az agya
A 98% répára gondol ennél a gyakorlatnál

Most számold meg gyorsan, hány 'F' betű van az
alábbi szövegben:

FINISHED FILES ARE THE RE-
SULT OF YEARS OF SCIENTIF-
IC STUDY COMBINED WITH THE
EXPERIENCE OF YEARS.

Kész? Csak akkor menj lejjebb, ha kész vagy a számolással.... OK?

Nos,
aranyag, 2018. február 24. szombat, 21:05
Tallóztam
mágia!

A választás sebessége, vagy a neuronok kapcsolása? Próbáld ki a
következő gyakorlatot, meg fogsz lepődni.
Nem trükk, nem csalás.
Kövesd az instrukciókat, válaszolj a kérdésekre egyenként a lehető
leggyorsabban! Addig ne menj tovább, amíg nem válaszoltál.!

Mennyi 1+5

2+4

3+3

4+2

5+1

Ismételd magadban a 6-os számot annyiszor, ahányszor tudod 15
másodpercig, majd menj lejjebb

GYORSAN MONDJ EGY ZÖLDSÉGET.

Még lejjebb...

Ugye a répára gondoltál? Ha nem, akkor a közé a 2% közé tartozol,
akinek más asszociációkra forog az agya
A 98% répára gondol ennél a gyakorlatnál

Most számold meg gyorsan, hány 'F' betű van az
alábbi szövegben:

Kész? Csak akkor menj lejjebb, ha kész vagy a számolással.... OK?

Nos, mennyi? Három?
Biztos vagy benne? Nem akarod még egyszer elolvasni?

A megoldás néhány sorral lejjebb
horvathnemagdi, 2018. február 23. péntek, 02:41
Magyar nemzeti leves / Hamis gulyásleves
Tapasztó Szabolcs: Ételeink régen és most
Hamis gulyásleves régen és most

Magyar nemzeti leves (eredeti szöveg szerint) egykor
Nyolcz darab meglehetős nagyságú nyers burgonyát meghámozunk, tisztán
megmossuk, ezután szépen koczkára vágva egy kaszerolba tesszük, s hat
dekagram friss vajjal puhára pároljuk. Ezalatt egy darab középnagyságu
vöröshagymát apró koczkára vagdalunk, s kevés vajjal világossárgára pirítjuk.
Egy csipetnyi paprikát is teszünk hozzá. (Ahol különben az ételeket
erősebben szeretik, lehet több paprikát is venni.) Az így megpirított hagymát
átpaszírozzuk egy szürőn. Mikor a burgonya már elég puha, ezt s megpiritott
paprikás hagymatörmeléket hozzátesszük, azután felöntjük egy liternyi
huslével. Most az egészet fölforraljuk, s az alatt három tojás sárgájával kemény
tésztát gyurunk, melyet csinos apró koczkára vagdalunk. Ezt mikor a leves
forr, beledobjuk, egy ideig
bkisseva, 2018. február 21. szerda, 13:55
Agyteszt
mágia!

A választás sebessége, vagy a neuronok kapcsolása? Próbáld ki a
következő gyakorlatot, meg fogsz lepődni.
Nem trükk, nem csalás.
Kövesd az instrukciókat, válaszolj a kérdésekre egyenként a lehető
leggyorsabban! Addig ne menj tovább, amíg nem válaszoltál.!

Mennyi 1+5

2+4

3+3

4+2

5+1

Ismételd magadban a 6-os számot annyiszor, ahányszor tudod 15
másodpercig, majd menj lejjebb

GYORSAN MONDJ EGY ZÖLDSÉGET.

Még lejjebb...

Ugye a répára gondoltál? Ha nem, akkor a közé a 2% közé tartozol,
akinek más asszociációkra forog az agya
A 98% répára gondol ennél a gyakorlatnál

Most számold meg gyorsan, hány 'F' betű van az
alábbi szövegben:

FINISHED FILES ARE THE RE-
SULT OF YEARS OF SCIENTIF-
IC STUDY COMBINED WITH THE
EXPERIENCE OF YEARS.

Kész? Csak akkor menj lejjebb, ha kész vagy a számolással.... OK?

Nos,
donmolnarmeister, 2018. február 21. szerda, 12:15
Diétás heti étrend
A heti mintaétrend receptjei

Zöldborsó leves (1 adag)

Hozzávalók:
10 dkg zöldborsó
5 dkg sárgarépa
5 dkg fehérrépa
1 evőkanál olaj
Petrezselyem,
1/2 db erőleves kocka

Elkészítés:
A zöldborsót és a többi zöldséget kevés erőleves kockás vízben feltesszük főni, mikor félig puha, felöntjük annyi vízzel, hogy a folyadék mennyisége kb. 3-3,5 dl legyen. Így fűzzük készre. Tűzről levéve frissen vágott petrezselyemlevelet szórunk rá.

Főtt pulykamell zöldbabfőzelékkel (1 adag)

Hozzávalók:
20 dkg pulykamell
1/2 db erőleves kocka

Elkészítés:
A pulykamellet tetszés szerint daraboljuk, majd erőlevesben puhára főzzük.

Zöldbabfőzelék

Hozzávalók:
200 g zöldbab
1 tk. Étolaj
10 g graham
skorpiolilike, 2018. február 21. szerda, 11:51
Időskori javasolt étrend
körülbelül ötven százaléka legyen szénhidrát, harminc százaléka zsír, amelynek nagyobb hányada elsősorban telítetlen zsírokból kell, hogy álljon. A fehérjebevitel is lényeges, amely egy része állati eredetű, a másik része növényi eredetű legyen.

Az élelmi rostok is nagyon fontosak. Ennek két csoportja létezik. Az emészthető rostok, amelyek például a gyümölcsökben vagy a zöldségekben vannak és a nem emészthető rostok, amelyek megtalálhatók például a teljes kiőrlésű gabonákban. Gyümölcsöt és zöldséget érdemes tehát rendszeres fogyasztani, és ezeket is változatosan. Például gyümölcsöt lehet mindennap enni, de zöldséget egyik nap például eheti az idős személy nyers formában, a másik nap pedig főzelékként elkészítve. A teljes kiőrlésű gabonákból készült kenyérféléket és péksüteményeket kellene előnyben részesíteni és a tejtermékeket sem lenne szabad kihagyni az étrendből. Itt is a zsírszegényeket kellene előnyben részesíteni.

Húst csak hetente két-három alkalommal javasolt fogyasztani,
pacsakute, 2018. február 20. kedd, 21:08
A magas vércukorszint hatásai
megemelkedett vércukorszint azért is probléma, mert ez szív-, szem-, vese- és idegi megbetegedéseket okozhat.

Szerencsére a magas vércukorszintet meg lehet szelídíteni természetes étrendi változásokkal és rendszeres testmozgással. Csökkenteni kell a magas cukor-, szénhidrát- és keményítőtartalmú táplálékok fogyasztását, hiszen ez az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy csökkentsük a vércukorszintet. Emellett a súlykontrollra is kiemelt figyelmet kell fordítani. Próbáljon meg minél több zöldséget, gyümölcsöt és fehérjét fogyasztani, próbáljon egészséges étrendet követni, egészséges életmódot fenntartani. Mozogjon rendszeresen, hiszen a sport is kedvező hatással van a vércukorszintre. Ha nincs ideje mindennap legalább 40-50 percet mozogni, lépcsőzzön sokat liftezés helyett, gyalogoljon sokat és munka közben többször is tartson szünetet, ilyenkor tornázzon egy keveset és mozgassa meg a végtagjait.
Sok oka van tehát, hogy a vércukorszintünket ellenőrzés alatt tartsuk, hiszen így nemcsak az
pacsakute, 2018. február 20. kedd, 21:05
5 furcsa tünet, és ami mögöttük van
pl. fáradtság, hasmenés, hányás, fogyás, stb.

2, Édesség utáni sóvárgás
Csokoládé, fánk vagy sütemény után sóvárog? Elképzelhető, hogy egyszerűen ki van száradva. Amikor a szervezet nem jut megfelelő mennyiségű folyadékhoz, a szervek nehezebben képesek tárolni a glikogént, ami az energiát adja a test számára, így elkezd ételek, főleg édes ételek után vágyakozni.

Ez gyakrabban fordul elő testmozgás után, ilyenkor fogyasszon magas folyadéktartalmú ételeket, pl. gyümölcsöt, zöldséget vagy igyon elektrolitokban gazdag folyadékot.

A kiszáradás további tünetei a szomjúság, fáradtság, száraz szemek, homályos látás, fejfájás, izomgörcs, sötét vizelet, kevesebb izzadás, láz, száraz bőr, stb.

3, Fájó Achilles-ín
Az Achilles-ín fájdalma akár a pikkelysömör tünete is lehet, de emellett tipikus tünete a duzzadt, virsliszerű ujjak.

4, Rémálmok, élénk álmok
Lehet, hogy Ön terhes. Senki nem tudja miért, de néhány terhes nő arról számol be, hogy a
pacsakute, 2018. február 17. szombat, 16:30
A zöldségekről
gazdag folátban - a folasav biológiailag aktív formája - és káliumban. A folát nagyon érzékeny a hőre, ezért a spárgánál a gőzölést részesítsük előnyben.

Az articsóka szívbarát rostokat és antioxidánsokat tartalmaz. Ez a zöldség bármilyen főzési módot kibír, akkor is megőrzi tápanyagtartalmát.

A brokkoli a keresztesvirágúak családjába tartozik és nagyon érzékeny a hőre, ezért csak roppanósan puhára pároljuk, hogy megőrizze tápanyagtartalmát. Ha túl sokáig főzzük ezt a zöldséget, megsemmisítjük azokat az enzimeket, amelyek rákellenes anyagokká bontják le a glükozinolátokat.

A sárgarépa béta-karotinban gazdag, de folsavat is tartalmaz, amely szintén nagyon érzékeny a hőre. A sárgarépát jobb, ha nyersen fogyasztja, azonban az igaz, hogy az enyhén megpárolt sárgarépa tápanyagai sokkal jobban képesek felszívódni.

A zöldbab antioxidánsai akkor is érvényesülnek, ha megpároljuk vagy megfőzzük azt.

A spenót és más leveles zöldségek káliumban gazdagok
pacsakute, 2018. február 16. péntek, 20:43
Rákos betegségek és az étrend
daganatos betegségek több mint a fele az emésztőrendszert támadja meg - gyomorrák, bélrák, végbélrák, vastagbélrák stb. -, de a tüdő- vagy hörgőráknál sem kevésbé jelentős szerep jut a táplálkozásnak!

Egy másik, japán rákkutató orvosok által végzett monumentális méretű megfigyelés - 16 éven át kísértek nyomon 122.000 40 év feletti férfit - arra az eredményre vezetett, hogy leggyakrabban azoknál alakult ki rákos megbetegedés, akik dohányoztak, alkoholizáltak, húst fogyasztottak és nagyon kevés zöldséget, gyümölcsöt, élő táplálékot fogyasztottak.

Ugyanakkor a legritkább volt a rákos betegség azoknál, akik nem hódoltak semmilyen szenvedélybetegségnek - nem dohányoztak, nem alkoholizáltak -, valamilyen vallási vagy morális okból kifolyólag nem fogyasztottak húst, viszont sok gyümölcsöt és zöldséget ettek.

A legfőbb daganatellenes hatású gyümölcsök, zöldség- és fűszernövények egyébként a következők: brokkoli, cukkini, spenót, fokhagyma, lilahagyma, sárgarépa, pirospaprika,
yaskane, 2018. február 15. csütörtök, 11:02
Legényfogó leves recept
dkg csemege kukorica
20 dkg erdei gomba vagy csiperke
25 dkg vegyes zöldség (sárgarépa, petrezselyemgyökér, zeller, karalábé)
2 nagyobb fej vöröshagyma
2 dl Meggle Mesterkrém (főzőtejszín)
2 dl tejföl
1 teáskanál citromlé
kevés olaj

frissen őrölt bors
kevés tárkony és kapor
Elkészítése:

Kevés olajon megdinszteljük az apróra vágott hagymát. Megsózzuk, majd hozzáadjuk az apró kockákra vágott húst. Ha kifehéredett, beletesszük a vegyes zöldséget. (fagyasztottból is csinálhatod) Megborsozzuk.

Fedő alatt rövid ideig pároljuk, majd hozzátesszük a felszeletelt gombát és a krumplit. Felöntjük vízzel vagy hús alaplével annyira, hogy jól ellepje. Fedő alatt főzzük, míg a hús meg nem puhul. Ekkor beletehetjük a darabolt májat is (ha szíve is van mellette, azt a hússal együtt adjuk hozzá!).

A főzőtejszínt és a tejfölt csomómentesre, simára keverjük, hozzákeverjük a zöld fűszereket is, majd a fazékba öntve összeforraljuk a levest.
tinka1951, 2018. február 13. kedd, 17:02
A brokkolit meddig kell főzni, hogy pont jó legyen köretnek?
ja s súltkeszeget
is szerette s ezt szálkástól ette ha jól át volt sütve! Anyukám most
83. éves, köszöni szépen jól van, s mindent ami káros a TV szerint
azt tömi magába és sajnos nagyon dohányzik is!

Mi a nejemmel imádjuk pl. a keleti (indiai, thai és egyéb) konyhát, de ugyan
úgy megesszük a vadat, a sertéshúst vagy pl. a marhát is! Én speciel imádom
a vadhúst, de ettem már kengurut, struccot, s más Ausztrál és újzélandi
húsfajtát is, de nem vetem meg a zöldséget, noha a paradicsomot nyersen
nem eszem meg, mert olyan ize van mint a rothadt akárminek! (Szerintem).

Az ilyen párló és hasonló "csodakütyüket" soha nem vesszük meg
mert egyrészt nagyon időigényes ebben főzni, másrészt nem olcsóbb ha
étteremben eszünk hasonlót! (Igaz mi nem törkeszünk soha az "olcsó"
cuccokra mert magunktól soha semmit nem sajnálunk!)
Kinek takarékoskodjak és főleg minek?

A fözelékeket én is szeretem, de ezzel a csodaszerkentyűvel
decotext, 2018. február 13. kedd, 16:35
1/525
Képek, videók
ágyter.minta.jpg
kotos
2008. április 10. csütörtök, 15:27
választásút.jpg
maroka
2017. szeptember 10. vasárnap, 18:28
Választás kérdése
sanci81
2017. augusztus 14. hétfő, 14:22
0 választás.jpg
lovaszmarika
2017. július 10. hétfő, 11:11
Választási igéret
tailor
2017. május 24. szerda, 10:38
O.V.- Választás.jpg
agica2004
2017. május 16. kedd, 20:11
választási lehetőség.jpg
bbbarbara
2016. november 30. szerda, 18:46
A választás s a pótadó.jp
chillik
2016. november 27. vasárnap, 08:30
választási lehetőség
bbbarbara
2016. október 29. szombat, 14:51
Mindennapi választások
sanci81
2016. szeptember 21. szerda, 18:55
A kóbor macska választása
sanci81
2016. július 04. hétfő, 15:25
kapcsolas
gregusg
2012. február 03. péntek, 17:47
kapcsolás.jpg
fmacska
2010. január 11. hétfő, 18:04
+ kapcsolású kürt
novi317
2009. május 02. szombat, 21:19
áru kapcsolás
kalmankocsis
2008. május 13. kedd, 04:36
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.