Regisztráció  Belépés
2018. augusztus 17. péntek | 33. hét | 229. nap | 11:24 | Jácint
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Cékla
A cékla:

Ezt a zöldséget elsősorban nyersen vagy salátaként fogyasztjuk. Rengeteg pozitív hatása van, de csak hogy néhányat említsünk: eltávolítja zsírt a májról, megtisztítja a vastagbelet és segít visszanyerni a megromlott látást.

Számos egészségügyi előnyei közül kiemelendő:

A cékla javítja a vérkeringést. A növény betaint és triptofántot tartalmaz. Ezek olyan anyagok, melyek megnyugtatják az idegeket és nagyon hasznosak a stressz elleni harcban.

Ezen kívül gyulladás gátló tulajdonsága van.

Mutatunk egy receptet, melyet minden nap fogyaszthatsz:

Hozzávalók:

2-3 cékla
2 fej vöröshagyma
Extra szűz olívaolaj
Ecet
Só ízlés szerint
ELKÉSZÍTÉS:

Hámozd meg a céklát, és főzd meg vízben egy csipet sóval, majd vágd fel kis szeletekre, és tedd egy tálba. Ezután vágd fel a hagymát, és keverd össze a céklával, majd
irmus, 2018. augusztus 17. péntek, 06:00
Gyógynövények koleszterincsökkentésre
Tanulmányok igazolják, hogy a koleszterinszint csökkentése mérsékelheti a szívroham kialakulásának kockázatát, ezért nagyon fontos, hogy akinek magas a koleszterinszintje, valamilyen módon csökkentse azt. A koleszterin szintjét számos tényező befolyásolhatja, beleértve az életkort, a testsúlyt, az elfogyasztott táplálékot, a stresszt és a testmozgást. Ha az ember egészséges életmódot tart fent, akkor megőrizheti az ideális testsúlyt, de ehhez alacsony zsírtartalmú ételeket is fogyasztani szükséges, rendszeresen mozogni kell, illetve fel kell hagyni a mértéktelen alkoholfogyasztással és a dohányzással.

Vannak olyan természetes gyógynövények, amelyeket bevonhat az étrendjébe a koleszterin szintjének csökkentésére, kezelésére és javítására. Az egyik ilyen gyógynövény az alfalfa, vagy más néven a lucerna. A lucernamag segít fenntartani az egészséges koleszterinszintet, vagyis segíthet a vér koleszterinszintjének (LDL) csökkentésében, míg a jó koleszterinszintet (HDL) nem befolyásolja. A lucerna
pacsakute, 2018. augusztus 10. péntek, 22:49
A káposzta bőrre, hajra és egészségre gyakorolt hatása
tegye a hűtőbe. Így a megmaradt fél néhány napig még eláll.
• A káposztát le is fagyaszthatja. Ehhez a káposztát vágja durva darabokra és vízben főzze elő 2 percig. Csöpögtesse le és hagyja kihűlni a leveleket, majd helyezze őket légmentesen zárt zacskóba és tegye a fagyasztóba.
• A megfőzött káposzta is lefagyasztható egy tároló dobozban, de csak négy napig tárolható.

Felhasználási tippek:

• A főzés előtt mindenképp tisztítsa és mossa meg a zöldséget. A káposztánál kezdje eltávolítani a külső leveleket és vágja fel őket.
• A káposztát folyó vízzel mossa meg, majd áztassa sós vagy ecetes vízbe 15-20 percre, így eltávolíthatja az esetleg benne lévő kukacokat és rovarokat.
• Érdemes főzés előtt megmosni és felvágni a káposztát, így az megőrzi C-vitamin tartalmát.
• Mindig használjon rozsdamentes acél kést, mivel a zöldségben lévő fitovegyületek reakcióba lépnek a szénacéllal, és a levelek
skorpiolilike, 2018. augusztus 08. szerda, 13:07
Betyár zöldbableves
vöröshagyma, 1 fakanál sertészsír, 3 paprika, 2 paradicsom, 30 dkg füstölt tarja, 40 dkg tarhonya, 50 dkg zöldbab, 5 teáskanál őrölt paprika, 3 teáskanál só, 2 teáskanál őrölt bors, 3 babérlevél, 5 dl tejföl, 3 evőkanál liszt.
A füstölt szalonnát kis kockákra vágjuk, majd bográcsban kiolvasztjuk a zsírját. Közben a vöröshagymát megtisztítjuk, apróra szeljük. A pirosra sült szalonna pörcöket kiszedjük, és félretesszük. A bográcsba teszünk még egy fakanál zsírt, és megpároljuk benne a hagymát.
A többi zöldséget, és a tarját is kockákra vágjuk.
A megsült hagymára rászórjuk a tarhonyát, és együtt aranysárgára pirítjuk.
Hozzáadjuk a paprikát, paradicsomot, zöldbabot, majd fűszerezzük őrölt paprikával, sóval, borssal, és dobunk bele 3 babérlevelet is. Felöntjük 2-3 liter vízzel, és összefőzzük. fél óra múlva hozzáadjuk a tarját.
A tejfölben simára keverjük a lisztet, majd a levesből veszünk ki keveset, és átmelegítjük vele. Ezzel a habarással sűrítjük a zöldbablevest. Tálalásnál a
bkisseva, 2018. augusztus 08. szerda, 11:45
....méregtelenítés..
Szervezetünkben számos méreganyag rakodik le nap, mint nap, a levegőből, a vízből, amit megiszunk, és élelmiszereinkből is. Ha azt szeretnénk, hogy egészségesek legyünk, elengedhetetlen, hogy rendszeresen odafigyeljünk a szervezet megtisztítására.
A modern orvostudomány nagyon sok módszert kínál a szervezet méregtelenítésére, de talán mégis a legjobb, ha táplálkozásunkon és életmódunkon változtatunk. Együnk minél több zöldséget és gyümölcsöt, és, ami a legfontosabb, hogy elegendő gyógyteát, egészséges gyümölcslevet és tiszta vizet fogyasszunk.
A citrom és kurkuma tökéletes páros a méregtelenítésre. A citromban nagyon sok a C-vitamin, kiváló antioxidáns. A kurkuma pedig számos olyan összetevőt tartalmaz, mely segítségével hatékonyan vehetjük fel a harcot a rákkal és különböző betegségekkel.
A kurkuma a gyömbérrel egy családba tartozik, leginkább Indiában és Ázsiában őshonos. Erős antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik, eredményesen győzi le a káros szabadgyököket. Széles körben ismert erős
bozsanyinemanyi, 2018. augusztus 06. hétfő, 20:18
Konyhai turpisságok!
a faszénparázsra babérlevelet,rozmaringot vagy más illatos fűszereket szórunk, a húsok átveszik az aromás illatokat.

12.
A füstölt kolbászról úgy tudod a legkönnyebben eltávolítani a héját, ha előtte hideg vizet engedsz rá. Ezután pikk-pakk lejön a bőre.

13.
Ha túl világos,sápadt a tojás sárgája,piskótához,rántottához, nokedlihez,stb.teszek bele egy kis kurkumát.Nagyon szép színe lesz tőle.

14.
A bablevest rántás helyett úgy sűrítem,hogy a benne főtt zöldséget
összeturmixolom.Így mindenki megeszi,finom és egészséges is!

15.
A szárított zeller- és petrezselyemlevelet mozsárban összetöröm, és amikor már majdnem kész a leves (gulyás, bab, stb.), csak akkor teszem bele. Finom az íze és az illata.
16.
A túrógombócot érdemes fagylaltos kanállal szaggatni a forró vízbe. Gyors és nem maszatolós.
17.
Ha a másnapos kenyeret pár percre nedves konyharuhába csavarod, majd előmelegített sütőbe teszed 5-10 percre, olyan lesz, mintha
suzymama, 2018. augusztus 04. szombat, 17:49
Konyhai kisokos
evőkanál porcukrot szórjunk rá, zárjuk le a tasakot és így tegyük a mélyhűtőbe.

A fonnyadt zöldség felfrissül, ha hideg vízbe tesszük, amelyhez 1 kanál ecetet is adtunk.

A megkezdett savanyúság hosszabb ideig eláll, ha olykor 1-1 kockacukrot teszünk az üvegbe.

Az apróra vágott hagymát szórjuk meg egy kevés liszttel, így nem ég oda, amikor pirítjuk.

A zöldborsó megtartja a színét, ha főzéskor a vízbe 1-2 szem kockacukrot teszünk. Egy másik lehetőség: ha a friss zöldséget főzés után rövid időre jeges vízbe tesszük.

Néhány napig frissen tarthatjuk a spárgát, ha nedves ruhába csavarva tesszük a hűtőbe. (Ha szükséges, a ruhát többször is benedvesíthetjük.)

A brokkolit nem tanácsos zsírban sütni vagy párolni, mert rágós lesz tőle.

Amikor csak néhány csepp citromlére van szükségünk, akkor felesleges egy citromot kettévágni. Fúrjunk egy kis lyukat a citromba, így ki lehet csepegtetni a levét. Könnyebb, ha előtte jól
skorpiolilike, 2018. július 31. kedd, 14:15
Vesefunkciók javításáért
Citrom, görögdinnye, gyömbér, zeller, zsurló

A legtöbb ember csak keveset gondol a veséjére, illetve annak egészségére
és a vese egészségének megőrzésére. Sokan csak akkor kapnak észbe,
hogy veséjük is van, amikor vesekő vagy más, vesét érintő betegség miatt
szenvednek és kénytelenek valamilyen gyógyszeres kezelésen vagy
kórházi terápián átesni, hogy a veseproblémájuk mihamarabb megszűnjön.

Sok ember hajlamos elhanyagolni a saját veséjét, vagyis fittyet hány a
hidratáltságra. Főleg a gyerekek és az idős személyek felejtenek el inni,
és sokan már csak akkor nyúlnak vizespohárért, amikor a testi tünetek
is jelentkeznek és emiatt nem túl jó a közérzetük.

A veséket szervezetünk fontos szűrőinek tekinthetjük, hiszen a szervezetben
felgyülemlő méreganyagok a vizelettel együtt távoznak a testünkből.
Amennyiben nem iszunk eleget, úgy csak keveset fogunk a mellékhelyiségbe
járni és így nagy az esélye, hogy a szervezetünkből
klarika47, 2018. július 29. vasárnap, 08:20
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
naranccsal, zabkásába keverve, vagy reggeli gabonapehelyhez adva.
A legjobb hatás érdekében napi egy maroknyi mandulát fogyasszon el, így könnyedén megszabadulhat a hasán lerakódott zsírfeleslegtől, illetve a szervezetében található egyéb zsírlerakódásoktól is.

14. Zeller

A zeller nagyon alacsony kalóriatartalmú, azonban élelmi rostookban gazdag étel, amely C-vitamin és kalcium tartalma remek kiegészítője egy fogyókúrának. Egyen tehát bátran zellert, és egyéb zöld színű zöldséget. Szervezete megtisztítása és a nem kívánt hasi zsírpárnák eltüntetése érdekében ebéd és vacsora előtt fogyasszon el fél pohárnyi zeller levet, vagy adja a zellert levesekhez és salátákhoz. A hasi zsírpárnák csökkentése mellett a zeller a méhrák kialakulási esélyeit is csökkenti a benne található apigenin nevű természetes összetevőnek köszönhetően. A problémák megelőzése érdekében rendszeresen fogyasszon zellert.

15. Görögdinnye

A görögdinnye 91%-ban vizet tartalmaz, segíti a
tinka1951, 2018. július 28. szombat, 05:14
1/531
Képek, videók
Sült cékla .jpg
pacsakute
2018. március 18. vasárnap, 13:01
Cékla.jpg
pacsakute
2018. február 25. vasárnap, 09:47
120993_cekla01-2015101 714
vorosrozsa66
2018. február 07. szerda, 18:20
Töltött csirke-- cékla
irmus
2017. október 18. szerda, 18:14
cékla.jpg
snbela44
2017. szeptember 28. csütörtök, 07:03
Cékla golyók.jpg
pacsakute
2016. október 19. szerda, 20:34
Rakott karfiol - cékláva
irmus
2016. október 17. hétfő, 17:15
gyökér_cékla-300x225.j pg
snbela44
2016. június 01. szerda, 06:58
cekla.jpg
lenke1964
2016. február 28. vasárnap, 15:14
Nem elsősorban......bmp
bongyi53
2010. január 19. kedd, 21:38
Megromlott hangszer.jpg
chillik
2016. december 12. hétfő, 13:49
4 a nádtetőt éppen javítj
lovaszmarika
2012. augusztus 15. szerda, 13:04
2981582359_1_11_BETaig Rm.
margoka59
2011. november 03. csütörtök, 14:16
Címkék
hasi zsírpárnák, görögdinnye 91%-ban, esetleg benne, vese egészségének, pirosra sült, zellert levesekhez, legjobb hatás, családba tartozik, stressz elleni, testi tünetek, megkezdett savanyúság, tároló dobozban, vöröshagymát megtisztítjuk, csipet sóval, zöldségben lévő, elfogyasztott táplálékot,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.