Regisztráció  Belépés
2017. december 16. szombat | 50. hét | 350. nap | 09:59 | Etelka, Aletta
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Nyugtató vers...
Dobay Ferenc:

Nyugtató vers...

Lassíts kicsit
hisz arcodra vési ráncait
a szédült világ
és ellenségnek tekint
ha mosolyogsz, nevetsz
és nem követed
romboló szavát.

Taposs a fékre
és lágyan fékezd le
szíved ritmusát
merülj el magadban
merülj el
a hullámzó óceánban
és érzed majd
a csend hívó szavát
a csend megtermi a rendet
a csend mindent helyére tesz.

Hagyd rá
hadd tobzódjon a világ
hiába már a sok nemes tett
a sok jó elgondolás.
Lelkeden keresztül belépsz
a megnyugvás tengerébe
az égbolton fényként ragyogsz
és szíved megnyugszik végre.
aranyoslila, 2017. december 09. szombat, 18:40
Nem is olyan nehéz betartani
hűtőbe

Azt hihetnénk, hogy ha betesszük a hűtőbe a gyümölcsöt, akkor tovább megőrzi frissességét. A vizsgálatok szerint viszont a hűtött gyümölcsben és zöldségekben kevesebb a vitamin és a tápanyag, mint a szobahőmérsékleten tároltakban.
Például, ha a paradicsomot és a paprikát nem a hűtőben, hanem szobahőmérsékleten tárolod, akkor kétszer annyi béta-karotin és akár hússzor több likopin marad bennük. Ez jó hír, mivel ha ebből a két antioxidánsból többet viszel be a szervezetedbe, egészségesebb lesz a szíved, és alacsonyabb lesz a rák kialakulásának kockázata.

12. Segíts másoknak

Mások segítése nem csak jó érzést okoz, de nagy egészségügyi jutalom is jár érte. Egy átfogó amerikai kutatás szerint jelentősen tovább élnek azok, akik rendszeresen segítenek másoknak, vagy önkéntes munkát végeznek. Kevésbé hajlamosak depresszióra, és jobb az általános egészségügyi állapotuk is.

13. Énekelj a zuhany alatt

A Harvard és a Yale egyetemek közös tanulmánya
lovaszmarika, 2017. december 07. csütörtök, 12:43
Adventi versek
hír.
Dicsértessék Szűz Mária,
néhány nap és áldott álma:
jászlában a Kisded felsír.
Ünnep előtt vasárnapon
lángoljon négy gyertya fénye,
fényük szeretetet ontson!
Áldott legyen a karácsony,
s a Megváltó születése!


Aranyosi Ervin: ADVENT - ELSŐ GYERTYA

Advent első vasárnapján
felgyullad egy gyertya fénye.
Melegítse át szívedet,
legyen fénylő eredménye.

Kezdődik a csodavárás,
ahogy egykor Jézust várták:
szeretettel, bizalommal,
a tűz lángját körül állták.

A megváltó tiszta fényt hoz,
szeretetet, ami éltet.
Felemel a puszta földről,
Isten fiává fogad téged.

Szeretettel tárd ki lelked,
öleld át a nagyvilágot,
kívánd azt, hogy
menusgabor, 2017. december 06. szerda, 17:00
14 mondat, amit ne mondj soha!
mondat mondogatójának szerepébe.
Engem nem szeret senki." - te nem szereted magad, ez a mondat csak ezt jelenti.
Ezen már úgyse tudok változtatni." - csak egy az állandó...a változás.
Én túl béna vagyok hozzá." - vakarj elő egy értelmező szótárat és keresd meg az önbizalom szót benne. Értékes fogalom.
Áá, velem ne is foglalkozzatok." - lásd előző hozzászólásom..
Úgysem találok magamnak jobbat." - összetörte a szíved és te még magadat minősíted alá? Fel a fejjel, kedves, CSAK jobbat fogsz találni!
(kérdésre, hogy mi a baj) Semmi..." - ez így nem igaz, egy titok van csupán: ezt a semmit csak annak mondd, akinek ha te is feltennéd a fenti kérdést, ő is ezt válaszolná. Akkor nem vagytok egymásnak fontosak. A semmi"-nél többet azoknak tárd ki a lelkedből, akik erre érdemesek.
(kérdésre, hogy mi a baj) Mindegy..." - lásd eggyel fentebb, bár ez a válasz kicsit
lenke1964, 2017. december 05. kedd, 08:39
F Szabó Mihály: GONDOLATOK AZ ÉLETRŐL...
hogy mi is az élet,
Hogy életünk útja hosszú, vagy rövid lesz,
Hogy ezen az úton nem lehet megállni,
Ha hosszú, ha nehéz, végig kell járni.
A bátor, szembeszáll veszéllyel és bajjal,
Kemény küzdelmet és nehéz harcot vállal.

Igaz küzdelmet, csak igaz szív segíthet,
Csak az igaz szív szül mindig békességet.
Csak igaz szív keres jót, még a rosszban is,
S tudja elviselni még a bántó szót is.
Hogy békében élhess, arra vigyázz nagyon,
Hogy a szíved mindig igaz maradhasson,

Amikor bántanak, ne lobbanj haragra,
Megbocsátással nézz a bántalmazódra.
És, hogy meg is bocsáss, mindig arra gondolj,
A szeretet épít, a harag meg rombol.
Szereteted szülje azt a békességet,
Amiben magad is nyugodtabban élhetsz.

Ha úgy érzed, másnak többet ad az élet,
Ne csak az előtted haladókat nézzed.
Nézz, néha hátra is, a mögötted jövőkre,
Akik már rád néznek kicsit irigykedve.
És, ha őszinte vagy,
szabomihalyf, 2017. december 02. szombat, 10:00
Éld a napot
könnyebb elviselned,
ha megérted azt, mit lelked üzen véle:
- csökken a fájdalom, legyen bármiféle!

Életedben biztos, sok volt, aki bántott.
Bántásért a lelked, vajon megbocsájtott?
Elengedted-e már a haragos múltat?
Jó diákhoz méltón, leckéd megtanultad?

S volt-e olyan ember, akit te bántottál?
Önmagadnak ezért meg is bocsátottál?
Patyolat tiszta már lelkiismereted?
Ha ez így van, tested nem is lehet beteg.

Ha van egy kis időd, szíved nyisd meg bátran,
szereteted szórd szét, szerte a határban,
szíved tiszta fénye, szálljon fűre, fára,
napfényre mosolygó, gyenge kis virágra.

Vizek csobogása vidámítsa lelked,
szeretet szikrája gyúljon lángra benned!
Szájad szélén mindig lágy mosoly ragyogjon,
szépségből a lelked, soha ki ne fogyjon!

És az emberekkel légy megértő, kérlek!
Mindegyik másképpen keresi a szépet.
Az sem tehet róla, aki még nem érti,
hogy a gondolata, a másikat
bozsanyinemanyi, 2017. november 29. szerda, 22:56
Ha…
- s becsülöd a valót,
ha a Sikert, Kudarcot bátran állod,
s úgy nézed őket, mint két rongy csalót
ha elbírod, hogy igazad örökre
maszlag gyanánt használják a gazok,
s életműved, mi ott van, összetörve,
silány anyagból építsék azok,

ha mind amit csak nyertél, egy halomban,
van merszed egy kártyára tenni föl,
s ha vesztesz és elkezded újra, nyomban,
nem is beszélsz a veszteség felől,
ha paskolod izmod, inad a célhoz,
és szíved is, mely nem hajdani,
mégis kitartasz, bár mi sem acéloz,
csak Akaratod int: ,,Kitartani",

ha szólsz a néphez s tisztesség a vérted,
királyokkal jársz, s józan az eszed,
ha ellenség, de jóbarát se sérthet,
s mindenki számol egy kicsit veled,
ha a komor perc hatvan pillanatja
egy távfutás neked, s te futsz vígan,
tiéd a Föld és minden, ami rajta,
és - ami több - ember leszel, fiam.

(ford. Kosztolányi
evavicus, 2017. november 29. szerda, 13:10
A kő...
"Miért nevezed halottnak a követ? Oly' régen itt vagy a kertben, s mégse tudod, hogy semmi sincs, ami halott? Minden dolog élőn izzik a nappal tudásában és az éjszaka fenségességében. Te és a kő egyek vagytok. Csak szívverésetekben van különbség. A te szíved egy kicsit gyorsabban dobog, barátom, nem annyira nyugodt, úgy-e? A kő ritmusa más, mint szívedé, de én azt mondom:.Ha belehallgatsz lelked csendjébe és megméred az ég magasát, egy zenét fogsz hallani; ugyanazt a kőnél s csillagnál egyaránt."
/Khalil Gibran /
bozsanyinemanyi, 2017. november 26. vasárnap, 16:24
Wass Albert - Idézetek
vezet vissza, ahonnan valamikor nagyon régen magunk gyarlósága folytán hibás útra tértünk"...

Wass Albert: Hagyaték


És ahogy mégy, céltalanul, egyik tisztásról a másikra, valahol megleled az Angyalok Rétjét. Nem tudod, hogy ez az, mert az angyalokat nem láthatja a szemed. Csak annyit érzel, hogy csodálatos. És megállsz. És abban a pillanatban megnyílik a szíved, és az angyalok észrevétlenül melléd lépnek, és kincseikkel töltik meg a szívedet. A legnagyobb kincsekkel, amik csak vannak az ember számára: a Jóság, a Szeretet és a Békesség.

Wass Albert: Mese az erdőről - Mesepatak


Gondolj arra, hogy én akkor már ott leszek melletted, csak a szemeddel nem láthatsz. Ott leszek a tulipánok színében, a kis almafa rügyeiben,
menusgabor, 2017. november 09. csütörtök, 21:44
Aranyosi Ervin: Pénz és teremtés
Képzeld, van egy zsáknyi pénzed,
s elköltheted az egészet!
Teljesülhet minden vágyad,
álmod mind valóra válhat.
Nem kell érte semmit tenned,
ha a vágy megfogant benned,
csak egy kicsit mennyben járni,
s magadban a kincsre várni.

Csupán hinned muszáj benne,
s elképzelni, mintha lenne,
mintha két kézzel számolnád,
s vágyaidra szerteszórnád.
Aztán, mikor elköltenéd,
a sors ismét hozná eléd,
hogy a kincsed, hogy a pénzed
adja, miben nem volt részed!

Lenne pénzed újra, s újra,
költhetnéd régire, s újra,
Mindig, s bármit megvehetnél,
mérhetetlen gazdag lennél.
Azt tehetnél, amit akarsz.
s nem kellene hozzá a harc,
nem kellene megszerezned,
csak a vágyad égne benned!

Képzeld el a gazdagságot,
élvezz valóra vált álmot,
s figyeld lelkedben mit érzel,
ha jóban vagy kinccsel, pénzzel!
Élvezd ki, mintha meglenne,
sok örömöt találj benne,
adj belőle bőven
eva6, 2017. november 09. csütörtök, 10:24
Wass Albert - Idézetek
nagyon szép az erdő. A fák, a virágok, a fű, a moha.

Wass Albert: Mese az erdőről



Csak haladsz csöndesen, gyönyörködve, céltalanul, s egyszerre csak kilépsz az Angyalok Tisztására. Nem is tudod, hogy ez az, mivel az angyalokat nem láthatja a szemed. Csak annyit látsz, csak annyit érzel, hogy csodálatosan szép. És megállsz. És abban a pillanatban megnyílik a szíved, és az angyalok észrevétlenül melléd lépnek, egyenként, lábujjhegyen, és belerakják kincseiket a szívedbe. A legnagyobb kincseket, amiket ember számára megteremtett az Isten. A jóságot, a szeretetet és a békességet.

Wass Albert: Tavak és erdők könyve - Mese az erdőről


Elég, ha ebéd után tíz percre ledőlsz pihenni. Elég, ha munkahelyedre lassan és
menusgabor, 2017. november 08. szerda, 22:00
Aranyosi Ervin: A barátság gyógyít
Aranyosi Ervin:
A barátság gyógyít

Ha van egy igazán kedves, jó barátod,
kivel találkozhatsz és örülsz, ha látod,
kinek elmondhatod, mi a szíved nyomja,
aki odafigyel, kinek van rád gondja.
Aki szeretettel, sérült lelket ápol,
aki minden titkot megoszt önmagáról,
kivel együtt lenni felemelő érzés,
huncutkodni kicsit, az is nagy kísértés.
Ki a lelked érti, s gyakran felvidítja,
ki a bánatodat messzire hajítja.
Kinek kedvessége rokonlelket hordoz,
ilyen barát mellet, nem kell neked orvos!
Múltad nem köt gúzsba, sőt a szép emlékek,
újra felemelnek, felvidítanak téged!
Együtt, jót nevetve néztek a világra,
nem érzi a lelked, hogy magányos, árva.
Mert lelketek tisztul a sok nevetéstől,
mikor megszabadulsz gonddal terhelt észtől.
Lelked, mint a madár, fent az égben szárnyal,
így repül az idő, egy kedves, jó baráttal.
Idős korodba is belefér a játék,
egy ilyen barátság, igazi
ametiszt54, 2017. november 06. hétfő, 10:29
1/311
Képek, videók
Ürögdi Ferenc : Minden ad
maria_kadar_148
2017. december 09. szombat, 23:48
Török Ferenc
irmus
2017. december 04. hétfő, 18:24
Ferenc
terezia1951
2017. december 03. vasárnap, 23:18
December.3.Ferenc
rushlilly
2017. december 01. péntek, 23:58
Kazinczy Ferenc emlékezet
chillik
2017. november 18. szombat, 03:31
szédült-sárga-virág.pn g
hatibacsi
2015. szeptember 25. péntek, 17:32
szédült teknős.gif
szicu
2013. november 02. szombat, 14:38
mazsu szédült....
andrilaszlone
2010. szeptember 30. csütörtök, 11:03
Csili-vili hullámzó hajú.
pacsakute
2017. május 05. péntek, 19:30
Hullámzó köveken.gif
pacsakute
2017. március 05. vasárnap, 17:39
Hullámzó víz.gif
pacsakute
2017. január 16. hétfő, 17:48
Hullámzó tengerpart.gif
pacsakute
2017. január 09. hétfő, 15:34
hullámzó hegyek.jpg
bbbarbara
2016. október 21. péntek, 21:26
hullámzó víz
szicu
2016. június 12. vasárnap, 17:21
A tenger hullámzó vizén..
sanci81
2016. január 25. hétfő, 18:39
Címkék
megnyugvás tengerébe, ELSŐ GYERTYAAdvent, Aranyosi Ervin, igazán kedves, komor perc, szédült világ, önbizalom szót, bánatodat messzire, vágy megfogant, emberekkel légy, égbolton fényként, gyertya fénye, puszta földről, tulipánok színében, előtted haladókat, általános egészségügyi,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.