Regisztráció  Belépés
2018. január 19. péntek | 3. hét | 19. nap | 22:29 | Sára, Márió
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Immunrendszer : erősítők és gyengítők
feladataihoz.

Minden, ami a föld elemet erősíti, támogatja az immunrendszert is, és ellenállóvá tesz bennünket. Általában a föld elemet az enyhe édes íz erősíti, amihez azonban nem szükséges cukor hozzáadása. A cukor ugyanis blokkolja a testközép energiaáramlását, és elveszi az erőt a fontos föld elemtől.

A következő élelmiszerekkel gyengítjük a föld elemet:

nyers gyümölcs és zöldség;
citrusfélék;
karfiol, spárga;
búzalisztből készült termékek;
hideg, szénsavas üdítők, gyümölcslevek;
tejtermékek.

Ezeket az élelmiszereket nyáron bőségesen szabad magunkhoz venni, a hideg évszakban azonban korlátozzuk fogyasztásukat. Az elkészítés módja is befolyásolja a táplálék hatását. Így a blansírozott vagy sok vízben főzött élelmiszerek hűsítőek, a grillezés vagy sütés ellenben még az amúgy semleges étkeket is melegítő hatásúvá teszi.

A hagyományos kínai orvoslás szerint besorolt élelmiszerek különféle kis tálkákban egymás mellett.
A
pacsakute, 2017. december 02. szombat, 20:19
Mintegy 3,2 milliárd forintból épített gyárat a Márka Üdítőgyártó Kft. Felsőlajoson
versenyképességének növelése kiemelt stratégiai cél. Éppen ezért a rendelkezésre álló uniós fejlesztési források hatvan százalékát a magyar kis- és középvállalatok számára teszik elérhetővé folyamatos fejlődésük elősegítése érdekében.

Pécskövi Tibor, a Márka Üdítőgyártó Kft. ügyvezető igazgatója elmondta: a vállalkozás újkori történelme 2010-ben tíz termékkel indult el, ma már azonban ötvenféle italt gyártanak.

Mint mondta: az elmúlt három évben sikerült bevezetniük egy olyan termékpalettát, ami a szénsavas italok mellett már gyümölcsleveket és teákat is kínál. Az új termékek adják értékesítésük negyven százalékát. További céljuk pedig, hogy két-három éven belül a jelenlegi 35 millió literes éves gyártott mennyiség 100 millió literre növekedjen.

Beszélt arról is, hogy a Felsőlajoson megépült üzem 15 hónapos kivitelezési munkái 2016-ban kezdődtek. A közel 10 ezer négyzetméter alapterületű gyárban két természetes ásványvízkút is működik, és a gyártás mellett raktározási lehetőséget is
velemenyezd, 2017. október 27. péntek, 14:22
A megfelelő mennyiségű tiszta víz
Ez történik veled, ha ezentúl csak vizet iszol
Talán eszedbe sem jut, mennyien szomjaznak a világban. Sőt arra sem gondolsz, milyen hihetetlenül szerencsés országban élhetsz, ahol kiváló minőségű víz folyik még a csapból is. Ennek ellenére te is szénsavas, cukrozott üdítőitalokkal, frissítőkkel csillapítod a szomjad, pedig a víz csodákat tesz - a testeddel is. Mi történik, ha ezentúl csak vizet iszol? Próbáld ki, és magad is meglepődsz a változáson.

Miért ne tehetnél egy próbát? Legalább egyetlen hónapra. Amikor csak és kizárólag szénsavmentes ásványvizet iszol. Az eddigi üdítők, szénsavas frissítők, dobozos gyümölcslevek, teák helyett 30 napon át ásványvizet töltesz a poharadba. Nemcsak a kalóriákkal spórolsz, de bámulatos változást tapasztalhatsz magadon. Íme.

Felfrissül az agy

Tudományosan igazolták a víz jótékony hatását az agy működésére. Tested 70, míg az agy 80 százaléka víz. Nem véletlen, ha a hiánya olyan tüneteket okozhat, mint fáradékonyság,
horvathnemagdi, 2017. október 13. péntek, 11:18
Hőség - Csúcson az ásványvízfogyasztás, de a jégkrémek forgalma is átlagon felüli
leszállítani, ilyet korábban nem tapasztaltak. Hangsúlyozta ugyanakkor, hogy jelentős készleteik vannak, ezért a szállítások csúszását a vásárlók nem érzékelik majd, nem lesznek ellátási nehézségek.

Az előrejelzések szerint a kánikula a jövő hét közepéig tart, ellátási gondoktól a következő időszakban sem kell tartani - tette hozzá a kommunikációs igazgató.

A CBA tapasztalatai szerint jégkrémekből 70 százalékkal fogy több a rendkívüli hőségben egy átlagos nyári nap forgalmához képest. A szénsavas üdítőknél 35 százalékos az emelkedés, a söröknél pedig 40 százalékos, ezek iránt a termékek iránt legnagyobb a kereslet.

A Spar Magyarország Kereskedelmi Kft. tájékoztatása szerint a nyári hónapokban átlagosan 60 százalékkal vesznek több ásványvizet a vásárlók, mint szeptember és május között. Az üzletlánc tapasztalatai szerint ezen a nyáron több víz fogy, eddig 16 százalékos a növekedés a tavalyi nyárhoz képest. A hőség miatt ezen a héten szerdáig naponta csaknem 50 százalékkal nőtt az ásványvíz
velemenyezd, 2017. augusztus 04. péntek, 11:07
A folyadékfogyasztásról - dietetikus szemmel
vízmennyiséget el tudjuk fogyasztani. A táplálékok víztartalma mellett számos lehetőség van a folyadék pótlására:
- csapvíz, és ebből készült italok
- teák: hagyományos, gyümölcs és gyógyteák (javasolt lenne ízesítés nélkül készíteni)
- limonádé (energia és szénhidrátmentes édesítőkkel)
- cukormentes szörppel, italporokkal való ízesítés
- kávé (csak ,,hosszú kávé"-nak készítve számolhatunk vele folyadékként, presszó kávénak fogyasztva inkább vízhajtó hatású)
- ásványvizek (szénsavas - enyhe és dús - , csendes)
- gyógyvizek
- tej (1 dl kb. 5 g szénhidrát 50-70 kcal zsírtartalomtól függően)
- gyümölcslevek (számolni kell energia és szénhidráttartalmukkal!)
- frissen préselt változat a legegészségesebb (1 dl: kb. 40-60 kcal, kb. 10 g szénhidráttal)
- 100 %-os gyümölcslevek (1 dl: kb. 40-60 kcal, kb. 10 g szénhidráttal)
- 12-50 %-os gyümölcslevek, hozzáadott cukor nélkül (kb. 15 kcal, 3-4 g szénhidráttal)
- üdítők - cukorbetegek
lovaszmarika, 2017. augusztus 03. csütörtök, 12:26
Káposztaleves-diéta: egy gyors, finom megoldás
Káposztaleves-diéta: egy gyors, finom megoldás, hogy megszabaduljunk a nyomasztó fölös kilóktól!

Sok ételkülönlegességet készíthetünk ebből a finom fejes zöldségből, ami ráadásul nagyon egészséges is. És még egy nagyszerű dolog a káposztáról: alig van benne kalória, és a lerakódott zsírszövetek elégetését is beindítja, mivel nagyszerűen hat az emésztésre.

A káposztaleves-diéta lényege a következetesség. Az előírásokat be kell tartani, különben nem fog kevesebbet mutatni a mérleg nyelve. Nem szabad azonban túlzásba vinni, mert a végén alultápláltság alakulhat ki, ami szintén nem jó. A friss víz fogyasztása is fontos, amely szintén hozzájárul majd a súlyvesztéshez.

Az eredeti recept

Hozzávalók:

1 nagy fej káposzta
2 adag zöldpaszuly
2 zöldpaprika
6 nagyobb zöldhagyma
1 kötés zellerszár és levél
3 sárgarépa
1 doboz paradicsomsűrítmény
só, bors

Elkészítés:

Nagyon egyszerű az eljárás. Az összes
yaskane, 2017. május 26. péntek, 10:48
Mit egyél reggeli előtt?
zöldségek: A nyers zöldségeknek magas aminosav tartalmuk van, ami alapvetően nagyon jó, de ha éhgyomorra fogyasztod őket, akkor gyomorégést, hasi fájdalmat okozhatnak.

Banán: Ha éhgyomorra fogyasztasz banánt, akkor a véredben hirtelen megemelkedik a magnézium szint. Ez pedig károsíthatja a szívet.

Fűszerek: A fűszeres ételek rombolják és irritálják a gyomor nyálkahártyáját és megnövelik a gyomorsavtermelést. Ez rendellenességet okozhat emésztőrendszeredben.

Hideg, szénsavas üdítők: Ha reggel szénsavas üdítőt iszol, akkor csökken a gyomrod vérellátása, valamint a szénsav rombolja a gyomor-nyálkahártyát. Ezért lelassul az anyagcseréd.

Citrusfélék: Tele vannak gyümölcssavval. Növelik a gyomorfekély és a gyomorhurut kialakulásának esélyét.

Körte: A körtében lévő nyersrost, sérülést okoz az üres gyomorban lévő finom nyálkahártyán.

Édességek: Ha cukrot eszünk reggelire, az megemeli a vércukorszintet, amely folyamatosan terheli a
eva6, 2017. május 16. kedd, 14:02
Egy kis bőrápolás
tekinteni, és olyan helyen keresni a probléma forrását, ahol alapvetően körül sem néznél.
Mindennapjainkban is számos olyan anyagot fogyasztasz el, vagy viszel be a szervezetedbe, ami a bőr öregedését segíti elő. Ha ezeket kiiktatod, vagy csökkented a mennyiségüket, lassíthatod a ráncosodást, és még a bőrfiatalító kezelések is hatásosabbak lesznek.Óvatosan a szénsavval!

Bármennyire is jólesik a nyári melegben meginni esténként egy jéghideg kólát, sajnos nem teszel jót vele a bőrödnek. A szénsavas üdítők felgyorsítják az öregedést, és a bennük lévő foszfátok nemcsak a ráncok kialakulását siettetik, de a bőrsorvadást, érelmeszesedést és még számos belső szervi megbetegedést is elősegíthetnek.

A szénsav miatt elsavasodhat a szervezet, aminek kívül is, belül is nyoma marad. Ha túlságosan szereted az üdítőt ahhoz, hogy elhagyd, igyál inkább frissen facsart vagy szénsav- és cukormentes gyümölcslevet, limonádét!

Kevesebb alkohol, fiatalabb bőr
Azt mondják, egészséges, ha
lenke1964, 2016. december 03. szombat, 16:04
Üdítőital szövetség: az élelmiszerek adójának emelése nem segít az elhízás elleni harcban
A szövetség az Egészségügyi Világszervezetnek (WHO) arra a javaslatára reagált, hogy a kormányok vessenek ki legalább 20 százalékos különadót a cukortartalmú italokra az elhízás és az általa okozott betegségek megelőzése érdekében.

A szövetség rámutat: a magyarországi fogyasztók már most is Európa legmagasabb adóterhelése mellett juthatnak hozzá az élelmiszerekhez, a 27 százalékos áfa mellett a népegészségügyi termékadó is növeli egyes termékek árát.

Az üdítőitalgyártók érdekképviselete szerint a valóban súlyos problémát jelentő elhízás elsődleges okait Magyarországon nem az üdítőitalok túlzott fogyasztásában kell keresni. Egy általuk idézett adat szerint az üdítőkkel bevitt kalória mennyisége az összes kalóriabevitelnek mindössze 2 százaléka Magyarországon. Megjegyzik azt is, hogy a hazai üdítőital-fogyasztás 25 százalékkal kevesebb az európai átlagnál.

Ugyanakkor a magyar üdítőital-ágazat az elmúlt években számos intézkedést tett termékei energiatartalmának csökkentésére - hangsúlyozzák
velemenyezd, 2016. október 11. kedd, 19:23
A tobozmirigy aktiválása...
őket.
A legtöbb ember tobozmirigye mégis leáll, mire eléri a 12 éves kort. Talán magad is észrevetted, hogy a gyerekek mind intuitív és spirituális természetűek, de elveszítjük ezt a képességünket, ahogy felnövünk. Miért?
A probléma a tobozmirigy meszesedése. Ez a mirigy valójában belül vízzel van töltve, ami azt jelenti, hogy a korral meszesedik, és más okok miatt is. Pontosan mi okozza a meszesedést?
Fluorid a fogkrémben és a vízben
feldolgozott szemét élelmiszer
üdítőital és más szénsavas italok
finomított cukrok, zsírok, liszt
korlátozó hiedelmek
spirituális gyakorlat hiánya

1. Lépés - mondj búcsút a Fluoridnak
A Fluorid a tobozmirigy legnagyobb ellensége! Kis mennyiségben ártalmatlan, valójában természetesen előfordul a vízben. Azonban a csapvízben és a fogkrémben lévő Fluorid egyáltalán nem a természetben előforduló Fluorid, és a mennyisége is messze meghaladja a biztonságos határértéket.

A tobozmirigyben felhalmozódik a Fluorid,
inrid77, 2016. október 04. kedd, 16:29
Elég lesz
Általánosságban elmondható, hogy az emberek többsége túl sok koffeint fogyaszt napi szinten. A legtöbben ezt koffein tartalmú italok, mások viszont túlzott mennyiségű szénsavas üdítő fogyasztásával éri el. Jó páran mindkettőt fogyasztják egyszerre, vagyis a kávét és a szénsavas üdítőitalokat (energiaitalok, kóla, stb.) is, míg mások fekete teát isznak minden egyes nap. Amíg manapság igen nagy kihívás az embereket rávenni arra, hogy helyesen étkezzenek és megfelelően kezeljék a stresszt, addig emiatt nehezen mondanak le a megszokott napi koffeinadagjukról.

A koffein tényleg rossz?

Kis mértékben a koffein nem okoz különösebb egészségügyi panaszokat. Azonban a probléma az, hogy a legtöbben nem kis adagot, hanem kifejezetten nagyot visznek be szervezetükbe minden egyes nap és ennek nem csak a pajzsmirigyműködésre van hatása, hanem az egész szervezetre.

A koffein élénkítő hatású vegyület, ezért közvetlen hatással van a mellékvesék működésére.

Hogyan is befolyásolja a
klarika47, 2016. augusztus 24. szerda, 09:44
A hasi zsír párna kialakulása
1. A HASI ZSÍR OKA : SZÖRPÖK, SZÉNSAVAS ITALOK FOGYASZTÁSA

Ha minden nap iszol édesített üdítőket, ezzel nem vagy túl kíméletes a testedhez. A kutatók szerint a napi egy-két doboz kóla, vagy más üdítő jelentősen hozzájárul a pocakosodáshoz. (Legalább ötször gyorsabban nő a has azoknál, akik akárcsak 1 pohárral vagy dobozzal megisznak ezekből a cukros italokból.) A diétás üdítők sem segítenek a helyzeten, hiszen ezek olyan a mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, amik növelhetik az étvágyat, éppúgy mint a cukor . Igyál inkább egészséges zöldség és gyümölcsturmixokat, friss gyümölcsleveket , vagy egy pohár vizet egy citromkarikával és mentalevélel.

2. A HASI ZSÍR OKA : NAGYMÉRETŰ TÁNYÉR HASZNÁLATA

Legyen szó akár egy svédasztalos vacsoráról , vagy csak az otthoni a rendszeres étkezésről, megfigyelték, hogy a kövér emberek méretesebb tányérból esznek. A nagyobb
irmus, 2016. június 27. hétfő, 07:49
1/27
Képek, videók
Immunrendszer-kórokozó k.j
pacsakute
2016. szeptember 24. szombat, 19:56
Immunrendszer erősítő tur
pacsakute
2014. január 26. vasárnap, 07:59
Immunrendszer erősítők.jp
pacsakute
2013. december 22. vasárnap, 11:59
immunrendszer-felturbo zas
irmus
2013. szeptember 16. hétfő, 08:12
immunrendszer erősítő.jpg
dnemethk
2013. március 23. szombat, 14:50
Immunrendszer 2.jpg
pacsakute
2013. március 18. hétfő, 16:34
Immunrendszer.jpg
pacsakute
2013. március 18. hétfő, 16:34
ERŐSÍTI AZ IMMUNRENDSZERT
husika66
2007. május 06. vasárnap, 14:06
Február 28. Elemér
rushlilly
2018. január 06. szombat, 13:12
Elemér.jpg
agica2004
2017. április 22. szombat, 16:34
misc_bg_element_png_by _db
vicus076
2017. február 19. vasárnap, 07:10
fm_denise_element_38.p ng
kkm
2017. február 11. szombat, 08:46
Element40.png
cilamami
2016. november 03. csütörtök, 09:13
element25.png
cilamami
2016. október 17. hétfő, 14:17
AD-Sea-Element09.png
remahe1952
2016. szeptember 25. vasárnap, 15:59
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.