Regisztráció  Belépés
2015. május 26. kedd | 22. hét | 146. nap | 09:17 | Fülöp, Evelin
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Miért ajánlom a gyömbért?
közül 28-an reumás izületi gyulladásban, 18-an artrózisban, 10-en pedig fibromyalgia néven ismert, fájdalmas betegségben szenvedtek. A kísérleti alanyok napi 2-4 teáskanálnyi gyömbérport kaptak. Három hónap után több mint 75%-nál jelentős mértékben enyhülnek a fájdalmak, és mellékhatásokat sem tapasztaltak.
A gyömbért külsőleg is használhatod. A meleg, gyömbéres borogatás enyhíteni látszik a hasi görcsöket, a fejfájást és az izületi merevséget. A borogatáshoz készített folyadékba tegyél csípős paprikát is!
• Fejfájás és migrén
Rágcsálj 5 g (k. 2,5 teáskanál) friss, reszelt gyömbért! Ha ezt nem kedveled, akkor 500 mg-os, szárított gyömbért tartalmazó kapszulát szedj fejfájásra. Hatását fokozhatod kurkumával, amely gyulladáscsökkentő szer, és a gyömbérrel sok tekintetben azonos a gyógyhatása. Mindkettőből tegyél 1 teáskanállal 1 pohár limonádéba.
• Fogfájás
A csípős fűszerekből készített borogatás enyhíti a fogfájást. Tovább fokozhatod a csípősségét piros csilipaprika
szuromieszter, 2015. május 25. hétfő, 13:18
diós bab
Száraz bab 0,5 kg

Nagy hagyma 1 db.

Sárgarépa 1-2 db.

Piros kaliforniai paprika 1 db.

Hámozott dió 50 g

Fokhagyma 2 gerezd

olaj 2-3. kanál

Ketchup 3. kanál

Koriander (vagy petrezselyem) 2 evőkanál. kanál

Száraz bazsalikom 1-2 csipet

Babérlevél 1 db.

só és bors

a beáztatott babot másnap 1 . 5 óráig fözöm , addig a diót kissé összetöröm .
a hagymát apróra vágom , a paprikát csikokra , a répát is csikokra darabolom fel.
olajon megpiritom a hagymát,fokhagymát hozzáadom a répát és pár percig együtt piritom tovább.
hozzáadom a fűszereket, ketcupot, elkeverem .
a leszürt babot , diót hozzáadom
ibolya58, 2015. május 24. vasárnap, 12:08
grúz tojás
Tojás-3 db.

Paradicsom-1 db.

Padlizsán-1 db.

Paprika-1 db.

Hagyma 1/2 darab.

Növényi olaj

Só, bors

Petrezselyem, koriander, bazsalikom

a padlizsánt nagyobb kockákra , a paradicsomot fél karikára , paprikát csikokra vágom fel.
serpenyőben olajon megpuiritom a padlizsánt , hozzáadom a hagymát, együtt piritom tovább.
a paprikát, paradicsomot is belerakom , kevergetés nélkül piritom még egy kicsit
a tojásokat a tetejére ütöm ,fűszerezem majd lefedve megsütöm .
ibolya58, 2015. május 24. vasárnap, 11:36
grúz padlizsánkrém
Hozzávalók:
Padlizsán-3 db

Paradicsom 1 darab

Sárgarépa 1 darab

Paprika-1 darab

Csípős paprika, 1 db

3 gerezd fokhagyma

Fűszerek ízlés szerint (csípős paprika, koriander, Görögszéna)



Friss petrezselyem, 25 gramm

Olaj a 10 teáskanál

a felapritott padlizsánt kevés vajon serpenyőben megpiritom , közben megsózom .
egy másik serpenyőben a hagymát, répát piritom , 4 - 5 percig .
a padlizsánhoz keverem a fokhagymát, paprikát.
a hagymás répát, is belekeverem , majd az egészet villával összetöröm .
piritossal tálalom .
ibolya58, 2015. május 24. vasárnap, 10:53
Zöldségpörkölt rizzsel
40 dkg zöldség vegyesen, lehet mirelit is
őrölt pirospaprika
1 Knorr zöldségleves kocka
Erős Pista
1 fej vöröshagyma
só, bors
majoránna
2 csomag rizs, főzőtasakos
fokhagyma
bazsalikom

Felforraljuk a vizet a rizshez. Felaprítjuk a vöröshagymát és kevés olajon megfonnyasztjuk. Szórunk rá pirospaprikát és pici vízzel felöntjük. Beleszórjuk a zöldséget, átforgatjuk, majd felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje. Beledobunk egy leveskockát. Fűszerezzük és puhára pároljuk a zöldségeket.
Közben a rizst főzzük készre. Együtt tálalhatjuk az ételt!


Lehet még tenni bele cukkinit, paprikát, paradicsomot. Tésztával, vagy tarhonyával is nagyon finom.
jolika66, 2015. május 19. kedd, 19:20
Diéta: Ezekkel a fűszerekkel napi fél kilót fogyhatsz!
300

Gyümölcsös joghurt
Apríts össze 15 dkg friss gyümölcsöt (almát, kivit, narancsot, mangót), önts rá egy pohár joghurtot, és ízesítsd csipetnyi őrölt fahéjjal.

Tízórai/uzsonna

1 banán
1 zabkeksz 1 teáskanál mézzel megkenve
1 pohár aludttej
1 alma vagy narancs
fél maréknyi diákcsemege
nyers sárgarépa

Ebéd

Padlizsán ragu tojással

Tisztíts meg és vágj össze egy kisebb cukkinit, egy padlizsánt és egy piros húsú paprikát. Dobd teáskanálnyi felforrósított olajra, és párold kb. 5 percig. Közben hámozz le 2 paradicsomot, a húsát kockázd fel, és tedd a zöldségekhez. Ízesítsd késhegynyi pizza fűszerrel, és teáskanálnyi ételízesítővel.

Fedd le, és párold további 8-10 percig. Ekkor forrald be evőkanálnyi tejszínnel. Tálalás előtt süss 2 tükörtojást. A tetejére szórj petrezselymet vagy snidlinget. kalória: 350

Paprikás tészta

Enyhén sós vízben főzz meg 6 dkg széles metéltet. Kockázz fel egy
horvathnemagdi, 2015. május 17. vasárnap, 18:23
Ha fájnak az ízületeid
korosztálynál is észlelhetők az ízületi gyulladások kezdeti formái. Szerencsére azonban vannak hatékony megoldások, amelyekkel megelőzhető a betegség, csökkenthető a gyulladás és a fájdalomérzet.
1. Csípős paprika

Ezeket az intenzív ízükről ismert pikáns zöldségeket már nagyon sok éve használják arra, hogy az ízületi gyulladások következtében kialakuló kellemetlen tüneteket némiképp enyhítsék, kezeljék.
Egy negyed bögrényi almaecetbe tegyünk bele egy kevés vizet, valamint egy erős csípős paprikát, feldarabolva. Hagyjuk kicsit állni, majd egy puha textilanyagra öntsük rá ebből a keverékből, azzal borogassuk a feldagadt, begyulladt fájó bokákat. A gyógynövényboltokban, gyógyszertárakban is lehet kapni chilit tartalmazó krémet, balzsamot, ezek is nagyon alkalmasak a betegség kezelésében.
2. Paraffinos fürdő

Ez egy nyugtató hatású gyógymód. A 19. század végén az emberek a meleggel és a hidroterápia segítségével igyekeztek kezelni az ízületeket megtámadó gyulladásokat. Ez most
akiram45, 2015. május 17. vasárnap, 08:48
Töltött krumpli
krumpli
60 dkg darált hús
1 nagy fej hagyma
kevés olaj

bors
pirospaprika
2 teáskanál házi ételízesítő
2 gerezd fokhagyma
20 dkg reszelt sajt
1 tojás
2 dl tejföl

Így készült:
A krumplit héjában megfőztem. Leszűrtem, s még azon melegében megpucoltam.
Míg hűlt, elkészítettem a tölteléket. Az apróra vágott hagymát kevés olajon üvegesre pároltam, majd hozzáadtam a darált húst, sót, borsot, paprikát, ételízesítőt, belepréseltem a fokhagymát s morzsásra sütöttem. Megkóstoltam, hogy elég sós-e. Kicsit sósabb legyen, mert a krumplit nem szoktam külön sózni. Ha kész, leveszem a lángról, a reszelt sajt háromnegyedét és a tojást belekeverem.
A tepsit vékonyan kiolajoztam. A krumplik belsejét kanállal kivájtam, a hulladékot a tepsibe szórtam, s köré helyeztem a "csónakokat".
Megtöltöttem őket. Ha marad töltelék, a krumpliforgácsokra lehet szórni. Mindegyik tetejére 1-1 teáskanál tejfölt
gereica, 2015. május 12. kedd, 13:36
Sonkás zöldbableves
megállítsuk és a zöldbab roppanós maradjon.

Hozzávalók:
50 dkg zöldbab, 20 dkg sonka vagy füstölt tarja,
1 hagyma, 1 zöld paprika, 1 cikk fokhagyma,
2 dl tejföl, 3 evőkanál olaj, 2 evőkanál liszt,
1 csokor petrezselyemlevél, 1 csokor kapor,
1 evőkanál házi ételízesítő,1 kávéskanál pirospaprika, só

Elkészítése:
a zöldbab két végét eltávolítjuk, tetszés szerinti méretre tördeljük és alaposan megmossuk. A hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk. A paprikát megmossuk és szintén apróra vágjuk. Az olajon megdinszteljük a hagymát és a paprikát, majd a tűzről lehúzva belekeverjük a piros fűszerpaprikát és a házi ételízesítőt. Felöntjük 2 liter vízzel majd mikor felforrt hozzáadjuk a zöldbabot és puhára főzzük. Ízlés szerint sózzuk, figyelembe véve, hogy az ételízesítő is sós. Mikor a zöldbab már majdnem megfőtt, beletesszük a kockára vágott sonkát és az apróra vágott fokhagymát. A tejfölt elkavarjuk a lisztel, kevés levessel hőkiegyenlítjük majd behabarjuk vele
reifregina, 2015. május 12. kedd, 12:48
Gyulladáscsökkentő diéta és az artritisz
Ma már létezik ún. gyulladáscsökkentő diéta, melynek szerves részét képezik az omega zsírsavak. Artritisz esetén tehát kifejezetten ajánlott a nagyobb mennyiségű omeg-3, omega 3-6-9 bevitel.
Emellett fontos a rendszeres hal, a különböző magvak, a gyömbér és a kurkuma fogyasztása.

Emellett érdemes minél több zöldséget fogyasztani, pl. paradicsomot, burgonyát, paprikát.

Kerülni kell azonban azokat az ételeket, melyek ,,táplálják" a gyulladásokat: magas feldolgozottságú ételek, rossz minőségű zsírok olajok (margarin, napraforgó olaj, kukorica olaj, stb.).
Forrás:drtihanyi
pacsakute, 2015. május 11. hétfő, 17:20
8 gluténmentes recept a lapos hasért
citromlé
2 tk olívaolaj
2 gerezd fokhagyma összetörve
fél tk szárított oregánó
fél kiló bélszín
2 kisebb cukkini, keresztbe félbevágva 1 cm-es darabokra
1 pritamin paprika felvágva 1 cm-es darabokra
fél vörös hagyma, negyedelve
Negyed csésze tahini
Negyed csésze víz

1. Keverjük össze 2tk citromlevet, 1 tk olajat, a fokhagymát, az oregánót egy nagy tálban, adjuk hozzá a bélszínt és süssük kérgesre.
2. Húzzuk nyársra a húst, a cukkinit, a paprikát, a hagymát
3. Készítsük elő a grillsütőt, melegítsük elő. Süssük a nyársokat 8 percig, egyszer forgassuk meg, ameddig a hús átsül és a zöldségek lággyá válnak.
4. Ezalatt egy kis tálban keverjük össze a tahinit, a vizet és maradék tk citromlevet és olajat. Permetezzük be vele a kebabot, majd szervírozzuk.

Tipp: Ne dobjuk el a fel nem használt tahinit: egy jól zárható üvegbe tárolható a hűtőben akár 3 hónapig is.

Tápérték 305 kcal, 27 g fehérje, 10 g szénhidrát,
pacsakute, 2015. május 11. hétfő, 15:55
Simon István: Mirza
istállónkban külön otthona.
Nappal persze ficánkolt nagyon,
játszott a tyúkokkal az udvaron.
Nyihított, dobbantott, majd megszaladt,
űzte a bungó szarvasbogarat.

Nagyanyát leste: ölbe fát ha vitt,
hát elkísérte a konyhába is.
Meglátta és kiáltott sikítva:
,,Hej, de megijesztettél, te Mirza!"
S ráveregetve a kampós nyakra,
kocka cukorral kicsalogatta.

Vasárnap, ha ballagott misére,
lányok között a csikó kísérte.
Kert alól, ha paprikát hozott,
mögötte Mirza ugrándozott
s selymes füvön, petrencék között,
így szerzett nagyanyának örömöt.

Örömöt, kedvet... Aztán egy napon
ebédnél így szólt apám: eladom,
sok az adó, lassan a sírba visz,
és télire majd kell a csizma is.
Ült némán a megrémült család,
mindenki letette a kanalát.

S kinek neve talány maradt, titok,
elvezették a kedves kiscsikót.
Áthajolva a pudvás kapufán,
nézte a távozót még nagyanyám,
és halkan
klementinagidro, 2015. május 10. vasárnap, 08:12
1/572
Képek, videók
Gyömbértea.jpg
pacsakute
2014. szeptember 24. szerda, 06:30
gyömbértea.jpg
nemarika
2014. március 01. szombat, 17:41
gyömbértea.jpg
dnemethk
2013. március 03. vasárnap, 20:29
gyömbértea2.png
dnemethk
2013. március 03. vasárnap, 20:29
Gyömbértea recept
pacsakute
2012. október 12. péntek, 10:15
Kína első, kísérleti űrál
vargaspace
2012. november 07. szerda, 13:41
Kísérleti mentőernyő-dobá
attilavp
2008. szeptember 14. vasárnap, 20:05
Kísérleti felszállás a Ba
attilavp
2008. szeptember 14. vasárnap, 20:05
Kísérleti Patkányok.hu.jp
rambobby
2007. április 29. vasárnap, 08:22
Kisérleti Gyilkosság.en.j
finike
2007. március 21. szerda, 22:04
gorcsok_nogyogyaszat_m ens
koszegimarika
2012. május 16. szerda, 17:18
görcsök
jakuza72
2008. november 24. hétfő, 00:15
izületi fájdalmak.jpg
szuromieszter
2014. október 30. csütörtök, 07:47
Ízületi kopásra.jpg
pacsakute
2014. október 02. csütörtök, 09:22
Izületi kopásra.jpg
pacsakute
2014. május 01. csütörtök, 08:27
Címkék
tepsibe szórtam, kockára vágott, olajon megdinszteljük, pohár joghurtot, hagymát apróra, bungó szarvasbogarat, házi ételízesítőt, paprikát csikokra, reszelt sajt, krumplik belsejét, lapos hasért, zöldbab roppanós, egészet villával, erős csípős, nagyobb mennyiségű, tepsit vékonyan,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.