Regisztráció  Belépés
2014. július 29. kedd | 31. hét | 210. nap | 16:45 | Márta, Flóra
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Cickafark
mindenre jó?

Számos hatóanyagának köszönhetően a cickafark többféle tulajdonsággal is rendelkezik. Flavonoidjai csökkentik a felfázással járó fájdalmakat, keserűanyagai fokozzák a bélfalak működését - így székrekedés esetén kiváló gyógymód lehet a cickafarkból készült tea. A benne található luteolin a menstruációs fájdalmakat enyhíti, az achillin és az azulén pedig gyulladásgátló, illetve baktériumölő hatású - tehát a nőgyógyászati gyulladások természetes ellenszere lehet.

Gyógyító növényi részek

A virágos hajtásvégeket, a magokat és a leveleket is hasznosítják. A gyógynövényt virágzása alatt - júliustól-októberig - gyűjtik be, szárított cickafarkot azonban az év bármely szakában vásárolhatsz a gyógynövényboltokban. A szárított növény esetében fontos egészségügyi előírás, hogy száz gramm cickafark 0,3% illóolajat tartalmazzon.

Hatóanyagai

A virágzatában 0,2-0,5%, leveleiben 0,02-0,07% illóolaj van - mely 8% cineolból, acet-észterekből és azulénból áll.
akiram45, 2014. július 29. kedd, 13:39
A jövő zsírégető csodaszere
annyi protein található, mint bármely más magban vagy gabonában, ötször annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej, kétszer annyi káliumot, mint a banán, háromszor nagyobb mennyiségű antioxidánst, mint az áfonya, illetve szintén háromszor annyi vasat, mint a spenót.

Emellett kiadós mennyiségben tartalmaz esszenciális omega-3 és omega-6 zsírsavakat. A chia tehát teljes értékű fehérjeforrás, mely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, mégpedig könnyen emészthető formában. Igen kevés ilyen növényi forrás létezik, így, ha egészségesebben akarsz élni, az állati fehérjék helyettesítésére olykor bátran alkalmazhatod. Mindemellett emésztést segítő rostok is bőven találhatóak benne.

Mindezeknek köszönhetően a chia kiváló tápanyagforrás a fogyókúra idején, hisz amellett, hogy a fehérjék segítségével biztosítja az izmok megfelelő működését és a zsírégetést, felpörgeti az anyagcserét, serkenti az emésztést és a salaktalanítást, mindemellett pedig a felesleges víztől is
akiram45, 2014. július 29. kedd, 13:18
A szeder mint gyógynövény
is gyógyhatású.

A szeder mint gyógynövény

A szeder bogyó nagy mennyiségben tartalmaz A és C vitamint, kalciumot, káliumot, vasat, mangánt és foszfort. Tartalmaz még magnéziumot, rezet, van benne folsav, B1 és B6 vitamin, pantoténsav, riboflavin és niacin, kis mennyiségben fehérje, zsír és szénhidrát.
Energiatartalma 40 kcal 100 grammonként.
Nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns flavonoidokat, amelyek rendkívül jó immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatásúak.

Növényi rostjai segítik az emésztést, csökkentik a cukorbetegség kialakulásának valószínűségét, gyümölcssavai és ásványi sói a vírusok és baktériumok leküzdésében segítenek. Magas pektintartalma csökkenti az érelmeszesedést.

A szederből főzött lekvár hashajtó hatása ismert, ezenkívül jó gyomor-, vese- és hólyagpanaszokra. Magas antioxidáns tartalma miatt nagyon hatékony a szabad gyökök elleni védekezésben. Így jelentős rákmegelőző és gyógyító hatása. Fáradékonyság ellen is kiváló
suzymama, 2014. július 27. vasárnap, 13:10
Olasz pizza házilag ,,3
lehet legalább egy negyedórát szobahőmérsékleten, és ismét kinyomkodom. Az eredmény ahhoz hasonló, mintha lereszelted volna a sajtot, és meg fogsz lepődni, hogy mennyi víz van a friss mozzarellában!

A tökéletes olasz pizza 4. titka:

Csak jó minőségű feltéteket használj

Ha tökéletes olasz pizzát akarsz, de mondjuk nem dúskálsz az anyagiakban, akkor inkább a feltét mennyiségével mint a minőségével takarékoskodj. Gépsonkából, harmadosztályú szalámiból, növényi olajokból készített sajtimitációból akkor sem lesz jó a pizza, ha szíved-lelked beleadod. De ha csak néhány szelet jó minőségű füstölt sonkát, pár darab szardellát vagy egy kevés zamatos, friss zöldséget teszel a pizzádra, akkor könnyedén a kulináris mennyországba röpítheted magad. Az olasz pizza lényege különben is az egyszerűségében rejlik. Csodálatos, ahogy szinte semmi feltéttel tökéletes ízhatást tudnak elérni, például a margherita pizza vagy akár a pizza romana esetében.

A feltétek
nanoka72, 2014. július 27. vasárnap, 07:32
Intő jelek, a köröm mindent megmutat!
a beteg kevés húsételt fogyaszt. A citrom, sárgarépa és paradicsom fogyasztása kiküszöbölheti az egyoldalú táplálkozásból származó hiánytüneteket. A kálium pótlására napi kis mennyiségű gyümölcsecet alkalmas.

-Beszakadásra hajlamos körmök: az idegrendszer gyengeségére valamint a kevés alvásra utalhat. Ebben az esetben is a B-vitamin pótlása eredményes, előfordulhat azonban, hogy szakorvos segítsége is elengedhetetlen. Elsősorban ki kell zárni a szervezetben esetleges férgesedés jelenlétét. Növényi kivonatok, zöldséglevek fogyasztása segíthet, az élősködök kiűzésében.

-Túl kemény körmök: gyakran a pajzsmirigytúltengés idézhet elő túlságosan vastag, kemény körmöket. Pajzsmirigy-diéta, B-vitamin adagolás megelőzheti a betegség komolyra fordulását.

-Mély piros körömhús: magas vérnyomás kísérő tünete, amely hajlam a szívinfarktusra is. A keringési betegségek legjobban bevált természetes ellenszere a galagonyalé, vagy tea fogyasztása.
anna4459, 2014. július 25. péntek, 18:29
Aloe Vera: felhasználása, haszna és története
miatt mérsékli a pattanások megjelenését. Nem szünteti meg teljesen a pattanásokat, de nagymértékben csökkenti a bőr gyulladását és pirosságát, illetve megelőzi a pattanások kifakadását. A növény nedve vagy a belőle készült zselé közvetlenül felvihető a bőrre. Aloe vera arcpakolás is készíthető, ha Aloe vera leveleket vízben felforralunk, majd a belőle készült krémhez néhány csepp mézet adunk. A krémet 15 percig kell az arcon hagyni, majd vízzel le kell mosni.

12. Az Aloe vera zselé kétféle növényi hormont tartalmaz: auxint és gibberellint, melyek hozzájárulnak a sebgyógyuláshoz és gyulladáscsökkentő tulajdonságaik vannak. Már Nagy Sándor és katonái is használták a sebesülések gyógyításában igen jó eredménnyel. Az Aloe vera a napégés kezelésében is segít, méghozzá a felhámrétegben fejti ki hatását. Védőrétegként óvja a bőrt és gyorsan gyógyítja. After shave balzsamként is használható borotválkozás után, mivel a kisebb vágásokat könnyedén lehet vele kezelni. Sebek gyógyításánál a hegek megjelenését
pacsakute, 2014. július 24. csütörtök, 21:06
Mézes-olajos sarokápoló
Száraz, repedezett sarok ápolása
Pár száz forintos házi kence száraz sarokra
Készítsd el otthon!
Ha száraz és repedezett a sarkad, nem mutat olyan jól a papucsban és a szandálban, ráadásul fájdalmas is lehet.

Hiába a tökéletes pedikűr, ha nem hidratálod rendszeresen és megfelelően a lábfejed, előbb-utóbb kiszárad és berepedezik a sarkad, ami nemcsak csúnya és fájdalmas lehet, de minél rosszabb az állapota, annál nehezebb helyrehozni.

Ha ezzel a problémával küzdesz, az alábbi házi csodaszer a segítségedre lesz. Elmondjuk, hogyan készítheted el!

Mézes-olajos sarokápoló

Mivel a keveréket órákig rajta kell hagyni a lábfejen, nem igazán tudsz mozogni a kezelés közben, így érdemes éjszakára időzíteni azt. A méz és a növényi olajok ápolják, hidratálják és védik a bőrt.

Erre lesz szükséged:

2 evőkanál méz
1 evőkanál
nanoka72, 2014. július 24. csütörtök, 18:11
Kábítószerárusokat fogtak el Nyíregyházán
A két férfit, akik valószínűleg egy éve értékesítettek drogot, kedden fogták el, lakóhelyükön 54,6 gramm kábítószergyanús növényi származékot, valamint az adagoláshoz használt digitális mérleget és tasakokat találtak. A fiatalabb férfi ruházatából is előkerült 12,4 gramm alufóliába csomagolt növényi anyag - közölték.

A rendőrség a két férfit őrizetbe vette, és kezdeményezi előzetes letartóztatásukat.

Az ügyben több rendszeresen kábítószert vásárló fiatalt is kihallgattak. Egy 22 éves férfi pedig nemcsak magának, hanem eladásra is vett drogot, ezért ellene is eljárás indult.
velemenyezd, 2014. július 24. csütörtök, 12:13
Krumplitorony
kiváló). Hagyományos termelése azonban hely és időigényes. Ezért most felvázolunk egy alternatív termelési módozatot, amely városi körülmények termelésére és elhúzódó hadiállapotok esetén is alkalmazható. Mindössze egy speciális ,,építményre", vagy tartóedényre van szükség, amivel jó másfél méter magasságig építhetjük a krumpliágyást.

Javaslat:

Helyezzünk sűrűn, mintegy 20 cm vastag földre már csírázó, egészséges krumplikat. Szórjunk rá 5-10 cm vastag mulcsot (aprított növényi nyesedéket, füvet, gazt esetleg keverhetjük állati eredetű érett trágyával is 80-20% a trágya erős magában, kiégetheti a növényt, ezért csak óvatosan), majd erre újabb 5-10 cm vastagságban földet. Amikor a növényi hajtások megjelennek a földfelszínen, ismételten szórjunk rá 5-10 cm vastag mulcsot, majd erre újabb 5-10 cm földet. Ekkor megint várjuk meg a hajtások megjelenését, és szórjunk rá újabb mulcsot, majd földréteget. Ezt az építkezést egészen a krumpli-felszíntől számított jó 1,5 méteres
horvathnemagdi, 2014. július 23. szerda, 08:47
Edd magad okosabbra!
információ egyik sejtről a másikra történő átjutásáért. A sejtek nyúlványait körülvevő, ún. mielinhüvely feladata az információ áramlási sebességének növelése. Ezt az anyagot építi fel a testünk a lecitinből.

Az agy zsírtartalmának 70%-a omega-3 zsírsavakból áll. Könnyen belátható, hogy ezek fogyasztása hozzájárul az agy megfelelő állapotához. Olyannyira, hogy a kismamáknak és a csecsemőknek kimondottan javasolják az omega-3 kiegészítést, mivel az az agy felépüléséhez szükséges. Az omega-3 növényi forrása a lenmagolaj, állati eredetű a halolaj. Mindkettő jó. Van, aki erre esküszik, van aki arra. Talán a kettő együtt, felváltva a legjobb. Kapható omega-3 tartalmú tojás is a boltokban, ,,Okos tojás" néven. Ez úgy készül, hogy 20% lenmagot kevernek a tyúkok tápjába, és ettől a tojás omega-3 és E-vitamin-tartalma harmincszorosára növekszik a normál tojáséhoz képest.


A zsíros
taltos1, 2014. július 21. hétfő, 22:55
görögdinnye
dinnyének megkopogtatáskor mély hangja van. A kiválasztásnál figyelj arra is, hogy sima és mindenhol szép zöld legyen. Segítségedre lehet a kacs: ha elszáradt, biztosan érett gyümölccsel van dolgod.

Annak ellenére, hogy édes, viszonylag kalóriaszegény. 100 g görögdinnye energiatartalma átlagosan 29 kcal. Fehérje- (0,5 g) és zsírtartalma (0,2 g) minimális. 6,5-8,5 g szénhidrátja sem túl sok, nagyrészt gyorsan felszívódó cukrokból áll, ezért viszonylag gyorsan megemeli a vércukor-szintet. Emellett növényi rostokat is tartalmaz. A-vitamint, 0,04 mg B1-, 0,02 mg B2-vitamint, valamint 7 mg C-vitamint tartalmaz. Húsának pirosas színét nagyrészt színes antioxidánsainak köszönheti, emiatt még rákellenes hatást is tulajdonítanak neki. Nyomokban tartalmaz karotint és valamennyi likopint. 100 g dinnye 0,8 mg-1 mg vasat, káliumot, kalciumot, magnéziumot, cinket és szelént is tartalmaz.
Fogyasztása jól oltja a szomjat a nyári melegben, víztartalma és teltségérzetet okozó volta miatt akár fogyókúrás
faciendum, 2014. július 21. hétfő, 14:32
Zsirról és a koleszterinről
az alacsony zsírtartalmú étrendet (ami nem működik) és szedjenek sztatinokat.
Jelenleg a világon több millió ember szed koleszterincsökkentő gyógyszereket anélkül, hogy szüksége lenne rá, ezzel szükségtelenül kitéve magát a komoly mellékhatások kockázatának.

Lényeg: Az össz- és az LDL koleszterin szint valójában gyenge előrejelzői a szívbetegségnek. Sok embert gyógyszereznek feleslegesen azért, mert az orvosok ezekre az értékekre összpontosítanak.

4. A finomított mag- és növényi olajak egészségesek

Valamilyen furcsa oknál fogva a finomított mag- és növényi olajok egészséges élelmiszerként kerültek be a köztudatba.
Az emberiség csak kb. száz éve kezdte fogyasztani őket, mert azelőtt nem volt megfelelő technológiánk a feldolgozásukra.
Mégis, a táplálkozástudományi zsenik kitalálták, hogy ezek valahogy nagyon egészségek az ember számára és feltétlenül jobbak, mint a “veszélyes" telített zsírok.
Ezeknek az olajoknak - beleértve a
1951anna, 2014. július 21. hétfő, 05:22
1/482
Képek, videók
cickafark
aruncus
2014. március 10. hétfő, 20:24
PJ Cickafarkfű.jpg
szuromieszter
2014. március 09. vasárnap, 08:37
Cickafark.jpg
pacsakute
2013. október 17. csütörtök, 18:18
K Klematisz és Cickafark.
eva_gyulai
2013. augusztus 17. szombat, 12:13
K Cickafark2.jpg
eva_gyulai
2013. augusztus 17. szombat, 12:08
K Cickafark.jpg
eva_gyulai
2013. augusztus 17. szombat, 12:08
CICKAFARK.jpg
ildikocsorbane2
2013. július 11. csütörtök, 16:36
Cickafark tea.jpg
pacsakute
2013. július 09. kedd, 09:50
Járólap készítése.jpg
pacsakute
2013. augusztus 11. vasárnap, 09:05
Járólap készítés.jpg
pacsakute
2013. augusztus 10. szombat, 15:58
járólap (új)
biharijudit
2013. június 17. hétfő, 13:48
hintó járó lovakkal.gif
jpiros
2012. november 23. péntek, 14:59
járó lovak.gif
jpiros
2012. november 07. szerda, 17:38
járó falióra.gif
jpiros
2012. szeptember 03. hétfő, 14:15
uh kupakbol jarolap.jpg
katicacska
2012. július 31. kedd, 22:27
Címkék
benne található, olasz pizza, arcon hagyni, bélfalak működését, felhámrétegben fejti, szeder bogyó, margherita pizza, Nagy Sándor, köröm mindent, problémával küzdesz, egyoldalú táplálkozásból, betegség komolyra, sejtek nyúlványait, nőgyógyászati gyulladások, élősködök kiűzésében, belőle készült,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.