Belépés
2018. október 17. szerda | 42. hét | 290. nap | 12:07 | Hedvig
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Bálint Gazda: "Ezt már nem bírom tovább elhallgatni....
lett, neki már nincs veszíteni valója, ezért kitálalta az igazságot:


"Bevallom szégyellem magam előtt is, amiért idáig hallgattam.
Sokan vannak az országban, akik sejtik az igazságot, csak nem merik még maguknak sem bevallani.
Úgy döntöttem nem hallgatok tovább, hisz a jövő generációjáról, pontosabban az életben maradásunkról van szó.
A statisztika is kimutatja, hogy a magyarok elhalálozásban a világelsők között szerepelnek.
Ez nem véletlen.
Magyarországon egészségesen táplálkozni már szinte lehetetlen.
Azok az ételek, mint például tönkölybúza liszt, csíramálé, méz,stb. az emberek zömének megfizethetetlenek, pedig előállításuknak olcsóbbnak kellene lennie, mint az ártalmas gyors ételeké.


Nem beszélve a sok betiltott gyomnövénynek nevezett gyógynövényről, melyeket őseink fogyasztottak és semmi bajuk nem volt.
Tisztában kell lennünk azzal, hogy hazánkban olyan, hogy BIO nemlétezik, hiszen mindent vegyszereznek.
Ebben az országban a
lilagondolatok, 2018. október 17. szerda, 09:25
Az ülő életmód káros hatásairól
Az ülő életmód megsemmisíti az egészséges gének védőhatásait

Egy legújabb tanulmány arra mutat rá, hogy hiába nem hajlamos valaki a demenciára, ha inaktív életmódot folytat, ugyanannyi esélye van erre a betegségre, mint azoknak, akik hajlamosak erre a betegségre. Manapság több tízmillió ember szenved demenciában világszerte. A demenecia leggyakoribb formája az Alzheimer-kór, amely a demenciás esetek 60-80 százalékát teszi ki.

A demenciára hajlamos személyek szervezetében megtalálható az úgynevezett APOE gén (apolipoprotein), amely az Alzheimer-kór egyik legnagyobb kockázati tényezője. Azoknak, akiknek ez a gén megtalálható a szervezetében, nagyobb eséllyel fognak szenvedni valamilyen agyat érintő betegségben. A demencia kockázata még magasabb lehet, ha valaki emellett ülő életmódot is folytat, illetve hiába jó valakinek a genetikája, ha elsősorban az ülő életmódot preferálja, akkor is ugyanannyi esélye lesz ennek a rettegett betegségnek a kialakulására, mint azoknak, akiknél jelen van ez
pacsakute, 2018. október 15. hétfő, 22:38
Tallóztam
az üdítők, amelyekből gyereknek egy kortyot és egy falatot sem lenne szabad enni-inni, akkora károkat okoznak a szervezetnek, hogy azt a tudományos kutatások még jelenleg sem képesek teljes mértékben feltérképezni.

Az alvás és a táplálkozás összefügg, mert az éjfél előtti alvás a megfelelően teli gyomortól függ, ha itt valami hibádzik, egy mély alvási fázis kimaradhat.

Ez pedig mutatja, milyen nagymértékben képes kihatni az egész életünkre az, hogy mit eszünk, és az mennyire egészséges.

Az élelmiszeripar egyik nagy szegmense a tejipar, azon belül is a sajtipar

Azt azonban álszent módon nem reklámozza az ipar, hogy a sajtok többsége egy nehezen emészthető masszát alkotnak. Ezért van az, hogy olykor nagyon sokaknak megy is a hasa a sajtok, főleg ínyenc sajtok fogyasztása után.

A tejföl zsíros, koleszterinben gazdag, ezért ezt sem minden esetben javasolják a táplálkozási szakemberek.

Eleve rengeteg a vita a tejről magáról is, mivel sok kutató van
horvathnemagdi, 2018. október 15. hétfő, 13:29
Az avokádó 10 gyógyhatása
gyógyhatása

Az avokádót sokan a világ egyik legjobb ételének tartják.

Több mint 25 alapvető tápanyagot tartalmaz, például A, B, C, E és K-vitamint, rezet, vasat, foszfort, magnéziumot, káliumot, rostokat, fehérjéket, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat (pl. omega-3 zsírsavakat), folsavat és sok más hasznos vegyületet.

Az avokádó vagy aligátorkörte gyógyító hatásairól hosszú listát lehetne írni. Rendszeres fogyasztása sok betegségtől megóvhat és egészségesen tarthatja a testet - éveken át.
Az avokádó 10 legfontosabb gyógyhatása:

1. Ápolja a bőrt

Az avokádó javíthat a bőr árnyalatán, mert az alapvető egyszeresen telítetlen zsírok segítenek a bőr felső rétegének megtartani a nedvességet. Az avokádóolaj kiváló természetes hidratáló, ráadásul olyan bőrproblémákra is megoldást nyújt, mint a szárazság, a pikkelysömör, a bőrgyulladás, az ekcéma, horzsolások, sebek, időskori foltok, hegek vagy napégés. Az avokádó omega-9 zsírsavai
vorosrozsa66, 2018. október 14. vasárnap, 17:54
Top 10 étel a rák megelőzésére
kirázza az embert a hideg. A legtöbben túl sok embert ismerünk, aki szenvedett már ettől a borzasztó betegségtől. A rák gyógyítható, de sajnos sokan nem elég szerencsések, hogy időben elkezdjék a kezelést. A rákos betegek többsége iszonyú kínokat él meg, mielőtt elveszti a rák ellen vívott harcot.

A rák egy olyan betegség, amely során a sejtek kontrollálatlanul és korlátlanul termelődnek, fokozatosan átvéve az uralmat a test fölött, és lassan de biztosan halálos károkat okozva benne. Az egészséges életmód csökkenti a rák kialakulásának esélyét. Jobb félni, mint megijedni, nem igaz?

Tegyünk meg tehát mindent, ami módunkban áll, hogy elkerüljük a rákot! Erre az egyik legjobb módszer az, ha az alábbi, a rák megelőzésében igen hasznos ételeket beépítjük a mindennapi étrendünkbe.
Rákellenes ételek

Fokhagyma

A fokhagymában található diallil-diszulfid segít csökkenteni a tumorsejtek növekedését. Az allil-kén megelőzi a stressz okozta sejtosztódást. A rákos sejtek
vorosrozsa66, 2018. október 14. vasárnap, 17:31
A megfelelő étkezés biztosítja a jó éjszakai alvást
A megfelelő étkezés biztosítja a jó éjszakai alvást


A jó éjszakai alvás hozzájárul az egészséges testhez és lélekhez, így az ember felkészültebben veszi a kihívásokat másnap.
Miért fontos a jó éjszakai alvás?

1. Egészséges marad a szív:

Átlagosan egy embernek 6-8 óra alvásra van szüksége.

Az alváshiánytól növekszik a vérnyomás és a koleszterinszint.

2. Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát:

A késő éjszaka fekvőknél nagyobb a kockázata a végbél- és a mellrák kialakulásának.

3. Csökkenti a stresszt:

Ha szervezetünktől megvonjuk az alvást, a testet és a lelket is stressznek tesszük ki, mivel a stresszhormon szint nő a szervezetben.

4. Csökkenti a gyulladást:

A szervezetben alvásmegvonáskor nő a stresszhormon szint, így a gyulladás is erősödik.

5. Éberebbé
vorosrozsa66, 2018. október 13. szombat, 17:37
Citrusfélék az elhízás és a betegségek ellen
A citrusfélék nagyon fontos részei az egészséges táplálkozásnak. A kutatók emellett úgy vélik, hogy ezeknek a táplálékoknak a rendszeres fogyasztása kulcsfontosságú lehet az elhízáshoz kapcsolódó egészségügyi problémák megelőzésében. Egy nemrégiben napvilágot látott tanulmány szerint a citrusfélék - például a narancs, a citrom, a grépfrút és a lime - olyan antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek ellensúlyozni tudják az elhízás egészségügyi kockázatait. A citrusfélék csökkenthetik például a szívbetegség, a cukorbetegség és a májbetegség kialakulásának kockázatait.

Amennyiben valaki magas zsírtartalmú étrenden él, a szervezete raktározni fogja a zsírt. Ezek a zsírsejtek olyan anyagot termelnek, amelyek károsítják az egészséges sejteket, ezt nevezik oxidatív stressznek. Azonban az antioxidánsok sokat segíthetnek. A citrusfélék különleges antioxidánsokat, flavonokat tartalmaznak.
pacsakute, 2018. október 12. péntek, 23:49
Imádság a nap kezdetén - Szent XXIII. János pápa
.........
Egy gyönyörű, őszinte imádság Szent XXIII. János pápától, melynek útmutatását követve mindannyian jobb emberré válhatunk.
Mennyei Atyám!
Hálát adok neked az egészséges pihenésért, amellyel megajándékoztál. Újra ébredt lelkem
legyen egészen a tiéd!
Ezen a napon úgy akarok járni-kelni, mint Te: mindenütt jót akarok cselekedni.
Minden embert, aki csak találkozik velem, úgy fogadok, mint akit Te küldtél hozzám. Ő a testvért lássa bennem, az én szavaimból és tetteimből pedig a krisztusi szeretet sugározzék reá.
Senki se távozzék tőlem anélkül, hogy legalább egy jó szót ne kapott volna.
Add, hogy magamat elfelejtsem, és bele tudjam élni magam mások helyzetébe.
Add, hogy sohase veszítsem el önuralmamat, és ne legyek barátságtalan vagy sértő.
Add meg, hogy mindig megnyerő modorú legyek, és éljen
maroka, 2018. október 11. csütörtök, 16:04
Szent XXIII. János pápa
összegyűjtöm őket az országokból, és visszaviszem őket saját hazájukba. Izrael hegyein legeltetem őket, a völgyekben és az ország lakott tájain. Jó legelőre terelem majd őket, és Izrael magaslatain lesz a legelőjük. Jó legelőn pihennek majd, kövér legelőn, Izrael hegyein.
Magam terelgetem majd juhaimat, és magam telepítem le pihenőre őket - mondja az Úr, az Isten. Megkeresem az elveszettet, visszaterelem az elszéledtet, bekötözöm a sérültet, ápolom a beteget, és gondozom a kövéret és az egészségeset. Az igazság szerint legeltetem őket."
Ez az Isten igéje.

SZENTLECKE Szent Pál apostolnak az efezusiakhoz írt leveléből
Neveljék szolgálatuk betöltésére a szenteket, és építsék föl Krisztus testét!
Testvéreim!
Kérlek benneteket, én, aki fogoly vagyok az Úrban, hogy éljetek méltón ahhoz a hivatáshoz, amelyet kaptatok: teljes alázatban, szelídségben és türelemben. Viseljétek el egymást szeretettel. Törekedjetek arra, hogy a béke kötelékével fenntartsátok a lelki
maroka, 2018. október 11. csütörtök, 14:07
6 tipp a rák megelőzéséhez
6 tipp a rák megelőzéséhez

A rák megelőzése alapvetően két fontos dolgot igényel: a rákos megbetegedésekre hajlamosító tényezők (pl. a dohányzás) kiiktatását, illetve az egészséges életmód alapvető szabályainak alkalmazását (tudatos, helyes étkezés, rendszeres testmozgás). Ha mindezt teljesítjük, az egészség nem küszködéssé, hanem természetes állapottá válik, és a krónikus megbetegedések - mint például a szívinfarktus, vagy a stroke - kialakulásának esélye drámaian lecsökken.
1, Tartsunk fenn egészséges testsúlyt!

A Harvard Egyetem táplálkozási tanszékének elnöke, Dr. Walter Willett szerint az elhízás ugyanannyi rákos megbetegedésért felelős, mint amennyiért pl. a dohányzás.

Hogyan lehetséges ez?

A túlsúlyos emberek véráramában a krónikusan magas inzulinszint ,,üzemanyagként" funkcionál a rákos daganatok növekedéséhez. Az American Cancer Society szerint nők esetében a rák által okozott halálesetek 20%-áért, míg férfiaknál
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:29
25 érv a teafogyasztás mellett
a megduzzadt orr-nyálkahártya és a szemek pirossága.

Javítja a bélmozgást

Fogyasszunk napi két alkalommal borsmentateát a székrekedés kezelésére. Elősegíti a jótékony baktériumok működését a belekben, ezzel javítva a bélmozgást. Emellett elpusztítja a belekben az ételekkel bejutó kártékony baktériumokat.

Fenntartja a folyadékegyensúlyt

A tea segít fenntartani a test folyadékegyensúlyát és biztosítja az energia egyenletes eloszlatását a szervek között. Az egészséges folyadékegyensúly azért fontos, mert több energiát és kitartást biztosít számunkra a mindennapi tevékenységeinkhez.

Javítja a bőr egészségét

A zöld tea antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatóanyagai elpusztítják az akné baktériumait, csökkentve a duzzadást és a bőr pirosságát. Az EGCG és a polifenolok védik a bőrt az ultraviola sugárzástól, ezzel megelőzve a bőrrákot. A sejtek oxidálódását és sérülését is megakadályozza, fiatalosabb bőrt biztosítva
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:19
10 konyhai élelmiszer, amely jobb, mint a gyógyszerek
10 konyhai élelmiszer, amely jobb, mint a gyógyszerek

Az elmúlt években egyre inkább elterjedt a természetes szerekkel való gyógyítás, legyen szó kisebb vagy akár súlyos betegségekről. Tulajdonképpen tele van a konyhánk olyan élelmiszerekkel, amelyeknek lenyűgöző gyógyhatásai vannak.

10 konyhai élelmiszer, amely orvosságként is működik:

1, Kurkuma

Ezeket az ételeket nem csak a napi menühöz vagy az ételek ízesítéséhez használhatjuk. Ez a sok hozzávaló több különböző egészségügyi problémára és betegségre lehet gyógyír, ráadásul mellékhatások nélkül. Ezen felül megspórolhatjuk magunknak az időt, energiát és pénzt, amit a rendelőbe látogatásokra és a drága gyógyszerekre költenénk.

A kurkuma az egyik legnépszerűbb konyhai fűszer. Fertőtlenítő, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt alkalmazható megfázás, köhögés, ízületi gyulladás, felsértett bőr, akné, pattanások és különböző gyomorbántalmak
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:15
1/1381
Képek, videók
Bálint gazda tanácsai
ezer_mester
2010. április 04. vasárnap, 18:39
elhallgatni.jpg
wegnerzs
2012. szeptember 09. vasárnap, 12:13
Míg jövőjét építettük
sanci81
2018. augusztus 13. hétfő, 15:19
Engem a jövő
anna4459
2018. augusztus 03. péntek, 18:50
áldd meg a jövődet.png
sz719eszter
2018. június 07. csütörtök, 13:33
Aranyosi-Ervin-Szebb-j övő
eva6
2018. március 11. vasárnap, 14:12
Ismeretlen jövő
sanci81
2018. február 10. szombat, 18:04
A jövő nem vgleges
sanci81
2018. január 03. szerda, 16:52
jövőre ötlet.jpg
dnemethk
2017. december 30. szombat, 16:43
Mult, jelen, jövö 01.jpg
chillik
2017. december 21. csütörtök, 05:08
Mult, jelen, jövö 02.jpg
chillik
2017. december 21. csütörtök, 05:08
Mult, jelen, jövö 03.jpg
chillik
2017. december 21. csütörtök, 05:07
múlt_jelen_jövő.jpg
2kovijuli
2017. december 02. szombat, 13:10
Címkék
nemrégiben napvilágot, demenciás esetek, egészséges gének, stresszhormon szint, egész életünkre, egészséges táplálkozásnak, krónikusan magas, rendszeres fogyasztása, alapvető egyszeresen, sejtek kontrollálatlanul, rákos megbetegedésekre, Bálint Gazda, úgynevezett APOE, ultraviola sugárzástól, ételekkel bejutó, Szent XXIII,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.