Regisztráció  Belépés
2018. augusztus 18. szombat | 33. hét | 230. nap | 20:23 | Ilona
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
otthon ápolás
túltáplálkozás eredménye, a szervezet rendellenes működését és számoselváltozás kialakulását segíti elő(agyvérzés, zsírmáj, szívinfarktus)

Étvágy. Motiváló tényező a táplálkozásban

Étvágytalanság: szükségesnél kevesebb táplálék felvételére v. a táplálék elutasítására ösztönöz

Ok: szomatikus,gyomor-bélrendszer

pszichés, magatartászavar, anorexia nervosa

Étvágy kóros fokozódása: bulimia, állandó éhségérzet miatt foly.eszik, több kg súlygyarapodás, emésztőszervek kitágulása, tápanyagszükséglet magasabb szintre áll be-circulus vitiosus

BETEG ÉTKEZÉSE

Önellátó képesség felmérése

Önállóan étkezik

Segítséggel étkezik

Enterális mesterséges táplálásra szorul

Parenterális táplálásban részesül

Kellemes környezet biztosítása

Étkezőben:tiszta, friss levegő, más tevékenység ne folyjon ott, étkezési idők betartása, étel hőfoka

Kórteremben:szellöztetés, kézmosás,
smiri, 2018. március 23. péntek, 19:24
A borsmentáról....
frissítő mentolos aromáját sokan kedvelik. De tudtad, hogy a borsmenta egy nagyon sokoldalú gyógynövény is egyben? Gyógyító értékét a 40 különféle vegyületből álló aromás illóolajának köszönheti, ebből a legismertebb a mentol.

Igyunk naponta egy-két csészével!
A borsmenta tea hatása az emésztésre

Az egyik legismertebb hatása, hogy kedvezően hat az emésztésre, ezért nagyon jól működik emésztési zavarok, puffadás és bélgörcsök ellen. A benne található mentol ellazítja az emésztőszervek falát borító izomzatot és serkenti az anyagcserét. Ha gond van az emésztéseddel vagy nehéz ételek fogyasztás esetén, igyál egy csésze borsmenta teát az étkezést követően! Mivel a borsmenta érzésteleníti a gyomorfalat, és csillapítja az enyhe hányingert, ezért enyhítheti a mozgó járművön való utazás okozta szédüléssel és émelygéssel járó rosszullétet is.
Fájdalomcsillapítás

Mivel ellazítja az izmokat, ezért izomfájdalmak enyhítésére is használhatjuk. Szerezzünk be borsmenta illóolajat
gabfe, 2018. február 28. szerda, 18:03
Borsmenta tea - fogyókűrában - is
frissítő mentolos aromáját sokan kedvelik. De tudtad, hogy a borsmenta egy nagyon sokoldalú gyógynövény is egyben? Gyógyító értékét a 40 különféle vegyületből álló aromás illóolajának köszönheti, ebből a legismertebb a mentol.

Igyunk naponta egy-két csészével!

A borsmenta tea hatása az emésztésre
Az egyik legismertebb hatása, hogy kedvezően hat az emésztésre, ezért nagyon jól működik emésztési zavarok, puffadás és bélgörcsök ellen. A benne található mentol ellazítja az emésztőszervek falát borító izomzatot és serkenti az anyagcserét. Ha gond van az emésztéseddel vagy nehéz ételek fogyasztás esetén, igyál egy csésze borsmenta teát az étkezést követően! Mivel a borsmenta érzésteleníti a gyomorfalat, és csillapítja az enyhe hányingert, ezért enyhítheti a mozgó járművön való utazás okozta szédüléssel és émelygéssel járó rosszullétet is.

Fájdalomcsillapítás
Mivel ellazítja az izmokat, ezért izomfájdalmak enyhítésére is használhatjuk. Szerezzünk be borsmenta illóolajat
lovaszmarika, 2017. december 04. hétfő, 17:06
Diéta: Fogyj rizzsel - napi fél kiló mínusz!
zellerszárat, a hagymához keverjük, és megkapatjuk. Belekeverünk 5 dkg rizst, felöntjük 2 dl zöldséglevessel, és . 15 percig főzzük. Közben megtisztítunk, feldarabolunk 10 dkg siitake gombát (vagy sampinyont), felkarikázunk 1 szál újhagymát, és 1 teás k. olajon puhára pároljuk, sózzuk, borsozzuk. A kész rizshez keverjük, sózzuk, borsozzuk, és friss snidlinggel megszórva tálaljuk. 360 kcal

2. nap ebéd

Kitisztít

Az ásványvíz átmossa a szervezetet, salaktalanítja az emésztőszerveket. A napi . 2 liternyi mennyiséget oszd el 8 adagra, és egyenlő időközönként idd meg. A legjobb, ha az első pohárnyi adagot . 10 perccel felkelés után fogyaszd el. Válassz szénsavmentes vizet, esetleg gyógyteákat. Fekete teát és kávét csak mértékkel ihatsz - csak édesítőszerrel.

Zöldséges hal

Megfőzünk 9 dkg rizst (felét a vacsorára eltesszük). Apróra vágunk 1 kis fej hagymát, 2 teáskanál olajon üvegesre pirítjuk. Vékony karikákra vágunk 1 kis cukkinit, a hagymához keverjük,
horvathnemagdi, 2014. június 23. hétfő, 10:55
Banán – gyógynövény
Banán - gyógynövény

Több fajtája ismeretes, amennyire termelése is elterjedt. Eltérés a nagyságában, alakjában és ízében is van. A legjobban elterjedt hosszúkás görbe alakú, melynek jó tulajdonsága hogy utánaérő, és könnyen szállítható. De bármely fajtáról is van szó, a banánfa minden része az emésztőszervek gyógyítását szolgálja.


Évelő növény, gyökeréből minden évben kihajt a termést hozó hajtása, amikor eléri a 2-3 m magasságot, megjelenik bordós-lilás bimbója, s a termékenyítés sorrendjében elkezd nőni a banánfüzér. Amikor beérett a gyümölcs, a szár elfonnyad, lehanyatlik, s tavasszal új termőhajtás jelentkezik a növényen. Az őslakósok a növény minden részét felhasználják, szárát és levelét. Az ültetvényesek csak a termést hasznosítják, szárát pedig a talaj erősítésére leszántják, vagy inkább buldózerrel letarolják. A növény igencsak víz dús szárának leve, gyógyító hatású skorpió vagy
vorosrozsa66, 2011. január 30. vasárnap, 22:13
Banán –mint gyógynövény
Banán - gyógynövény

Több fajtája ismeretes, amennyire termelése is elterjedt. Eltérés a nagyságában, alakjában és ízében is van. A legjobban elterjedt hosszúkás görbe alakú, melynek jó tulajdonsága hogy utánaérő, és könnyen szállítható. De bármely fajtáról is van szó, a banánfa minden része az emésztőszervek gyógyítását szolgálja.

Évelő növény, gyökeréből minden évben kihajt a termést hozó hajtása, amikor eléri a 2-3 m magasságot, megjelenik bordós-lilás bimbója, s a termékenyítés sorrendjében elkezd nőni a banánfüzér.
Amikor beérett a gyümölcs, a szár elfonnyad, lehanyatlik, s tavasszal új termőhajtás jelentkezik a növényen. Az őslakósok a növény minden részét felhasználják, szárát és levelét. Az ültetvényesek csak a termést hasznosítják, szárát pedig a talaj erősítésére leszántják, vagy inkább buldózerrel letarolják.
A növény igencsak víz dús szárának leve, gyógyító hatású skorpió vagy
pacsakute, 2010. december 14. kedd, 09:53
A banán gyógyhatásai
Több fajtája ismeretes, amennyire termelése is elterjedt. Eltérés a nagyságában, alakjában és ízében is van. A legjobban elterjedt hosszúkás görbe alakú, melynek jó tulajdonsága hogy utánaérő, és könnyen szállítható. De bármely fajtáról is van szó, a banánfa minden része az emésztőszervek gyógyítását szolgálja.

Évelő növény, gyökeréből minden évben kihajt a termést hozó hajtása, amikor eléri a 2-3 m magasságot, megjelenik bordós-lilás bimbója, s a termékenyítés sorrendjében elkezd nőni a banánfüzér. Amikor beérett a gyümölcs, a szár elfonnyad, lehanyatlik, s tavasszal új termőhajtás jelentkezik a növényen. Az őslakósok a növény minden részét felhasználják, szárát és levelét. Az ültetvényesek csak a termést hasznosítják, szárát pedig a talaj erősítésére leszántják, vagy inkább buldózerrel letarolják. A növény igencsak víz dús szárának leve, gyógyító hatású skorpió vagy kígyómarásra, valamint nehéz fémek mérgezése
macoka65, 2010. szeptember 26. vasárnap, 17:08
A banán
Több fajtája ismeretes, amennyire termelése is elterjedt. Eltérés a nagyságában, alakjában és ízében is van. A legjobban elterjedt hosszúkás görbe alakú, melynek jó tulajdonsága hogy utánérő, és könnyen szállítható. De bármely fajtáról is van szó, a banánfa minden része az emésztőszervek gyógyítását szolgálja.

Évelő növény, gyökeréből minden évben kihajt a termést hozó hajtása, amikor eléri a 2-3 m magasságot, megjelenik bordós-lilás bimbója, s a termékenyítés sorrendjében elkezd nőni a banánfüzér. Amikor beérett a gyümölcs, a szár elfonnyad, lehanyatlik, s tavasszal új termőhajtás jelentkezik a növényen.

Az őslakósok a növény minden részét felhasználják, szárát és levelét. Az ültetvényesek csak a termést hasznosítják, szárát pedig a talaj erősítésére leszántják, vagy inkább buldózerrel letarolják. A növény igencsak vízdús szárának leve, gyógyító hatású skorpió vagy kígyómarásra,
fenysugar76, 2010. február 09. kedd, 13:01
Egy rejtőzködő népbetegség
várj legalább két órát. Utána pedig igyál sok vizet.
- Ne hajolj derékból, inkább guggolj le.
- Ágyad fejrészét emeld meg 15 cm-rel, vagy használj ék alakú párnát, nehogy a sav éjszaka visszaáramoljon a gyomorból a nyelőcsőbe.


Enyhítsd a tüneteket természetes módon!

Enyhébb tünetek esetén próbálkozhatunk öngyógyítással vagy más természetes gyógymódokkal.

- Az akupunktúra szabályozza az emésztőszervek működését, csökkenti a fájdalmat és a túlzott savtermelődést.
-A talpmasszázs javítja az emésztést, stabilizálja a savtermelést, serkenti a gyomor ürülését, és ezzel csökkenti a nyelőcsőbe visszaáramló étel mennyiségét.

- A Mayr-féle hasmasszázs javítja a hasi szervek működését és szabályozza a nyelőcső tágasságát.

- Egyes gyógyteák, mint a kamilla, a cickafark, az orbáncfű, a fehér mályva, a katáng és a körömvirág, regenerálják a nyálkahártyát. A gyógyfüvekből készített
migova, 2007. augusztus 01. szerda, 13:35
Mi játszódik le bennünk
Ha felismerjük és ismerjük az ellenszerét, könnyebben megy majd a fogyás is
Mi játszódik le bennünk, amikor éhséget érzünk?

Étvágya már a néhány napos csecsemőnek is van, ám ha megtanuljuk kezelni, könnyebben megy majd a fogyás.

A cukor SOS-t kiált

Az utolsó étkezés után 4-6 órával a vérben csökken a cukorszint. Bizonyos tápanyagok szintje is csökken, amelyek az anyagcseréhez szükségesek. Reggel azért vagyunk levertek, mert a test már rég elfelejtette a vacsorát.

Mit kell tenni? Soha ne hagyja ki a reggelit. Ha mégis megtörténik, megnövekszik a noradrenalin termelődése, amely az étvágyat szabályozza. Ennek köszönhetően napközben többet eszünk.

Sürgős figyelmeztetés

Amikor kimerülnek az energiatartalékok, a hipotalamusz jelzi: enni kell.

Mit kell tennie? Evés közben ne olvasson, ne nézzen tévét, és rágás közben ne beszélgessen, mert megzavarja az agyat - nem fogja tudni, hogy már elég volt-e az étel, s többet fog enni, mint
bulac57, 2007. január 29. hétfő, 00:37
Képek, videók
Hollywoodi idősek otthona
sanci81
2018. július 18. szerda, 16:49
Jobb, ha otthon marad.
alvaro-hopihe
2018. július 18. szerda, 08:43
Otthon
dandej
2018. június 29. péntek, 16:12
Otthon
alvaro-hopihe
2018. április 27. péntek, 12:49
Neylon otthonka
eva6
2018. április 27. péntek, 10:20
0 mozduljk ki otthonrlé.j
lovaszmarika
2018. április 17. kedd, 12:17
divat otthon-Ildikó tuto.
53ilona
2018. április 07. szombat, 14:49
otthon.png
sznejuci
2018. március 12. hétfő, 17:42
Otthoni gyógynövények fűs
pacsakute
2018. február 16. péntek, 20:53
otthon.jpg
menusgabor
2018. január 24. szerda, 21:43
Otthon 01.jpg
chillik
2018. január 12. péntek, 05:25
Otthon 02.jpg
chillik
2018. január 12. péntek, 05:25
pajzsmirigy-rendellene sse
lenke1964
2016. február 28. vasárnap, 15:17
Pajzsmirigy rendellenessé
pacsakute
2015. június 15. hétfő, 12:24
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.