Regisztráció  Belépés
2018. május 24. csütörtök | 21. hét | 144. nap | 19:43 | Eszter, Eliza
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Lenmag: jótékonyan hat szinte minden szervünkre
minden szervünkre jó hatásúnak tartja az agyműködés serkentésétől kezdve a légutak gyulladásos betegségeinek, köztük a hörghurutnak az enyhítésén át az emésztőrendszer számos problémája mellett a legkülönbözőbb bőrpanaszokig, ízületi megbetegedésekig.

Ajánlják természetes gyulladásgátlónak is, például külsőleg ekcéma, bőrgyulladások, kelések, furunkulusok kezelésére, de belsőleg is, a legkülönbözőbb légző- és emésztőszervi megbetegedések esetén is a nyálkahártyák regenerálására.
Az egyik legjobb szer bélbetegségek ellen, elsősorban a székrekedés ellenszereként alkalmazható. A lenmagból készült tea a menstruációs görcsöket is enyhíti és a prosztatabajok ellen is javasolt.

A lenmag fogyasztása
Fogyasztható teaként: két evőkanálnyi összezúzott lenmagot áztassunk egy bögre vízbe, ahol egy félóra alatt megduzzad. Leszűrve, melegítve kortyoljuk el. Egészben is fogyasztható,ilyenkor arra kell vigyázni, hogy bőséges - legalább tízszeres mennyiségű - folyadékkal nyeljük le.
suzymama, 2018. május 24. csütörtök, 15:43
Artéria tisztító táplálékok
1, Fokhagyma
Egyik egyszerű módja, hogy megőrizzük ereink egészségét, ha sok fokhagymát iktatunk étrendünkbe. A fokhagymában lévő értékes vegyületek csökkentik az LDL-koleszterin szintet, meggátolják az erek meszesedését, védik szív és érrendszerünk működését. Fogyasszon minden nap 1-4 gerezd fokhagymát, fűszerezze meg vele ételeit.

2, Gránátalma
Ez az egzotikus gyümölcs is kiváló értisztító tulajdonságokkal rendelkezik. Antioxidáns és flavonoid tartalma magas, emellett pedig elősegíti a nitrogén-oxid termelődését, ami segíti a véráramlást. A gránátalma a meglévő plakkok méretét is csökkentheti.

Igyon frissen facsart gránátalma levet vagy adja hozzá a gyümölcsöt salátához, smoothie-hoz.

3, Lazac
A lazac egy kifejezetten szívbarát hal. Omega-3 zsírsavakban (EPA és DHA) gazdag, így növeli a HDL-szintet, csökkenti a triglicerid szintet és csökkenti az erekben kialakuló gyulladásokat is, amiknek nagy szerepük van a vérrögök kialakulásában. Ezek a rendkívül
pacsakute, 2018. május 22. kedd, 20:23
Hifi tévé telefon fejhallgató kimenetre kötöm rá a házimozit nem baj?
Az újabb TV-ken az RCA csatlakozók legtöbbször csak bemenetek (hang s kép egyaránt), kifelé nem adnak semmit.

Hatibacsi #3 ut mondata lehet az egyik megoldás: Ha a házimozidon van optikai hangbemenet (a TV-n 99 % hogy van ilyen kimenet), nyert ügyed van (csak egy optikai kábel kell hozzá). Ha a leírásod nincs meg, a készülékek hátulján keress "Digital" vagy "optical" feliratot, vagy egy kb. 4-5 mm-es csatlakozót (majdnem pontosan négyzet alakú, az egyik oldal le van kerekítve) ebben szokott lenni egy négyzet alakú fekete porvédő dugó.

A legjobban akkor járnál, ha a készülékeid ismerik a HDMI "ARC" funkciót (Audio Return Channel, ez a HDMI-kábelen küldi vissza a hangot a TV-ből, a TV-n csak az 1-es csatlakozó csinálja, HA csinálja... ).
gyulla, 2018. május 22. kedd, 20:12
7 étel és ital, amitől jobban felébredsz, mint a kávétól
is.


5. Chia mag

A chia mag remek Omega-3 forrás, amely fokozza az agyi funkciók működését és gyorsan elűzi a fáradtságot. Azonban a chia mag számos más előnnyel is rendelkezik, többet között felgyorsítja az emésztést is, így étkezés után garantáltan nem fog rád törni a kajakóma. Kezdd a napot chia magos joghurttal vagy smoothie-val.

6. Zöld leveles zöldségek

Az energiaszint fokozására az egyik legjobb választás a friss, zöld leveles zöldségek fogyasztása. Rengeteg B-vitamint tartalmaznak, amely segít a bevitt ételeket energiává alakítani. Ne hagyd ki a zöldeket a teljes kiőrlésű szendvicsedből, vagy a kedvenc smoothie-dból.

7. Borsmenta

A friss kutatásokból kiderült, hogy a borsmenta csökkenti a fáradtságot és növeli az éberséget. A megszokott kávé helyett kezd egy csésze borsmenta teával a napot, de a délutáni, 2-3 órakor rád törő ásításnak is könnyedén véget
vorosrozsa66, 2018. május 22. kedd, 16:14
Égess zsírt céklával!
rengeteg vitaminnal, hanem plusz energiát is biztosít. Az intenzív színű és ízű zöldségféle rendkívül egészséges, sokoldalúan felhasználható, nem utolsósorban pedig az emésztőrendszer és az anyagcsere szempontjából is kedvező hatással bír. Zöld levelei is ehetőek, nem beszélve az értékes gyökérgumóról, mely nagyon gazdag folátokban, mangánban, káliumban, magnéziumban, vasban, rézben, és foszforban is.

Védi a szívet, csökkenti a rákot

A céklát a kutatók úgy tartják számon, mint az egyik legjobb eszközt a szívbetegségek, a születési rendellenességek és a daganatos betegségek megelőzésére - vörös színét is rendkívül erős rákellenes, antioxidáns hatóanyagától, a betaciántól kapta. Rostjainak köszönhetően javítja az emésztés működését is. Emellett csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, illetve biztosítja a gyomor egyenletes működését.


Méregtelenít és segíti a fogyást

A
vorosrozsa66, 2018. május 22. kedd, 16:03
5 ok, hogy több céklát együnk
a gyulladás csökkentésében. Megéri tehát bevetni ezt az olcsó és könnyen elérhető természetes gyógymódot.

Lendületet ad az edzéshez

Mivel a nitrogén-monoxid kitágítja a vérereket, ezáltal nemcsak a vérnyomást csökkenti, de több oxigént is juttat az izmokba. Érdemes tehát a céklát az edzésekhez is segítségül hívni, mivel jelentősen javítja az állóképességet. Egy tavalyi spanyol kutatás során azt találták, hogy azok az atléták, akik céklalevet ittak, sokkal jobban felgyorsultak. A legjobb hatás érdekében edzés előtt egy-másfél órával fogyasszuk el.

Serkenti az agyműködést

Azáltal, hogy oxigént juttat az izmokba, extra oxigén kerül az agyba is. Ha szeretnénk, hogy gyorsabban forogjon az agyunk, a mesterséges pörgetők és energiaitalok helyett megéri céklát fogyasztani. Amennyiben túl markánsnak találjuk a céklalé ízét, rakjuk smoothie-ba.

Gondoskodik a jó emésztésről

Egy adag (egy csészényi) cékla 3,5 g rostot tartalmaz, amelynek nagy része
vorosrozsa66, 2018. május 22. kedd, 16:01
Az eper 10 pozitív hatása
egy adag eper pedig nagyjából 51 mg C-vitamint tartalmaz, vagyis a napi szükséglet felét.

2. Javítja a szem egészségét

A benne lévő antioxidánsoknak köszönhetően meggátolja a szürkehályog kialakulását, ami később akár vakságot is okozhat. Az eperben lévő C-vitamin fontos szerepet játszik a szem szaruhártyájának és retinájának megerősítésében.

3. Segít legyőzni a rákot

A C-vitamin egy antioxidáns, ami leköti a szabad gyököket, mielőtt azok elrákosodhatnának. A legjobb védekezés a megelőzés, az egészséges, erős immunrendszer a legjobb esélyeket biztosítja bármilyen betegség ellen.

4. Segít megelőzni a ráncokat

Ismét a C-vitaminnak köszönhető, hogy az eper tulajdonképpen csökkenti a ráncok kialakulását. A rugalmas bőrt biztosító kollagén termeléséhez ugyanis elengedhetetlen a C-vitamin és a víz, az eper pedig mind a kettőben bővelkedik.

5. Harcol a rossz koleszterinnel

A szívbetegségek egyik leggyakoribb okozója a magas
vorosrozsa66, 2018. május 22. kedd, 15:45
Citrom kiválóan alkalmas a szervezet méregtelenítésére
ELHÍZÁSNAK!


Mindannyian tudjuk, hogy a citrom az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon,
és emiatt számtalan egészségügyi problémánál alkalmazzuk. Kedveljük a különleges íze
és illata miatt, gyakran használjuk különböző receptekhez.

Citrom kiválóan alkalmas a szervezet méregtelenítésére, de amikor limonádét készítünk, a legegészségesebb részét nem használjuk fel. Ez nem más, mint a héja. 10-szer több vitamint
tartalmaz, mint a húsa.

A citrom felhasználásának legjobb módja ha lefagyasztjuk. A citrom héja erősíti az
immunrendszert, és számos egészségügyi tulajdonsága van, mint, hogy szabályozza
a koleszterin szintet, megakadályozza a rákos megbetegedést, és a bakteriális
skorpiolilike, 2018. május 22. kedd, 08:12
Az 5 legjobb ingyenes antivírus alkalmazás okostelefonra
az egyik legnépszerűbb app a biztonsági piacon. A több platformon működő Avast 100 milliónál több letöltést ért el.

Egyetlen kattintással indíthatunk benne keresést a sérült fájlok és a veszélyes alkalmazások után, védelmet nyújt vírusok és rosszindulatú programok ellen.

avast

Egyebek mellett van benne hívásblokkoló, lopásgátló, RAM emlékeztető, tűzfal, webes védelem, Wi-Fi szkenner.

2. Kaspersky Mobile Antivirus: AppLock & Web Security

Az egyik legjobb antivírus alkalmazás Androidra: az AV-Test szerint rosszindulatú programok észlelésében 99,9%-ot ért el.

Blokkolja a rosszindulatú webhelyeket vagy linkeket, mielőtt rájuk kattintanánk.

Ingyenes és fizetős változata is van. A prémiumverzió többek között valós idejű védelmet, lopásgátlót is kínál.

3. McAfee Mobile Security & Lock

A megbízható víruskereső alkalmazás számos előnye közül külön említést érdemel a joggal intuitívnak minősített kezelőfelület,
tinka1951, 2018. május 22. kedd, 07:39
Egy pohár bor 8 káprázatos hatása!
amit a Journal of Physiology-ban publikáltak egy pohár bor elfogyasztása egyenlő értékű egy óra mozgással, amit a fitnesz teremben töltünk a kalóriák égetésével. Mindez a borban található összetevőknek köszönhető, amelyek felgyorsítják az anyagcsere működését - Jason Dick, a tanulmány írója szerint.

2. Frissíti a leheletet

Felejtsük el a rágógumit, inkább fogyasszunk el egy pohár bort ebéd vagy vacsora után! Lia Kaufman a híres nutricionista azt vallja, hogy a bor a legjobb a szájöblítésre, mert a benne lévő értékes anyagok baktériumölő hatásúak, így eltűnik a kellemetlen szájszag.

3. Segít az allergiás megbetegedések esetén


A fehér bor enyhítheti az allergiás tüneteket. Azok az emberek akik ilyen problémával küszködnek biztosan tapasztalták a saját bőrükön, hogy mit jelent az allergia
vorosrozsa66, 2018. május 21. hétfő, 15:21
David Icke – Testünk és a holografikus valóság 1.rész
lecsúsztam egy pont most kezdődött vastagbél tisztítási programról, alig néhány mérföldnyire. Amikor felhívtuk a szervezőket, kiderült, hogy ketten visszamondták így lett hely Pammek és nekem, hogy bekapcsolódjunk egy nappal a többiek után. A vastagbél tisztítás és a csontkovácsolás is testem holografikus természetére alapozott.

A legtöbb vastagbél tisztítás ..piff-puff “köszönöm, asszonyom vagy uram". Dugd föl nyisd ki, víz be, szar ki, fúúúj, na viszlát, kérem a következőt. A legjobbak gyengéden teszik mindezt, eltart több napig is — az én esetemben tizenegyig — míg a vastagbél mind mélyebb és mélyebb szakaszaiból kitakarítják a felhalmozódott trutyit.

Nem értek ahhoz, hogy mi jött ki, de annyit mondhatok, hogy

jobb helye van kint, mint bent.

Megkíméllek a részletektől, bár el tudom képzelni, hogy furdal a kíváncsiság. Ámbár megemlítenék egy általános problémát: egyfajta nyálka a vastagbél falán, ami akadályozza a tápanyagok
sz719eszter, 2018. május 21. hétfő, 12:38
A Tao numerológiája: születésnap számunk
hogy másoknak mi a jó. Gondoskodásukat fokozottan élik ki, közben agresszív érzelmeiket elnyomják, illetve a jóság és a serénykedés kulisszái mögé rejtik. Kifelé többnyire magabiztosnak, boldognak és harmonikusnak mutatkoznak, de belül közben ügyetlennek, üresnek, szomorúnak és megalázottnak érzik magukat.

Mindenekelőtt azt kell megtanulniuk, hogy spirituális útjukon az első lépést csendben és egyedül tegyék meg, anélkül, hogy embertársaik figyelmét és dicséretét várnák érte. A szív-ember legjobb tanítómestere a saját teste, amelyhez többnyire sajátságos viszony fűzi őket. Ha eljutnak a testükhöz, akkor eljutnak a szívükhöz is - és azzal önmagukhoz. Életfeladatuk abban áll, hogy mindazt, amit remélnek és amit el akarnak érni, cselekedeteikkel valódi hitté és reménnyé emeljék.
Has-ember (8, 9, 1)

A has-központ a nemi és az ösztönös mozgáshoz, továbbá a cselekvéshez kapcsolódik. Főképp az emésztőrendszerük és a napfonatuk uralja őket. Leghangsúlyosabb érzékszervük a fülük és az
sz719eszter, 2018. május 21. hétfő, 12:12
1/2135
Képek, videók
Vilmos-Katalin-jótékon ysá
agica2004
2018. május 20. vasárnap, 16:38
Jótékony célra 021.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:04
Jótékony célra 020.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:04
Jótékony célra 019.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:04
Jótékony célra 017.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 016.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 015.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 014.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 013.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 011.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 010.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 009.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Agyműködéshez.jpg
pacsakute
2014. augusztus 15. péntek, 20:59
Címkék
daganatos betegségek, első lépést, borban található, ráncok kialakulását, szívbetegségek egyik, félóra alatt, szürkehályog kialakulását, általános problémát, erek meszesedését, holografikus valóság, kedvenc smoothie-dból, anyagcsere működését, újabb TV-ken, vastagbél mind, nitrogén-monoxid kitágítja, koleszterin szintet,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.