Regisztráció  Belépés
2017. október 23. hétfő | 43. hét | 296. nap | 11:51 | Gyöngyi
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Szakértő: Magyarország jó úton halad a gyermekkori elhízás megelőzésében
A szakértő elmondta: 1975 óta tízszeresére nőtt az elhízott gyerekek száma, a rohamos növekedés oka a kevés mozgás és az egészségtelen táplálkozás mellett a környezetben keresendő, ugyanis ma olyan környezetben élünk, hogy nehéz egészségesen élni. Kovács Viktória megjegyezte: sok a "kísértés", és - sajnos - az egészséges élelmiszer drága is.

Emlékeztetett, hogy október 11-én volt az elhízás világnapja, amely a gyermekkori elhízás növekvő trendjére hívja fel a figyelmet, és ennek apropóján készítettek felmérést a magyarországi helyzetről. Elmondta: Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, ezzel európai viszonylatban a középmezőnybe tartozunk. Hozzátette: a dél-európai államokban, például Görögországban, Spanyolországban és Olaszországban ez az arány 40 százalék, Finnországban és Svédországban pedig 11-12 százalék körüli.

Kovács Viktória szerint a 2010-es adatokkal összehasonlítva az látszik, hogy nem nő a túlsúlyos és elhízott gyerekek száma, ennek hátterében valószínűleg
velemenyezd, 2017. október 23. hétfő, 10:21
Táplálkozás és a viselkedési zavarok
táplálkozáshoz. Az úgynevezett rossz táplálékok felnőttek és gyermekek esetében is helytelen - egyes esetekben agresszív - viselkedést eredményeznek, ellenben az egészséges táplálkozás kiegyensúlyozottabb hangulathoz és megnövekedett általános jóléthez vezethet.

Egy érdekes kísérletet végeztek a táplálkozás és az erőszakos viselkedés közötti összefüggést vizsgálva. A kutatás egy virginiai börtönben zajlott. A vizsgálatot három periódusban végezték. A rabok az első fázisban egészségtelen ételeket kaptak. Az étrendjükben ebben a szakaszban zsíros húsok, fűszeres ételek, sült burgonya, édességek és üdítők szerepeltek. A második fázisban az egészséges ételek - teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek, gyümölcsök, sovány húsok, halak - kerültek terítékre. A harmadik fázisban ismét a hagyományos börtönkosztot szolgálták fel a börtön lakóinak. Az eredmény nagyon lenyűgöző volt, hiszen a második fázisban, amikor is egészséges ételt kaptak a rabok, az antiszociális és erőszakos viselkedés
pacsakute, 2017. október 13. péntek, 19:15
Rétvári: tévhit, hogy az egészséges ételek nem lehetnek finomak
Rétvári Bence az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában felidézte, hogy a tárca körlevélben tájékoztatta az iskolaigazgatókat a büfékben árusítható, valamint a tiltott termékekről.

Az államtitkár azt mondta, egy müzliszelet is lehet olyan finom, mint egy egészségtelen desszert, kóla helyett pedig jobb ásványvizet inni.

Közölte, hétéves korában minden negyedik lány és ötödik fiú túlsúlyos, míg felnőttek esetében már több mint 30 százalékos az arány. Ez nem pusztán "esztétikai kérdés", hiszen a helytelen táplálkozás betegségekhez vezet és csökkenti az egészségesen eltöltött évek számát - tette hozzá.

Rétvári Bence egyéb kormányzati intézkedésekre is kitért, így a menzareformra, a mindennapos testnevelésre és a dohányzás kitiltására a zárt helyiségekből. Ezek mellett vezették be azt a szabályt, hogy a chipsadó hatálya alá tartozó termékek nem árusíthatóak az iskolai büfékben, étel- és italautomatákban.

Az említett lépések mind fontosak a betegségek megelőzésében - jelentette ki az
velemenyezd, 2017. augusztus 11. péntek, 09:51
A LÉGZÉS EREJE 02 - Vízben gazdag élelmiszerek fogyasztása
megszabnia.

Ahelyett, hogy szervezetünket elárasztjuk vízzel, csupán annyit kell tennünk, hogy olyan élelmiszereket eszünk, amelyek természetes módon vízben gazdagok -- ezek pedig a víztartalmú élelmiszerek. Bolygónkon ezekből csupán háromféle létezik: a gyümölcsök, a zöldségek és a csíráztatott növények. Ezek bőségesen ellátják a szervezetet vízzel, ezzel az életadó, tisztító folyadékkal. ,,Amikor az emberek alacsony víztartalmú élelmiszerekből álló étrenden élnek, szinte garantált a szervezet egészségtelen működése. Amikor a szervezetbe túl kevés folyadékot juttatnak, a vér fajsúlya megnövekszik, és a szövetek vagy sejtek cserélődésének mérgező termékei csak nagyon tökéletlen módon ürülnek ki. A szervezet így a saját maga által kiválasztott anyagok mérgezik, és nem túlzás azt állítani, hogy ennek fő oka a szervezet nem kellő mértékű folyadékellátása, mivel nem áll rendelkezésre az a folyadékmennyiség, amely oldott állapotban elszállíthatná a sejtek által termelt salakanyagot."

Az
invisibilia, 2017. július 28. péntek, 20:27
Az áfonya csökkenti a koleszterint
hozhatók.

Áfonya - a megoldás magas koleszterinértékekre

A koleszterin az ember számára létfontosságú, például a sejtépítéshez és a hormonok képzéséhez van rá szükség. Egy embernek naponta mintegy fél-egy gramm koleszterinre van szüksége. Nem a táplálékból felvett koleszterinre van szükségünk, mivel ezt az anyagot a szervezet maga is képes előállítani.

Ha túl magas a koleszterinszint, akkor a szervezet zsíranyagcseréje összességében zavart szenved, pl. túlsúly, egészségtelen táplálkozás, pajzsmirigy-alulműködés és sok más egyéb következtében. A megemelkedett koleszterinszint súlyos egészségi problémákat okozhat. Különösen a szív- és érrendszeri betegségek rizikója növekszik a koleszterinértékkel együtt. Különbséget kell azonban tenni a ,,jó" HDL-koleszterin és a ,,rossz" LDL-koleszterin között. Egészségügyi szempontból döntő az LDL és a HDL aránya a vérben.

Az áfonya csökkenti a koleszterint

Régóta ismert, hogy az áfonya
reifregina, 2017. július 17. hétfő, 15:51
Ez a hatékony
Ez a hatékony, házilag elkészíthető tea néhány nap alatt meggyógyítja a lábdagadást!

Ha egyike vagy annak a rengeteg embernek, akiknek rendszeresen bedagad a lábuk, tudod, hogy ez mennyire kellemetlen lehet és milyen mértékben képes akadályozni a mindennapi tevékenységeket.

Lábdagadást nagyon sok minden előidézhet, pl. a súlygyarapodás, a rossz keringés, az egészségtelen táplálkozási szokások, a menstruációs ciklus és a terhesség is. Gyakran okozza a meleg, párás idő, a hőmérséklet változása.

Másrészt a gravitáció is a lábakba vonzza a folyadékot, ami szintén lábdagadást eredményez. Bármi is okozza, mindig kényelmetlen és fájdalmas ez a probléma.

Ha dagadnak a lábaid, feküdj le és polcod fel őket kb. 30 cm-es magasságig.

Van másik megoldásunk is a problémára, egy teljesen természetes, petrezselyemből készült tea, ami eltávolítja a felesleges folyadékot a testből, ezzel enyhíti a lábadagadást.

A petrezselyem természetes vizelet hatjóként
horvathnemagdi, 2017. július 01. szombat, 23:13
Pszichiáter: hosszú távon súlyos betegségeket okozhat az alvászavar
Purebl György pszichiáter szakorvos elmondta: az alvászavar leggyakoribb fajtája, az álmatlanság az emberiség egyharmadát érinti életében legalább egyszer hosszabb távon. Hátterében állhat a kevés testmozgás, az egészségtelen táplálkozás, a sok stressz vagy a magas vérnyomás.

Az alvászavar és a betegségek között egyfajta "tyúk-tojás" kapcsolat van, nehéz megmondani, hogy az alvászavar miatt alakult-e ki egy betegség vagy a betegség első tünete az alvászavar - magyarázta a pszichiáter.

Elmondta azt is, hogy az alvásnak óriási szerepe van az anyagcsere szabályozásában. Ha valaki nem alszik eleget, sokkal éhesebb lesz másnap, mert megnő az éhséghormon szintje a szervezetben, a jóllakottsághormonra érzékeny receptorok pedig nem lesznek olyan érzékenyek, ezért az emberek jobban kívánják a magas szénhidráttartalmú ételeket, édességeket.

A legtöbb embernek 7-8 óra alvásra van szüksége, de mindenkinek más az alvásigénye. Ha egy hónapnál tovább áll fenn alvászavar, érdemes orvoshoz fordulni,
velemenyezd, 2017. június 26. hétfő, 10:22
Kövér: a magyar egészségügy képes világszínvonalú teljesítményre
fejtette ki, hozzátéve, az ember és az emberi léttől elválaszthatatlan morális szempontok érvényesülése napjaink és a jövő egészségügyének meghatározó kérdései.

A házelnök kiemelte, Magyarország 2010 óta nagy lépéseket tett meg az egészségügy területén is. A 2011-ben elfogadott új alaptörvény például a huszonegyedik századi kérdésekre is tekintettel megteremtette az emberi test védelmének kereteit, bioetikai alapjait - mondta.

Az Országgyűlés elnöke felidézte továbbá, hogy 2011-től az egészségtelen táplálkozási szokások visszaszorítása érdekében az élelmiszerek egy adott körére népegészségügyi termékadót vezettek be, hogy ezzel is az egészséges élelmiszerek választását ösztönözzék.

Magyarországon először 2015-ben végeztek tüdőátültetést, és idén volt 25 éve, hogy az első szívátültetés megtörtént az országban.

Liu Jen-tung, a Kínai Államtanács elnökhelyettese szintén azt emelte ki, hogy Kína és a kelet-közép-európai országok között hagyományos barátság áll fenn, a selyemút ugyanis az ősi
velemenyezd, 2017. június 18. vasárnap, 20:14
Két mindennapi összetevő
Két mindennapi összetevőt használatával a sarkad sima lesz, a tyúkszem elmúlik, még a visszerekre is jó! Eszedbe nem jutna.

Repedt sarok száraz durva bőr a lábon, ez egy nagyon gyakori probléma, amivel időről időre szembe kell néznünk. Ennek oka lehet a kényelmetlen cipő, egészségtelen táplálkozás nedvesség hiánya. Mindenkinek, akinek repedt a sarka annak ez egy nagyon bosszantó probléma, és mi most erre próbálunk megoldást nyújtani.

Megvan erre a tökéletes természetes orvosság, amely javítja ezt az állapotot. Ha ezt a módszert használod, utána sima selymes sarkaid lesznek.

Csak két összetevőre lesz szükséged, hogy kezeld ezt a problémát. A száraz és repedt sarkakon kívül jó hatással van a visszerek és a tyúkszem megszüntetésére. Ez egy nagyon hatékony és egyszerű módszer.

Hozzávalók:

250 ml 70%-alkohol
10 tabletta aszpirin
Vatta
Fólia

Elkészítés:

Törj 10 szem aszpirint finom porrá és keverd össze a 250 ml alkohollal.
horvathnemagdi, 2017. június 14. szerda, 00:36
Louis Braille Braille-írás létrehozója.
Vakok Intézete volt.

Braille 3 évesen vakká vált. Egy alkalommal, játék közben, apja műhelyeszközei közül egy varrótűvel véletlenül megbökte magát. Nem tulajdonítottak nagy jelentőséget neki, de a seb elfertőződött. 10 évesen a National Institute Párizsban kerestek számára egy ösztöndíjas iskolát, hogy tanulmányait folytathassa. A bentlakásos iskola a kornak megfelelő - egészségtelen elhelyezés és táplálkozás, indokkal és indok nélküli büntetések sorozata - színvonalú volt. A diák fényes elméjű, kreatív, kiváló hallásának köszönhetően tehetséges csellista és orgonista lett. Keresetével kiegészíthette szűkös életvitelét. Iskolájának közreműködésével Franciaországban egyházi orgonistaként tevékenykedett. Az iskolában, a gyerekeknek alapvető mesteremberkészségeket és egyszerű kereskedelmeket tanítottak. Megtanították számukra, az iskola alapítója, Valentin Haüy által kidolgozott
schuro, 2017. március 09. csütörtök, 21:02
A magas vérnyomás kezelése gyógyszer nélkül 5 tipp
ennél sokkal szélesebb kört érint. Évente csaknem 5000 magyar ember halála írható a betegség számlájára. Más becslések szerint még aggasztóbb a helyzet, mivel minden nyolcadik halálesetben játszik közre a magas vérnyomás, ezzel maga mögé utasította a tumoros megbetegedéseket is. Önt veszélyezteti? Számolja ki rizikókalkulátorunk segítségével, ide kattintva!
Amagas vérnyomáscivilizációs betegségnek tekinthető, szorosan összefügg az elhízással, a mozgásszegény életmóddal és természetesen az egészségtelen táplálkozással. Az egészséges életmóddal azonban nem csak megelőzhető a magas vérnyomás és az ezzel összefüggő, akár halálos betegségek, mint például a szívinfarktus vagy a stroke, de a gyógyításban is hatásosak lehetnek. Már kialakult magasvérnyomás-betegség esetén természetesen az orvos utasításait követve, gyógyszeres kezelést kell alkalmazni. Ám ezt is hatásosan egészíthetik ki alábbi tippjeink.

1. Rendszeres testmozgás
A mozgás nem csak formában tart, de akár napi félóra séta is segít
tinka1951, 2017. február 28. kedd, 21:18
Csak két összetevőre lesz szükséged
Repedt sarok száraz durva bőr a lábon, ez egy nagyon gyakori probléma, amivel időről időre szembe kell néznünk. Ennek oka lehet a kényelmetlen cipő, egészségtelen táplálkozás nedvesség hiánya. Mindenkinek, akinek repedt a sarka annak ez egy nagyon bosszantó probléma, és mi most erre próbálunk megoldást nyújtani.

Megvan erre a tökéletes természetes orvosság, amely javítja ezt az állapotot. Ha ezt a módszert használod, utána sima selymes sarkaid lesznek.

Csak két összetevőre lesz szükséged, hogy kezeld ezt a problémát. A száraz és repedt sarkakon kívül jó hatással van a visszerek és a tyúkszem megszüntetésére. Ez egy nagyon hatékony és egyszerű módszer.

Hozzávalók:

250 ml 70%-alkohol
10 tabletta aszpirin
Vatta
Fólia

Előállítás és alkalmazás:

Törj 10 szem aszpirint finom porrá és keverd össze a 250 ml alkohollal. Zárd be az üveget, és hagyd állni 1-2 napig. Az 1-2 nap elteltével rázd össze a keveréket és áztass benne
horvathnemagdi, 2017. január 24. kedd, 19:31
1/56
Képek, videók
Magyarország határai
liliana01
2017. szeptember 24. vasárnap, 16:51
Magyarország - Hungary
sanci81
2017. július 30. vasárnap, 08:32
Magyarország.jpg
kicsoda57
2017. július 08. szombat, 00:49
Magyarország
sanci81
2017. június 25. vasárnap, 15:13
mAGYARORSZÁG CÍMERÉT KÉT
furaila
2017. június 13. kedd, 00:03
Magyarország én igy szere
irmus
2017. június 08. csütörtök, 17:47
nagy-magyarorszag-terk ep.
alvaro-hopihe
2017. június 01. csütörtök, 09:38
Magyarország messzire van
chillik
2017. március 24. péntek, 12:29
Csonka Magyarország 01.jp
chillik
2017. március 21. kedd, 18:02
Csonka Magyarország 02.jp
chillik
2017. március 21. kedd, 18:01
Csonka Magyarország 03.jp
chillik
2017. március 21. kedd, 18:00
Gyermekkori Ex-libris.jpg
chillik
2017. szeptember 25. hétfő, 11:30
gyermekkori emléképem
orban47
2011. augusztus 19. péntek, 06:32
Gyermekkori barátnőmmel.j
betti055
2008. április 24. csütörtök, 18:35
gyermekkori
kittybp
2008. február 29. péntek, 13:48
Címkék
egészséges ételek, selyemút ugyanis, érdekes kísérletet, egészséges életmóddal, Louis Braille Braille-írás, kevés testmozgás, hőmérséklet változása, felesleges folyadékot, eredmény nagyon, csíráztatott növények, mozgásszegény életmóddal, jövő egészségügyének, említett lépések, varrótűvel véletlenül, betegségek megelőzésében, emberi léttől,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.