Regisztráció  Belépés
2018. szeptember 21. péntek | 38. hét | 264. nap | 17:51 | Máté, Mirella
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
16 tipp pollenallergiásoknak
rendszeresen öblíteni vagy tiszta vízzel, vagy öblítő spray segítségével.
Vannak olyan ételek, amelyek fogyasztása az allergiaszezonban keresztreakciókat válthatnak ki. Például feketeürüm-allergia esetén a zeller, nyírfapollen idején a cseresznye, a mogyoró és az őszibarack, míg parlagfűszezonban a dinnye fogyasztása esetén jelenhetnek meg a kellemetlen tünetek.
A mézek és a hazánkban termelt gyógynövényekből készített teák is tartalmazhatnak pollent, így ezeket se fogyassza.
A dohányzás csak fokozza az allergiás reakciókat, így jobb, ha leszokik káros szenvedélyéről.
Jobb, ha nyáron a pollenszezonban veszi ki a megérdemelt szabadságát, amit vízparton vagy a hegyekben tölt el, mert ezeken a helyeken a frissebb levegő jóval kevesebb pollent tartalmaz.

Ha szeretné elkerülni a ,,pollentámadást", vagy nem szeretné, hogy az egész nyara csak a tüsszögésről és a szem, illetve az orr törölgetéséről szóljon, akkor jobb, ha már a pollenszezon előtt hetekkel
vorosrozsa66, 2018. szeptember 03. hétfő, 17:12
Az antioxidánsokban gazdag szilvalé sok betegségtől megvédhe
felszámolni.

A légszomj, a gyakori ingerlékenység és a fáradtság lehetnek az enyhe vérszegénység jelei. A szilvalé azonban nagyszerű vasforrás, amely segít kezelni és megelőzni a vashiány okozta tüneteket.

A szilvalé rendszeresen fogyasztva jelentősen képes lecsökkenteni az éhségérzetet, hiszen a rostok könnyedén eltelítenek, így segíthet a testsúly csökkentésében is.

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) nehézlégzéshez vezet. Több ok miatt is kialakulhat, de általában a dohányzás okozza ennek a betegségnek a létrejöttét. Egy 2010-ben végzett tanulmány pozitív korrelációt mutatott a tüdő egészsége és az antioxidánsokban gazdag étrend között. A növényi polifenolok, beleértve az antioxidánsokat, csökkenthetik a COPD kialakulásának kockázatát. A szilvafélék sok antioxidánst tartalmaznak, amelyek képesek csökkenteni a dohányzás okozta oxidációt, de százszázalékos védelmet ezek a táplálékok sem jelentenek a veszélyes és sok esetben halált okozó tüdőbetegségekkel
vorosrozsa66, 2018. augusztus 30. csütörtök, 23:12
A szénhidrátban túl alacsony és túl magas étrend egyaránt káros az egészségre
lenne szükség, és az emberek hosszú ideig nem tudják magukat egyfajta étrendhez kötni. A kutatók ezért több mint 15 ezer 400, 45 és 64 év közötti ember megfigyeléses vizsgálatát végezték. A résztvevők négy különböző társadalmi-gazdasági hátterű, amerikai közösségből származtak. Kérdőíveken válaszoltak az étkezési szokásaikkal kapcsolatos kérdésekre két alkalommal, amelyek között hat év telt el. Egészségi állapotukat 25 éven át figyelték meg, és az eredményeket esetleg befolyásoló körülményeket, mint a dohányzás, jövedelem és cukorbetegség is figyelembe vették.

Az eredményeket hozzáadták a világ más tájain végzett hét további megfigyeléses tanulmány adataihoz, így már összesen több mint 430 ezer ember adatait elemezhették.

A kutatók megállapították, hogy azok az 50 évesek, akik mérsékelt mennyiségű szénhidrátot fogyasztottak, és az energiabevitelük fele szénhidrátból állt, további 33 éves élettartamra számíthattak, ami négy évvel hosszabb volt azokénál, akik szénhidrátban szegény étrenden éltek, és
velemenyezd, 2018. augusztus 18. szombat, 11:50
Vidám estét!
Újabb aranyköpések


A régi lányok úgy tudtak főzni, mint az anyjuk. A maiak pedig úgy tudnak inni, mint az apjuk.


Ne aggódj az egészséged miatt, elmúlik.


Annyit olvastam az alkohol és a dohányzás káros hatásáról, hogy elhatároztam, abbahagyom az olvasást!


A szenilitásban az a jó, hogy saját magad elől dughatod el a karácsonyi ajándékot.

-------
Éjfél után a rendőr megállít egy autóst, aki elég gyorsan vezetett.
- Hová siet ilyen gyorsasággal??
- Előadásra megyek. Témája : Az alkohol káros hatása.
- Tényleg? Az éjszaka kellős közepén?? Ki tartja ezt az előadást?
- A feleségem...
--------
Apuka felvilágosítja a fiát.
- Tudod fiam, a télapó, meg a húsvéti nyuszi az én voltam.
- Tudom apu, a gólya meg a szomszéd bácsi.....

----------

-
tunkiss, 2018. augusztus 04. szombat, 20:51
megszabadíthatja tüdejét a nikotintól és a kátránytól
Ezzel az egyszerű elixírrel megszabadíthatja tüdejét a nikotintól és a kátránytól

A dohányzás kétség kívül egy egészségre káros, rossz szokás. Amerikában minden ötödik haláleset a dohányzás számlájára írható. Majdnem 20 millió amerikai halt meg 1964 óta, a dohányzás miatt, amibe beletartozik 2,5 millió haláleset amit a passzív dohányzás okozott.

A dohány füstje több, mint 7000 kémiai anyagot tartalmaz, ebből 70-ről bizonyított, hogy rákot okozhat.

A legjobb döntés az, ha már most abbahagyja a dohányzást. A dohányzás abbahagyása a lehető leggyorsabban nagyon fontos, mivel a nikotin és a dohányfüst visszafordíthatatlan károkat okozhat tüdejében,amikor dohányzik.

A dohányzás egészségügyi veszélyei


- A fele a dohányzást folytató embereknek meghal.
- Legalább egy a négyből ezek közül az emberek körül még 35-39 kora körül meghal
- Az a dohányos aki nem hagy fel rossz szokásával átlagosan 10 évet veszít életéből.
- A rossz keringés a
tinka1951, 2018. július 28. szombat, 05:27
Mit tehetünk a csontok egészségéért?
D-vitamin-hiányos,

és ez fokozottan igaz az őszi-téli hónapokban, amikor kevesebbet vagyunk a szabadban.

A D-vitamin hiánya felgyorsíthatja a csontritkulást, emellett pedig számos egyéb betegség kialakulásához is hozzájárulhat.

A kellő mennyiségű D-vitamin biztosításához töltsünk naponta legalább 20 percet a szabadban, de emellett D-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítőket és ételeket (például halakat és tojássárgáját) is fogyaszthatunk.

Egy újabb indok arra, hogy leszokjunk a dohányzásról:

a cigarettában található vegyületek megakadályozzák,

hogy a csontjaink hasznosítsák a kalciumot, így csökkentik a csontdenzitást, vagyis hozzájárulnak a csontritkulás kialakulásához.

A dohányosokat jobban veszélyeztetik a csonttörések és lassabban is gyógyulnak, sőt a szakemberek szerint több komplikáció alakulhat ki náluk.

Az alkoholfogyasztásnak is rendkívül sok negatív hatása van a csontjainkra:

a nagyivókra jellemzőbb a
irmus, 2018. július 24. kedd, 09:19
Nevess akkor is, ha ismerős viccel találkozol
híres külföldi emberekről tanulnak a gyerekek.

- Miről volt híres Kolumbusz Kristóf? - kérdi a tanárnő.

- Vízum nélkül jutott el Amerikába...

------------------------------ ------------------------------ -

Újabb aranyköpések



A régi lányok úgy tudtak főzni, mint az anyjuk. A maiak pedig úgy tudnak inni, mint az apjuk.



Ne aggódj az egészséged miatt, elmúlik.



Annyit olvastam az alkohol és a dohányzás káros hatásáról, hogy elhatároztam, abbahagyom az olvasást!



A szenilitásban az a jó, hogy saját magad elől dughatod el a karácsonyi ajándékot.

------------------------------ ------------------
Éjfél után a rendőr megállít egy autóst, aki elég gyorsan vezetett.
- Hová siet ilyen gyorsasággal??
- Előadásra megyek. Témája : Az alkohol káros hatása.
- Tényleg? Az éjszaka kellős közepén?? Ki tartja ezt az előadást?
- A
lovaszmarika, 2018. július 12. csütörtök, 12:06
Vércsoportod megmutatja milyen betegségekre vagy hajlamos!
hiperaktivitás is gyakrabban fordul elő a 0-ásoknál, mint a többi vércsoporthoz tartozók körében.

Életmód stratégiák

• Készítsünk pontos tervet (éves, havi, heti vagy napi feladataink elvégzéséhez, céljaink eléréséhez, hogy elkerüljük az ötletszerű cselekvést).
• Amikor szorongunk, végezzünk valamilyen fizikai tevékenységet. Végezzünk 40-60 percen át, heti három alkalommal aerobikgyakorlatokat. Ez a vércsoport jól profitál a testgyakorlatokból.
• Bár a dohányzásról mindenkinek le kellene szoknia, a 0-ásoknak sokkal nehezebb, mivel a dopaminszintjük kiegyensúlyozatlan.
• A 0-ás vércsoportú gyerekeknél hangsúlyozzuk a közösség fontosságát, bátorítsuk a függetlenséget és a rugalmasságot a mindennapos tevékenységben. Már a kicsiknek is természetes vezetői hajlamaik vannak, és jól fejlődnek az óvodában vagy más közösségben.
• Minden napra tervezzünk nekik is valamilyen aktív mozgást. Megkönnyítjük a dolgukat, ha a vércsoportos
irmus, 2018. július 01. vasárnap, 15:40
A szívbetegség és az öregedés
A szívbetegség és az öregedés


Az életkor az egyik legfontosabb kockázati tényező, már ami a szív- és érrendszeri betegségeket illeti. A menopauza utáni időszakban jelentősen megnő a szívbetegségek kialakulásának kockázata a nők körében.

Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy a kor előrehaladtával egyre több, kisebb-nagyobb betegséggel kell számolnunk. A szívet érintő betegségek kockázata jelentősen megnövekszik stressz hatására, de a fáradtság és a testmozgás hiánya is okozhat szívbetegségeket.

Idősebb korban gyakrabban alakul ki szívritmuszavar. Az artériák is megkeményedhetnek, és ebben az életkorban sokan szenvednek magas vérnyomástól is.

Egy idősebb embernek a pulzusa is jóval lassabb, mint egy fiatalabb személynek. Hozzáértők véleménye szerint ez a szív és az agy közötti kommunikáció csökkenésének tudható be.

Ezeket a szívet érintő
vorosrozsa66, 2018. június 17. vasárnap, 17:39
A dohányfüst károsítja a szem egészségét
A dohányfüst károsítja a szem egészségét


Azt eddig is mindenki tudta, hogy a dohányzás számtalan egészségügyi kockázatot rejt magában. A dohányosok is tisztában vannak a cigarettázás károsító hatásaival, azt viszont csak kevesen tudják, hogy a dohányfüst a szem egészségét is veszélyezteti.

A cigarettafüstben nagyon sok toxikus vegyület található. Ezek negatívan befolyásolják a vér áramlását és az oxigénszállítást, ez pedig közvetlenül is hatást gyakorol a szem egészségére, illetve a látást is veszélyezteti. A szürke hályog és az életkorral összefüggő makula degeneráció kialakulásának legfőbb oka nem más, mint a dohányzás.

A dohányfüstben lévő mérgező anyagok szabad gyököket hoznak létre, vagyis olyan anyagokat, amelyek károsíthatják testünk sejtjeit, beleértve a szemben található sejteket is, hozzájárulva a fentebb említett két szembetegség
vorosrozsa66, 2018. június 14. csütörtök, 10:09
Gyom- ,és rovarirtó-szerek házilag
A nikotin elpusztítja a káros rovarokat

A dohányzás káros az egészségre, de ugyanilyen káros a kártevőkre is. A cserepes növények virágföldjébe érdemes egy nagyon kevés nikotin keverni, mert így a locsolás során a nikotin átjárja a virágföldet és megmérgezi a benne rejlő élősködőket. Természetesen csak minimális mennyiségben alkalmazzuk, hiszen a nagy mennyiségű nikotin a növényt is kipusztíthatja.

Ha van olyan növény, amelyet megtámadtak a levéltetvek, szintén érdemes egy kevés nikotint szórni a föld tetejére, mert a gyökéren keresztül a nikotin felszívódik, így a tetveknek elmegy a kedve a lakmározástól.

A hamu is remek a meztelen csigák ellen!

A hamu ma már csak kevés helyen található meg, hiszen leginkább távfűtéssel vagy gázzal oldjuk meg a fűtést, de ahol van cserépkályha, vagy kandalló érdemes a hamut is összegyűjteni. A hamu nem csak jó trágya a növények számára, de a molyok és a meztelen csigák elriasztására is remekül beválik. Ültetés előtt tegyünk minden
lizawolf, 2018. június 06. szerda, 21:01
Vidám estét!
Beszélgetés egy 8 éves kisfiú és 5 éves húga között. A kislány így szól a bátyjához:

- Gyere, segíts felinstallálni ezt a játékprogramot!

- De buta vagy! Nem tudsz installálni?

- Az installálás már megy, csak olvasni nem tudok.

------------------------------------------------------------------ ----------

- Jó napot, szeretnék venni egy kenyérpirítót!

- Braun vagy Moulinex gyártmányút kér?

- Mi a különbség közöttük?

- Az egyiket a németek, a másikat a franciák gyártatják a kínaiakkal.

------------------------------------------------------------------ --------

Egy kubai iskolában történelem órán híres külföldi emberekről tanulnak a gyerekek.

- Miről volt híres Kolumbusz Kristóf? - kérdi a tanárnő.

- Vízum nélkül jutott el
tunkiss, 2018. május 17. csütörtök, 19:08
1/82
Képek, videók
6 tipp.jpg
lenke1964
2016. november 20. vasárnap, 10:24
etvagycsokkento-tippek .jp
lenke1964
2016. február 28. vasárnap, 15:15
10 tipp.jpg
pacsakute
2016. január 07. csütörtök, 23:34
10 tipp.jpg
lenke1964
2015. december 31. csütörtök, 16:15
9_tipp_boldogsagra_kep 2.j
lenke1964
2015. szeptember 21. hétfő, 19:59
9_tipp_a_boldogsagra_k ep1
lenke1964
2015. szeptember 21. hétfő, 19:59
tipp.png
astropapa58
2015. január 08. csütörtök, 12:20
Noé plugin tippje alapján
mbartis
2014. június 09. hétfő, 21:41
tippek-a-baba-furdetes ehe
bedmarika47
2014. március 03. hétfő, 10:33
7tipp.png
astropapa58
2013. november 14. csütörtök, 05:04
71551 9 tipp.jpg
sarkadykati
2013. szeptember 07. szombat, 04:12
husv-tipp.jpg
juliay
2013. március 24. vasárnap, 15:48
fogyasztása
csigamalac
2011. szeptember 10. szombat, 12:58
Címkék
öregedésAz életkor, szakemberek szerint, résztvevők négy, egészségre káros, dohányosokat jobban, maiak pedig, növények számára, őszi-téli hónapokban, Kolumbusz Kristóf, dohányzás okozza, egyik legfontosabb, életkorral összefüggő, szem egészségétAzt, frissebb levegő, éjszaka kellős, szemben található,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.