Belépés
2018. október 16. kedd | 42. hét | 289. nap | 20:44 | Gál
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A nevetés jó hatásai
is teljesen megszűnt. Valóban, a nevetés egyfajta drognak számít, amely opioidszerű hatást vált ki az agy élményközpontjában. A kutatók szerint azoknak a betegnek, aki rendszeresen nevetnek, humorizálnak, megnő a fájdalomküszöbük, így a betegek ezt is jobban viselik, mint a sokat szomorkodó társaik.

Gyermekek körében is végeztek ezzel kapcsolatban kutatást. A nevetés csökkentette a stresszhormont, azaz a kortizolt a gyermekek szervezetében. A kortizol magas szintje ugyanis a szorongás, a depresszió és a betegség kialakulásának magas kockázatával jár együtt. Emellett kimutatták, hogy a nevetés stimulálja a dopamint, a szerotonint és az endorfin termelését, amelyek a csökkent fájdalomhoz és a jobb hangulathoz kapcsolódnak.

Egy japán vizsgálat szerint a kevesebbet nevetők körében 60 százalékkal nagyobb a stroke és 21 százalékkal nagyobb a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata, mint a sokat mosolygók körében. Ezen kívül a rendszeres nevetés jobb memóriát és tanulást is eredményez,
pacsakute, 2018. október 15. hétfő, 22:34
Tallóztam
mobiltelefonja. Sok ember társaságban is előszeretettel nyomkodja a telefon gombjait. Szívesebben teszik ezt ahelyett, hogy embertársaikkal beszélgetnének, nevetgélnének, vagyis egyszerűen jól éreznék magukat. Sajnos sokan az emberi érintést is háttérbe szorítják és a mobiltelefont helyezik előtérbe még akkor is, ha emberi kapcsolattal rendelkeznek.

Pedig kutatások igazolják, hogy az okostelefonok megváltoztatják az agy működését és az emberi viselkedést. Az okostelefonok rendszeres használata depressziót okoz, de felelőssé tehető az álmatlanság és a szorongás kialakulásáért is. Nem beszélve arról, hogy az emberi kapcsolatok is háttérbe szorulnak, hiszen a mobiltelefonokat sokan magukkal viszik az étkezőasztalhoz, a hálószobába és még a hitvesi ágyba is. Márpedig ez nagy hiba. Szakértők szerint a fiatal generáció úgy nő fel, hogy szívesebben fordul a mobiltelefonjához, mint embertársaihoz, szeretteihez, ha magányosnak érzi magát. És ez nemhogy építené, még tovább rombolja a meglévő emberi
horvathnemagdi, 2018. október 15. hétfő, 10:59
Mit együnk a fáradtság leküzdésének érdekében?
Mit együnk a fáradtság leküzdésének érdekében?

Számos életmódbeli tényező, egészségügyi és pszichés probléma befolyásolhatja ezt. Az életmódbeli tényezők közé tartozik a túlzott alkohol vagy koffeinfogyasztás, a túlzott fizikai aktivitás, a mozgáshiány, az alváshiány és az egészségtelen étkezési szokások.

A fáradtságot mentális problémák is okozhatják, mint a szorongás, a depresszió, a gyász és a stressz. Bizonyos egészségügyi problémák is fáradékonyabbá teszik a személyt, ilyen a májelégtelenség, a vérszegénység, a rákbetegség, a vesebetegségek, a szívbetegségek, a pajzsmirigy rendellenességek, a túlsúlyosság, az alvási apnea (légszomj) és a diabétesz.

Az Amerikai Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének adatai szerint ötből egy amerikai fáradékony, olyan mértékben, amely befolyásolja a mindennapi életét. Ez a tünet
vorosrozsa66, 2018. október 13. szombat, 17:40
Fáradtság mint betegségtünet
is érezhet, és a nap szinte bármely percében csak aludna és pihenne.

Az anémia vagy vérszegénység is okozhat fáradtságot. Vérszegénységet gyakran a B12-vitamin hiánya okozza. A fáradtság mellett a sápadt bőr is szembetűnő, de a betegnek törékennyé válhatnak a körmei, illetve szédülést és fejfájást is tapasztalhat.

A cukorbetegek személy állandóan szomjas, és ennek oka gyakran az, hogy folyton vizelési inger gyötri. Ez a betegség súlyos kimerültséghez is vezethet.

A depresszió egy agyi rendellenesség, amely nemcsak a hangulatot befolyásolja negatívan, de fáradtságot is okoz. A depresszió további tünetei lehetnek az étvágytalanság, az állandó szomorúság érzése és a koncentrációs problémák.

A szív fertőzése vagy gyulladása, más néven endokarditisz is eredményezhet fáradtságot. A láz és a hidegrázás is a gyakori tünetek között szerepelnek. A kezelés a gyógyszeres terápiát, egyes esetekben pedig a műtétet foglalja magába.

Az alvási apnoé egy alvás közben
pacsakute, 2018. október 12. péntek, 22:02
A zöldtea jótékony hatásai
gyulladásos megbetegedéseit okozza, valamint csökkenti a porcok rugalmasságát, amely az ízületi gyulladás gyakori tünete.

Bőrrák megelőző hatás

A zöldtea polifenol tartalma meggátolja a tumorokat okozó két fehérje, a VEGF és a HGF növekedését. Emellett blokkolja a rákot okozó karcinogéneket és ultraibolya sugárzást is. A túlzásba vitt napozás okozta keratózist gyógyítja, tehát a kisebb bőrproblémákat kívülről gyógyítja, az immunrendszert pedig belülről erősíti.

Stressz és depresszió csökkentés

A zöldtea csökkenti a depressziót az agy folyamatos glükóz szintjének biztosításával. Teanin tartalma csökkenti a stresszt és az idegességet, valamint remek antidepresszáns.

Immunitás erősítés

A polifenolok és flavonoidok mellett egyéb antioxidánsok is találhatóak a zöldteában, amelyek javítják a szervezet immunitását, így csökkentik a gyulladások kialakulását. Meggátolja a megfázásos megbetegedéseket, amennyiben mégis elkapná az influenzát, nagy
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:26
A banán jótékony hatásai a bőrre, a hajra, és az egészségre
Álmatlanság

Triptofán nevű aminosav tartalma segíti a melatonin (alvási hormon) termelését, ezért lefekvés előtt pár órával fogyasztva a banán biztosítja a nyugodt alvást.

Szúnyogcsípés

A szúnyogcsípés okozta viszketést és gyulladást is megszünteti, ha bedörzsöli a banánhéj belsejével.

Egyéb jótékony hatások

A reggeli rosszullét hatékony ellenszere, kis mennyiségekben fogyassza a nap folyamán.

A PMS, a hangulatingadozások, és a depresszió ellen hatékonyan küzd B6-vitamin, szerotonin, triptofán, és dopamin tartalmának köszönhetően.
A bőrre gyakorolt hatásai:

A banán olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a bőr számára. C- és B6-vitamin tartalma segít a bőr erősségének és rugalmasságának fenntartásában, antioxidáns és mangán tartalma pedig meggátolja a szabad gyökök bőröregítő hatását. A banán 75 százaléka víz, ezért hidratálja is a bőrt, meggátolva a kiszáradástól és a hámlástól.
vorosrozsa66, 2018. október 08. hétfő, 20:59
Kellemes ébredést, jó reggelt!
reggelt!

A boldog emberek tíz reggeli szokása.
1. Hálásan kelnek fel. A boldog emberek ébredés után rögtön hálát adnak az életükért, a családtagjaikért, és azért, hogy vannak döntési, választási lehetőségeik. Még ha valami miatt úgy is érzik, hogy bal lábbal másztak ki az ágyból, fejben pillanatok alatt összeállítanak egy listát a pozitív dolgokról. Higgyétek el, nem csak a levegőbe beszélünk: vizsgálatok is kimutatták, hogy az, aki gyakrabban mond köszönetet, sokkal kevésbé hajlamos a depresszióra, rosszkedvre, irigységre.

2. Soha nem hagyják ki a reggelit. 'Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, és vacsorázz úgy, mint egy koldus.' Mennyi igazság van ebben a mondásban! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, testünk ekkor töltődik fel a legtöbb vitaminnal és ásványi anyaggal. Energiát nyerünk belőle a nap további részére, erőt a harcokhoz, kitartást a feladatokhoz. Úgyhogy hajrá, ne múljon el a reggel finom ételek nélkül!

3. Nem felejtik el ápolni
marikaszanto, 2018. október 02. kedd, 10:53
Orvosság helyett
székrekedés, és kellő folyadékbevitellel rövid időn belül megoldódhat. Egy másik példa: ha valaki véreset köpik, azonnal csodafogkrémet, vagy gyógyszert ajánlanak neki. Pedig ennek a hátterében az áll, hogy a C-vitamin-hiányos szervezetben az erek fala meggyengül, és fogmosáskor a kefe hatására könnyen megsérül. Nem orvosságot kell adni, hanem C-vitamint. Mint ahogyan egy ideges, alvászavarokkal küszködő személytől sem kérdezi meg az orvos, hogy mennyi B1-vitamint fogyaszt, hanem azonnal nyugtató, depresszió elleni orvosságok szedésére szólítja fel. Holott köztudott, hogy a B1-vitamin elengedhetetlen az idegrendszer normális működéséhez, és hiánya ingerlékenységet, szorongást, alvászavarokat, de akár depressziót is okozhat - sorolta a tüneteket dr. Lenkei Gábor.

A gyógyszergyártók bizonyos káros készítményeket egy ideig altatnak

Az orvosságok kártékony hatásának az illusztrálása végett a magyarországi szakember elmesélte, évekkel ezelőtt volt a piacon egy gyógyszer, amit olyan
klarika47, 2018. szeptember 30. vasárnap, 11:26
Csökkenő forgalomban erősödött a BUX a héten
sikeres devizakötvény-kibocsátást hajtott végre az Államadósság Kezelő Központ. A 7 éves, euróban denominált kibocsátással 1 milliárd eurós forrásra tett szert az állam, rendkívül magas befektetői érdeklődés mellett, végül 1,42 százalékos éves kamat alakult ki. A felhasználási célt egyelőre nem hozták nyilvánosságra.

A Richter amerikai partnere, az Allergan szerdán közleményben jelezte, hogy az Amerikai Élelmiszer és Gyógyszerfelügyelet (FDA) befogadta a Vraylar (cariprazine) készítmény bipoláris depressziós betegek kezelésére vonatkozó kérelmét, ezzel lezárult a Fázis III vizsgálat. A korábban közzétett, előzetes eredmények is erre utaltak, de mindenképpen pozitív a hír a Richterre nézve.

Arról is beszámoltak, hogy szerdán ezen felül kamatot emelt az amerikai jegybank szerepét betöltő szövetségi tartalékbankrendszer (Fed), idén immár harmadik, 2015 decembere, a kamatemelési ciklus elindulása óta pedig nyolcadik alkalommal. A Federal Reserve monetáris döntéshozó testülete, a nyíltpiaci bizottság
velemenyezd, 2018. szeptember 30. vasárnap, 07:04
Az epe segítője - orvosi füstike
felhívja magára a figyelmet, főleg akkor, ha nagy területeken, például kiskertekben vagy szőlőkben találkozunk vele. A levelei duplán is hármasan tagoltak, míg a levélszárnyai úgy virítanak már messziről is, mintha dér lepte volna be azokat. A virágai ugyan nem nagyok, mindössze 6-7 mm hosszúak, de halványrózsaszínű virágai - amelyek a tetejükön bíbor színben pompáznak - már messziről élénken virítanak. Az orvosi füstikét már az ókorban is ismerték. Igaz, akkor még nem diagnosztizálták a depresszió nevű betegséget, de sok esetben ezt a gyógynövényt alkalmazták azokon az embereken, akiket állandóan szomorúság gyötört vagy akik reménytelenül elkeseredettek.

Gyógyászati szempontból a föld feletti része értékes, az is csak szárított formában. A népi gyógyászat szerint ez a szépséges gyógynövény nagyszerűen csillapítja az epehólyag okozta görcsös fájdalmat, de a májbetegségeket is orvosolni tudja. A hólyagpanaszokat is csillapítja és még székrekedés esetén is megkönnyebbülést
pacsakute, 2018. szeptember 26. szerda, 10:54
1/438
Képek, videók
nevetés.gif
tinka1951
2016. november 21. hétfő, 08:59
A nevetés
anna4459
2016. október 24. hétfő, 18:18
Nevetés
farkasterezia
2016. augusztus 22. hétfő, 17:29
nevetés 003.png
chillik
2016. június 26. vasárnap, 10:40
nevetés 002.png
chillik
2016. június 26. vasárnap, 10:40
nevetés 001.png
chillik
2016. június 24. péntek, 15:38
nevetés.jpg
lenke1964
2016. május 29. vasárnap, 11:43
Húsvéti nevetés
sacimama
2016. március 29. kedd, 15:32
nevetés-idézet.jpg
martimarti
2015. december 17. csütörtök, 19:38
nevetés-idézet.jpg
menusgabor
2015. december 05. szombat, 20:30
nevetes2.jpg
lenke1964
2015. szeptember 21. hétfő, 20:11
A nevetés és a mosoly....
pacsakute
2015. szeptember 11. péntek, 14:14
Egyfajta kultúra 01.jpg
chillik
2017. április 04. kedd, 04:13
Egyfajta kultúra 02.jpg
chillik
2017. április 04. kedd, 04:13
Egyfajta kultúra 03.jpg
chillik
2017. április 04. kedd, 04:12
Címkék
nyugodt alvást, alvási apnoé, orvosságok kártékony, Amerikai Élelmiszer, agyi rendellenesség, Lenkei Gábor, levegőbe beszélünk, szorongás kialakulásáért, szépséges gyógynövény, emberi viselkedést, nevetés stimulálja, életmódbeli tényezők, mobiltelefont helyezik, szervezet immunitását, kamatemelési ciklus, szív fertőzése,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.