Belépés
2018. október 23. kedd | 43. hét | 296. nap | 19:09 | Gyöngyi
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Fokhagyma - amiért fogyasszuk gyakran
A fokhagymát (Allium sativum) népiesen "foghagymának" és "büdös hagymának" nevezzük. Néhányan irtóznak még a szagától is, mások viszont imádják ezt a növényt. Mindegy azonban, hogy szereti-e a fokhagymát, vagy ki nem állhatja, az nem tagadható, hogy ennek a növénynek számos jótékony hatása van.
Az alternatív gyógyítók szerint a fokhagymával több, mint 183 betegséget és problémát lehet kezelni, többek között a rákot, stroke-ot, fertőzést, érszűkületet, cukorbetegséget és ólommérgezést. Ezen kívül a fokhagyma bizonyítottan olyan gyógyhatású növény, amely kivételesen jó hatással van a szervezetre.

Alább felsoroltunk hét okot, miért is érdemes rendszeresen fogyasztani a fokhagymát.

1. 50 százalékkal csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát

A fokhagymával csökkenthetőek azok a kockázati tényezők, amelyek szívroham vagy stroke kialakulásához vezethetnek. Így
pacsakute, 2018. szeptember 21. péntek, 01:16
Mindenre jó a csodálatos gyömbér
Mindenre jó a csodálatos gyömbér


A gyömbér nagyszerű élettani hatásai évezredek óta ismertek. Azaz valóságos “szuperkaja", amelyről immár tudományosan bizonyított, hogy számos előnyös tulajdonsága van, sőt több, mint korábban gondoltuk volna.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a gyömbér - számos más, egészséget javító tulajdonságát akár el is felejthetnénk - lehet, hogy (egyes modellek tanulsága szerint) akár tízezerszer hatékonyabb a rák elleni küzdelemben, mint a kemoterápia.

Amint arról a Food Revolution már beszámolt, az indiai Rajiv Gandhi Biotechnológiai Központ tanulmánya, amelyet a Plos One és a PubMed is elérhetővé tett, erős rákőssejt-ellenes tevékenységet fedezett fel a 6-Shogaolban a gyömbér egyik aktív összetevőjében. Ez a hatás akkor is megmarad, ha a gyömbért kiszárítják vagy megfőzik. A tanulmány azt is megállapította, hogy a pusztító
vorosrozsa66, 2018. július 13. péntek, 12:11
Homoktövis, a csodanövény
melyek jó hatással vannak a kiszáradt, berepedezett bőrre. Májelégtelenség esetén jól hasznosul más gyógynövényekkel együtt, így például a pitypanggal. A homoktöviskéreg növeli az epe kiválasztást. Érdemes cikóriával vagy gyermekláncfűvel kombinálni annak érdekében, hogy gyógyító hatását növeljük. Csökkenti a narancsbőr kialakulását, hiszen erősíti a kötőszövetet.

Ellenjavaslat
Nagy mennyiségben való fogyasztása - ahogyan a legtöbb gyógynövény esetében, a benne található aktív hatóanyagok következtében - nem ajánlott terhes nőknek és szoptató kismamáknak, illetve 12 év alatti gyermekeknek. Érdemes kis adagokban fogyasztani, hiszen egyes esetekben hasmenést okozhat. Akut bél- és epehólyaggyulladás, illetve hasnyálmirigy megbetegedések esetén használata nem ajánlatos.

Sokszínű felhasználás
Termését elsősorban nem nyersen, hanem feldolgozva használják, dzsem, bor, ivólé, likőr, gyümölcslé, kompót formájában. Leveléből erősítő hatású tea készíthető. C-vitamin-tartalma
suzymama, 2018. június 24. vasárnap, 12:25
Ginkgo biloba a memóriánk karbantartója
A ginkgo biloba, a Föld egyik legősibb növénye egyre népszerűbb manapság. Ezt pedig jótékony tulajdonságainak köszönheti: leginkább a memória fokozására szedik - a tanulni vágyóknak, mind az öregkori emlékezetvesztésben nagyon hatékonyan működik

Ma már bármelyik bioboltban hozzájuthatunk a ginkgo biloba kivonataihoz, amiket az ősi páfrányfenyő leveleiből nyernek ki. A leveleket először egy szárítási folyamatnak vetik alá, ezt követi az őrlési folyamat, majd az aktív hatóanyagok kivonása, amit aceton és víz keverékével tesznek meg. De mire is hat pontosan a ginkgo biloba?


A páfrányfenyő nagyon előnyös a vérkeringésre és a központi idegrendszerre kifejtett hatása miatt. Fokozza a verőerek rugalmasságát, ily módon javítva az agy és a végtagok vérellátását. Gátolja a vérrögképződést, úgy működik, mint az aszpirin.

Ezenfelül antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, vagyis hatékonyan képes szembeszállni a szabad gyökök pusztító hatásaival, így védi a
suzymama, 2018. május 17. csütörtök, 15:51
Diókúra
a dióbeleket a gyümölcslével.

Ennek hatására javul a szívműködésünk, az antioxidánsok védik a keringési rendszert, mivel szabályozzák a koleszterinszintet, ezáltal a vérnyomást is, és újból rugalmassá teszi a vérereket is. Ez E-vitamin tartalmának köszönhetően csökken a szívroham és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata, a bőr meg szebb lesz tőle. A diabéteszesek számára a dió remek húspótló.

A dió kitűnő rostforrás, ezért remekül hat a bélműködésre. Az aktív hatóanyagoknak köszönhetően javítva a vérkeringést és ezáltal az agyműködést is, így idősebb korban is megőrizhetjük a szellemi frissességünket és memóriánkat.

A dió remek jódforrás, ami a pajzsmirigyek optimális működésében játszik fontos szerepet.

A férfiak nemzőképességén is javít a dió. A gazdag fehérjetartalma pedig a csontokat, az izmokat, és a sejteket erősíti, védi, ezáltal megelőzve a csontritkulást.

Mivel sok benne az A-vitamin, ezért segít a daganatok kialakulását
pacsakute, 2017. október 19. csütörtök, 23:16
A gyömbér
A gyömbér nagyszerű élettani hatásai évezredek óta ismertek. Azaz valóságos szuperkaja, amelyről immár tudományosan bizonyított, hogy számos előnyös tulajdonsága van, sőt több, mint korábban gondoltuk volna.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a gyömbér számos más, egészséget javító tulajdonságát akár el is felejthetnénk lehet, hogy (egyes modellek tanulsága szerint) akár tízezerszer hatékonyabb a rák elleni küzdelemben, mint a kemoterápia.

Amint arról a Food Revolution már beszámolt, az indiai Rajiv Gandhi Biotechnológiai Központ tanulmánya, amelyet a Plos One és a PubMed is elérhetővé tett, erős rákőssejt-ellenes tevékenységet fedezett fel a 6-Shogaolban a gyömbér egyik aktív összetevőjében. Ez a hatás akkor is megmarad, ha a gyömbért kiszárítják vagy megfőzik. A tanulmány azt is megállapította, hogy a pusztító hatás kizárólag a rákos sejtekre koncentrálódik, szemben a kemoterápiával, amely a szervezet egészét érinti, s komoly károkat is okozhat.

A rák őssejteket néha
horvathnemagdi, 2017. szeptember 21. csütörtök, 10:17
Kamilla Olaj
koncentrációban tartalmazza az ismert jótékony vegyületeket.

Bár a növény hajtásai és a gyökerei is tartalmaznak-sokkal kisebb mennyiségben-illóolajat, ezekben a kivonatokban nem található meg a kamilla olaj két fő hatékony vegyülete a kamazulén és α-bisabolol.

Az illóolajat a virágfejekből vízgőzdesztillációval állítják elő. Összetétele nagyban függ a körülményektől, vagyis attól mikor szüretelték a virágfejeket, és milyen körülmények között tárolták azokat. A különböző hatóanyagok mennyisége a virágzás során változik, és a szárítás folyamata is befolyásolja azt. Az illóolaj tartalom a legalacsonyabb a pusztuló virágfejekben és a legmagasabb a virágba borulás első hetében. A szüretelés tehát a virágzás első hetében, a szárítás pedig árnyékos helyen ajánlott.

Magában a virágban több mint 120 kémiai összetevőt sikerült azonosítani, köztük 28 terpenoidot 36 flavonoidot, és 52 további vegyületet amelyek mindegyikének van farmakológiai aktivitása.

Néhány
suzymama, 2017. március 25. szombat, 20:13
Krém készítése házilag
kreatív elfoglaltság, nem tart tovább, mint megfőzni egy ebédet.

- Pontosan tudod, hogy milyen összetevőket tartalmaznak kozmetikumaid.

- Az van benne, amit belekeversz. Se több, se kevesebb.

- Saját bőröd igényeinek megfelelő kozmetikumot készíthetsz, ezt a gondoskodást bőröd rövid, és hosszú távon is meghálálja.

- Ízlésednek megfelelően készíthetsz különböző folyékony, krémes, vagy kemény állagú kozmetikumokat.

- Hatásosságukat a valódi, aktív hatóanyagoknak, természetes bőrápoló, tápláló összetevőknek köszönhetik, mesterséges, bőrödnek haszontalan, vagy káros anyagok nélkül.

- Az illóolajokkal gazdagított krémeid, fürdőszereid a Te ízlésednek megfelelő illatúak lesznek, aromaterápiás célra is használhatóak.

- Az illatokat variálhatod is, hangulatodnak megfelelően váltogathatod mindennapi kozmetikumaidat.

- Kitűnő, személyre szóló ajándék szeretteidnek.

- És végül, de nem utolsó sorban az ár! Az üzletben
horvathnemagdi, 2017. március 18. szombat, 12:33
Egy bevált gyógyhatású szert, ami tényleg jó,
termesztéséről is vannak fent anyagok a megadott címen.

A fokhagymát ebben a feldolgozott formájában (fokhagymapép + extraszűz oliva olaj + extrudált kukoricapehely liszt + sárgarépa örlemény) szívesen fogyasztja a ló. A többi hozzávaló opcionális (alma,méz,vöröshagyma).

*

III. Változat, igényeseknek, akiknek a részletek is nagyon számítanak

Gondolom azt mindenki ismeri, hogy a fokhagymának is vannak fajtái, méghozzá igen sok. Ezeknek a belső tartalma, a hatóanyagok mennyisége is változik

http://sev.lternet.edu/~jnekola/Heirloom/garlicIJ.htm

Kiemelt hatóanyag tartalommal rendelkezik a Spanish Morado fajta.
http://sev.lternet.edu/~jnekola/Heirloom/garlic%20pics/spanish_mor ado_a.jpg.

Az oliva olaj szintén eltérő mennyiségű hatóanyaggal rendelkező fajtákkal rendelkezik.

Ezekk közül az egyik leghatékonyabb a "picual" fajtájú (spanyol) olajbogyóból készült olaj.

Egy ilyen csúcsminőségű PET palackos 1 literes
yaskane, 2017. március 10. péntek, 10:26
Ezt teszi a testeddel a chia mag.
Ezt teszi a testeddel a chia mag. Ezekről a dolgokról sajnos keveset hallani!
Ha fontos számunkra az egészség, akkor következő csodás magot imádni fogjuk. A chia mag ugyanis finom, a dió ízére hasonlít, és számtalan vitamint, ásványi anyagot tartalmaz. Segít a fogyásban, szabályozza az étvágyat, jobb közérzetet teremt.
Nézzük, hogy milyen jótékony hatással rendelkezik még a chia mag!
Szabályozza az étvágyat és az édes íz iránti vágyat
A magot könnyű megemészteni, és nagyon gyorsan teltségérzetet okoz, így a fogyókúrázóknak ez remek hír. Reggelire érdemes elfogyasztani egy evőkanállal, tegyünk bele a gabonapelyhes tejünkbe, vagy egy pohár joghurtba, és fogyasszuk rendszeresen.

Segít a hidratálás megőrzésébe

A chia magok képesek sok vizet magukba szívni, akár súlyuk tíz-, tizenkétszeresét is. Ez azért jó, mert a szervezetünkben sok víz marad, így nem száradunk ki egykönnyen, még nagyon meleg időben sem. Sportolás, testedzés előtt érdemes megenni egy evőkanál, vízbe
lenke1964, 2016. december 01. csütörtök, 08:14
Megfázás
Tegyünk törölközőt a fejünkre, mikor a lábos fölé hajolunk és vegyünk nagy lélegzeteket.

Köhögés:

Ha azt szeretnénk, hogy a köhögési ingerünket csillapítani tudjuk, akkor alkalmazzunk olyan készítményt, amely tartalmaz dextrometorfán-t. Mivel függőséget okozhat, ezért csak néhány napig javallott az alkalmazása. Alternatív gyógymódként ajánljuk még az izlandi mohát, mályvacukrot vagy az útifüvet. Számos olyan készítmény kapható gyógyszertárakban, amik tartalmazzák a fent felsorolt hatóanyagokat.

Slejm oldása:

Megkönnyíti a köhögést az aktív acetil-cisztein és ambroxol. Hatékonysága nem kétséges, viszont szigorúan orvosi előírásra használható. Mivel összetevői allergiások, kisgyerekek (2 év alatt) és asztmások számára kifejezetten károsak lehetnek. Alternatív gyógymódként szintén csak megkötésekkel ( Allergiásoknak, és asztmásoknak, 2 év alatti gyerekeknek TILOS!) ajánlott a megfázás elleni fürdő. A fürdővízbe illóolajokat csepegtetünk, az olaj rátapad bőrünkre,
eva6, 2016. november 07. hétfő, 08:45
1/16
Képek, videók
Miért fogyasszunk sok viz
irmus
2018. július 31. kedd, 14:31
00000821-miert-fogyass zun
margoka59
2015. november 30. hétfő, 05:13
legyen minden növénynek
tothgergo
2008. január 04. péntek, 01:29
Alternatív fűtés
lilagondolatok
2016. január 17. vasárnap, 20:37
Alternatíva.jpg
pacsakute
2013. május 26. vasárnap, 20:59
Alternatív 045.jpg
zgawab
2013. április 27. szombat, 08:49
alternative_reality800 .jp
mohini
2011. április 04. hétfő, 21:15
Gyereknevelési alternatív
sztana45
2011. március 27. vasárnap, 13:29
alternative
szalai0913
2011. január 14. péntek, 16:17
alternatív számok.jpg
viccelek
2010. június 19. szombat, 11:25
Fokhagymával tűzdelt olda
irmus
2016. október 17. hétfő, 17:18
Dagadó fokhagymával teker
szakkonyviro
2008. május 15. csütörtök, 22:25
Dagadó fokhagymával teker
lalapapi
2008. május 15. csütörtök, 22:20
Dagadó fokhagymával teker
kovicsont
2008. május 15. csütörtök, 22:14
Dagadó fokhagymával teker
karmababa
2008. május 15. csütörtök, 22:07
Címkék
hatás akkor, fürdővízbe illóolajokat, aktív acetil-cisztein, antioxidánsok védik, Plos One, kockázati tényezők, ginkgo biloba, különböző hatóanyagok, őrlési folyamat, narancsbőr kialakulását, belső tartalma, homoktöviskéreg növeli, virágba borulás, chia magok, legtöbb gyógynövény, dolgokról sajnos,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.