Regisztráció  Belépés
2018. május 27. vasárnap | 21. hét | 147. nap | 23:45 | Hella
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A savanyúság egészségesebb, mint hitted!
A savanyúság egészségesebb, mint hitted!

A téli időszak ínyencségei többet jelentenek, mint plusz ízt a konyhában és az asztalon. A savanyúságoknak ugyanis megvan a jótékony hatásuk a szervezetre nézve, éppen ezért egyre több táplálkozási szakértő tanácsolja őket - viszont nem mindegyiket!

uborka-savanyusag

A szakértők szerint, a savanyúságban rengeteg a probiotikum. Ezek olyan egészséges baktériumok, amelyek megtalálhatók például a savanyú káposztában, a joghurtban, borban, kenyérben, szójaszószban és a sörben. A probiotikumok képesek megnyugtatni az immunrendszert, csökkenteni a gyulladásokat, enyhíteni az allergiás tüneteket és a megfázást, megelőzni a hasmenés és bélérzékenység kialakulását, növelni az immunrendszer reagálóképességét, és még bizonyos ráktípusok ellen is védelmet nyújtanak.

Olvasd el ezt is: A tökéletes savanyúság 5 titka

A joghurt és az otthon elkészített savanyúság kivételével, a szakértők nem tanácsolják azokat az élő baktérium-forrásokat, amelyek például a ketchupban, a feldolgozott (kereskedelemben kapható) savanyúságokban találhatók, vagy amelyek pasztőrözés által elpusztultak.

Stephen O'Keefe, a Pittsburghi Egyetem tudósa úgy nyilatkozott, a nyugati étkezés nagy problémája, hogy nem táplálja a bélflórát, csupán a felszínen aktiválja az emésztőrendszert. Valamennyi élelmiszert úgy állítanak elő, hogy az könnyen lebontható legyen, semmit nem hagyva a mélyebben elhelyezkedő emésztőrétegnek. Így felborul az emésztőrendszer mikrobiológiai egyensúlya, és jönnek a panaszok.

Olvasd el ezt is: Csalamádé télire

A rostok hiánya éhezteti a bélflórát, ezáltal gyengítve a testünk védekezőképességét. Ebből kiindulva O'Keefe-nek és tudós társainak meggyőződése, hogy az utóbbi időben egyre elterjedtebb bélbántalmak a nyugati étkezés számlájára róhatók.
horvathnemagdi, 2014. november 30. vasárnap, 16:18
Címkék: Pittsburghi Egyetem, savanyúság egészségesebb, téli időszak, savanyúságoknak ugyanis, jótékony hatásuk, szervezetre nézve,
Kommentek
Citrom kiválóan alkalmas a szervezet méregtelenítésére
HISZED VAGY SEM, A BEFAGYASZTOTT CITROM SEGÍTSÉGÉVEL BÚCSÚT INTHETSZ A CUKORBETEGSÉGNEK, A DAGANATOKNAK, ÉS AZ ELHÍZÁSNAK!


Mindannyian tudjuk, hogy a citrom az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon,
és emiatt számtalan egészségügyi problémánál alkalmazzuk. Kedveljük a különleges íze
és illata miatt, gyakran használjuk különböző receptekhez.

Citrom kiválóan alkalmas a szervezet méregtelenítésére, de amikor limonádét készítünk, a legegészségesebb részét nem használjuk fel. Ez nem más, mint a héja. 10-szer több vitamint
tartalmaz, mint a húsa.

A citrom felhasználásának legjobb módja ha lefagyasztjuk. A citrom héja erősíti az
immunrendszert, és számos egészségügyi tulajdonsága van, mint, hogy szabályozza
a koleszterin szintet, megakadályozza a rákos megbetegedést, és a bakteriális
skorpiolilike, 2018. május 22. kedd, 08:12
Az Istennő üzenete: kapcsolat a magasabb szintekkel
Az Istennő üzenete: kapcsolat a magasabb szintekkel


"Gyermekem, a fizikai tested az anyagi dimenzió terméke. Olyan elemekből tevődött össze itt a Földön, mint a szén, a kálcium és más anyagok. És ez a test sebezhető; vannak korlátai és élettartama véges. Azért születtél meg a fizikai testedbe, hogy megtapasztald, milyen a Földön élni, és ezek olyan tapasztalatok, amelyeket csak ily módon szerezhetsz meg és tudhatsz magadénak.

Amit a tükörben látsz, csak egy - jármű -. Az igazi részed tökéletes, korlátlan és örök. Összekapcsolódik mindennel és mindenkivel, amit látsz. A képesség, hogy az Isteni Útmutatással kapcsolatba lépj, mindig jelen van, de Neked is tenned kell ahhoz, hogy ezt a bölcsességet elérd. De a jogod ehhez születésedtől fogva megvan! A csendes meditáció, az álmodás, vagy akár az ima hatásos módszerek arra, hogy kapcsolatba kerülj felsőbb éneddel és az Istenivel.
sz719eszter, 2018. május 21. hétfő, 12:26
Kryon: A lelketek mindenhol járt már!
válasz a tobozmirigyen keresztül vezet. Elkezdhettek egy olyan kommunikációt a sejtszerkezeteteken keresztül, amit eleinte nem fogtok érezni, ám ami kitár egy ajtót, és nyitva is tartja. Azután nagyon-nagyon lassan az energia beáramlik, és ti ráébredtek, hogy jótékony és édes változáson mentek keresztül.

Ez nem lep meg, nem sokkal és nem is ijeszt meg benneteket. Ehelyett egy nap felébredtek és rájöttök, hogy nem vagytok egyedül. Felismeritek, hogy van segítségetek, és hogy békésebbek és egészségesebbek vagytok.

Ekkor kezdtek ráébredni, hogy az új energia működik. Tehát mi is ebben a felfedezés?

Az, hogy a lelketek nem Emberi Lélek, hanem az Isten-részetek, és eónok óta része az élet fejlődésének a galaxisban. Nos, ez az ŐSI LÉLEK!

Az emberek lassan értik meg azokat a dolgokat, amiket korábban nem láttak vagy soha nem képzeltek el, úgyhogy lassan haladunk. Nincs szebb annál, mint a felébredő Emberi Lényeket figyelni, akik rálelnek arra, ami hiányzott az
sz719eszter, 2018. május 17. csütörtök, 08:09
Bodzaszörp
Ugyan jóval kényelmesebb megoldásnak tűnhet a boltok polcairól levenni a kész szörpöt, a házi készítésű változat sokkal finomabb és valószínűleg egészségesebb is. A cukrot ugyan ez sem nélkülözi, de a mesterséges adalékok kimaradnak belőle.

A megadott adagok inkább útmutatók az első szörp készítéséhez, ízlésed szerint variálhatod őket, kevesebb cukorból is finom lesz, ha pedig több virágot pakolsz bele, akkor még erősebb bodzaíze lesz kísérletezz vele bátran, elrontani nem tudod.

Hagyományos bodzaszörp
Hozzávalók:

25 nagy fejű bodzavirág
5 liter víz
3 citrom
2,5 kg cukor
3 gramm citromsav
1 késhegynyi tartósítószer
Elkészítés ideje:

120 perc
Elkészítés menete:

A bodzaszörp készítése igazi családi-baráti program is lehet, hiszen a virágok összegyűjtése egy kisebb kirándulásként is felfogható, ugyanis a boltokban-piacokon nemigen kapni ezt a virágot. Tehát szedj össze néhány pajtást,
inrid77, 2018. május 17. csütörtök, 08:03
Tudtad-e, mire jó még a rozmaring?
fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásai is vannak, ezért különösen jót tehet fejfájás esetén, még a migrén tüneteit is képes csökkenteni. A rozmaring illóolaját belélegezhetjük, vagy azt vivőolajba csepegtetve átmasszírozhatjuk a homlokot, halántékot is. Ha azért fáj a fejünk, mert felsőlégúti fertőzés miatt eldugult az orrunk, a rozmaringolajat forró vízbe is keverhetjük, és ezzel inhalálhatunk.

A fűszer vérkeringést javító hatásait arra is felhasználhatjuk, hogy a haj növekedését serkentsük, egészségesebbé tegyük a fejbőrt, vagy megállítsuk a hajhullást. A rendszeres használatával a fejbőr viszketését és a korpásodást is csökkenthetjük. Készítsünk erős teát rozmaringból, hűtsük kellemes hőmérsékletűre, majd ezzel öblítsük le a hajat hajmosás után. Pakolást is készíthetünk: tegyünk 8 csepp rozmaring illóolajat három evőkanálnyi felmelegített olíva- vagy kókuszolajba, majd ezt masszírozzuk a fejbőrbe. Hagyjuk hatni 5 percig, majd alaposan mossuk meg a hajunkat a szokásos samponnal.

A
lovaszmarika, 2018. május 15. kedd, 11:40
Legjobb gyógynövények amiket ,egész évben érdemes használni
A Gyógynövényeknek mindig szezonja van , az immunrendszered erőssitése szervezeted méregtelenítése érdekében. Próbáld ki ezeket a gyógynövényeket , amik segíthetnek abban , hogy egészségesebb lehess mint valaha !

MÁRIATÖVIS
Igazi májvédő, májtisztító csodaszer a máriatövis, antioxidáns és immunerősítő hatással. Képes regenerálni és ösztönözni a májat, hogy az meg tudjon szabadulni a felgyülemlett méreganyagoktól, például az antibiotikumtól, higanytól, növényvédő szerektől - de akár a bulikban elfogyasztott alkoholtól is. Emellett májvédő vegyületeket is tartalmaz. Erős gyulladáscsökkentő hatással is bír, emiatt is érdemes fogyasztani, méghozzá tea, olaj vagy kapszula formájában.

FEKETE ÁFONYA LEVÉL
A fekete áfonya levelét a népi gyógyászatban vizelethajtó és antibakteriális, antioxidáns hatása miatt használják, emellett a vércukorszintet is képes stabilizálni. Gyulladáscsökkentő hatással is bír, és az érfalak védelméhez is hozzájárul, mert csökkenti a
suzymama, 2018. május 11. péntek, 14:15
Mi történik szervezetével, ha fekete áfonyát fogyaszt?
Mi történik szervezetével, ha fekete áfonyát fogyaszt?

A fekete áfonya Észak-Európában őshonos cserje, melynek jótékony hatásai több mint ezer éve ismertek.

A vikingek egyik királya, Kékfogú Harald állítólag onnan kapta a nevét, hogy állandóan áfonyát evett és ez megszínezhette a fogait. Ha így tette, bizony nagyon jól tette.

Az éjszakai látást kiválóan javítja, ezért már a második világháborúban is az angol pilótáknak el kellett a levéből kortyolgatniuk napi 2dl-t. Magas az A-vitamin tartalma, és karotinoidokat is bőven tartalmaz.

Csökkenti a vércukrot és a vérnyomást is.

Antioxidánsokban különösen gazdag.

Sok kálium, valamint számtalan mikroelem is fellelhető benne.

Baktérium ölő hatása is jól ismert. A vizeletet kiválóan savanyítja, így húgyúti fertőzések kezelésében is
vorosrozsa66, 2018. május 10. csütörtök, 19:18
Ismerkedj meg az ezerarcú petrezselyemzöld különleges hatásá
Az ezerarcú petrezselyemzöld! Kivilágosítja a bőrt, szebbé teszi a hajat, nyugtatja a szemeket!

Leginkább ételek, saláták ízesítésére használják, de sok benne az A-vitamin, és a szépségápolás területén is bevethető, hiszen olyan természetes illóolajakat, flavonoidokat tartalmaz, amelyek jót tesznek az emésztésnek, és ebből fakadóan a bőr is szebbé válik, késleltetve annak ráncosodását.

Lássuk, milyen hatással rendelkezik még a petrezselyem zöld!

1. Bőrfehérítő
Egy marék petrezselyemzöldet tégy bele egy kis edénybe, tölts rá 400 ml vizet, és forrald úgy 5 percen keresztül. Ezután szűrd le a lét, és egy vattakorong segítségével töröld le az arcodat, minden reggel és este. Ettől kissé világosabb árnyalatú bőröd lesz, és persze szebb is.

2. Szemnyugtató
Készíts egy kevés petrezselyemzöldből főzetet, majd a langyos vízből tégy pár cseppet egy vattakorongra, majd azt helyezd a szemedre, amelyek így 10 perc alatt megnyugodnak, allergia esetén pedig lemegy a
suzymama, 2018. május 10. csütörtök, 13:32
Képek, videók
csak egészségesen almából
sarkadykati
2013. szeptember 18. szerda, 21:41
Sárga egészségesek.jpg
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:45
Piros egészségesek.jpg
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:43
1.Élj egészségesen.jpg
anci-ani
2013. január 09. szerda, 14:54
egészségesen éljünk
anci-ani
2011. szeptember 14. szerda, 14:46
szépek egészségesek
maya1957
2009. június 29. hétfő, 22:35
egészségesen finom.JPG
brozsika
2008. november 06. csütörtök, 23:30
Stephen Chbosky - Egyszer
sanci81
2018. április 03. kedd, 18:08
stephen hawking.jpg
maroka
2018. március 14. szerda, 16:20
Stephen Shortridge festmé
menusgabor
2017. május 05. péntek, 21:32
Stephen King.jpg
kohlinka
2015. szeptember 21. hétfő, 22:36
Stephen King.png
bbbarbara
2015. március 15. vasárnap, 20:09
Stephen-Lendman39.jpg
megyerimihaly
2015. február 24. kedd, 23:18
Stephen King : Tűzgyújtó
general67
2014. február 23. vasárnap, 19:25
Stephen King : Cujo
general67
2014. február 23. vasárnap, 19:23
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.