Regisztráció  Belépés
2018. augusztus 17. péntek | 33. hét | 229. nap | 10:05 | Jácint
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Tallóztam
A kor előrehaladtával egyre gyakrabban jelentkeznek ízületi fájdalmak. A karok és a lábak ízületeiben jelentkezik leggyakrabban a fájdalom, amire az orvos fájdalomcsillapítót ír fel, amelynek számtalan mellékhatása lehet. A természet patikája most is a rendelkezésünkre áll, számtalan bevált gyógymód segíthet az ízületi fájdalmak csökkentésében, hogy újra élvezhessük a hétköznapokat!
Ízületi fájdalmak csökkentése:

2 csepp rozmaringolajat keverjünk hozzá 1 teáskanál olívaolajhoz és ezzel masszírozzuk át a fájó területet. A rozmaring csökkenti a fájdalmat és a gyulladást is.
A kéz és láb ízületi fájdalmainak enyhítésére a fürdő is nagyon hatékony. A fürdővízhez adjunk hozzá 6-7 evőkanál tengeri sót és 10 csepp rozmaringolajat. Ha a fürdőzés kellemetlenné válik, vagy a fájdalmak erősödnek, hagyjuk abba. Az ízületi fájdalmakra egyeseknek a meleg, míg másoknak a hideg víz nyújt segítséget, ezért ezt ki kell tapasztalni.
1 evőkanál keserű sót keverjünk el kevés meleg vízben és mártsunk bele egy törölközőt, ezt tegyük a fájó felületre, majd tegyünk rá egy másik, száraz törölközőt. Amikor kihűl a borogatás, mártsuk meg újra a vízben és tegyük vissza. Nagyon hatékony módszer, amit bármely testfelületen alkalmazhatunk.
Naponta egy bögre zellermagteát igyunk meg. Ez csökkenti a fájdalmat és az ízületi gyulladással küszködők számára is ajánlott a fogyasztása. Ha a napi rutin részévé válik, az ízületi fájdalmak jelentősen csökkennek majd.
A cseresznyelé gyulladáscsökkentő hatású, érdemes naponta 1-2 bögrényit meginni belőle. A kéz ízületi problémáira kifejezetten ajánlott, csökkenti a duzzanatokat és enyhíti a gyulladásos folyamatot, így ízületi gyulladás esetén is alkalmazható.
A sáfrány remek hatással van az ízületekre, de serkenti az emésztést és nyugtató hatásai is vannak. Fogyasztható sáfrányteaként, de ha az ételek fűszerezéséhez használjuk, már akkor is érzékelhetjük jótékony hatásait.
Mozgassuk a fájó végtagot. A mozgás sok esetben fáj, de elengedhetetlen, mivel hozzájárul a jó vérkeringéshez. Próbáljuk meg mozgatni, tornáztatni a fájó pontokat, ez is hozzájárulhat a fájdalom csökkentéséhez.

A fenti módszereket alkalmazva hamarosan észrevehető lesz a javulás. Ha rendszeresen bevetjük ezeket a praktikákat, az ízületi fájdalmak mértéke csökken és újra könnyebb lesz a mozgás.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Forrás: bidista.com
horvathnemagdi, 2018. április 27. péntek, 11:24
Címkék: lábak ízületeiben, természet patikája, ízületi fájdalmak, fájó területet, rozmaring csökkenti, fürdővízhez adjunk,
Kommentek
Tallóztam
Soha ne add fel

Mint felkelő nap a sötétség felett,
az emberi szívnek olyan az élet,
mikor ragyog, melegít, de nem vakít,
vagy ha éppen árnyékba borulva vár,

boldogság vagy szomorúság is jöhet,
az élet minden színében értékes,
a bölcsesség magas hegyorma szólít,
vesd el magadtól gyötrő kétségedet,

érezd, hogy nem aranyért, gyémántért élsz,
semmi sem hozza vissza a perceket,
amiket magadtól elvesztegettél,
ha keserűséget látsz, csak lélegezz,

hisz méreg a hiábavaló kérdés,
mert ajándék az élet, nem büntetés,
csak fogadd el, hogy te mégis létezel,
és ne vergődj sután, mint egy rab madár,

a göröngyös úton is lépjél tovább,
tanuld meg, halálnál vonzóbb az élet,
a halott már értünk semmit nem tehet,
te másokkal nagyobb vagy önmagadnál,

nem rövid, és nem is hosszú az élet,
tervezve napjaid minden érdemes,
ebben a mért időben gyújts fényeket,
legyél hát hasznos,
horvathnemagdi, 2018. augusztus 15. szerda, 13:50
Tallóztam
Amikor megtudod: nem biztos, hogy van még időd, akkor döbbensz rá, valójában milyen nagyon szeretsz élni.
Akkor a jelentéktelennek hitt dolgok is csodálatosnak tűnnek, azok az emberek, akiket addig észre sem vettél érdekessé válnak. A rutinszerű dolgaidat is a legnagyobb élvezettel végzed. Mosolyogsz reggel, amikor azt látod, hogy kaptál egy újabb napot. Úgy szagolsz bele a levegőbe, mintha a világ legcsodálatosabb illatát éreznéd, és örülsz a Nap sugarának. Mosolyogva köszönsz a mogorva szomszédnak is, aki hajnalban azzal ébresztett, hogy az ablakod előtt füvet vágott, és mosolyogsz mindenkinek, aki csak rád néz. Ők persze nem tudják, hogy te miért mosolyogsz, de visszamosolyognak rád......és te boldog vagy, akkor is, ha tudod, nem biztos, hogy van még időd. Érzed, hogy sokkal jobban szeretsz mindenkit, ragaszkodóbb vagy mindenkihez, mint eddig valaha is. Érzed, hogy mindenkinek el akarod mondani, mennyire szereted, és milyen nagyszerű, csodálatos ember,..... de nem akarod elriasztani, nem tudná mire
horvathnemagdi, 2018. augusztus 15. szerda, 13:43
Tallóztam
Szabolcsi Zsóka

Mindennapi csendünk

Csak a csend, hallod,
mindennapi csendünk rebben
rövid nappalok, hosszú éjek után.
Távolból kutyaugatás, tücskök esti dala
ciripeli, zümmögi, dünnyögi át az időt hajnalig.
Csokoládéillatú fahéjas-almás barátságos beszélgetések
emléke kavarog gyertyafénytől imbolygó szelíd árnyak között.
A múlt zsongó hangjai. Hallod?
Bennünk zenél az idő.
horvathnemagdi, 2018. augusztus 15. szerda, 13:39
Tallóztam
"A szerelem tényleg a legcsodálatosabb dolog a világon és ha az ember őszintén és igazán szeret, akkor csakis egyetlenegyszer lehet szerelmes az életben. Ha csalódik, vagy bármilyen ok miatt elválnak egymástól, és újból társra találnak, az nem lesz ugyanaz. A szív mindig és örökké azt az egyet fogja szeretni, még akkor is, ha nem lehetnek együtt."

Sidney Lawrence
horvathnemagdi, 2018. augusztus 15. szerda, 10:20
Tallóztam
Vádló és vádlott

Mielőtt valakiről elhiszed a rosszat, győződj meg az alábbiakról:
Ki az aki mondja a rosszat ? Szavahihető-e, aki mondja, s nem ellensége vagy irigye annak, akit vádol? Nem bújtogatták-e föl, vagy nincs-e valami érdeke, haszna abból, hogy vádol? Nem akarja-e saját hibáját takargatni a máséval?
Ki az, akire mondják a rosszat? Nem gyűlölik-e őt vagyonáért, hatalmáért vagy tehetségéért? Tényleg rossz-e, nem értik-e félre ? Nem azért bántják-e, mert becsületes, szigorú és igazságos ? Nem meggyőződéséért üldözik ?
Ne adj hitelt a vádaknak anélkül, hogy utána ne néznél a dolgoknak! Téged is bántana, ha a végén kiderülne, hogy igazságtalan voltál.

( Szenthelyi-Molnár István: Emberek ! Az élet szép ! )
horvathnemagdi, 2018. augusztus 15. szerda, 10:18
Tallóztam
Juhász Gyula

Szemek beszéde

Sokáig némán, némán nézik egymást,
Mint tenger és ég, mint bús messzeségek,
És szól az egyik: Ó, most semmi sem bánt!
És mond a másik: Ó, most újra élek!

Az egyik mélyén vak reménytelenség,
A másik mélyén mennyek üdve szunnyad,
Az egyik szól: Ó, elveszett gyerekség,
A másik mond: Bennem ring drága múltad.

Az egyik, mint az áldozati bárány,
Szelíden, gyáván és riadva rebben,
Az élettől gyötörten és ijedten,

A másik szűzi bátran, büszke árván
Szól: Élni fogsz! A másik: Messzi szentség!
És érezik, hogy zúg a végtelenség.
horvathnemagdi, 2018. augusztus 15. szerda, 10:16
Tallóztam
Annak idején Kopp Mária magyar orvos, pszichológus egy magánbeszélgetésben azt mondta, hogy Európát nem a harmadik világháborútól, hanem a semmittevésben felnövő, saját kontrollálatlan vágyainak odavetett generációktól félti! Sajnos, felnőtt egy olyan generáció, amelynek egy részét nem lehet feladatokkal terhelni, mert unja, s mindjárt továbbáll! Ezek a fiatalok, mivel kitartó munkát sem az iskolában, sem az életben nem végeztek, nem is tudnak maguknak parancsolni, más véleményét elfogadni még kevésbé, így a házasságban, családi életben, de a munkahelyen is nagyon sok kudarccal találkozva megkeserednek. Érdemes az alábbi írást ilyen szempontból elolvasni! Ne okozzunk szeretetből, könnyelműségből maradandó kárt gyermekeinknek! Szomorú szívvel, Csaba testvér.
A mostani kor otthonaiban van jelen ez a csendes, de annál szomorúbb tragédia, amely a szemünk láttára ragadja el a nekünk legkedvesebbet: a gyermekeinket. Ők ugyanis szörnyű mentális állapotban vannak! A legutóbbi 15 év statisztikájából egyértelműen
horvathnemagdi, 2018. augusztus 15. szerda, 08:44
Tallóztam
Sárhelyi Erika:

Összebújva...

Ölelj meg, nem kell most a szó,
Jó ez a csend, olyan megnyugtató.
Hunyd le szemed, csitt, ne beszélj,
Ne szavakkal, a testeddel mesélj.

Hallgasd, ahogy ver a szívem,
Ereimben mint fut a vér,
Érezd bőröm rebbenését,
Mikor vállad az enyémhez ér.

Ölelj át, oly szép az este,
A Hold az eget birtokba vette.
A csend hangja lágyan dalol,
S lelked lelkemmel összehajol.
horvathnemagdi, 2018. augusztus 14. kedd, 14:53
Képek, videók
nöi lábak.png
chillik
2017. november 23. csütörtök, 14:13
lábak.png
chillik
2017. november 22. szerda, 15:30
lábak 006.png
chillik
2017. február 02. csütörtök, 18:13
lábak 005.png
chillik
2017. február 02. csütörtök, 18:13
lábak 004.png
chillik
2016. június 24. péntek, 14:19
lábak 003.png
chillik
2016. június 24. péntek, 14:19
lábak 002.png
chillik
2016. június 07. kedd, 15:57
lábak 001.png
chillik
2016. június 07. kedd, 15:56
Visszeres lábakra.
rozsmalom
2016. május 10. kedd, 10:46
labak_nagy.jpg
lilagondolatok
2015. augusztus 13. csütörtök, 00:21
Évától nyújtott lábakkal
csalogany13
2014. november 13. csütörtök, 20:31
A természet patikájából.j
pacsakute
2014. szeptember 27. szombat, 19:08
a természet patikája.jpg
snbela44
2014. június 01. vasárnap, 19:15
Természet patikája
irmus
2014. június 01. vasárnap, 16:19
természet patikája.jpg
nemarika
2014. március 01. szombat, 17:23
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.