Regisztráció  Belépés
2018. május 24. csütörtök | 21. hét | 144. nap | 11:55 | Eszter, Eliza
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A dinnye



A dinnye egészséges és finom, de erről valahogy senki nem beszélt eddig!

A dinnye egy nagyon egészséges nyári gyümölcs, ezért ha naponta csak egy szeletet is megeszünk, nagyon sokat tettünk testi egészségünkért. Pár hét és a boltok polcain a dinnye! Kezdheted is a ?kúrát?.



1. Szebb lesz a bőr

Ha rendszeresen fogyasztunk görögdinnyét, bőrünk fényesebb, egészségesebb és feszesebb lesz.
Ez az A-vitaminnak köszönhető, amely serkenti a sejtek megújulását és hidratálja a bőrt.

2. Jót tesz a szívnek

A vörös színű karotinoid nevű likopin anyag, a C-vitamin és a kálium segít megelőzni a szívproblémákat, és a rossz koleszterinszint is csökkent. Még egy ok, hogy minél több görögdinnyét fogyasszunk.

3. Javítja a veseműködést

A dinnye 90 százaléka vízből áll, amelyben egy sor jótékony ásványi anyag és vitamin található.
Ez a lédús gyümölcs pedig remekül átmossa a veséket, méregteleníti a szervezetet. Fogyasszuk bátran.

4. Javítja a látást

Ez az A-vitamin tartalmának köszönhető, így az időskori látásromlás elkerülhető, ha sok dinnyét fogyasztunk.

5. Erősíti a csontokat

A likopin és a kálium tartalmának köszönhetően a dinnye a csontok egészségére is jó hatással van, erősebbé téve az egész vázat, így idősebb korban nem fognak olyan könnyen törni a csontok.

6. Csökkenti a magas vérnyomást

Érdemes az étrendbe beiktatni a dinnyét, ha szeretnénk elérni, hogy kisebb legyen a vérnyomásunk.
Ez főleg a gyümölcsben lévő magnéziumnak és káliumnak köszönhető.

7. Megszünteti az izomfájdalmakat

Azok, akiknek begyulladt az izomzatuk, fájdalmaik vannak, igyanak dinnyelevet, amely bizonyítottan enyhíti ezeket a kellemetlen tüneteket.

8. Asztma ellen is remek

A dinnyében lévő C-vitamin enyhíti az asztmás panaszokat, ezért érdemes fogyasztani ezt a lédús gyümölcsöt.

9. Még a prosztataráktól is megvéd

Ez a rákellenes hatóanyagoknak, pontosabban az antioxidánsoknak köszönhető, hiszen ezáltal védelmet nyújt a daganatos betegségek, különösen a prosztatarák kialakulása ellen.

Forrás: otletdivak.hu
lovaszmarika, 2017. június 16. péntek, 15:24
Címkék: dinnye egészséges, nagyon egészséges, boltok polcain, sejtek megújulását, vörös színű, kálium segít,
Kommentek
Szemetelés - takarítás
A takarítás logisztikai feladat: a szemetet elszállítjuk az egyik helyről a másikra, vagyis szemetelünk. Talán van, aki még emlékszik arra az esetre, amikor több tonnányi szemét érkezett Magyarországra. Mi is történt? A precíz németek takarítottak, összegyűjtötték szemétjüket, majd a sok tonnányi bálát elszállították hozzánk. Az esetből is látszik, hogy körültekintően takarításunk, meggondolatlan tevékenységünk nemzetközi bonyodalmakhoz vezethet. A környezetrombolásról pedig még nem is beszéltünk. Gondoljunk csak bele, ha csak úgy úri (inkább női) szeszélyből takarítani támad kedvünk, és a több éven át nyugalomban hagyott zugokat most takarítás címén megbolygatjuk. A kereszteshadjáratok is így indultak, és hova vezettek? Valamiféle szent ügy nevében országokat rohantak le és pusztítottak el. Na most egy szoba sarkában sok év alatt egy külön ökoszisztéma alakul ki. Fajok egész sora telepedhet meg, sőt az újabb és újabb generációk révén akár egy egészen új faj is kialakulhat. Persze ehhez az kell, hogy
naplopoleon, 2018. május 18. péntek, 12:42
Tallóztam
ki. A legtöbb ilyen vitamin az édesburgonyában, a sárgarépában, a spenótban, a tökben és a kelkáposztában található.

C-vitamin

Ez a vitamin termeli a szervezetben lévő kollagéneket, amelyek szükségesek az ínszalagok, a csontok és az inak megfelelő működéséhez. Ma már számos C-vitamin tablettát lehet kapni, de bizonyos élelmiszerekkel természetesen is pótolhatjuk ezt a hiányt. Ilyen az édes piros paprika, a petrezselyem, a papaya, a karfiol, az eper, a narancs, a kivi, a káposzta,a dinnye, a zeller, a málna, a paradicsom, a spenót, az ananász, a zöld citrom, a mandarin és az áfonya.

ízületi-fájdalom-ellen-vitaminnal

D-vitamin

A D-vitamin bevitelre nem csak nyáron, az év minden szakaszában szükség van. Ha nincs elég D-vitamin a szervezetben, a kalcium felszívódása gátolva van, ami gyengíti az izmokat és a csontokat, ami ízületi fájdalmakhoz vezet. Multivitaminokban található D-vitamin, így abban a formában is pótolható, de élelmiszerek közül a lazacban, a
horvathnemagdi, 2018. május 16. szerda, 21:31
Az uborka társai a kertben
Bálint gazda leveléből:
Az uborka társai a kertben: növények, amelyek közelsége előnyös az uborka számára
hobbikertész
2018. május 10.
Találatok: 32937 2
Az uborka társai a kertben: növények, amelyek közelsége előnyös az uborka számára
1002
MEGOSZTÁS
Facebook
Twitter
A növénytársítás előnyei az uborka esetében is érvényesülnek.

A kerti növények számos módon képesek előnyt kovácsolni egymás közelségéből. Vegyük például az uborkát. Ha megfelelő növényeket választunk mellé, nagyban hozzájárulhatunk az egészséges fejlődéséhez. És bár vannak szép számmal olyan növények, amelyek remekül megférnek az uborkával, azt sem szabad figyelmen kívül hagynunk, hogy léteznek olyanok is, amelyek gátolhatják a fejlődését. Például rendkívül agresszívan terjedve kiszorítják az uborkát, vagy éppen elorozzák előle az éltető vizet, napfényt vagy értékes tápanyagokat. Éppen ezért nem árt ismernünk azokat a növényeket, amelyek a legalkalmasabb társai lehetnek az uborkának
lovaszmarika, 2018. május 16. szerda, 18:59
Nem véletlenül kaptad az óvodai jeledet. Itt van melyik mit
ismétlődő, monoton tevékenységekben is megtalálja az örömöt. Lassan, fokozatosan, de igen tudatosan fejlődik. Fontos életében a rendszeresség.

dió: vele született bölcsesség és tehetség rejtőzik benne, ám értékeit nehezen mutatja meg a világnak, türelemre, biztonságra van szüksége ahhoz, hogy kitárulkozzon.

dinó: kényelmes, komótos, szeret szemlélődni, álmodozni. Fantáziája élénk, szívesen hallgat meséket, talál ki történeteket. A látszat ellenére érzékeny és sebezhető.

dinnye: megértő, szeretetteljes és biztonságra vágyó. Szándékait egyértelműen és világosan fejezi ki, ám ha nem talál visszaigazolásra, könnyen elbizonytalanodik.

dob: központi figura, aki nagy hatással van a környezetére. Szereti továbbadni az információt. Nem csak a szavakból ért, a legkisebb rezdülésekre is érzékenyen reagál.

dobókocka: első pillantásra bizonytalan, mégis könnyen, rugalmasan alkalmazkodik az új helyzetekhez, taktikus gondolkodású, sőt, nekibátorodva hazardírozó is
tinka1951, 2018. május 09. szerda, 15:07
Sárhelyi Erika: A csend íze
Sárhelyi Erika:
A csend íze

Hallgat a vers.
Nem szól hozzám se rím, se
dallam, ritmust is csak a
szívem ver halkan,
épp csak, hogy tudjam: élek.
Finom a csönd, íze van.
Mint a csöppenő dinnyének.
Ritka pillanat, mikor
a lélek szinte kézzel fogható,
kevés a betű és méltatlan a szó,
tán még az idő is megállt,
oly' szokatlanul néma a világ.
Ma hallgat a vers.
Vár, mint táj a hajnal
hasadtára, mikor az ég
éjsötét vásznára vöröslő
csíkot húz a virradat.
Vár, mint vihar előtt a madarak
puha fészkük ölén,
vár' mint harmatcsepp a Napot,
éj az esthajnalcsillagot,
betű a papírt, éjfél a holnapot.
Vár, akár földben a mag,
álmok mélyén az elfojtott gondolat.
S mint borban a zamat,
a szó tán megérik az
elsuhanó idővel.
skorpiolilike, 2018. május 03. csütörtök, 17:20
John Keats - Az őszhöz
John Keats - Az őszhöz

Halk párák s édes ízek évszaka,
Jössz s hű híved, a sárga nap örül,
És összefogtok s dús fürtök soka
Csügg a szőlőn a nádtetők körül;
Vén alma-ágat áldott súly töret,
S zamat tölt minden őszi magvakat,
Dinnye dagad, feszül édes bele
A mogyoróknak s száz bimbó fakad:
Késő virág, minőt a méh szeret,
S már azt hiszi: örök méz-szüret,
Bár nyári sejtje csordultig tele.



Ki nem látott még téged? - Kiszököm
S megleslek gyakran csűrök közelén,
Ülsz gondatlan a téres küszöbön,
S hajad lágyan leng a cséplés szelén,
Vagy épp aratsz s halk mákillat hatol
Hozzád s elaltat és nem éri már
Sarlód a szomszéd, reszkető fű-kalászt,
Vagy főd, mint fáradt béresé, hajol
Patak tükrére s friss italra vár;
Vagy bor-prés mellett les lassú, sovár
Szemed, hogy végső cseppig hullni lásd.
chillik, 2018. május 01. kedd, 05:38
Kosztolányi Dezső - Künn a sárgára pörkölt nyári kertben
Kosztolányi Dezső - Künn a sárgára pörkölt nyári kertben

Künn a sárgára pörkölt nyári kertben
a nap tűzzáporától összeverten
haldoklanak a sápadt rózsafák.

Sóhajtva várjuk mind az éjszakát.

Az elsötétített szobába bent
jár a varrógép... Tikkadt, tompa csend.
Az ablakokban kókadó virág,
az üvegen szivárvány-karikák.

Ebédutáni részeg nyugalom:
csupán az óra kattog a falon,
s a piroscsíkos függönyökön által
beárad a nap tompitott tüze,
s egybeolvad a lágy félhomállyal.


De folyosónk oly hűvös és üde,
akár a mély, sötétlő pince lenn.
A ház emészt pihenve, nesztelen,
öreganyó a zöld zsöllyébe dűl,
könyvet, kötést hamar a sutba dob,
pillája csuklik és elszenderűl.

Dongók zümmögnek néki altatót.

Az asztalon ott a feketekávé.
Egypár kenyérhéj, pár
chillik, 2018. április 30. hétfő, 04:32
Képek, videók
Nyerd vissza a dinnyéd ár
josagszalon
2014. július 28. hétfő, 20:56
A finom dinnye
csalogany13
2014. március 17. hétfő, 16:25
Macska meg a dinnye.gif
pacsakute
2013. november 30. szombat, 18:36
Cica-kutya meg a dinnye.g
pacsakute
2013. október 25. péntek, 19:52
1.A mag nélküli dinnye...
anci-ani
2012. szeptember 02. vasárnap, 22:48
jézus a dinnyén.jpg
maroka
2012. június 08. péntek, 10:39
És úszik a dínnyehéj.gif
mbartis
2012. április 25. szerda, 22:42
És úszik a dínnyehéj.jpg
mbartis
2012. április 25. szerda, 22:31
Miből készül a dinnye!.jp
donmolnarmeister
2012. április 09. hétfő, 12:42
a dinnyét is szeretem.jpg
katicacska
2011. november 24. csütörtök, 21:12
Jó lehűtöttük a dinnyét..
szupermami
2011. augusztus 20. szombat, 15:11
Egészséges életmód alapel
pacsakute
2018. április 24. kedd, 21:25
Az egészséges ember
irmus
2018. február 24. szombat, 11:59
egészséges ételek
herbert-fam
2017. január 17. kedd, 11:32
Egészséges gyümölcsök-zöl
pacsakute
2016. november 28. hétfő, 22:13
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.