Regisztráció  Belépés
2018. május 27. vasárnap | 21. hét | 147. nap | 23:46 | Hella
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A lefekvés előtti talpmasszázs milyen pozitív hatása
Tudtad, hogy a lefekvés előtti talpmasszázs milyen pozitív hatással van egészségedre?

A modern orvostudomány hosszú utat tett meg. A modern orvoslásnak köszönhetően az emberek manapság úgy érzik, hogy a legkisebb egészségügyi problémáikra is gyógyszeres kezelésre van szükségük. Itt kell megemlítenünk az alternatív gyógymódokat, például a reflexológiát, melyek a gyógyszerek nélküli, természetes gyógymódokat részesítik előnyben. A legfőbb érv ezek mellett, hogy megpróbálják kivédeni azokat a mellékhatásokat, melyet a gyógyszerek, vagy azok helytelen alkalmazása okozhatnak. Megmutatjuk, hogy a talpmasszázs helyes gyakorlásával is számtalan egészségügyi probléma kezelhető, vagy megelőzhető.


Az alternatív gyógymódok közül a reflexológia bebizonyította, hogy nagyon hatékony lehet, amikor a stressz, vagy a különböző fájdalmak elleni küzdelemről van szó. A kezeken és a lábakon található idegvégződések különféle szerveinkhez kapcsolódnak. A reflexológia ezeknek a reflexzónáknak a stimulálásán alapul. Az egyik nagy előnye, hogy mindenki a saját otthonában elvégezheti a gyakrolatokat, így nincs szükséged drága terapeutára, vagy masszőrre. Enyhítheted a fájdalmaidat otthon a kanpén ülve.

Még mindig nem sikerült meggyőzni? Gondolkodj el a gyógymód előnyein, a masszírozással fokozhatjuk a keringést, segíthetjük a szervezet méregtelenítését, enyhíthetjük fájdalmainkat és rendszeres alkalmazásával megelőzhetjük a betegségeket is. Ha még ez sem lenne elég, egy kiadós masszázzsal partneredet is lenyűgözheted, méghozzá közben az ő egészségéért is téve.

Nézd meg a következő videót, hogy még alaposabb ismereteket szerezhess a reflexolológiáról. Oszd meg ezt a videót családod tagjaival és ismerőseiddel is!

A fenti cikk tartalmát bár legjobb tudásunk szerint állítottuk össze, mégis általános jellegű, semmilyen módon nem helyettesítheti az orvosoddal történő konzultációt. Az egészséged nagyon fontos számunkra.


Link
tinka1951, 2018. március 18. vasárnap, 10:03
Címkék: lefekvés előtti, modern orvostudomány, modern orvoslásnak, emberek manapság, legkisebb egészségügyi, alternatív gyógymódokat,
Kommentek
Talpmasszázs - haszna, értelme
A talpmasszázs és a reflexológia nemcsak rendkívül kellemesek, de az egészségünkre is pozitív hatással lehetnek. Néhány egyszerű mozdulatot otthon is elsajátíthatunk - ez pedig segíthet a pihenésben egy hosszú nap után.
Több kutatás is bizonyította, hogy a láb- és talpmasszázsnak milyen kedvező hatásai vannak az egészségünkre. Egy 2002-es, a Nursing & Health Sciences című szaklapban megjelent tanulmány szerint például a láb masszírozása fokozza a vérkeringést, ellazít és segít beindítani a szervezetünk öngyógyító folyamatait is. Lássuk, hogyan javíthatjuk az egészségünket a rendszeres lábmasszázzsal!

Egy-egy 10-15 perces lábmasszázzsal jelentős mértékben javíthatjuk a vérkeringésünket, mely nagyon fontos lehet például azoknak, akik egész nap talpon vannak, esetleg kényelmetlen cipőkben kénytelenek tölteni a napot. A masszírozás hatására élénkülő vérkeringés segítségével csökkenthetjük a veseproblémák,
lovaszmarika, 2018. május 15. kedd, 11:31
A láb maszírozásáról
A talpmasszázs és a reflexológia nemcsak rendkívül kellemesek, de az egészségünkre is pozitív hatással lehetnek. Néhány egyszerű mozdulatot otthon is elsajátíthatunk - ez pedig segíthet a pihenésben egy hosszú nap után.
Több kutatás is bizonyította, hogy a láb- és talpmasszázsnak milyen kedvező hatásai vannak az egészségünkre. Egy 2002-es, a Nursing & Health Sciences című szaklapban megjelent tanulmány szerint például a láb masszírozása fokozza a vérkeringést, ellazít és segít beindítani a szervezetünk öngyógyító folyamatait is. Lássuk, hogyan javíthatjuk az egészségünket a rendszeres lábmasszázzsal!

Egy-egy 10-15 perces lábmasszázzsal jelentős mértékben javíthatjuk a vérkeringésünket, mely nagyon fontos lehet például azoknak, akik egész nap talpon vannak, esetleg kényelmetlen cipőkben kénytelenek tölteni a napot. A masszírozás hatására élénkülő vérkeringés segítségével csökkenthetjük a
lovaszmarika, 2018. április 09. hétfő, 12:09
Miért kell megmasszírozni a lábakat lefekvés előtt?
Miért olyan kellemes?

A talpmasszázs a stresszcsökkentésben is segítségünkre lehet
A talpmasszázs és a reflexológia nemcsak rendkívül kellemesek, de az egészségünkre is pozitív hatással lehetnek. Néhány egyszerű mozdulatot otthon is elsajátíthatunk - ez pedig segíthet a pihenésben egy hosszú nap után.

Több kutatás is bizonyította, hogy a láb- és talpmasszázsnak milyen kedvező hatásai vannak az egészségünkre. Egy 2002-es, a Nursing & Health Sciences című szaklapban megjelent tanulmány szerint például a láb masszírozása fokozza a vérkeringést, ellazít és segít beindítani a szervezetünk öngyógyító folyamatait is. Lássuk, hogyan javíthatjuk az egészségünket a rendszeres lábmasszázzsal!


Egy-egy 10-15 perces lábmasszázzsal jelentős mértékben javíthatjuk a vérkeringésünket, mely nagyon fontos lehet például azoknak, akik egész nap talpon vannak, esetleg kényelmetlen cipőkben kénytelenek tölteni a napot. A masszírozás hatására élénkülő vérkeringés segítségével
suzymama, 2018. április 09. hétfő, 09:58
Mutassa a talpát, megmondjuk, hogy van!
szinte minden táján ismert, ezért lehetnek az irányzatok közt különbségek, de az alapvető szervek és szervrendszerek elhelyezkedése minden talptérképen azonos - mondja Baki Mária reflexológus, reflexológia-oktató.

A masszázs a reflextevékenységre épít, ami azt jelenti, hogy egy pont ingerlésével a szervezeten belül máshol érünk el automatikus ingerválaszt. És mivel a talpon lévő reflexzónákon keresztül tudunk legintenzívebben hatást kifejteni az egész szervezetre, ezért leginkább a talpmasszázst nevezik reflexológiának, de ide sorolhatjuk például a kéz- vagy fülmasszázst, az akupresszúrát is.

Ez a kiegészítő (komplementer) gyógymód a nem orvosok által is művelhető természetgyógyászati ágazatok egyike, de elvileg csak az orvos által korábban felállított diagnózis alapján kezdhető meg a kezelés. E nélkül csak úgynevezett frissítő, közérzetjavító talpmasszázs végezhető" - szögezi le a szakember.

Ideális esetben a reflexológiának nagy szerepe van a prevencióban,
suzymama, 2018. március 12. hétfő, 10:18
15 masszázstípus, amit érdemes kipróbálni
malignus folyamatok kivételével!), krónikus vénás elégtelenségben létrejött ödéma, reumás betegségek,Sudeck-szindróma, sérülések, műtétek utáni ödémák, stb. Nem javasolt viszont malignus folyamatokban, trombózis, tbc, stb. esetén.

Reflexzóna-masszázs
A reflexzóna-masszázs a szegmentális reflexek kialakításán alapul. Ezáltal a szervekhez, szervrendszerekhez elektromos inger érkezik, amely az adott szervek működését befolyásolja. Számos válfaja ismert: kötőszöveti masszázs, kolon-terápia, talpmasszázs.

Kötőszöveti masszázs
Elisabeth Dicke gyógytornász fejlesztette ki a kötőszöveti masszázst 1929-ben. Ha a belső szervek valamelyike (epehólyag, gyomor, tüdő, stb.) beteg, akkor a törzs különböző helyeinek tapintása során zónák fedezhetők föl. A zónák (vagyis kötőszöveti kötegek) sokszor szabad szemmel is jól látható kitüremkedések, vagy “besüppedések" képében. Minden kötőszöveti zónához rendelhető egy szerv, amelyet először egy angol neurológus, Head írt le 1893-ban. A
suzymama, 2018. január 22. hétfő, 14:01
Hold horoszkóp
Keddi hold horoszkóp(2017-01-31)

Álmodozó hangulatunk kedvez a romantikus találkáknak. Együtt érzünk minden gyenge, elesett lénnyel. Kiváló a nap az idős családtagokkal való törődésre. Meglátogathatjuk, felhívhatjuk őket. Ma a lábunkra kell jobban vigyáznunk, jól tesszük, ha kényelmes lábbelit veszünk fel. Kiváló ötlet a talpmasszázs, ami egész szervezetünket remekül felfrissítheti. Jót tesznek a frissítő lábfürdők, használjuk az élénkítő citromos, vagy narancsos fürdősót.



Hétfői hold horoszkóp(2017-01-30)

Ma a társasági élet, kedvünkre lesz. Szívesen beszélgetünk munkatársainkkal, örülünk a közös ebédnek, vagy kávézgatásnak. A nehéz munkákhoz nincs kedvünk, inkább halasszuk el a komoly feladatokat. Ma fogyasszunk sok folyadékot, hiszen a bőrünk is örül, ha sokat iszunk. Ha erről elfelejtkezünk, akkor a bőrünk is
jjanosne, 2017. január 31. kedd, 08:27
Az igazi Karácsony nem a plázákban folyik,
közelállókra - vagy bárkire - húzd elő ezt az érzést a szívedből. Ez sokat tud segíteni azokban a pillanatokban, amikor az egód átveszi az irányítást, hidd el. (Mindig emlékezz rá, hogy ha szeretsz, azzal magadnak teszel jót, és ha gyűlölsz, akkor magaddal szúrsz ki. A benned lévő érzelmek Téged gazdagítanak vagy szegényítenek
Az igazi Karácsony meghitt, áldott és békés. Jó energiák vannak benne és a szeretet jelenléte teszi igazán értékessé. Nem kellemes, mint a vécézés, egy kirándulás vagy egy talpmasszázs. Ha a Karácsony kellemes, már régen rossz, szerintem. Aki ezt a melléknevet elkezdte használni a karácsonyi jókívánságokhoz, annak vagy nem volt fantáziája, vagy pont el akarta venni azt, ami a lényeg. Az érzelemmel töltött szavaknak és érzelemmel leírt gondolatoknak rezgése van, kedves barátom! Mozgásba hozzák a világot és azt teremtik belőle, amire fókuszálunk. Gondold ezt át, amikor kívánsz valamit.
Az igazi Karácsony nem a plázákban folyik, ahol a sok esetben kényszerből megvásárolt tárgyak
memi59, 2016. december 25. vasárnap, 10:36
Képek, videók
talpmasszázs
herbert-fam
2017. február 13. hétfő, 12:31
Talpmasszázs.jpg
felfedezo2
2016. augusztus 13. szombat, 17:07
Talpmasszázs
felfedezo2
2016. február 21. vasárnap, 09:27
talpmasszazs.jpg
irmus
2015. július 15. szerda, 10:55
talpmasszázs.jpg
sarkadykati
2013. szeptember 24. kedd, 16:32
talpmasszázs-térkép.jp g
tinka1951
2013. február 03. vasárnap, 16:47
Talpmasszázs
gyuszimacko
2011. április 10. vasárnap, 19:20
Talpmasszázshoz
dnemethk
2009. augusztus 04. kedd, 15:12
Lefekvés előtti tejadag.j
basikele
2013. január 15. kedd, 22:33
Új orvostudomány.png
sarkadykati
2011. március 23. szerda, 07:39
1000_osi-orvoslas-tuda sfa
lenke1964
2015. december 20. vasárnap, 13:28
ősi-orvoslas-tudasfaja .jp
lenke1964
2015. augusztus 14. péntek, 20:25
Ősi orvoslás
irmus
2015. augusztus 12. szerda, 17:04
orvoslas
isyka
2006. október 04. szerda, 22:32
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.