Regisztráció  Belépés
2018. szeptember 20. csütörtök | 38. hét | 263. nap | 11:36 | Friderika
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Citromfű külsőleg, belsőleg használhatjuk
A citromfű az egyik legértékesebb gyógynövényünk, jótékony hatásait kicsik és nagyok is bátran élvezhetik. Íme, 4 ok, amiért érdemes otthon tartani belőle.
Recepttel

A mentához hasonlóan a citromfű is az ajakosvirágúak családjába tartozik, viszont vadon nem nő, így cserépbe ültetve frissen, vagy tasakokba téve szárított formában vásárolhatjuk meg. Előbbit ételek, italok ízesítésére is használhatjuk, utóbbi elsősorban tea készítésére kiváló. Bármelyik formáját részesítjük is előnyben, a citromfű jótékony hatásai mindenképpen érvényesülnek. Mi most 4 pozitív tulajdonságát mutatjuk meg, amikért érdemes a kamrában tárolni belőle.

1. Nyugtat és segít az álmatlanságban
Mai rohanó, stresszes életformánk nem éppen idegrendszer kímélő. Sokan idegesek, feszültek, és még többen küzdenek álmatlansággal. A citromfű remek idegerősítő és nyugtató, így ha napközben érezzük, hogy felmegy a pumpa, kortyolgassunk el egy bögre citromfű teát. Hasonlóképpen tegyünk lefekvés előtt is, fél órával az ágyba bújás előtt igyunk egy csészényit belőle. Álmatlanság ellen a citromfű illóolaja is hatásos lehet: párologtassunk belőle a hálószobában vagy tegyünk néhány cseppel a párnánkra.

2. Segíti a fogyókúrát
Bár a citromfű elsődleges tulajdonságai között nyugtató hatása szerepel, a fogyókúrában is számíthatunk rá. Segíti az emésztőrendszer munkáját, de remek epe- és vízhajtó, és a máj működését is serkenti. Emellett izzasztó hatása is ismert, mely szintén segítségünkre lehet a feles kilók leadásában. A megfelelő hatás érdekében tartsunk citromfűtea kúrát, azaz igyunk meg egy csomaggal belőle.

3. Frissít, energizál
A citromfű mellett a levendula is hatásos lehet az idegek megnyugtatásában, de míg a levendula úgy nyugtat, hogy közben elálmosít, addig a citromfű épp ellenkezőleg hat, felpezsdíti, felfrissíti a szervezetet, és energiával látja el. Ha mindkét növény áldásos hatásait szeretnénk kiélvezni, este inkább levendulát használjunk, míg napközben citromfüvet. Ha a tea unalmassá válna, használjuk frissen a növényt, és tegyük frissítőként salátára, húsok és halak mellé, vagy csak egyszerűen egy pohár vízbe. Ha délután ólmos fáradtság venne erőt rajtunk, próbálkozzunk ezekkel a módszerekkel.

4. Külsőleg ajakherpeszre, ízületi fájdalmakra
A citromfű illóolaját gyakran használják különböző nyugtató krémek alapanyagaként, de ezt a tulajdonságát mi is kipróbálhatjuk otthon, ha fürdővizünkbe teszünk belőle. Használat előtt az illóolajat egy kevés tejben vagy tejszínben oldjuk fel, és így öntsük a fürdővízbe, máskülönben allergiás reakciókat válthat ki a bőrön. A citromfüves víz segít meghűlés, valamint ízületi fájdalmak esetén. Külsőleg jól alkalmazható ajakherpeszre is: dörzsöljünk össze tenyereink között néhány levél friss citromfüvet, hogy illóolaja hozzáférhető legyen, majd kenegessük be vele a herpeszt. A mentához hasonlóan a leveleket rágcsálva, leheletünket is frissíthetjük vele.

Citromfű tea:
1 csésze teához 1 kiskanál szárított citromfüvet áztassunk be, majd 3-4 perc után szűrjük le. Ízlés szerint mézzel ízesíthetjük. Mentalevéllel vegyesen is elkészíthetjük a teát.
Link
suzymama, 2018. március 06. kedd, 13:37
Címkék: egyik legértékesebb, mentához hasonlóan, ajakosvirágúak családjába, citromfű jótékony, kamrában tárolni, citromfű remek,
Kommentek
A boldogság szimbóluma: oregánó
A boldogság szimbóluma: oregánó


Az oregánóolaj az egyik legjobb termék, ha természetes gyógymóddal kívánjuk orvosolni a betegségeinket. Ez a gyógynövénykivonat antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Az oregánóolaj csökkenti a gyulladást és a fájdalmat is hatékonyan csillapítja. Már az ókori rómaiak és görögök is előszeretettel alkalmazták különféle gyógyászati célokra. Az oregánót a boldogság szimbólumának tekintették, nemhiába koronázták meg a mennyasszonyt és a vőlegényt oregánóból font koszorúval az esküvőn.

Felső légúti fertőzéseket számtalan dolog okozhat. Ide tartoznak a vírusok, a baktériumok, az allergiák, az asztma és a belélegzett szennyező anyagok is. A tünetek nagyon sokfélék lehetnek. Ezek az anyagok okozhatnak légzési nehézséget, de irritálhatják a tüdőt, a torkot és még az orrot is. Ha belépünk az allergiaszezonba és szeretnénk
vorosrozsa66, 2018. szeptember 03. hétfő, 17:10
Az ellenállhatatlan gyömbérszörp
Az ellenállhatatlan gyömbérszörp


A gyömbért egyre többen ismerik és használják az utóbbi időben. Talán nem véletlenül, hiszen nemcsak a konyhában vehetjük nagy hasznát sütés és főzés során, hanem önmagunk gyógyítására is használhatjuk. A gyömbér tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Megtalálható benne az A-, B-, C- és E-vitaminok mellett a kalcium, a kálium, a foszfor, a magnézium, a cink, a vas, de tartalmaz még szilíciumot és béta-karotint is. A gyömbér görcsoldó, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és fertőtlenítő hatásokkal rendelkezik, de a köhögést és a hányingert is csillapítja.

A gyömbért talán sokan csak úgy ismerik, mint egy emésztést segítő szert. Valóban segít megnyugtatni a gyomrot, de bevethetjük haspuffadás vagy bélgörcsök esetén is. A gyömbér mindezek mellett enyhíti a hasmenés kellemetlen tüneteit és csökkenti a teltségérzetet is.
vorosrozsa66, 2018. szeptember 02. vasárnap, 18:55
Nivea krém
ráncoknak.

Szülés utáni megereszkedett has
Hogy megelőzzük a szülés után ezt a rendszerint jelentkező kellemetlen problémát, használjuk rendszeresen a krémet a has, a csípő és a mellek tájékán.

Sötét karikák a szem alatt
A Nivea akkor is segítségünkre lehet, ha reggel rendszerint karikákkal a szemünk alatt ébredünk. Ez esetben, este lefekvés előtt masszírozzuk be gyengéden a szemünk alatt a krémmel. Reggel hideg vízzel lemossuk az arcunkat és a különbség szemmel látható lesz.

Használhatjuk smink eltávolítására
Ennek a krémnek sminklemosó hatása is van, ezért nincs is szükség a drága, sokszor mellékhatásokkal járó lemosók megvásárlására.

Száraz könyök
Sokan szenvednek a könyök körüli bőr szárazsága miatt. Ha a Nivea krémet használjuk erre a célra, néhány nap múlva érezhető lesz a különbség, könyökünkön a bőrünk puhává és bársonyossá válik.

A dermatitisz kezelése
A koncentrált szappanok, mosószerek és egyes krémek használata
pacsakute, 2018. augusztus 29. szerda, 20:24
A fejfájás legbecsesebb gyógyítója: levendula
fejfájás csillapítására, illetve annak megszüntetésére.

A levendulavirágzatból készített tea is csillapítja a fő fájdalmát, illetve megnyugtatja az idegeket. Azonban a már említett levendulás limonádé is sokat segíthet. Hogyan készítsük? Egy kancsóba öntsön 12 csészényi hideg vizet, 1 csésze nyers mézet, 6 citrom frissen facsart levét és egyetlen csepp levendula-illóolajat. Keverje össze a hozzávalókat. Töltsön egy pohárba a limonádéból, majd tegyen bele 2-3 jégkockát.

Hogyan használhatjuk még a levendulát fejfájás enyhítésére? Amikor fáj a feje, akkor használhat levendulaolajat. Cseppentsen egy-egy cseppet a két ujjbegyére és masszírozza ily módon a halántékát, de az aromaterápiás hatását is kipróbálhatja. Feküdjön le az ágyra, relaxáljon és közben lélegezzen jó mélyeket, vagyis szippantsa be a levendula kellemes illatát, amely hamarosan meghozza a várva várt hatást is. A nyaki régió masszírozása is hatásos lehet, természetesen levendulaolajjal végezve. Önmagát is megmasszírozhatja, de
vorosrozsa66, 2018. augusztus 22. szerda, 11:18
Tallóztam
Az orvosok figyelmeztetnek: Ha eddig alufóliát használtál, soha többé ne tedd vagy végzetes következményekkel kell szembenézned!

Az alufólia az egyik leggyakrabban használt konyhai kellék. A sütésen kívül használjuk csomagoláshoz, de sokan vele csillapítják a fájdalmat is. Egy friss tanulmány azonban egészen új megvilágításba helyezi az alufóliát.

Az alumínium egy neurotoxikus nehézfém, ami káros hatással van az agyi funkciókra és összefüggésbe hozható az Alzheimer-kórral is. A szakértők figyelmeztetnek, hogy ez a fém mentális hanyatlást, a koordináció elvesztését, a testünk feletti kontroll elvesztését, a memória és az egyensúly romlását okozhatja.

A fent említett tanulmány azt is megállapította, hogy az alufóliával való sütés-főzés esetleg hatással lehet a csontok állapotára is, mégpedig azáltal, hogy a fémrészecskék felszívódnak a csontokban és átveszik a kálcium helyét. A végeredmény kálcium veszteség lesz, ami komoly problémát okozhat a csontok
horvathnemagdi, 2018. augusztus 20. hétfő, 15:56
Libapimpóról jó tudni...
A libapimpó (Potentilla anserine) egy hazánkban sem ismeretlen gyógynövény. A libapimpó a rózsafélék családjába tartozó növényfaj. Népiesen nevezik még egérfűnek, libavirágnak, létrafűnek, pimponyának, rucafaroknak és lúdlábnak. A libavirág elnevezést onnan kapta, hogy ez a gyógynövény elsősorban libalegelőkön gyakori és a libák egyik kedvenc tápláléka.

Nagyon sok helyen előfordul, úgy mint szántók, legelők, útszélek, rétek, erdők, de még kiskertekben is találkozhatunk vele. A gyógynövény nagyon kedveli a tápanyagban gazdag talajt, így akár a 80 centiméteres magasságot is elérheti. Indái a földön kúszva éldegélnek. Az indáin úgynevezett csomók nőnek, amelyek a talajhoz érve könnyen meggyökeresednek. A levelei szárnyaltak és fogazottak. Virágai 5-5 sziromból állnak, napsárgák és akár 3-4 centiméteresre is megnőhetnek.

Milyen hatóanyagok találhatók meg a gyógynövényben?
pacsakute, 2018. augusztus 08. szerda, 18:48
Hold horoszkóp
Pénteki holdhoroszkóp(2018-08-03)
- Mai napi horoszkóp -

Ma indulatosabbak lehetünk, bár igaz, hogy nem szívesen bántunk meg másokat. Mégis fortyog bennünk a düh, s csak alkalom kell ahhoz, hogy kirobbanjon a feszültség. A kedvesség nagyon fontos ma számunkra, hiszen nagyon sérülékeny a lelkünk.

**************************

Csütörtöki holdhoroszkóp(2018-08-02)

- Mai napi horoszkóp -

Ma álmodozó, fáradékony hangulatban leszünk, érdemes többet pihennünk. Ha tehetjük, akkor aludjuk ki magunkat alaposan, így erőt gyűjthetünk a következő munkahétre. Egy jó nagy séta a friss levegőn jót tesz a közérzetünknek! Ma azt tapasztalhatjuk, hogy több vizet tart vissza a szervezetünk. Lehet, hogy megduzzad a bokánk, vagy az ujjaink. Segíthetünk magunkon, ha egy evőkanál petrezselymet elrágcsálunk, hiszen ez a növény vízhajtó hatású. Használhatjuk ételeink ízesítésére is.

(harmonet.hu)
jjanosne, 2018. augusztus 03. péntek, 05:59
Konyhai kisokos
és a burgonyát pedig hideg vízben kezdjük el főzni.

A csemegekukoricát forrásban lévő, enyhén sós vízben tegyük fel főni. Így 10 perc alatt megpuhul.

Ha sárgadinnyét vásárolunk, úgy tudjuk megállapítani, hogy érett-e, ha a szárát megszagoljuk, és tipikusan erős illatot érzünk.

Ha a görögdinnyét megkopogtatjuk, és mély hangot ad, akkor már érett. Ha azonban kongó hangja van, akkor még nem elég érett.

Az újhagyma zöld szárát ne dobjuk el, apróra vágva felhasználhatjuk még körözötthöz, szendvicsvajhoz, saláta dresszinghez.

Ha sárgabarackot vagy őszibarackot akarunk mélyhűteni, célszerű hámozás után cukros-citromos vízzel leforrázni, lecsepegtetni, és csak azután nejlonzacskóba csomagolni.

A mélyhűtésre szánt ribizlit mossuk meg, szemezzük le a száráról, adagokban tegyük nejlonzacskóba, 1-2 evőkanál porcukrot szórjunk rá, zárjuk le a tasakot és így tegyük a mélyhűtőbe.

A fonnyadt zöldség felfrissül, ha hideg vízbe tesszük, amelyhez 1
skorpiolilike, 2018. július 31. kedd, 14:15
Képek, videók
Hogyan használható a sál
sanci81
2016. március 20. vasárnap, 14:26
most nem használható
csobyzoli
2013. június 05. szerda, 19:45
segédeszköz is használhat
verucix
2007. január 22. hétfő, 21:25
citromfu-kép.jpg
lilagondolatok
2018. január 24. szerda, 09:05
citromfu_14.JPG
lilagondolatok
2018. január 24. szerda, 09:04
citromfú.jpg
zsokica45
2015. november 03. kedd, 18:50
citromfű.jpg
lenke1964
2015. október 18. vasárnap, 10:58
citromfu_2.jpg
lenke1964
2015. október 12. hétfő, 19:17
Citromfű.jpg
pacsakute
2015. március 03. kedd, 20:24
Citromfű tea.jpg
pacsakute
2013. július 09. kedd, 10:26
citromfű.JPG
veronika74
2013. május 29. szerda, 19:58
citromfű.jpg
biharijudit
2013. május 09. csütörtök, 18:00
Citromfu.jpg
anci-ani
2013. április 23. kedd, 09:44
citromfű.jpg
dnemethk
2013. április 07. vasárnap, 19:26
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.