Regisztráció  Belépés
2018. június 25. hétfő | 26. hét | 176. nap | 19:12 | Vilmos
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Citromfű külsőleg, belsőleg használhatjuk
A citromfű az egyik legértékesebb gyógynövényünk, jótékony hatásait kicsik és nagyok is bátran élvezhetik. Íme, 4 ok, amiért érdemes otthon tartani belőle.
Recepttel

A mentához hasonlóan a citromfű is az ajakosvirágúak családjába tartozik, viszont vadon nem nő, így cserépbe ültetve frissen, vagy tasakokba téve szárított formában vásárolhatjuk meg. Előbbit ételek, italok ízesítésére is használhatjuk, utóbbi elsősorban tea készítésére kiváló. Bármelyik formáját részesítjük is előnyben, a citromfű jótékony hatásai mindenképpen érvényesülnek. Mi most 4 pozitív tulajdonságát mutatjuk meg, amikért érdemes a kamrában tárolni belőle.

1. Nyugtat és segít az álmatlanságban
Mai rohanó, stresszes életformánk nem éppen idegrendszer kímélő. Sokan idegesek, feszültek, és még többen küzdenek álmatlansággal. A citromfű remek idegerősítő és nyugtató, így ha napközben érezzük, hogy felmegy a pumpa, kortyolgassunk el egy bögre citromfű teát. Hasonlóképpen tegyünk lefekvés előtt is, fél órával az ágyba bújás előtt igyunk egy csészényit belőle. Álmatlanság ellen a citromfű illóolaja is hatásos lehet: párologtassunk belőle a hálószobában vagy tegyünk néhány cseppel a párnánkra.

2. Segíti a fogyókúrát
Bár a citromfű elsődleges tulajdonságai között nyugtató hatása szerepel, a fogyókúrában is számíthatunk rá. Segíti az emésztőrendszer munkáját, de remek epe- és vízhajtó, és a máj működését is serkenti. Emellett izzasztó hatása is ismert, mely szintén segítségünkre lehet a feles kilók leadásában. A megfelelő hatás érdekében tartsunk citromfűtea kúrát, azaz igyunk meg egy csomaggal belőle.

3. Frissít, energizál
A citromfű mellett a levendula is hatásos lehet az idegek megnyugtatásában, de míg a levendula úgy nyugtat, hogy közben elálmosít, addig a citromfű épp ellenkezőleg hat, felpezsdíti, felfrissíti a szervezetet, és energiával látja el. Ha mindkét növény áldásos hatásait szeretnénk kiélvezni, este inkább levendulát használjunk, míg napközben citromfüvet. Ha a tea unalmassá válna, használjuk frissen a növényt, és tegyük frissítőként salátára, húsok és halak mellé, vagy csak egyszerűen egy pohár vízbe. Ha délután ólmos fáradtság venne erőt rajtunk, próbálkozzunk ezekkel a módszerekkel.

4. Külsőleg ajakherpeszre, ízületi fájdalmakra
A citromfű illóolaját gyakran használják különböző nyugtató krémek alapanyagaként, de ezt a tulajdonságát mi is kipróbálhatjuk otthon, ha fürdővizünkbe teszünk belőle. Használat előtt az illóolajat egy kevés tejben vagy tejszínben oldjuk fel, és így öntsük a fürdővízbe, máskülönben allergiás reakciókat válthat ki a bőrön. A citromfüves víz segít meghűlés, valamint ízületi fájdalmak esetén. Külsőleg jól alkalmazható ajakherpeszre is: dörzsöljünk össze tenyereink között néhány levél friss citromfüvet, hogy illóolaja hozzáférhető legyen, majd kenegessük be vele a herpeszt. A mentához hasonlóan a leveleket rágcsálva, leheletünket is frissíthetjük vele.

Citromfű tea:
1 csésze teához 1 kiskanál szárított citromfüvet áztassunk be, majd 3-4 perc után szűrjük le. Ízlés szerint mézzel ízesíthetjük. Mentalevéllel vegyesen is elkészíthetjük a teát.
Link
suzymama, 2018. március 06. kedd, 13:37
Címkék: egyik legértékesebb, mentához hasonlóan, ajakosvirágúak családjába, citromfű jótékony, kamrában tárolni, citromfű remek,
Kommentek
Körömvirág hatásai
alkalmazzák mint dísznövényt, viszont kulináris, kozmetikai és gyógyászati célokra is felhasználják. A körömvirág flavonoidokat tartalmaz, amelyek gyulladásgátló tulajdonsággal bírnak, a növényben lévő antioxidánsok pedig védelmet nyújtanak az oxidatív stressz okozta károsodásoktól. A növényben magas arányban van gyulladáscsökkentő linolsav is. Az erős gyulladáscsökkentő hatásoknak köszönhetően ez a gyógynövény alkalmas az olyan problémákra, mint bőrkiütés, fekélyek, de még torok- és bőrgyulladásra is felhasználhatjuk.

A körömvirág jó hatással van az izomgörcsökre is. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a gyógynövény virágainak nyers kivonata ellazította a spontán izomösszehúzódásokat. A gyógynövényt hagyományosan lehet alkalmazni hasi görcsökre és székrekedésre is.

A körömvirágot tartalmazó gélek és kenőcsök gyógyítják a fekélyeket, az aranyeret és a sebeket is. A körömvirágot a bőr hidratáltságának megőrzésére is használhatjuk. Ez a gyógynövény jobbá teszi a véráramlást, ami több
pacsakute, 2018. június 18. hétfő, 14:15
Az almaecet így,csakis így fogyasztva...
AZ ALMAECET ÍGY, CSAKIS ÍGY FOGYASZTVA A LEGHATÉKONYABB FOGYASZTÓSZER ;) ITT A FILLÉRES TRÜKK HOZZÁ!



Most elmondom, hogyan használhatjuk helyesen az almaecetet, hogy végre megszabaduljunk a felesleges kilóktól, normalizáljuk az anyagcserénket és újra teljesen egészségesek legyünk, megfiatalítva belső szerveinket.
Hogyan fogyaszthatjuk az almaecetet?

Hozzávalók:

egy pohár víz (lehetőség szerint előzőleg felforralt, szűrt vagy palackozott)
két teáskanál almaecet
egy evőkanál méz
egy csipet szódabikarbóna



Elkészítése:

Keverjük össze a fentebbi hozzávalókat, hogy egy szénsavas italt kapjunk.
Ez a legjobb módja az almaecet szervezetbe juttatásának, mert aszódabikarbóna semlegesíti az almaecet savját (még a savra érzékenyek is fogyaszthatják), de a hasznos nyomelemek benne maradnak az italban.
Ez a vizes-almaecetes ital azokra a
vorosrozsa66, 2018. június 14. csütörtök, 18:00
Konyhai növények az egészségünkért
10 konyhai élelmiszer, amely jobb, mint a gyógyszerek :

Az elmúlt években egyre inkább elterjedt a természetes szerekkel való gyógyítás, legyen szó kisebb vagy akár súlyos betegségekről. Tulajdonképpen tele van a konyhánk olyan élelmiszerekkel, amelyeknek lenyűgöző gyógyhatásai vannak.

10 konyhai élelmiszer, amely orvosságként is működik:
Ezeket az ételeket nem csak a napi menühöz vagy az ételek ízesítéséhez használhatjuk. Ez a sok hozzávaló több különböző egészségügyi problémára és betegségre lehet gyógyír, ráadásul mellékhatások nélkül. Ezen felül megspórolhatjuk magunknak az időt, energiát és pénzt, amit a rendelőbe látogatásokra és a drága gyógyszerekre költenénk.

1, Kurkuma
A kurkuma az egyik legnépszerűbb konyhai fűszer. Fertőtlenítő, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt alkalmazható megfázás, köhögés, ízületi gyulladás, felsértett bőr, akné, pattanások és különböző gyomorbántalmak kezelésére. A kurkuma ezen kívül segít
pacsakute, 2018. június 14. csütörtök, 11:16
Az almaecet
Az ecet univerzális termék a háztartásban: használhatjuk ételízesítésre, vízkő eltávolítására, de darázscsípés enyhítésére is. Sokféle formája létezik, az egyik legértékesebb
az almaecet,
melynek egészségre gyakorolt jótékony hatásai rendkívüliek.

http://biobody.hu/blog/almaecet-az-igazi-eletelixir/



Az almaecet igazi életelixír
Az almaecet az alma erjedése során létrejövő almabor további fermentálásával jön létre, és igen alacsony, 5 százalék savtartalmú (nagy részét víz alkotja). Már őseink korában is előszeretettel alkalmazták, hiszen sokféle értékes tápanyagot (kalcium, kálium, magnézium, nátrium, foszfor, szilícium, vas, aminosavak, enzimek, pektin, A- és C- vitamin, béta-karotin) tartalmaz, és egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai kiemelkedőek.

Magas rosttartalmának köszönhetően enyhíti a gyomor- és emésztési problémákat, ugyanakkor csökkenti a
lovaszmarika, 2018. június 11. hétfő, 15:46
Almaecet: az igazi életelixír
Az ecet univerzális termék a háztartásban: használhatjuk ételízesítésre, vízkő eltávolítására, de darázscsípés enyhítésére is. Sokféle formája létezik, az egyik legértékesebb az almaecet, melynek egészségre gyakorolt jótékony hatásai rendkívüliek.

Az almaecet igazi életelixír
Az almaecet az alma erjedése során létrejövő almabor további fermentálásával jön létre, és igen alacsony, 5 százalék savtartalmú (nagy részét víz alkotja). Már őseink korában is előszeretettel alkalmazták, hiszen sokféle értékes tápanyagot (kalcium, kálium, magnézium, nátrium, foszfor, szilícium, vas, aminosavak, enzimek, pektin, A- és C- vitamin, béta-karotin) tartalmaz, és egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai kiemelkedőek.


Magas rosttartalmának köszönhetően enyhíti a gyomor- és emésztési problémákat, ugyanakkor csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, antioxidáns-tartalmának köszönhetően pedig a szív- és érrendszeri, valamint daganatos betegségek megelőzésében is fontos a szerepe.
suzymama, 2018. június 11. hétfő, 10:49
Kövirózsáról jó tudni
Nagyon dekoratív kis növény, és mivel örökzöld, télen is a kertek dísze lehet. A húsos leveleiből frissen kipréselt levet bőrbetegségek esetén közvetlenül a bőrre kell használni.Hirdetés

A száraz, kipikkelyesedett, megviselt bőr kiváló ápolója lehet. Márciustól októberig szedhetjük a friss leveleit, ilyenkor nagyon gyorsan regenerálódik, és hajtja az új leveleket.Hirdetés

A mandalaszerű alakzatban elhelyezkedő, hegyes végű húsos levelek virágoznak is, középen egy kb. 20-30 cm magas száron apró kis rózsaszínes virágok jelennek meg.

Kiválóan gyógyítja a bőrirritációt, éppen ezért a téli hideg miatt, vagy a mosogatás következtében megviselt kezeinket is ápolhatjuk a segítségével.

Gyulladáscsökkentő, antibiotikus, vízhajtó, nyugtató, bőrregeneráló, és görcsoldó hatása van.

Nagyon hatásos az ekcémás bőrre is, szedjünk le egy-két friss, húsos
pacsakute, 2018. június 10. vasárnap, 17:36
Körömvirágolaj, a csodás gyógyító
Körömvirágolaj, a csodás gyógyító


A körömvirágot sokan ismerik. Készíthetünk belőle teát, amely nyugtatólag hat az idegrendszerre, de a virág szirmai ehetők is, amelyeket salátákba is belekeverhetünk. A körömvirágolaj gyógyító hatásait kevesebben ismerik, pedig jól tesszük, ha mindig van belőle egy üveggel az otthonunkban, ugyanis sok mindenre felhasználhatjuk. A körömvirág többek között olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint poliszacharidok, karotinoidok, flavonoidok, E-vitamin vagy triterpén-szaponinok.

A körömvirágolaj fertőtlenítő hatásokkal rendelkezik, amelyet használhatunk kisebb vágások, égési és egyéb sérülések kezelésére. Ha a körömvirágolaj allergiás reakciót vált ki Önnél, azonnal mossa azt le és függessze fel a használatát.

A körömvirágolaj gyulladásgátló és antioxidáns hatásokkal is rendelkezik, így zúzódásokra és rovarcsípésekre is
vorosrozsa66, 2018. június 10. vasárnap, 15:50
Képek, videók
Hogyan használható a sál
sanci81
2016. március 20. vasárnap, 14:26
most nem használható
csobyzoli
2013. június 05. szerda, 19:45
segédeszköz is használhat
verucix
2007. január 22. hétfő, 21:25
citromfu-kép.jpg
lilagondolatok
2018. január 24. szerda, 09:05
citromfu_14.JPG
lilagondolatok
2018. január 24. szerda, 09:04
citromfú.jpg
zsokica45
2015. november 03. kedd, 18:50
citromfű.jpg
lenke1964
2015. október 18. vasárnap, 10:58
citromfu_2.jpg
lenke1964
2015. október 12. hétfő, 19:17
Citromfű.jpg
pacsakute
2015. március 03. kedd, 20:24
Citromfű tea.jpg
pacsakute
2013. július 09. kedd, 10:26
citromfű.JPG
veronika74
2013. május 29. szerda, 19:58
citromfű.jpg
biharijudit
2013. május 09. csütörtök, 18:00
Citromfu.jpg
anci-ani
2013. április 23. kedd, 09:44
citromfű.jpg
dnemethk
2013. április 07. vasárnap, 19:26
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.