Regisztráció  Belépés
2017. október 18. szerda | 42. hét | 291. nap | 00:31 | Lukács
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A fokhagyma gyógyhatásai



A fokhagyma gazdagon tartalmaz olyan anyagokat, mint az allicin, kén, cink és kalcium, melyek jó hatással vannak az egészségre, a szépségre, illetve antibiotikus és gombaölő tulajdonságaik vannak. Gazdag nyomelemekben is, főleg szelénben.

A szelén kiváló a rák ellen és az E-vitaminnal együtt növeli a szervezet antioxidáns erejét. Q-10-zel kombinálva a KiSel study szerint idős betegekben 57%-kal csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések következtében kialakuló halálozást. A fokhagyma szalicilsav tartalma sűríti a vért, így lehetővé teszi a megfelelő véráramlást és fokozza a keringést.

A fokhagymában nagy mennyiségben található allicin, amely gombaölő, öregedésgátló tulajdonságokkal bír és simává teszi a bőrt. Növeli a bőr és a szervezet antioxidáns szintjét is.

A fokhagymában lévő kén megelőzi a fertőzéseket és csökkenti a gyulladást. Fokozza a vérkeringést, így a bőr ragyogását is.

Alább található néhány ötlet, mellyel tiszta és ragyogó bőr érhető el.

Pattanások elleni kezelés:

Mivel az allicin gombaölő és antibakteriális tulajdonságokkal bír, kiváló a makacs pattanások ellen.

Vágjon bele egy fokhagymába és kicsit nyomja meg a kés lapjával, hogy egy kis levet eresszen, majd dörzsölje be az arca érintett területét a fokhagymagerezddel. Hagyja fent 5 percig, végül hideg vízzel mossa le. A pirosság és duzzanat egy napon belül csökkenni fog. A pattanás okozta hegek megjelenését is megelőzi.

Egy másik egyszerű módszer, ha összekever 2-3 fej fokhagymát és megegyező mennyiségű fehér ecettel és vigye fel az érintett területre. A fehér ecet segít a bőr pH szintjének fenntartásában, míg a fokhagyma a fertőzés ellen hatásos.

Akik nem szeretik, ha csípi őket a fokhagyma, hámozzon meg néhány fokhagymagerezdet és törje össze őket. Adjon hozzá fél evőkanál mézet és két evőkanál joghurtot, majd vigye fel az arcpakolást és 20 perc elteltével mossa le. A fokhagyma helyett használhat fokhagyma olajat vagy fokhagymaport (mindkettő könnyen beszerezhető a boltokban). Sose használjon 2-3 csepp fokhagyma olajnál és fél evőkanálnál fokhagymapornál többet.

Hogy megszabaduljon a pattanások okozta hegektől és szépséghibáktól, készítsen krémet 4-5 darab meghámozott fokhagymagerezdet és törje össze őket, de ne apróra. Forraljon fel 2,5 dl vizet és amint forrni kezd a víz, adja hozzá a fokhagymát. Főzze a fokhagymát 30-35 percig és bizonyosodjon meg róla, hogy a fokhagyma elmerült a vízben. Miután megfőzte a fokhagymát, hűtse langyosra. Ezután készítsen belőle fokhagyma krémet egy sodrófa segítségével és bőségesen vigye fel a krémet az egész arcára. A főzéssel a fokhagyma veszít erejéből, így nem irritálja a bőrt.

Fekete fejű comedók (mitesszerek) eltüntetése:

Az egyik leggyakoribb bőrprobléma a fekete mitesszer, ami gyakran fordul elő zsíros bőrűek esetében.

Vegyen 2-3 gerezd fokhagymát és törje őket össze. Adjon hozzá egy evőkanál zabkását, 1-2 csepp teafa olajat és fél evőkanál citromlevet. Keverje össze a hozzávalókat mézzel és készítsen sűrű krémet. Vigye fel a krémet vékony rétegben a tiszta bőrre. 2-3 perc után meleg vízzel öblítse le a krémet. A gyors eredmény érdekében használja hetente háromszor ezt az arcpakolást.

Néhány csepp fokhagymalevet is adhat a házilag készített csicseriborsó lisztből és kurkumából készült bőrradírhoz.

Bőröregedés-gátló és pórus összehúzó:

A fokhagyma egyben bőröregedés-gátló is, mivel a benne található erős antioxidánsok csökkentik a bőrben szabad gyökök felépülését, így a bőr feszes és fiatal marad. A fokhagyma ként is tartalmaz, ami a szervezet kollagén termeléséhez járul hozzá, ami segít a ráncok elleni harcban. A fokhagyma nagy mennyiségben tartalmaz bőrvédő polifenolokat is. Törjön össze néhány fokhagyma gerezdet, majd a belőlük kifolyt levet adja hozzá az arcpakoláshoz a korai öregedés ellen.

A megnagyobbodott pórusok általános problémának számítanak az öregedő bőrnél. A pórusok összehúzásához készítsen krémet a következő módon: készítsen pépet fél paradicsomból és adjon hozzá 3-4 gerezd összetört fokhagymát. Vigye fel a keveréket vékony rétegben az arcára, majd 20 perc után langyos vízzel mossa le és végül egy kis hideg víz használatával teljesen húzza össze a pórusokat. A paradicsomnak és a fokhagymának is fertőtlenítő hatása van, amelyek megtisztítják a bőrt, összehúzzák a pórusokat és feszesítik a bőrt.

Minden nap fogyasszon gyógyszer-méretű fokhagyma darabokat. Ez megvédi a bőrét a szabad gyökök által okozott károktól, az oxidációtól és a környezeti stressztől, melyek ráncokat okoznak.

Narancsbőr eltüntetése:

Nem sok olyan anyag van, ami megelőzi a narancsbőr kialakulását, de a fokhagyma határozottan segít ebben. A fokhagyma használatával ugyanis csökken és el is tűnik a látható narancsbőr.

A melegolajos masszázs az egyik leggyakrabban javasolt otthoni kezelés erre a problémára. Hogy hatásosabb legyen, a meleg olajhoz adja az összetört fokhagyma levét. Az olajat rendszeresen használja a narancsbőrös területeken, és pár héten belül látni fogja a változást. A fokhagyma leve helyett használhat akár fokhagyma olajat is, fél evőkanálnál többet azonban ne adjon a masszázsolajhoz.

Fogyasszon több fokhagymát, mivel a benne lévő allicin és kén növeli a bőr rugalmasságát, amivel megelőzhető a narancsbőr kialakulása.

A fokhagyma jótékony hatása a hajra:

A fokhagyma kiváló hajnövekedést serkentő szer. Csökkenti a hajhullást, segíti a hajtövek regenerációját, eltávolítja a fejbőrről a káros toxinokat, növeli a haj dússágát és megerősíti a hajgyökereket.
A fokhagymában lévő allicin növeli a fejbőr vérkeringését, így csökkenti a hajhullást és serkenti a hajnövekedést is. A fokhagyma antibakteriális és gombaölő tulajdonságai kiválóak a korpa és viszkető fejbőr kezelésében. A benne lévő kén csökkenti a korpásodás súlyosságát és megelőzi az újra kialakulását.

A fokhagyma legegyszerűbb hajon való használata az, ha a samponjához vagy kondicionálójához hozzáad egy gerezd fokhagymát. Ezt a fokhagymást sampont vagy kondicionálót azonban ne használja többször, mint havonta két alkalom, mivel a fokhagyma túlzott használata kiszáríthatja a fejbőrt és a hajat. Hogy megszabaduljon az erős szagtól és a kissé csípős érzéstől, amit a fokhagyma okoz, adjon a fokhagymához mézet, mikor a kondicionálóba keveri. A méz természetes hajkondicionáló is.

Hogy csökkentse a hajhullást, áztasson egy maréknyi fokhagyma gerezdet olívaolajba egy hétre. A hét elteltével masszírozza az olajat a fejbőrébe, hagyja fent éjszakára, majd másnap reggel a megszokott módon mosson hajat. Az olaj heti egyszeri használata csökkenti a hajhullást.

Az őszülés elkerülése végett melegítsen fel egy kis kókuszolajat, majd adjon hozzá pár szem feketeborsot és 3 gerezd fokhagymát. Amint kihűlt, vigye fel az olajat a hajára, és a látható eredmény érdekében néhány napig ismételje meg.

A fokhagyma jótékony hatása a körmökre:

A fokhagyma nem csak a bőrre és a hajra van jó hatással, de a törékeny és sárga körmökre is. Mivel antibakteriális hatású, megelőzi a körömágy-gyulladást.

Ha meg akar szabadulni a sárga körmöktől, tegye a következőket: törjön össze egy fokhagyma gerezdet és megeresztett levét dörzsölje a körömágyaiba. Hetente kétszer ismételje, hogy körmei erősek legyenek.

A rendszeresen használt kézápoló krémhez akár pár csepp fokhagyma olajat is adhat, így többszörösen profitálnak körmei a fokhagyma hatásaiból.

A fokhagyma egyéb egészségre gyakorolt jótékony hatásai:

A fokhagyma a herpesz kezelésében is segítséget nyújthat. Vágjon fel egy fokhagyma gerezdet és közvetlenül vigye fel a herpeszre. Egy pillanatra csípni fog, de segít a herpesz kezelésében és megelőzi annak elfertőződését is.

A fokhagymával (gombaölő tulajdonságai miatt) olyan gombás bőrfertőzések is kezelhetőek, mint a lábgombásodás. Vágjon fel apróra néhány gerezd fokhagymát és vigye fel az érintett területre, majd fedje le gézzel, és hagyja fent egész éjszakára. Másnap reggel mossa meg a lábát, vigyen fel fokhagymaolajat az érintett területre és vegyen fel zoknit. Néhány napig ismételje ezt az eljárást, amíg a pirosság és a viszketés csillapodik.

A fokhagymában található kén B komplex vitaminnal együtt hozzájárul az egészséges anyagcseréhez, így egészségesebb lesz a bőr és a haj, illetve a fogyás is felgyorsul. A látható eredményért vegye egy fél citrom levét, keverje össze langyos vízzel és fogyassza két gerezd fokhagymával naponta 2-3 hónapon át.

Fontos megjegyezni, hogy a fokhagymában található egyik legfontosabb anyag, az allicin csak akkor szabadul fel, ha a fokhagyma apróra van vágva vagy jól össze van törve. Ettől függ ugyanis az allicin intenzitása.

Extra tipp:
Ha fokhagymát használ, tartsa észben, hogy az allicin rögtön bomlani kezd, mihelyt felszabadult, ezért rögtön használja fel a fokhagymát. Soha ne melegítse mikrohullámú sütőben ezeket az otthon készített keverékeket, mivel a mikrózás által az allicin teljesen megsemmisül, illetve a fokhagyma egészségre és szépségre gyakorolt jótékony hatásai is megsemmisülnek.

Ezenkívül a fokhagymát körültekintően használja, mivel nagyon erős antioxidáns hatása miatt, ha túl sokáig hagyja a bőrén, az kiütéseket és hólyagokat okozhat. Tanácsos csinálni egy allergia tesztet, hogy megbizonyosodjon róla, a fokhagyma nem okoz semmilyen kellemetlen elváltozást a bőrén.
A fokhagyma erős hatásai miatt ezek a haj- és arcpakolások nem tanácsosak a nagyon érzékeny bőrűeknek.
Forrás : Link
pacsakute, 2017. szeptember 20. szerda, 12:03
Címkék: fokhagyma gyógyhatásai, fokhagyma gazdagon, szelén kiváló, szervezet antioxidáns, fokhagyma szalicilsav, megfelelő véráramlást,
Kommentek
Az ananász gyógyhatásai...
AZ ANANÁSZ GYÓGYHATÁSAI:

1. Javítja a fehérje-egyensúlyt
2. Csökkenti a hasnyálmirigy terhelését
3. Enyhíti a bélműködés zavarait
4. Segíti az ödémák, a visszamaradt folyadékok eltávolítását
5. Leve vattacsomóval felitatva és a bőrre helyezve halványítja, teljesen megszünteti az
időskori "májfoltokat"
6. Csökkenti a napszúrás tüneteit
7. Gátolja a véralvadást - javítja a véráramlást
8. Letisztítja az elmeszesedett érfalakat
9. Gátolja az izomgörcsöket
10. Csökkenti a lázat
11. Használ tengeribetegség esetén
12. A karibi országokban afrodiziákumként használják.

Az éretlen ananász károsítja a fogakat. Akik gyomorhurutban vagy fekélybetegségben
szenvednek, és a kismamák csak érett ananászt fogyasszanak!
skorpiolilike, 2017. október 10. kedd, 15:48
Nincs Cím
A KIWI GYÓGYHATÁSAI:

1. rendkívül magas a C-vitamin tartalma
2. megelőzi a fertőzéseket, erősíti az immunrendszert
3. gyorsítja az anyagcserét,
4. gyorsítja a hormontermelődést
5. segíti a csontok növekedését
6. csökkenti a fogínyvérzést, ínysorvadást
7. serkenti az izmok, főleg a szívizom működését
8. erősíti az erek falát
9. erősíti a kötőszövetet
10. stresszoldó
11. segíti az ízületi kötőszövet megerősödését
12. napi 1 kivi csodát tesz szervezetünkkel.
skorpiolilike, 2017. október 10. kedd, 15:32
A fokhagyma gyógyhatásai
A fokhagyma régi ismerősünk, sokan szeretjük, mások irtóznak a szagától is, de még azok is hallottak számos jó tulajdonságáról, sokrétű gyógyhatásáról.

Kéttucatnyi fontos hatóanyag:
A fokhagymát már legalább ötezer éve a természet csodás ajándékának tekintik az emberek szerte a világon, ahogy erről az egyiptomi papirusztekercsek, bibliai történetek, görög orvosok feljegyzései tanúskodnak. Nem véletlenül, hiszen a fokhagymában több mint huszonötféle hatóanyag, értékes összetevő, enzim, vitamin, ásványi anyag, nyomelem található meg. Fontos tudnivaló, hogy azt a növényt tekintik értékesebbnek, gyógyerejét hatékonyabbnak, amelyik melegebb égövi tájakon termett és több napsütés érte.

Egy természetes antibiotikum:
Hatvan éve Cavallito amerikai kutató vonta ki először a fokhagymából azt az olajat, amely az allicin nevet kapta, és amelyről megállapította, hogy számos
pacsakute, 2017. október 08. vasárnap, 21:24
Kókuszolaj felhasználására tippek
Tippjeink:

Masszírozzon egy cseppnyi kókuszolajat a halántékára: nyugtató hatásával leküzdhető a stressz.

Használja hajmosás előtt hajpakolásként, vagy hajmosás után hajvégápolóként: haját fényessé, selymessé varázsolja, és még a korpát is segít eltüntetni.

A kókuszolaj valóságos gyógyír a bőrnek: kiválóan hidratál, táplál, megelőzi a bőr megereszkedését, és segít a ránctalanításban. Gyorsan beszívódik, nem hagy zsíros érzetet, és bőrét puhává, bársonyossá varázsolja, nem is beszélve az illatáról. Nem lesz többet szüksége arckrémre, testápolóra, lábápolóra, ránctalanító krémre. Ezeket bátran helyettesítheti természetes kókuszolajjal.

A kókuszolaj jótékony hatással van a különböző bőrbetegségekre és gyulladásokra (pl. pikkelysömör, ekcéma).

Bőrsejt-regeneráló hatása miatt a kókuszolaj kiválóan alkalmazható sebhelyek és hegek kezelésére, felgyorsítja azok gyógyulási ütemét. A sérült részre kenve vékony réteget képez. Fertőtlenít, óv a portól és a
pacsakute, 2017. szeptember 25. hétfő, 10:42
A kamillatea lenyűgöző hatásai
ismerjük, pedig ez közel sincs így. Ezzel kapcsolatban, Mexikóban végeztek kutatásokat, ahol a nők, asszonyok is rendszeresen fogyasztják ezt a gyógynövényes italt. Kutatók azt a megállapítást tették, hogy a kamillatea meghosszabbítja az emberi életet. Egy vizsgálat során megállapították, hogy azok az asszonyok, akik rendszeresen kamillateát ittak, esetükben huszonnyolc százalékkal csökkent a vizsgált időszakban a halálozási kockázat.

Sokan kételkednek abban, hogy a kamillateának ilyen csodás gyógyhatásai lennének, azonban pozitív hatásait ennek ellenére sokan elismerik.

A kamilla csökkenteni tudja a gyomor, görcsös fájdalmát. Mivel nyugtató hatással rendelkezik, ezért nem csak stressz esetén javasolt a fogyasztása, hanem ideges eredetű gyomorpanaszok esetén is.

A kamillatea az egyik legjobb otthoni, természetes megoldás abban az esetben, ha álmatlanságban szenvedünk. Ezt a hatását is nyugtató hatásának köszönheti. Ily módon, ideges eredetű nyugtalanság és migrén esetén is
taltos1, 2017. szeptember 06. szerda, 23:12
A fűszerek
A fűszerek erejét sok egészségügyi probléma esetén felhasználhatjuk: segíthetik a szív- és érrendszeri betegségek, a diabétesz vagy éppen az arthritisz elleni küzdelmet. Azonban ezeket akkor is felhasználhatjuk, ha vizsgára készülünk, vagy éppen olyan feladat előtt állunk, mely komoly agymunkát igényel.
A kurkumában található legfőbb vegyület, a kurkumin gyulladáscsökkentő hatású, emellett erőteljes antioxidáns. Képes csökkenteni az agyban kialakuló plakkok számát, ez pedig az Alzheimer-kór megelőzésében is fontos, de emellett a kurkumin a memóriára is nagyszerű hatással van, és az enyhe depresszió tüneteit is csökkenti.
A kakukkfűben található illóolajok elsősorban az omega-3 zsírsavakra gyakorolt jótékony hatásukon keresztül segíthetik az agy működését. Ezek a zsírsavak megvédik az agysejteket az öregedéssel összefüggő pusztulástól, serkentik a memóriát, és a tanulási képességeinkre is nagyszerű hatással vannak.
Az oreganó nemcsak a mediterrán ételek nélkülözhetetlen összetevője, de azért is
horvathnemagdi, 2017. augusztus 22. kedd, 20:19
Méz és fahéj...
A méz és a fahéj a legerősebb kombináció, amit csak használhatunk. Miért? Nos ezt könnyű megmagyarázni, 12 okot mutatunk, amiért érdemes ezt a készítményt fogyasztani.

A méz rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A méz vitamintartalma attól függő, hogy milyen virágból készült. Antibakteriális és gombaellenes hatású, természetes módon fertőtleníti a szervezetet. A méz gyógyhatásainak köszönhetően a szabadgyökök sem tudnak túlszaporodni.

Rengeteg csodás hatással rendelkezik, de még hatékonyabb, ha fahéjjal együtt alkalmazzák. A fahéjt mindenki szereti, ez a kellemes édes fűszer javítja az alvást és elősegíti a karcsúsodást is. Ez egy szuper erős fűszer.

A keverék bámulatos hatással van a szervezetre, főleg a magas koleszterinszint és vírusos megbetegedések esetén érdemes fogyasztani. Ez a két hozzávaló nagyon olcsó és könnyen hozzáférhető és számtalan betegség
nanoka72, 2017. augusztus 07. hétfő, 20:33
Képek, videók
Alma gyógyhatásai.jpg
pacsakute
2017. szeptember 27. szerda, 22:52
Tejfölös-fokhagymás ubork
irmus
2017. július 18. kedd, 14:50
Sajtos, fokhagymás cukkin
irmus
2017. július 16. vasárnap, 14:52
Fokhagymás csirkemell
irmus
2017. április 07. péntek, 17:56
Fokhagymás muzsdéj.jpg
pacsakute
2017. április 02. vasárnap, 09:14
0 mézes fokhagyma.png
lovaszmarika
2017. február 09. csütörtök, 17:10
Fokhagymás tejben pácolt
irmus
2017. január 18. szerda, 19:38
Fokhagymával tűzdelt olda
irmus
2016. október 17. hétfő, 17:18
A sírom szélén
goldenapple
2017. augusztus 20. vasárnap, 09:58
Szikla szélén
sanci81
2017. május 28. vasárnap, 15:43
ápr 19falu szélén
gabfe
2017. április 20. csütörtök, 13:52
Pipacsos az erdő szélén.j
pacsakute
2017. április 18. kedd, 21:19
Kisfiú a járda szélén ül
eva6
2017. március 16. csütörtök, 12:33
szelén
herbert-fam
2017. február 13. hétfő, 12:33
0 0 aa erdpő szélén 000
lovaszmarika
2016. december 23. péntek, 17:11
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.