Regisztráció  Belépés
2018. június 22. péntek | 25. hét | 173. nap | 20:41 | Paulina
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Egyszerű egészségjavító retekszirup
Romlik a látásod, hízol a hasadra és a hallásod sem a régi? napi 1 kanál szirup segít!

Ez a keverék fantasztikus gyógyhatással rendelkezik: élesíti a szemet, segíti a jobb emlékezőtehetséget, javítja a hallást, és elindítja a fogyást mindeközben

A retek csodálatosan egészséges és finom gyökérzöldség, tavasztól kora őszig több fajtáját is esszük, de gyógyhatásáról kevesen tudnak. Azonkívül, hogy nagyon finom, rengeteg hasznos egészségügyi hatással rendelkezik. Tele van C-vitaminnal, folsavval, és az antocianin nevű rákellenes vegyület is megtalálható benne, amitől különösen értékes növény.

A tudósok vastagbélrák megelőzésére javasolják rendszeres fogyasztását, de más bélrendszeri, és gyomorproblémákra is alkalmazható. Gazdag vitamintartalma miatt, ha rendszeresen fogyasztjuk, megszabadulhatunk a komolyabb bőrproblémáktól is.

A nyers retket sok helyütt alkalmazzák arcmaszk formájában. Mivel nem tartalmaz zsírt, nyugodtan beilleszthetjük a diétás étrendünkbe is. Nagyon magas a víz-és rosttartalma, ezért a szakemberek azt tanácsolják, hogy, akik székrekedéses gondokkal küzdenek, igyanak rendszeresen reteklevet.

A retekszirup felgyorsítja az anyagcserét, ezért zsírégetőként nagyon jól alkalmazható. Ezenkívül javítja a memóriát, a látást, a hallást, és növeli a gyomorban jelenlevő jótékony baktériumok számát. Így készíthetjük el a jótékony retek szirupot!

Hozzávalók:
125 gramm retek
2-3 cm gyömbérgyökér
3 evőkanál méz
2 citrom

Elkészítés:
Hámozzuk meg a retket, és a gyömbért, és keverjük össze turmixgépben. Ezután öntsük hozzá a 2 citrom levét, és a mézet. A keletkezett csodaszert tegyük egy üvegedénybe, és tartsuk a hűtőszekrényben. Minden reggel, éhgyomorra fogyasszunk el egy-egy evőkanállal ebből a keverékből.
Forrás :szupertanacsokblog.hu
pacsakute, 2018. január 08. hétfő, 23:10
Címkék: keverék fantasztikus, fogyást mindeközben, retek csodálatosan, antocianin nevű, tudósok vastagbélrák, komolyabb bőrproblémáktól,
Kommentek
Kényes téma
elődeink ürüléke nagyobb volt, könnyebben kijött és általában minden étkezés után megtörtént. Méretesebb, puhább, összetekeredett kígyó formájú volt.

Emellett a mai emberek nagy része szenved kemény, száraz széklettől, amit nagy erőfeszítéssel lehet csak kipréselni. Nem szokatlan, hogy valaki napokig nem is megy el wc-re. Mások bélgyulladástól szenvednek és hasmenéssel küszködnek. A székrekedés és a hasmenés is egyaránt arra utalnak, hogy betegséget okozó baktériumok élnek a bélrendszerben egészségjavító baktériumok helyett.

Ha naponta kétszer-háromszor van kígyószerű székleted, akkor inkább egészségjavító baktériumok élnek a szervezetedben. Ha székrekedésed van, nehezen megy a wc-zés vagy hasmenésed van, nagy valószínűséggel több a betegséget okozó baktérium él benned. Ez azt jelenti, hogy több időt kell áldoznod a beleid egészségére - táplálni a jó baktériumokat és kiéheztetni a rosszakat. Ez a folyamat megfelelő táplálék kiválasztásával kezdődik, különösen a cukor és liszt
lovaszmarika, 2016. szeptember 23. péntek, 17:47
Egészségjavító egyszerű módszer
ROSSZUL ALSZOL, TÖRÉKENY A KÖRMÖD ÉS HULLIK A HAJAD?

Fáradékonyság és álmatlanság gyötör? Az oka az lehet, hogy a mellékvesék mirigyei túl sok stresszhormont termelnek. Fáradtság, ritkuló haj, törékeny körmök, és a súlygyarapodás - ezek jelzik a túlzott stresszhormon (kortizol) szintet a szervezetben. Az ideális az lenne, ha teljesen stresszmentes életet élhetnél, de ez nem jön mindig össze! Akkor ellensúlyozd ezt a negatív hatást házi szerrel:

A brazil diót és petrezselyem levelet kell összedarálni, és azután hozzáadni mazsolát és mézet, egy kevés reszelt gyömbért, minden reggel és fél órával étkezés előtt kell fogyasztani két evőkanállal belőle.

Ezek az ételek tele vannak B vitaminokkal és vassal, amely segít szabályozni a mellékvesék működését.
A haj és a körmök erősebbek lesznek, és elkezdesz fogyni, és javul az alvásod.
Forrás :
pacsakute, 2016. szeptember 15. csütörtök, 20:37
Lelki táplálék: 5 egészségjavító pozitív érzelem
Lelki táplálék: 5 egészségjavító pozitív érzelem, amive te is meggyógyíthatod tested-lelked!
Laura Kubzansky, a Harvard Egyetem professzora úgy tartja, hogy a pozitív érzelmek egészségre - főleg mentális egészségre - gyakorolt hatásai igen változatosak. Ezt bizonyítandó, Kubzansky egy nagyszabású kísérletet végzett, amelyben 6000, 25 és 74 év közötti nő és férfi vett részt, és amely összesen 20 évig tartott.
Az eredmények és a kutatás részletes kiértékelése alapján bebizonyosodott, hogy az alábbi pozitív érzelmek nagyon nagymértékben befolyásolják az egészségi állapotot, és különösképp a psziché egészségi szintjét:

1. Optimizmus

Az optimisták mindig a félig tele" poharat látják, ez pedig segít nekik abban, hogy minden helyzetben azzal a hittel és meggyőződéssel tudjanak tovább menni, hogy minden megoldódik egyszer úgy, ahogy kell, hogy a dolgok elrendeződnek, és az idő az ő malmukra hajtja a vizet.

Ugyanakkor Scott Barry Kaufman szerint az
lenke1964, 2016. március 20. vasárnap, 11:35
Lelki táplálék
Lelki táplálék: 5 egészségjavító pozitív érzelem, amivel meggyógyíthatjuk testet-lelket!

Laura Kubzansky, a Harvard Egyetem professzora úgy tartja, hogy a pozitív érzelmek egészségre - főleg mentális egészségre - gyakorolt hatásai igen változatosak. Ezt bizonyítandó, Kubzansky egy nagyszabású kísérletet végzett, amelyben 6000, 25 és 74 év közötti nő és férfi vett részt, és amely összesen 20 évig tartott.

Az eredmények és a kutatás részletes kiértékelése alapján bebizonyosodott, hogy az alábbi pozitív érzelmek nagyon nagymértékben befolyásolják az egészségi állapotot, és különösképp a psziché egészségi szintjét:

1. Optimizmus
Az optimisták mindig a ,,félig tele" poharat látják, ez pedig segít nekik abban, hogy minden helyzetben azzal a hittel és meggyőződéssel tudjanak tovább menni, hogy minden megoldódik egyszer úgy, ahogy kell, hogy a dolgok elrendeződnek, és az idő az ő malmukra hajtja a vizet.

Ugyanakkor Scott Barry Kaufman szerint az
pacsakute, 2016. február 19. péntek, 21:23
Édesköményről jó tudni
illik salátákhoz, zöldséges ételekhez, és egészségügyi tulajdonságai is egyedülállóak.

Az édeskömény a zellerfélék családjába tartozik. Már az ókorban is ismerték, a rómaiak, a görögök, valamint a kínaiak rendszeresen használták egészségre gyakorolt pozitív tulajdonságai miatt. Több fajtája is ismeretes, így a közönséges, a római és az olasz édeskömény. Ma elsősorban a mediterrán vidékeken terem.

Milyen tápértékkel rendelkezik?
Az édeskömény egyedülálló antioxidáns és egészségjavító hatással rendelkezik. Nagy mennyiségű magnéziumot, kalciumot, foszfort, vasat, káliumot és mangánt, a vitaminok közül pedig A-, B- és C-vitamint tartalmaz.

Élettani hatása
Csökkenti az egyes daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát, valamint gyulladáscsökkentő hatású. C-vitamin-tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert és javítja az általános közérzetet. Az egyik legjobb puffadásgátló és görcsoldó gyógynövény, ennek hatására kedvezően hat az emésztőrendszerre. Nőknél
pacsakute, 2016. január 15. péntek, 18:03
A tea egészségesebb, vagy a víz?
A tea egészségesebb, vagy a víz?

Szívbetegség és daganat ellen is hatásos lehet a hétköznapi ital

A tea egészségesebb, vagy a víz?

Kutatók megállapították, hogy már napi három pohár tea legalább olyan jó hatással van a szervezetre, mintha ennél jóval több vizet fogyasztanánk sőt, a teának egyéb egészségjavító hatásai is vannak.

Az European Journal of Clinical Nutrition szakértői most bebizonyították, hogy tévhit csupán az az általános vélekedés, miszerint a tea kiszáradást okozhat.

Az UK táplálkozáskutatói vizsgálataik során megállapították, hogy a tea nem csupán ugyanolyan hatékonyan hidratálja a szervezetet, mint a víz, hanem védi a szívet is, és bizonyos daganatok is ritkábban fordulnak elő rendszeres teafogyasztóknál.
Sejtkárosodás ellen a teával

A szakértők úgy vélik, a flavonoidok azok a kulcsösszetevők, melyek biztosítják a tea egészségmegóvó tulajdonságát. Ezek a polifenol antioxidánsok több ételben és növényben is megtalálhatóak,
klementinagidro, 2015. augusztus 22. szombat, 18:02
Általános tudnivalók a goji bogyóról
A "goji" növénytanilag a burgonyafélék családjába tartozik, latin neve Lycium barbarum. Az egyik legfontosabb, amit tudni kell róla, hogy gátolja az öregedést és egészségjavító hatással bír. Mind Kínában, Mongóliában és Tibetben igen fontos tápanyagként és roborálószerként tartják számon.

A goji berry a világ második leggazdagabb C-vitamin forrása!

A hagyományos keleti gyógyászat már több mint 5000 éve használja. Az ősi kínai gyógyászatban a szem, a máj és a vesék gyógyítására használták. A kínai orvoslás szerint a máj felel látásunkért, így "tiszta" májjal búcsút mondhatunk a szem problémáinak is. A tradicionális kínai gyógyászatban évezredek óta különleges és fontos szerepe van a lícium gyümölcsének.

A kínai emberek egészségmegőrző (immunrendszer erősítő, májvédő, látásjavító, keringésjavító) és nemi vágyserkentő szernek tartják. Fogyasztják nyersen, gyógyteába áztatva, kompótba keverve és levesbe
anna4459, 2015. augusztus 16. vasárnap, 18:02
Képek, videók
az élet egyszerű.png
sz719eszter
2018. június 13. szerda, 14:28
Egyszerű de életmentő táp
pacsakute
2018. február 09. péntek, 21:27
Az élet lehet egyszerü is
csalogany13
2018. február 04. vasárnap, 00:08
Az élet egyszerű....jpg
kkm
2017. július 13. csütörtök, 16:26
Egyszerű kép.jpg
kisgizus
2017. július 01. szombat, 12:11
Egyszerü ez 01.jpg
chillik
2017. március 13. hétfő, 07:16
Egyszerü ez 02.jpg
chillik
2017. március 13. hétfő, 07:16
Egyszerü vers.jpg
chillik
2017. február 07. kedd, 05:27
Egyszerübb rakott...
simocsi
2017. január 28. szombat, 06:54
solet-egyszeruen.jpg
sarkadykati
2016. december 13. kedd, 18:40
Egyszerű talptérkép.jpg
pacsakute
2016. november 23. szerda, 23:58
solet-egyszeruen.jpg
snbela44
2016. november 21. hétfő, 07:12
Fantasztikus fa.jpg
pacsakute
2018. április 16. hétfő, 20:57
FANTASZTIKUS.png
bobecili
2017. szeptember 15. péntek, 16:46
FANTASZTIKUS-SZÍNEK.gi f
bobecili
2017. szeptember 15. péntek, 12:44
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.