Regisztráció  Belépés
2018. január 18. csütörtök | 3. hét | 18. nap | 20:52 | Piroska
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Egyszerű egészségjavító retekszirup
Romlik a látásod, hízol a hasadra és a hallásod sem a régi? napi 1 kanál szirup segít!

Ez a keverék fantasztikus gyógyhatással rendelkezik: élesíti a szemet, segíti a jobb emlékezőtehetséget, javítja a hallást, és elindítja a fogyást mindeközben

A retek csodálatosan egészséges és finom gyökérzöldség, tavasztól kora őszig több fajtáját is esszük, de gyógyhatásáról kevesen tudnak. Azonkívül, hogy nagyon finom, rengeteg hasznos egészségügyi hatással rendelkezik. Tele van C-vitaminnal, folsavval, és az antocianin nevű rákellenes vegyület is megtalálható benne, amitől különösen értékes növény.

A tudósok vastagbélrák megelőzésére javasolják rendszeres fogyasztását, de más bélrendszeri, és gyomorproblémákra is alkalmazható. Gazdag vitamintartalma miatt, ha rendszeresen fogyasztjuk, megszabadulhatunk a komolyabb bőrproblémáktól is.

A nyers retket sok helyütt alkalmazzák arcmaszk formájában. Mivel nem tartalmaz zsírt, nyugodtan beilleszthetjük a diétás étrendünkbe is. Nagyon magas a víz-és rosttartalma, ezért a szakemberek azt tanácsolják, hogy, akik székrekedéses gondokkal küzdenek, igyanak rendszeresen reteklevet.

A retekszirup felgyorsítja az anyagcserét, ezért zsírégetőként nagyon jól alkalmazható. Ezenkívül javítja a memóriát, a látást, a hallást, és növeli a gyomorban jelenlevő jótékony baktériumok számát. Így készíthetjük el a jótékony retek szirupot!

Hozzávalók:
125 gramm retek
2-3 cm gyömbérgyökér
3 evőkanál méz
2 citrom

Elkészítés:
Hámozzuk meg a retket, és a gyömbért, és keverjük össze turmixgépben. Ezután öntsük hozzá a 2 citrom levét, és a mézet. A keletkezett csodaszert tegyük egy üvegedénybe, és tartsuk a hűtőszekrényben. Minden reggel, éhgyomorra fogyasszunk el egy-egy evőkanállal ebből a keverékből.
Forrás :szupertanacsokblog.hu
pacsakute, 2018. január 08. hétfő, 23:10
Címkék: keverék fantasztikus, fogyást mindeközben, retek csodálatosan, antocianin nevű, tudósok vastagbélrák, komolyabb bőrproblémáktól,
Kommentek
Egészségjavító egyszerű módszer
ROSSZUL ALSZOL, TÖRÉKENY A KÖRMÖD ÉS HULLIK A HAJAD?

Fáradékonyság és álmatlanság gyötör? Az oka az lehet, hogy a mellékvesék mirigyei túl sok stresszhormont termelnek. Fáradtság, ritkuló haj, törékeny körmök, és a súlygyarapodás - ezek jelzik a túlzott stresszhormon (kortizol) szintet a szervezetben. Az ideális az lenne, ha teljesen stresszmentes életet élhetnél, de ez nem jön mindig össze! Akkor ellensúlyozd ezt a negatív hatást házi szerrel:

A brazil diót és petrezselyem levelet kell összedarálni, és azután hozzáadni mazsolát és mézet, egy kevés reszelt gyömbért, minden reggel és fél órával étkezés előtt kell fogyasztani két evőkanállal belőle.

Ezek az ételek tele vannak B vitaminokkal és vassal, amely segít szabályozni a mellékvesék működését.
A haj és a körmök erősebbek lesznek, és elkezdesz fogyni, és javul az alvásod.
Forrás :
pacsakute, 2016. szeptember 15. csütörtök, 20:37
Lelki táplálék: 5 egészségjavító pozitív érzelem
Lelki táplálék: 5 egészségjavító pozitív érzelem, amive te is meggyógyíthatod tested-lelked!
Laura Kubzansky, a Harvard Egyetem professzora úgy tartja, hogy a pozitív érzelmek egészségre - főleg mentális egészségre - gyakorolt hatásai igen változatosak. Ezt bizonyítandó, Kubzansky egy nagyszabású kísérletet végzett, amelyben 6000, 25 és 74 év közötti nő és férfi vett részt, és amely összesen 20 évig tartott.
Az eredmények és a kutatás részletes kiértékelése alapján bebizonyosodott, hogy az alábbi pozitív érzelmek nagyon nagymértékben befolyásolják az egészségi állapotot, és különösképp a psziché egészségi szintjét:

1. Optimizmus

Az optimisták mindig a félig tele" poharat látják, ez pedig segít nekik abban, hogy minden helyzetben azzal a hittel és meggyőződéssel tudjanak tovább menni, hogy minden megoldódik egyszer úgy, ahogy kell, hogy a dolgok elrendeződnek, és az idő az ő malmukra hajtja a vizet.

Ugyanakkor Scott Barry Kaufman szerint az
lenke1964, 2016. március 20. vasárnap, 11:35
Lelki táplálék
Lelki táplálék: 5 egészségjavító pozitív érzelem, amivel meggyógyíthatjuk testet-lelket!

Laura Kubzansky, a Harvard Egyetem professzora úgy tartja, hogy a pozitív érzelmek egészségre - főleg mentális egészségre - gyakorolt hatásai igen változatosak. Ezt bizonyítandó, Kubzansky egy nagyszabású kísérletet végzett, amelyben 6000, 25 és 74 év közötti nő és férfi vett részt, és amely összesen 20 évig tartott.

Az eredmények és a kutatás részletes kiértékelése alapján bebizonyosodott, hogy az alábbi pozitív érzelmek nagyon nagymértékben befolyásolják az egészségi állapotot, és különösképp a psziché egészségi szintjét:

1. Optimizmus
Az optimisták mindig a ,,félig tele" poharat látják, ez pedig segít nekik abban, hogy minden helyzetben azzal a hittel és meggyőződéssel tudjanak tovább menni, hogy minden megoldódik egyszer úgy, ahogy kell, hogy a dolgok elrendeződnek, és az idő az ő malmukra hajtja a vizet.

Ugyanakkor Scott Barry Kaufman szerint az
pacsakute, 2016. február 19. péntek, 21:23
Édesköményről jó tudni
illik salátákhoz, zöldséges ételekhez, és egészségügyi tulajdonságai is egyedülállóak.

Az édeskömény a zellerfélék családjába tartozik. Már az ókorban is ismerték, a rómaiak, a görögök, valamint a kínaiak rendszeresen használták egészségre gyakorolt pozitív tulajdonságai miatt. Több fajtája is ismeretes, így a közönséges, a római és az olasz édeskömény. Ma elsősorban a mediterrán vidékeken terem.

Milyen tápértékkel rendelkezik?
Az édeskömény egyedülálló antioxidáns és egészségjavító hatással rendelkezik. Nagy mennyiségű magnéziumot, kalciumot, foszfort, vasat, káliumot és mangánt, a vitaminok közül pedig A-, B- és C-vitamint tartalmaz.

Élettani hatása
Csökkenti az egyes daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát, valamint gyulladáscsökkentő hatású. C-vitamin-tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert és javítja az általános közérzetet. Az egyik legjobb puffadásgátló és görcsoldó gyógynövény, ennek hatására kedvezően hat az emésztőrendszerre. Nőknél
pacsakute, 2016. január 15. péntek, 18:03
A tea egészségesebb, vagy a víz?
A tea egészségesebb, vagy a víz?

Szívbetegség és daganat ellen is hatásos lehet a hétköznapi ital

A tea egészségesebb, vagy a víz?

Kutatók megállapították, hogy már napi három pohár tea legalább olyan jó hatással van a szervezetre, mintha ennél jóval több vizet fogyasztanánk sőt, a teának egyéb egészségjavító hatásai is vannak.

Az European Journal of Clinical Nutrition szakértői most bebizonyították, hogy tévhit csupán az az általános vélekedés, miszerint a tea kiszáradást okozhat.

Az UK táplálkozáskutatói vizsgálataik során megállapították, hogy a tea nem csupán ugyanolyan hatékonyan hidratálja a szervezetet, mint a víz, hanem védi a szívet is, és bizonyos daganatok is ritkábban fordulnak elő rendszeres teafogyasztóknál.
Sejtkárosodás ellen a teával

A szakértők úgy vélik, a flavonoidok azok a kulcsösszetevők, melyek biztosítják a tea egészségmegóvó tulajdonságát. Ezek a polifenol antioxidánsok több ételben és növényben is megtalálhatóak,
klementinagidro, 2015. augusztus 22. szombat, 18:02
Általános tudnivalók a goji bogyóról
A "goji" növénytanilag a burgonyafélék családjába tartozik, latin neve Lycium barbarum. Az egyik legfontosabb, amit tudni kell róla, hogy gátolja az öregedést és egészségjavító hatással bír. Mind Kínában, Mongóliában és Tibetben igen fontos tápanyagként és roborálószerként tartják számon.

A goji berry a világ második leggazdagabb C-vitamin forrása!

A hagyományos keleti gyógyászat már több mint 5000 éve használja. Az ősi kínai gyógyászatban a szem, a máj és a vesék gyógyítására használták. A kínai orvoslás szerint a máj felel látásunkért, így "tiszta" májjal búcsút mondhatunk a szem problémáinak is. A tradicionális kínai gyógyászatban évezredek óta különleges és fontos szerepe van a lícium gyümölcsének.

A kínai emberek egészségmegőrző (immunrendszer erősítő, májvédő, látásjavító, keringésjavító) és nemi vágyserkentő szernek tartják. Fogyasztják nyersen, gyógyteába áztatva, kompótba keverve és levesbe
anna4459, 2015. augusztus 16. vasárnap, 18:02
14 étel ,mely fogyaszt
étrendjébe az alábbi ételeket, persze csak akkor, ha nem allergiás vagy nem szenved ételintoleranciától! Az Ön szekrényében is vannak olyan termékek, melyeket karcsúsító hatásuk miatt vásárolt?

Hatástalanok? Egy új kutatás eredménye szerint a legbiztosabb módja a fogyásnak, ha zöldségeket vásárol. Több mint egy tucat olyan étel létezik, melyek csökkentik az étvágyat és a cukor iránti éhséget, felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat, és segítik a fogyást. Ráadásul sokaknak ezek közül egyéb egészségjavító hatásuk is van.

1. Tojás

Felejtse el a reggeli bagettet, vagy vajas kenyeret! A tojás tele van proteinenel, amely telítettség érzetet biztosít, így sokkal tovább bírjuk étkezés nélkül. Ráadásul a protein segít a vércukorszint szinten tartásában, így előzve meg, hogy ránktörjön a hirtelen éhség.

2. Bab

Talán még nem hallott a kolecisztokininről, de ez az egyik legjobb fogyasztó.

Ez az emésztőrendszeri hormon nem más, mint természetes
klementinagidro, 2015. április 14. kedd, 12:13
Képek, videók
Az élet egyszerű....jpg
kkm
2017. július 13. csütörtök, 16:26
Egyszerű kép.jpg
kisgizus
2017. július 01. szombat, 12:11
Egyszerü ez 01.jpg
chillik
2017. március 13. hétfő, 07:16
Egyszerü ez 02.jpg
chillik
2017. március 13. hétfő, 07:16
Egyszerü vers.jpg
chillik
2017. február 07. kedd, 05:27
Egyszerübb rakott...
simocsi
2017. január 28. szombat, 06:54
solet-egyszeruen.jpg
sarkadykati
2016. december 13. kedd, 18:40
Egyszerű talptérkép.jpg
pacsakute
2016. november 23. szerda, 23:58
solet-egyszeruen.jpg
snbela44
2016. november 21. hétfő, 07:12
egyszerűen.jpg
remahe1952
2016. szeptember 30. péntek, 16:28
Egyszerü szavak anyámhoz
chillik
2016. szeptember 25. vasárnap, 05:13
FANTASZTIKUS.png
bobecili
2017. szeptember 15. péntek, 16:46
FANTASZTIKUS-SZÍNEK.gi f
bobecili
2017. szeptember 15. péntek, 12:44
EZ--FANTASZTIKUS-LETT. gif
bobecili
2017. szeptember 15. péntek, 12:42
Fantasztikus ötletek
sanci81
2017. június 10. szombat, 17:27
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.