Regisztráció  Belépés
2018. augusztus 16. csütörtök | 33. hét | 228. nap | 12:18 | Ábrahám
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Szemszárazság kezelése Házilag
A szemszárazság egyre gyakoribb problémává vált, ennek egyik legfőbb oka lehet, hogy sok időt töltünk a monitorok erős fénye előtt, legyen szó laptopról, mobiltelefonról, televízióról vagy tabletről. A légkondicionálók használata vagy éppen a központi fűtés is hozzájárul ahhoz, hogy a szemszárazság egyre több embert érint.
A szemszárazságot általában a könnytermelés csökkenése okozza, a könnymirigy nem termel elegendő könnyet ahhoz, hogy az egész szaruhártyát befedje. Tipikus tünetei az égő, szúró, valamint az idegentest-érzés, mintha valami belement volna a szembe. A kötőhártya bepirosodhat, érzékenyebbé válik a szem a külső hatásokra, a pislogás fájdalmassá válhat.


Ha a szemszárazság valamilyen meglévő betegség kísérő tünete, akkor a betegség kezelésével együtt szinte magától elmúlik. Amennyiben nem betegség okozza, akkor a tüneteket kell kezelni. A megfelelő folyadékfogyasztás és a műkönny használata mellett több olyan gyógynövény segíthet, amely szemnyugtató hatásán túl a könnytermelést is beindítja.


Szemvidítófű. Ez a gyógynövény a nevét onnan kapta, hogy a szem elfáradásakor javítja a látást. Különböző szembetegségek, mint például a szemhéj vagy a szaruhártya gyulladása, kötőhártya-gyulladás, árpa, szemszárazság gyógyítására használják elsősorban lemosóként, borogatásként vagy helyileg szemcsepp formájában. Meghűlés esetén is segít, orrfolyás, hörghurut ellen.

Fekete áfonya. Hatóanyagai javítják a vér és az oxigén szállítását a szembe, erősítik a kollagént, mely a kötőszövet egészségéért, rugalmasságáért felelős. Rendszeres fogyasztása már rövid időn belül javíthatja a látás élességét, erősségét, gyorsabban alkalmazkodik a szem a megváltozott fényviszonyokhoz. Sokszor ajánlják erős fény okozta látászavar ellen. Az időskori látásromlást is csökkenti, mert lassítja a szem belső nyomásának emelkedését és a periférikus látás elvesztését. Sárgafoltra és szürke hályog terápiájában is hasznosítják, antocianidin-tartalma lassítja a hályog kifejlődését és romlását.

Homoktövis. A benne található béta-karotin és A-vitamin kiválóan alkalmas a látás javítására, nagy szerepük van a szemideghártya védelmében. Egyaránt alkalmazható a szemhéjakra kenve és belsőleg fogyasztva. Természetes ellenszere a szem kifáradásának, csökkenti a kapillárisok áteresztőképességét és törékenységét, ezzel élesíti a látást, és megelőzheti a különféle szemproblémákat.

Aloe vera. Szinte a teljes vitaminskálát tartalmazza, több mint húszféle létfontosságú ásványi anyagot, nyomelemet, különböző szacharidokat, aminosavakat és számos enzimet. Hozzájárul a szervezet egyensúlyának visszaállításához, így szinte minden betegségnél és megelőzésre is hasznosítható. Tisztít, méregtelenít, aktiválja a vér- és nyirokkeringést, segíti a szempanaszok, szembetegségek gyógyulását.

A gyógynövények mellett a vitaminellátás is hozzájárul a szem egészségéhez. A C- és E-vitamin erős antioxidánsként közvetve védi a szemlencsét a káros külső hatásoktól, például a dohányfüsttől és az UV-sugárzástól. A B2 vitamin is nagymértékben segíti a szem, a látás egészségének megőrzését, megelőzheti és kezeli a szürkehályogot, hozzájárul a károsodott sejtek helyreállításához. Érdemes az omega-3 zsírsavak bevitelére is figyelni, mert jelentősen javíthatják a szem látóhártyájának működését, a szem hajszálereinek vérellátását, beépülnek a sejthártyába, és rugalmasabbá teszik azt. Óvják a retinát, megelőzhetik az időkori látásromlást.

Link
suzymama, 2018. február 13. kedd, 09:49
Címkék: szemszárazság egyre, monitorok erős, légkondicionálók használata, központi fűtés, szemszárazságot általában, könnytermelés csökkenése,
Kommentek
Szemszárazság kezelése Otthon
A szemszárazság legfőbb oka lehet, hogy sok időt töltünk a monitorok erős fénye előtt, legyen szó laptopról, mobiltelefonról, televízióról vagy tabletről. A szemszárazság egyre több embert érint.

Nézzük, meg a legjobb otthoni gyógymódokat !
A szemszárazságot általában a könnytermelés csökkenése okozza, a könnymirigy nem termel elegendő könnyet ahhoz, hogy az egész szaruhártyát befedje. Tipikus tünetei az égő, szúró, valamint az idegentest-érzés, mintha valami belement volna a szembe. A kötőhártya bepirosodhat, érzékenyebbé válik a szem a külső hatásokra, a pislogás fájdalmassá válhat.


Ha a szemszárazság valamilyen meglévő betegség kísérő tünete, akkor a betegség kezelésével együtt szinte magától elmúlik. Amennyiben nem betegség okozza, akkor a tüneteket kell kezelni. A megfelelő folyadékfogyasztás és a műkönny használata mellett több olyan gyógynövény segíthet, amely szemnyugtató hatásán túl a könnytermelést is beindítja.


Szemvidítófű.
Ez a
suzymama, 2018. április 22. vasárnap, 10:41
Szakértő: a sok számítógépezés szemszárazságot okozhat
Nagy Zoltán Zsolt hozzátette, a szemszárazság kialakulását az irodák levegőjének szárazsága is elősegíti, de a régóta kontaktlencsét viselőknél és a változó korban lévő nőknél is jelentkezhet.

A szemszárazság égő, csípő, szúró érzéssel jár, hosszú távon károsíthatja a szemfelszínt, hámhiányt, fekélyt okozhat, és könnyebben alakulnak ki bakteriális és más fertőzések is. Elkerülése érdekében tudatosan oda kell figyelni a pislogásra, párásítani kell a levegőt, jó világítást kell biztosítani, és óránként el kell nézni a képernyőről egy kis időre - mondta.

Hangsúlyozta, hogy elsősorban a természetes gyógymódokat ajánlja, a szemcseppet csak enyhe tünetekre, rövid távon érdemes alkalmazni, ha pedig nem szűnnek a panaszok, akkor szemorvoshoz kell fordulni. A műkönnyekből tartósítószer-menteset érdemes választani - fűzte hozzá Nagy Zoltán Zsolt, aki a szülőknek azt javasolja, ne engedjék meg gyermekeiknek a sok számítógépezést, telefonozást, a gyerekek e helyett minél több időt töltsenek a szabadban.
velemenyezd, 2018. március 12. hétfő, 11:31
Új kutatás a rezveratrol szemvédő hatásáról
toxinok, mint például az alkohol vagy a koffein. Ám úgy tűnik, hogy a rezveratrolnak és anyagcsere termékeinek szabad utat engednek - ez azt jelenti, hogy ezek a fitokemikáliák fontosak az idegi vagy látási funkciókhoz.

És valóban, korábbi kutatások alapján a rezveratrol nem csak képes átjutni a vér-agy gáton, de segít megerősíteni is azt.

A szemre gyakorolt hatását már számos tanulmány vizsgálta, melyekből arra lehet következtetni, hogy fogyasztása pozitívan hathat szemszárazság, zöld hályog, szürke hályog, időskori sárgafolt sorvadás (AMD) és diabéteszes retinopátia (DR) esetén.

Az új kutatás részletei

A kínai Huazhong Tudományegyetem kutatói 20 férfi és 15 nő (20-74 év közöttiek) részvételével végezték el vizsgálataikat. Ezek a betegek retinaleválás utáni szemműtéten estek át, és szájon át szedhető, rezveratrol tartalmú készítményt kaptak. Összesen 35 szemből vettek mintát, a külső és belső részekből egyaránt. A kutatás az alábbi következtetéssel
suzymama, 2017. november 30. csütörtök, 14:52
Október a látás hónapja - Idén a száraz szem szindrómával foglalkoznak
Richárd, a szervező Magyar Látszerész Szövetség elnöke az MTI-nek hétfőn telefonon elmondta, az egész hónapban (október 1-31.) tartó program keretében az ország háromszáz optikai boltjában lehet vizsgálatra jelentkezni, ezekben ingyenes látásellenőrzéssel és szaktanácsadással várják az érdeklődőket.

Az idei program központi témája a száraz szem szindróma kezelése.

A szakember tájékoztatása szerint ez a panasz a lakosság 45 százalékát érinti, elsősorban a városi lakosság körében gyakori. Szemszárazságot okozhat a számítógépek, tabletek és az okostelefonok gyakori használata, de a lakás száraz levegője és a kevés folyadékfogyasztás is. A szindróma kialakulhat valamilyen betegség hatására is, vagy a nőknél menopauza idején.

A kevés pislogás a szem felszínének kiszáradását okozza, ami akár a látóélesség rovására is mehet, ezért érdemes ezzel a jelenséggel foglalkozni - hívta fel a figyelmet Tóbiás Richárd.

A Látás hónapja programsorozatot 2005 óta rendezik meg, a szövetség elnöke azt mondta,
velemenyezd, 2017. október 02. hétfő, 15:12
Szemünk elárulja, mi bajunk: ezek a betegségek jelei
lehet.

Magas vérnyomás: A szemfehérjén megjelenő makacs vörös foltok magas vérnyomást jelezhetnek. A magas vérnyomás következtében a vérerek kitágulnak, időnként akár ki is repednek, ez okozza a vörös foltokat.

Vérzés: Ha az egyik szem egyéb tünetek nélkül hirtelen kivörösödik, kötőhártya alatti bevérzésről lehet szó. Az idősek körében gyakori rendellenességet erős köhögés vagy hányás válthatja ki, vagy azokban jelentkezhet, akik hajlamosak az orrvérzésre illetve zúzódásokra.

SZEMSZÁRAZSÁG

Menopauza: A hormonszintek változása többek között a szem könnytermelését is befolyásolhatja. A panasz ellen jó módszer lehet, ha körülbelül 10 percenként 20 másodpercre lehunyjuk a szemünket. Légkondicionált irodai környezet vagy a kontaktlencse bennfelejtése is okozhat szemszárazságot.

Sjögren-szindróma: Az autoimmun betegség során a szervezet saját nedvtermelő mirigyeit támadja, ami a szemek szélsőséges szárazságát okozhatja. További tünetei lehetnek a szájszárazság
pacsakute, 2017. május 11. csütörtök, 09:29
Nézd meg a tenyered!
szemöldöknél figyelhető meg ritkulás, hanem a hajnál is. Leggyakrabban alul-működés esetén lép fel fokozottabb hajhullás, ami jelentkezhet az egész területen, de akár foltokban is. A pajzsmirigy-túlműködéssel járó Graves-Basedow kórra gyakran a jellegzetes szemtünetei hívják fel a figyelmet. Ekkor a szemgolyó mögött kötőszöveti duzzanat jön létre, melynek hatására a szemgolyó kidülled. A probléma nem csupán esztétikailag lehet zavaró, de hátráltathatja a szemhéjak tökéletes záródását, valamint szemszárazságot is eredményezhet.
Nézegess képeket! kép
Beindítja az emésztést, és kimossa a salakot: képeken a legjobb tavaszi méregtelenítő vizek
A barázdás körmök is betegséget jeleznek

A körmök igen nagy jelzésértékkel bírnak a szervezet működésével kapcsolatban, hiszen állapotuk utalhat különböző betegségekre és vitaminhiányra is. Pajzsmirigy-alul-működés esetén a körmök gyengévé válnak, és gyakran letörnek. Emellett hosszanti barázdák tarkítják a felületüket, az úgynevezett Beau-féle
horvathnemagdi, 2017. április 16. vasárnap, 10:56
A modern kor technológia okozta betegségei
A modern kor legveszélyesebb betegségei, amelyeket a technológia okoz!

Ma már kétségtelen, hogy más világot élünk, mint 15, vagy akár 20 évvel ezelőtt. A leglényegesebb változás az évtizedek alatt a technológiát érintette, hiszen ma emberek milliói hordják magukkal számítógépes kütyüiket, okostelefonjaikat. És ez a jelenség ma már egészségügyi szempontból is nyomot hagy maga után. Lássuk melyek ezek.

Szemszárazság
A folyamatos képernyő bámulása nem tesz jót a szem nedvességnek, mivel nem pislogunk eleget, így a szemfelület nem nedvesedik megfelelően. Ezért annyit tehetünk, hogy gyakrabban pislogunk, és időnként szünetet tartunk, kimegyünk pár percig a szabadba, hogy a szemünk pihenhessen.

Görbülés
Nézzünk körbe az utcán, a parkban, figyeljük meg a telefonjaikon pötyögő emberek testtartását. Mindenki belegörnyedve nézi a képernyőt, és csak akkor húzza ki magát, ha szelfizni kell. Ez a testpozíció azért nem jó, mert idősebb korban szörnyű
pacsakute, 2017. január 29. vasárnap, 07:55
Képek, videók
házilag
biharijudit
2016. november 30. szerda, 12:36
almaecet házilag
jolika66
2015. szeptember 22. kedd, 17:37
házilag4.png
astropapa58
2015. szeptember 12. szombat, 21:14
házilag3.png
astropapa58
2015. szeptember 12. szombat, 21:14
házilag2.png
astropapa58
2015. szeptember 12. szombat, 21:14
házilag1.png
astropapa58
2015. szeptember 12. szombat, 21:13
almaecet-hazilag.jpg
irmus
2015. május 16. szombat, 18:04
hamburger házilag.jpg
gaby73
2014. október 08. szerda, 20:51
VANÍLIÁS KRÉMTÚRÓ HÁZILAG
gaby73
2014. október 08. szerda, 20:10
trappista-házilag.jpg
yaskane
2014. január 07. kedd, 13:12
Az angyalok egyrészt láth
sanci81
2018. július 26. csütörtök, 17:27
Vavyan Fable - Egyre gyak
sanci81
2018. április 19. csütörtök, 18:04
Egyre kevesebben tudják.
alvaro-hopihe
2018. március 05. hétfő, 12:44
Kis Gizus Egyre csak pe
jucinenadov
2017. január 11. szerda, 21:40
Egyre hosszabb napok.jpg
chillik
2016. július 10. vasárnap, 06:55
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.