Regisztráció  Belépés
2018. augusztus 14. kedd | 33. hét | 226. nap | 10:58 | Marcell
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
15 masszázstípus, amit érdemes kipróbálni
A masszázsnak számos válfaja ismert mind a nyugati, mind a keleti fajtákból. Mivel gyógyító hatásuk már az ókorban ismert volt, ezért nem véletlen, hogy sokféle irányzat vált népszerűvé nem csak a luxusszállodákban, hanem a gyógyászatban is.

Manuális nyirokdrenázs
A klasszikus masszázs egy speciális fajtája, amelynek segítségével a nyirok-keringés fokozható. Alacsony intenzitású, körkörös mozdulatokkal végzik. Javallatai a következők: nyiroködéma (a malignus folyamatok kivételével!), krónikus vénás elégtelenségben létrejött ödéma, reumás betegségek,Sudeck-szindróma, sérülések, műtétek utáni ödémák, stb. Nem javasolt viszont malignus folyamatokban, trombózis, tbc, stb. esetén.

Reflexzóna-masszázs
A reflexzóna-masszázs a szegmentális reflexek kialakításán alapul. Ezáltal a szervekhez, szervrendszerekhez elektromos inger érkezik, amely az adott szervek működését befolyásolja. Számos válfaja ismert: kötőszöveti masszázs, kolon-terápia, talpmasszázs.

Kötőszöveti masszázs
Elisabeth Dicke gyógytornász fejlesztette ki a kötőszöveti masszázst 1929-ben. Ha a belső szervek valamelyike (epehólyag, gyomor, tüdő, stb.) beteg, akkor a törzs különböző helyeinek tapintása során zónák fedezhetők föl. A zónák (vagyis kötőszöveti kötegek) sokszor szabad szemmel is jól látható kitüremkedések, vagy “besüppedések" képében. Minden kötőszöveti zónához rendelhető egy szerv, amelyet először egy angol neurológus, Head írt le 1893-ban. A kötőszöveti masszázs során az egyes zónákhoz tartozó szervek működését lehet befolyásolni. A mozgásszerveket érintő funkcionális kórképek esetén, különböző szervbántalmakban hatékony terápiának bizonyul. Gyulladásos megbetegedések, tumorok és pszichiátriai kórképek esetén viszont a masszázs terápia nem javasolt.

Periosteum kezelés
A periosteum-kezelés (csonthátya-kezelés) ritmikusan végzett, pontszerű nyomómozdulatokból álló masszázsfajta, amelyet a megfelelő csontfelületen végeznek. Hatására fájdalom keletkezik, amely elleningerként viselkedik, és a központi gátló rendszer aktiválása révén izomlazító, fájdalomcsillapító hatást hoz létre. A terápia időtartama 3 perc. Javasolható degeneratív csontbetegségek, lábszárfekély esetén fájdalomcsillapításra, angina pectoris oldására, epeköves görcsroham, stb. megszüntetésére. Nem szabad alkalmazni gyulladásos folyamatok, tumorok fennállása esetén, valamint a csontállományt érintő súlyos kórképekben (pl. osteoporosis, osteomalacia, etc.)

Kolonkezelés
A kolonkezelés vagy magyarul vastagbél masszírozás a has bizonyos, jól meghatározott pontjait érinti. Lényegében reflexzóna kezelésről van szó, amelynek során a vastagbél idegfonatainak tónusa és perisztaltikája befolyásolható. Krónikus székrekedés (obstipáció), epeúti megbetegedések, nyombélfekély, stb. esetén javasolható. Akut vastagbélgyulladás, malignus folyamatok, terhesség esetén viszont alkalmazása szigorúan tilos.

Hidromasszázs
35-37 fokos vízben történő relaxáló hatású terápia, amelynek során a testet lágy vízsugár masszírozza 20 percen át.

Forró guriga, lazító hátmasszázs
Két forró vízzel átitatott, hegerré összetekert törölközővel történik. A guriga folyamatosan vezet a nyakon, vállakon, háton át a keresztcsontig.

Szárazkefe masszázs
Simogató masszázs, amely félkemény sörtéjű kefével történik speciális technikával. Segítségével a vérkeringés gyorsul és a bőr legfelső, elhalt hámrétege eltávolításra kerül. Így a bőr simává, ápolttá válik. Mivel élénkíti az anyagcserét, ezért jól kombinálható méregtelenítő kúrákkal és a cellulitisz kezelésében is.

Anticellulitis masszázs
A bőr alatti kötőszövet zsugorodásának eredményeként alakul ki az ún. narancsbőr tünet, vagy latin nevén cellulitis. Jóllehet a narancsbőr nem szüntethető meg végleg, de számos kezelési módszerrel a bőr állapotán, feszességén masszázzsal sokat lehet javítani. Az anticellulitis masszázs erőteljes, morzsoló mozdulatokkal történik, 20 percen keresztül. Nem javasolt hatvan éves kor felett és visszeres láb esetén.

Relaxációs masszázs
A vérkeringést és a szövetek oxigenizációját fokozó, izomlazító, idegrendszert nyugtató masszázsforma, amely képzett szakemberek segítségével történik. Átlagos időtartam 30 perc.

Frissítő aromamasszázs
Illóolaj-keverék alkalmazásával történik, amely a svédmasszázs elemei segítségével fokozza a nyirokkeringést és véráramlást. Aromaként mogyoró olajat és borsmentát, vagy citromolajat és rozmaringot használnak. Időtartam 20 perc.

Víz alatti sugármasszázs
35-37 fokos vízben történő kezelés, amelynek során a masszőr erős vízsugárral masszírozza a testet 20 percen át. A kezelés egy speciális kádban, tangentorban történik. Jól alkalmazható izomcsomók (mialgiák) megszüntetésére, sérülések, vagy műtétek után az izomzat nyújtására, lazítására, az ízületek mozgékonyságának helyreállítására. Tilos alkalmazása a következő kórállapotokban: szívelégtelenség, súlyos magasvérnyomás, visszér és trombózisveszély esetén.

Talpmasszázs
A talpakon lévő reflexzónák felosztását először egy amerikai fül-orr-gégész, Fitzgerald végezte el. A masszőr a talpat gondolatban kétszer öt zónára osztja, amelyekben különböző szervterületek helyezkednek el. A talp bizonyos pontjainak erőteljes nyomása fájdalomérzetet vált ki, amelynek eredményeként a primér fájdalom csökken, a talp keringése javul, amely kellemes közérzethez vezet.

Tenyérmasszázs
A tenyérmasszázs eredete az ókori maja kultúrába nyúlik vissza, amelyet számos írásos dokumentum is bizonyít. Jürgen Kaiser az 1980-as évek elején adta ki tízéves munkájának gyümölcsét, amely a kéz reflexzónáiról ad részletes leírást. Állítása szerint jóval könnyebb a kézmasszázs rejtelmeit elsajátítani, mint a talpmasszázst. A masszázs lényege, hogy a tenyér bizonyos pontjaira gyakorolt nyomás és körkörös mozdulat, az erek mentén húzódó idegszálakon keresztül idegimpulzust eredményez, amely végül a gerincvelőbe, majd innen a megfelelő szervekhez, az agyhoz jut. Energiacsere alakul ki.

A terápiát mindig a hüvelykujjal végezzük. A jobb kézen az óramutatóval megegyező irányban, bal kézen azzal ellentétesen végezzük a körző mozgást, mialatt nyomást gyakorlunk a masszírozandó pontra. Ezzel a megfelelő szervek energiát kapnak. Abban az esetben, ha erős fájdalmat érzünk, a masszírozást óvatosan folytassuk, és fokozatosan növeljük a nyomás erősségét. Ez jelzi, hogy az adott szerv működésében rendellenesség rejlik. A módszer segítségével a vázizom és a különféle szervek regenerációját végezhetjük el saját magunk.
Link
suzymama, 2018. január 22. hétfő, 14:01
Címkék: Elisabeth Dicke, Jürgen Kaiser, masszázsnak számos, keleti fajtákból, ókorban ismert, klasszikus masszázs,
Kommentek
Kényeztetés mesterfokon
és fél órás belépő az élményfürdőbe: 1500 Ft
Egri vörösszőlő fürdő (20 perc): 4200 Ft
Karibi vulkáni lávaköves masszázs (55 perc): 12800 Ft

4. Mandala Day Spa, Budapest

A Mandalát pontosan azoknak találták ki, akiknek nincs ideje egy egész hétvégét eltölteni valamelyik wellnesshotelben, de pár órára szívesen elszöknének a munka és a család elől. Meg kell hagyni: a fürdő- és élményrészleg hiányának hála itt nincsenek csúszdára várakozó sikítozó gyerekek, ráadásul a masszázstípusok és a különböző kezelések választéka hihetetlen, hogy a finn szaunáról és a jacuzziról már ne is beszéljünk. Ha kedved szottyan, húsz percen keresztül tengeri sós, aromaolajos, tejes vagy virágos vízben lazíthatsz, de érdemes benevezni egy energetizáló, japán Yumeiho masszázsra, valamint egy méregtelenítő, borókás-olívaolajos pakolásra is!

Hol, mennyiért?

Mandala Day Spa
1133 Budapest, Ipoly utca 8.
Nyitva tartás: minden nap 10:00-22:00
Árak:
Kényeztető csomag
horvathnemagdi, 2011. március 07. hétfő, 07:09
Kínai masszázs
E masszázstípuskor hagyomány, hogy ruhán keresztül masszíroznak. Kínában a masszázs az akupunktúrával és a gyógynövény-terápiával együtt évszázadok óta a népi gyógyászat azon része, amely mind a mai napig jelentős szerepet játszik az egészségügyi ellátásban.

Különböző módszerek élnek egymás mellett, beleértve a ,,tuinát" (tolás és markolás) és az ,,anmót" (nyomás és dörzsölés). Ahol meleg az éghajlat, a masszázs gyengéd és lassú, míg a hidegebb északon erőteljes és élénk. Hagyomány, hogy ruhán keresztül masszíroznak. A mozdulatok nyomán a gyógyító és a páciens lelke találkozzon, és kerüljön harmóniába egymással.

Alapelvek

A hagyományos keleti gyógyászat azon a meggyőződésen alapul, hogy az életenergia csatornákon, ún. meridiánokon keresztül áramlik a testben. A tradicionális kínai orvoslás ezt az energiát ,,csinek" nevezi, és az összes kezelési mód célja, így a masszázsé is az, hogy visszaállítsa a csi akadálytalan áramlását a szervezetben, biztosítva ezzel a
nyilas_nina, 2010. február 27. szombat, 17:03
Melyik masszázs a neked való?
A masszázs a legrégebbi gyógymódok egyike, több ezer éves kultúrák maradandó vívmánya.
Mégis, kellő háttérismeret hiányában csak kevesen tudják kiválasztani a többtucatnyi masszázstípus közül a számukra legideálisabbat.

Az alábbi összeállításban a legkedveltebb masszázstípusok összegyűjtésével ehhez nyújtunk segítséget.

Akupresszúrás masszázs

Az akupresszúrás technika során a test meghatározott pontjait ujjbeggyel nyomkodják. Így a fájdalommal küzdő testrészekbe (élet)energia áramlik, és a panaszok enyhülnek. Az akupresszúrás masszázs főleg a bőr alatt futó meridiánokra hat. A kezelés során nagyjából ugyanazokat a pontokat ingerlik, mint az akupunktúránál, csak a tűszúrást az ujjbeggyel vagy valamilyen gömbölyű, üvegből, fából készült masszírozóeszközzel helyettesítik. Ez a fajta masszázs nagyon hatásos különböző mozgásszervi megbetegedések okozta fájdalmak enyhítésére, reumás panaszok, porckorongsérvi fájdalmak csökkentésére, fejfájás
migova, 2007. május 16. szerda, 12:13
Képek, videók
Elisabeth Taylor.jpg
ildikocsorbane2
2016. november 06. vasárnap, 16:32
Deco-Elisabeth_135.png
zskadi
2016. február 09. kedd, 17:32
Elisabeth2.jpg
svisser
2015. június 20. szombat, 18:08
ELISABETH TAYLOR.jpg
ildikocsorbane2
2014. április 07. hétfő, 16:17
Deco-Elisabeth_137.png
cady89
2013. december 10. kedd, 11:49
Deco-Elisabeth_136.png
cady89
2013. december 10. kedd, 11:49
Deco-Elisabeth_135.png
cady89
2013. december 10. kedd, 11:49
elisabeth.png
alimera
2013. március 26. kedd, 16:48
Elisabeth Barrett-Brownin
gigi55
2013. február 06. szerda, 18:32
Elisabeth Louise Vigée-Le
gigi55
2012. március 15. csütörtök, 21:19
Elisabeth Taylor.jpg
molnarjulia
2012. február 11. szombat, 17:24
life-ball-c-jurgen-ham mer
cocco
2010. szeptember 12. vasárnap, 11:39
erős masszázs :-)
gabipapa
2018. március 09. péntek, 14:10
Budapest thai masszázs
smilethai
2017. március 12. vasárnap, 18:43
eredeti thai masszázs 13.
smilethai
2017. március 12. vasárnap, 18:42
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.