Regisztráció  Belépés
2018. június 21. csütörtök | 25. hét | 172. nap | 23:33 | Alajos, Leila
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Menta jótékony hatásai
Menta jótékony hatásai





A menta jellegzetes aromájú fűszernövény, amellyel gyakran találkozhatunk: sokszor ízesítik vele a rágógumikat, a fogkrémeket vagy a szájvizeket. De a mentát gyógynövényként is érdemes fogyasztanunk.
Pluszaromák

Léteznek olyan különleges mentafajok, amelyeknél a kellemes mentolos aromán felül további illatok és ízek is felfedezhetőek: ilyen például a citrom-, az alma-, a narancs- vagy az ananászmenta, illetve a zöldesbarna levelű csokoládémenta. Ennél az intenzív mentoloscsokoládé-illatú növénynél az ember úgy gondolhatja, hogy csupán megtréfálják az érzékszervei.

A kozmetikai ipar is szereti

A borsmenta illóolaját a frissen szedett virágrügyes hajtásokból desztillálással nyerik,legfontosabb alkotórésze a mentol és észtere, a mentil-acetát. Iparilag előállított illóolaját a gyógyászaton kívül az élelmiszeripar és a kozmetikai ipar is hasznosítja: gondoljunk csak a szájvizekre, a fogkrémekre, az illatszerekre, a krémekre és a fürdőszerekre! Hűsítő lábfürdőt otthon is egyszerűen készíthetünk belőle, csupán egy csésze mentateára van szükség hozzá.
Sokrétűen alkalmazható a gyógyászatban

A menta gyógyászati felhasználása igen sokrétű - görcsoldó és antibakteriális hatású gyógynövény, amely emésztési zavarokban, puffadás esetén, valamint az epehólyag és az epevezeték gyulladásos betegségeinek kezelésére is alkalmazható. Külsőleg illóolaja meghűléses betegségek, köhögés esetén jótékony hatású. Fontos, hogy kisgyermekeknél viszont kerüljük a mentoltartalmú készítményeket - például orrcseppet, orrkenőcsöt vagy illóolajos inhalálást -, mert a mentol a rá érzékenyeknél allergiás reakciót válthat ki.

Erőt adó mentatea

Egy csésze mentatea - az említett terápiás hatásokon felül - revitalizál, élénkít, elűzi az álmosságot, a fáradtságot, serkenti az agyműködést és a gondolkodást. A mentateához egy evőkanál szárított levélből 1,5 dl vízzel forrázatot kell készítenünk, öt-tíz percig állni hagyni, majd leszűrni. A mértéktartás itt is ajánlatos, naponta maximum három-négy csészével fogyasszuk.
Arab tradíció

Amíg nálunk a mentatea jóformán csak a meghűléses betegségek idején kerül előtérbe, addig Észak-Afrikában és az arab világban nagy hagyománya van gyakori fogyasztásának. Náluk a díszes ezüst- vagy rézkannában felszolgált forró, illatos tea elkortyolása hozzátartozik a mindennapokhoz.
Menta a konyhában

A menta túl értékes növény, hogy csupán a rágógumiban, néhány likőrben, esetleg gyógycukorkában találkozzunk vele. Ha van otthon mentánk cserépben vagy a kertben, akkor egy-egy levélke elrágcsálása bármikor frissíti a leheletet, de a konyhában ételek és italok ízesítésére is felhasználható. Csokoládés desszertek készítéséhez, zöldség- és gyümölcssalátákhoz, halakhoz, húsokhoz és joghurthoz is kitűnő, és a mentafagylaltról sem szabad megfeledkezni. Az angol konyhában a báránysült elmaradhatatlan kiegészítője a mentaszósz, ahogy sok helyen a mentával ízesített zöldborsópüré is ott lesz a tányéron, ha az ember fish & chipset rendel egy fogadóban.
vorosrozsa66, 2018. június 06. szerda, 21:52
Címkék: menta jellegzetes, fogkrémeket vagy, mentát gyógynövényként, kellemes mentolos, narancs- vagy, zöldesbarna levelű,
Kommentek
Citromfű külsőleg, belsőleg használhatjuk
A citromfű az egyik legértékesebb gyógynövényünk, jótékony hatásait kicsik és nagyok is bátran élvezhetik. Íme, 4 ok, amiért érdemes otthon tartani belőle.
Recepttel

A mentához hasonlóan a citromfű is az ajakosvirágúak családjába tartozik, viszont vadon nem nő, így cserépbe ültetve frissen, vagy tasakokba téve szárított formában vásárolhatjuk meg. Előbbit ételek, italok ízesítésére is használhatjuk, utóbbi elsősorban tea készítésére kiváló. Bármelyik formáját részesítjük is előnyben, a citromfű jótékony hatásai mindenképpen érvényesülnek. Mi most 4 pozitív tulajdonságát mutatjuk meg, amikért érdemes a kamrában tárolni belőle.

1. Nyugtat és segít az álmatlanságban
Mai rohanó, stresszes életformánk nem éppen idegrendszer kímélő. Sokan idegesek, feszültek, és még többen küzdenek álmatlansággal. A citromfű remek idegerősítő és nyugtató, így ha napközben érezzük, hogy felmegy a pumpa, kortyolgassunk el egy bögre citromfű teát. Hasonlóképpen tegyünk lefekvés előtt is, fél
suzymama, 2018. március 06. kedd, 13:37
Orvosság helyett gyógynövényekkel az egészségünkért
gyökerének lisztjéből készült borogatás jól bevált módszer. Az allantoin nevű fő hatóanyaga serkentően hat a vérellátásra és segíti a sejtek regenerálódását. Az árnika is jól használható szer fájdalom esetén. Megelőzi és enyhíti a túlzott igénybevétel következtében kialakuló izom- és ízületi fájdalmakat.

Olyan reumás esetekben is sikerrel alkalmazható, ahol a beteg végtagjai sajognak, és már érintésre is érzékenyek, az ízületek pedig láthatóan gyulladtak, fénylőek és kemények. Köszvény esetén is jótékony hatású az árnika. A fehér földitök akkor segít, ha a fájdalom mozgástól fokozódik, de nyugalomban, nyomástól, szoros kötéstől, meleg borogatástól enyhül. A fájdalmat, amely sikeresen kezelhető a földitökkel, általában huzat vagy megfázás váltja ki, nyilalló jellegű.
***
Alvászavarokra
Azokat a rendellenességeket sorolják az alvászavarok közé, amelyek az elalvást, átalvást vagy az ébren maradást érintik, valamint valamelyik alvás alatti különös viselkedéssel, például alvajárással
yaskane, 2017. november 22. szerda, 13:55
A méz 10 gyógyhatása
amikor csak szüksége van rá.

Könnyedén legyőzi a fáradtságot és ezzel egy időben kielégíti a teste édesség utáni sóvárgását. Ez azt jelenti, hogy anélkül fogyaszthat mézet, hogy aggódnia kéne a hízás miatt. Legközelebb, ha valami édesre vágyik, egyen egy kanál nyers, organikus mézet!

2, Elmulasztja az izmok fáradtságát

A sportolók gyakran szenvednek izomfáradtságtól, ez pedig kihathat a teljesítményükre. Erre a problémára remek megoldás a méz. A szív izomzatára kifejtett jótékony hatását nem csak a sportolók, hanem a szívbetegségekben szenvedők is jól hasznosíthatják.

A méz fellendíti a sportolók teljesítményét és ellenálló képességét, miközben csökkenti az izomfáradtságot. Ez a fruktóz-glükóz kombinációnak köszönhető, meg a benne lévő B vitaminoknak és nyomelemeknek. A glükózt nagyon hamar felszívja a szervezet, ezzel egy azonnali energiabombát adva a testnek. Ezzel szemben a fruktóz lassan szívódik fel, így folyamatos energiaforrásként szolgál.

3,
horvathnemagdi, 2017. június 01. csütörtök, 04:52
Az ázsiai nők szépségének titkai
elterjedt.

A szépség természetes támogatói
Az ázsiai nők szépségápolásában döntő szerepet játszik a hagyomány és a természet. A kínai kultúrában nagy hangsúlyt fektetnek az egyensúlyra, ezért a stressz, a felgyülemlett feszültség, amely negatívan befolyásolja az egészséget és a szépséget, számukra idegen fogalmak.
Az arcmasszázs nagy szerepet kap az ázsiai nők szépségápolásában. A bőr finom ütögetése, csipkedése ellazítja az izmokat és segít megelőzni a ráncok megjelenését. A szója jótékony hatásait az ázsiai nők nem csak annak elfogyasztása által, hanem szójatartalmú kozmetikumok használatán keresztül is megtapasztalják. A szója különös hatékonysággal bír az öregedésgátló kozmetikumokban. Aktív összetevői javítják a bőr tónusát és hidratációját.
Egy másik Ázsiából származó kozmetikai kedvenc a zöld tea. Évszázadokon keresztül az egészség és fiatalság forrásaként tekintettek rá. Figyelemreméltó tulajdonságait - melyeket a kozmetikai iparban is alkalmaznak - a polifenoloknak
lenke1964, 2016. november 28. hétfő, 08:48
A hagyma
Ezekre a betegségekre jobb a vöröshagyma, mint bármilyen orvosság

A hagyma szinte minden magyaros étel alapja, nem hiányozhat egyetelen fogásból sem, legyen az leves, vagy bármilyen paprikás. Különleges ízét senkinek sem kell bemutatni, de talán jótékony hatásairól is érdemes szót ejteni.

A hagyma leve különösen egészséges, hiszen szabályozza a vérkoleszterin szintet, a kén és a flavonoidok jót tesznek a cukorbetegeknek, az ízületeknek is jó a hagyma, de a keringési betegségekben szenvedők is fogyaszthatják.

Köhögés csillapító

Hámozzunk meg egy nagyobb hagymát, majd vágjuk vastagabb szeletekre, és szórjuk meg barna cukorral, és hagyjuk egy órát állni. Ezt a cukros hagymát kell naponta két alkalommal megenni, hogy enyhüljön a köhögés.

Hányinger

Készítsünk menta teát, hagyjuk kihűlni, majd facsarjunk ki egy hagymát, és két teáskanállal annak levéből igyunk meg. Öt perc múlva szintén két teáskanállal igyunk meg a menta teából. Várjunk 10
horvathnemagdi, 2016. november 06. vasárnap, 19:31
A joghurt gyógyító hatásai
Az ember bélrendszere több ezer fajta baktériumot tartalmaz, de minden embernél különböző összetételben. Néhány jótékony hatású, néhány semleges, néhány pedig akár problémákat is okozhat. Ha a "jó" és "nem túl jó" baktériumok között felborul az egyensúly, akkor problémák léphetnek fel az immunrendszerben, az emésztésben, sőt, ez még a mentális egészségünkre is hatással lehet.

Az antibiotikumok, stressz, a túlzott mennyiségű alkohol, a klór és más méreganyagok elpusztítják a jó baktériumokat, és elősegítik a kártékony baktériumok osztódását. A bélflóra egyensúlyának helyreállításához az embernek jó baktériumokat, vagyis probiotikumokat kell a bélrendszerébe juttatnia.

A probiotikumok természetes módon számtalan táplálékban találhatóak meg. A nyugati étrend legnépszerűbb probiotikum-forrása a joghurt. Míg a tejtermékeket nem mindenki tudja megemészteni, az erjesztett
pacsakute, 2016. szeptember 26. hétfő, 15:37
A mungóbab jótékony hatása 20 pontban
A mungóbab rendkívül tápláló, ezért sokféle módon van jó hatással az egészségre és a bőrre.

1. Öregedésgátló:
A mungóbab erős öregedésgátló hatással bír, ami miatt a benne található réz felel, mivel hatékonyan csökkenti a ráncokat és öregedési foltokat. Rendszeres használatával akár 10 évvel is fiatalabbnak nézhet ki a koránál. Az öregedés aggodalommal tölti el azokat a nőket, akik szeretik a bőrüket, hajukat és körmeiket. Ha szeretne fiatalos kinézetű maradni, fogyasszon mungóbabot.

Nem csak finom ételek készíthetőek belőle, de a bőrápolásban is kiválóan felhasználható.

2. Ragyogó bőr:
A mungóbab ragyogóvá teszi a bőrt. A benne lévő réz ugyanis hatékonyabbá teszi ezen a téren, ami miatt számos arcpakolásban és arckrémben is használják. A mungóbabot bőrradírként is fel lehet használni - otthon nagyon könnyedén készíthető természetes
pacsakute, 2016. augusztus 17. szerda, 21:08
Képek, videók
Vilmos-Katalin-jótékon ysá
agica2004
2018. május 20. vasárnap, 16:38
Jótékony célra 021.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:04
Jótékony célra 020.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:04
Jótékony célra 019.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:04
Jótékony célra 017.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 016.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 015.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 014.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 013.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 011.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 010.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jótékony célra 009.JPG
dnemethk
2016. december 26. hétfő, 11:03
Jelzések a fogkrémes tubu
cipello
2013. október 25. péntek, 22:13
Hol a fogkrémem?:))
puszikett
2006. május 24. szerda, 20:38
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.