Regisztráció  Belépés
2018. április 27. péntek | 17. hét | 117. nap | 04:40 | Zita
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Anhedónia
Orvosi értelemben anhedóniáról akkor beszélünk, amikor valaki elveszíti a korábban számára örömöt okozó tevékenységek iránti érdeklődését és az azokban lelt örömérzetét. Ez az állapot nagyon gyakran depressziós betegeknél alakul ki, az örömtelenség, kiüresedés a depresszió meghatározó tünete, és jelentősen rontja a betegek életminőségét.

E tünet kialakulását illetően hasonlóan összetett folyamatról beszélhetünk, mint a depresszió egészének esetében. Egyes feltevések szerint az agy jutalmazó rendszere sérül, így a betegek nem képesek örömöt érezni akkor, amikor teljesítenek egy feladatot vagy elérnek egy célt. Az örömérzet hiányában pedig az érdeklődésük is csökken. Egy másik elképzelés szerint nem az örömérzés kialakulásával van a baj, hanem ennek az érzetnek a hosszú távú fenntartásával. A beteg tehát pillanatnyilag örül, azonban ez az érzés nagyon gyorsan elmúlik, és ezért veszíti el az érdeklődését egyes tevékenységek végzésében.

Egy harmadik elmélet szerint a probléma a napi (cirkadián) bioritmus felborulásában keresendő. A cirkadián ritmus eltolódása sok más mellett alvászavarhoz és depresszióhoz is vezet. A depresszió során érzett örömtelenség mértéke pedig szorosan összefügg a napi bioritmus zavarának mértékével. Nem könnyű, de lehet kezelni!

Az anhedónia a depresszió egyik legnehezebben kezelhető tünete. A gyógyszerszedés megkezdését követően is sokáig fennállhat, ami oda vezet, hogy a betegek nem érzik a gyógyulás jeleit, még akkor sem, ha a többi tünetük jelentősen javul. Ez azzal magyarázható, hogy a legtöbb antidepresszív szer viszonylag lassan éri el az örömképesség javulását. Az SSRI szerekhez képest ebből a szempontból előrelépést jelentettek a dopaminerg, vagy kettős hatású szerek. Továbbá, a fent említett, eltolódott cirkadián ritmus - örömtelenség összefüggést támaszthatja alá az a kutatás, miszerint a napi bioritmus gyógyszeres helyreállításával viszonylag gyorsabban javul az anhedonia is.

A depressziós betegekre jellemző, hogy az átlagosnál fogékonyabbak a negatív érzésekre, könnyebben hangolódnak rá a szomorúságra, a kétségbeesésre és a reménytelenség érzésére. Hétköznapi nyelven ezt “sötét szemüveg" hatásnak is nevezhetjük. Legújabb kutatások szerint a hangulatjavítók úgy hatnak, hogy “leveszik a sötét szemüveget", az agyi folyamatok különböző irányú rásegítésével.. Előfordulhat azonban, hogy nem csak a negatív, de a pozitív érzéseket is tompítják, a betegek által “érzelmi védőburok"-nak nevezett hatás alakul ki, ami egyéntől függően lehet akár előnyös, de hátrányos is, amit az egyénre szabott antidepresszív terápia megválasztásában a pszichiáterek figyelembe vesznek. Fontos, hogy ezt az egyébként vitatott, és bizonytalan jelentőségű mellékhatást elkülönítsük az anhedóniától, mert két teljesen különböző dologról van szó. Vannak adatok, miszerint a biológiai napszaki ritmust visszaállító gyógyszerek mellett ez az érzelmi tompaság ritkábban alakul ki. ami a fent említett, anhedóniára gyakorolt pozitív hatásal együtt segíthet a depressziós betegek életminőségének javításán.


A depresszió legalattomosabb tünete: az anhedónia - 1. rész
Ahogyan A depresszió felismerése orvosi szemmel című cikkünkből is kiderül, a depresszió hangulati tünetei melletti, másik fő tünetcsoportját az érdeklődés és az örömképesség csökkenésével kapcsolatos jelenségek alkotják. Az örömképesség csökkenését/hiányát idegen szóval anhedóniának nevezzük. Az örömre való képességet, a motivációt, az érdeklődést, az energiával való feltöltődöttséget, a tettrekészséget, az optimizmust és más hasonló pozitív jelenségeket összességükben pozitív érzelmeknek, pozitív funkcióknak nevezzük. A pozitív érzelmek/funkciók depresszió esetén csökkennek vagy hiányoznak, és ezek visszanyerése kulcsfontosságú a gyógyulás eléréséhez.
A munka, a családi és a társas kapcsolatok területén egyaránt észlelni lehet a pozitív érzelmek hiányát, mégis sokszor kevés figyelmet fordítunk erre. Hajlamosak vagyunk hozzászokni, mintha ez nem is a depresszió tünetcsoportja lenne, hanem személyiségünk része. Ezért alattomos ez a tünetcsoport. Első látásra nem tűnik súlyosnak, ám hosszú távon súlyosan veszélyezteti a testi egészséget is, a depresszió visszatérését okozhatja, a mindennapi tevékenységeket akadályozza, teljesítménycsökkentő és kapcsolatromboló, tönkreteheti az egyén egzisztenciáját. A klinikai vizsgálatokból kiderül, hogy a hangulatzavarok kardiovaszkuláris kockázatát nem elsősorban a nyomott hangulat, hanem a pozitív érzelmek hiánya, az anhedónia jelenti. Bizonyos szívbetegeknél például az anhedónia a halálos kimentelű infarktus várható kockázatát ugyanúgy két és félszeresére növeli, mint az attól független, ismert rizikótényező, a cukorbetegség.
Természetesen nagyon fontos, hogy elkülönítsük: vajon a depressziót megelőzően, amikor még teljesen jól éreztük magunkat, amikor jól mentek a dolgaink és szinte ,,más emberek" voltunk, akkor is hordoztuk-e ezeket a tulajdonságokat? Mert ha nem, akkor jogosan várhatjuk el a kezeléstől, hogy térjen vissza a betegséget megelőző érdeklődésünk a dolgok iránt, képességünk arra, hogy örömet érezzünk, térjenek vissza régi motivációink és energiaszintünk.
Az örömérzet hiánya egy ördögi kör része, amit egy példával világítunk meg. A depresszió velejárójaként a beteg energiaszintje csökken, ezáltal minden nehezére esik, csökken a motivációja például arra, hogy vacsorát főzzön a családjának, nem érzi az ételkészítés közbeni örömöt, nem érzi az ízeket, nem képes örülni a család pozitív visszajelzéseinek, amelyek ezért tovább csökkennek, és így zárul a kör, hisz tovább csökken a motivációja, mert kezd mindent értelmetlennek érezni. Az örömtelenség tehát hosszú távon az élet értelmetlenségének érzéséhez vezet. A családi és társas kapcsolatok menthetetlenül leépülnek. Képzeljük el ugyanezt konkrétan egy munkahelyen vagy egy vállalkozás irányításában, és rögtön láthatjuk az anyagi-egzisztenciális következményeket is.
ennmary, 2017. június 18. vasárnap, 21:01
Címkék: Ahogyan, korábban számára, azokban lelt, állapot nagyon, depresszió meghatározó, betegek életminőségét,
Kommentek
Teremtés kezdete utolsó német-magyar emberi családdal
emberlakta birodalmak után, állandó kezdetével a medve kommunizmusnak kirándulásokkal már, a medve figurájukat felvásárolták tőlem,mert nem volt pénzem, Jehova aranylabdája volt a kezében. Piroska volt még szőke hajjal, Oszwald Marika berendezésével, kék nadrágos nyúl, pingvin, Oroszország előtti emberek lakta világ egyik állati maradványaként, akinek a történelmét pingvines blúzban ismételték 1990-ben ismételt lemészárlásommal Földünnepével már, mert már készült a vas világ-Magyarország a Hunnia börtönnel, ahogyan itt össze vannak téve Föld óvása mellett világ-testvériségre a hozzájuk tartozó országokkal.
A jégvilág az emberek lakta Kelet népe után maradt jegesmedvével együtt feltételezés szerint.
A zeneszerzői a Bertalan utcai állandó szimfónikusoknak, karmestereknek, mint a Rákóczi téri Kocsisnak, ahogyan sokat kiabáltak neki sztársága alatt Mülleri baráti körével, pingvin zakót viselnek frakként, vagyis hordják magukon a bűnjelet.

Minden jelmez és baba be volt rendezve, mint Ica
kohlinka, 2018. április 26. csütörtök, 16:04
Szeretlek
Beke Sándor
Szeretlek

Sokszor kimondtam
és leírtam ezt a szót,
mindig azzal az őszinte hévvel,
ahogyan éreztem.
Pedig biztos voltam abban,
és biztos,
hogy van
egy szebb
és sokatmondóbb
szinonimája
ennek a szónak.
Ezért
most hosszú útra megyek,
előkészítem poggyászomat,
és elindulok
e szó keresésére
eckerkata, 2018. április 26. csütörtök, 12:56
Napi áhítat- Gondoskodik az egyházról
Gondoskodik az egyházról

2018 - Áhítat, 2018. április 26. csütörtök - Ervin névnap van

Hét témája: Gondoskodó Isten
Mt 23,37-39

A láthatatlan isteni védelem a próbákban, az üldöztetésekben is valóságos erő.
,,Jeruzsálem, Jeruzsálem, aki megölöd a prófétákat, és megkövezed azokat, akik hozzád küldettek! Hányszor akartam összegyűjteni gyermekeidet, ahogyan a kotlós szárnya alá gyűjti a csibéit, de ti nem akartátok! Íme, elhagyatottá lesz a ti házatok. Mert mondom nektek, nem láttok engem mostantól fogva mindaddig, amíg azt nem mondjátok: Áldott, aki az ÚR nevében jön!"
Magyarázat
Egész héten Isten gondviseléséről elmélkedünk. Gondoskodása minden ember felé megnyilvánul. Jelen van a teremtett világban, a hétköznapokban, de legtökéletesebben Jézus áldozatában ismerhetjük fel.
Gondoskodását az egyházban, a gyülekezetben is megtapasztalhatjuk. Isten a testvéren keresztül is teszi ezt, szeretne gondoskodni rólunk. Milyen sok jó bizonysága
katalin_53, 2018. április 26. csütörtök, 12:07
Akkor is ilyen népszerű lenne Soros a balosok körében, ha Orbán mellett lobbizna?
Miket? Évek ,évtizedek óta ezt teszi. Neki köszönhetjük Orbánt is és a rezsimjét.Nem emlékszem ,hogy valaha is támadta volna Orbán olymértékben,mint ahogyan azt a hazug propaganda állítja. Akkor lépett először,amikor a CEU kérdése és a civilek jogainak csorbítása történt...és már bocsánat de a CEU-t jegyezték a világon mindenhol mert értékadó egyetemnek ismerték.Persze Orbánéknak sikerült elüldözniük.. De az igazat megvallva,nem tudom honnan ered ez a zsigeri gyűlölet Orbántól,de gyanítom,hogy Soros merte őt bírálni,azt pedig Orbán nem tudja elviselni.
imperator, 2018. április 26. csütörtök, 11:58
húsvét 4. hét csütörtök 04.26
higgyétek, hogy én vagyok.
Bizony, bizony, mondom nektek: Aki befogadja azt, akit én küldök, engem fogad be; aki pedig engem fogad be, azt fogadja be, aki küldött engem."
Ezek az evangélium igéi. Jn 13,16-20

Imádság
Ó, végtelen Szeretet, aki az Atyától és a Fiútól származol, add meg nekem az istengyermekség lelkületét, taníts meg arra, hogyan kell mindig Isten gyermekéhez méltóan cselekednem! Maradj bennem! Add, hogy én is mindig benned maradjak, és úgy szerethesselek, ahogyan te szeretsz engem! Nélküled semmi vagyok. Magamtól semmire sem megyek. De egyesíts önmagaddal, tölts el szereteteddel, hogy általad az Atyával és a Fiúval mindig egyesüljek!

Elmélkedés C. Horváth István Sándor
A utolsó vacsorán az apostolok lábát megmosó Jézus tanúságot tett arról, hogy az embereket akarja szolgálni, majd másnap, nagypénteken, amikor vállalja a kereszthalált, a mennyei Atya szolgájának bizonyul. Az Úr azt kéri tőlünk, hogy szolgáljuk embertársainkat és állítsuk
maroka, 2018. április 26. csütörtök, 10:46
Tallóztam
megmeneküljünk a haláltól! Most neked is megmutatjuk a technikát!
A szívroham, szívleállás minden évben emberi életek millióit oltja ki. A probléma rendkívül veszélyes, és semmiképp sem szabad félvállról venni. Természetesen az első dolgunk az kell legyen, hogy ha rosszul érezzük magunkat segítséget hívunk. Azonnal tárcsázzuk a sürgősségi hívószámot.

Ha megtörtént a segélykérés, vegyünk az orrunkon keresztül egy nagyon mély lélegzetet, majd utána erősen fújjuk ki a szánkon, és közben köhögjünk, ahogyan csak bírunk. Ismételjük még meg párszor a technikát.

A magyarázat erre az, hogy a nagy lélegzetvétellel sok oxigént juttatunk a tüdőkbe, ami nagyon fontos ilyen krízisben, míg a köhögéssel nyomás gyakorlunk a szívre, ami abban segít, hogy megőrizzük a pulzusunkat.

Ha ezt a műveletsort
horvathnemagdi, 2018. április 26. csütörtök, 08:32
Az exponált idő
Az exponált idő

Lehet, hogy fontos lesz majd egyszer,
mert minden tisztán lesz rajta látható,
egy fényképen az exponált múlt idő.
Az is lehet, hogy csupán egy emlék,
talán egy dokumentum, egy szándék
néha fekete-fehéren vagy színesen,
úgy, mint ahogyan a fény és az árnyék,
tetten érhető rajta minden érzelem.

Ezt a képet a tárcádban is hordhatod,
lehet, hogy majd éppen a szíved felett.
Vagy pihenhet majd egy fiók legmélyén,
mely a múltadnak csak egy darabja lett.
Mint a ködből egy lovas, úgy tűnik elő,
mely a távoli jövőben is majd nézhető.
És mindig van két lehetséges változat,
mint létünkre a megváltás és a kárhozat.

A hagyományosan készülő, sötétkamrás,
ahogy ott görnyedsz fölötte, míg ő létrejő,
mert hosszú percek alatt készül csak el.
És van a másik, mely a pillanat műve csak,
s ez az új korszak nyitánya: a digitális kép,
mely rögzíti minden megvalósult álmodat,
melynek
bozsanyinemanyi, 2018. április 25. szerda, 21:29
Az Istenért égő szív
Az Istenért égő szív

Beszéltünk arról, hogy milyen az istenfélő apa, milyen szabályokat állít föl és milyen fenyítési módszereket alkalmaz. De hogyan tudjuk mindezt gyermekeinknek közvetíteni? Nem parancsolhatjuk meg nekik, hogy fejlesszék a jellemüket. Egy apa nem tudja ellenőrizni gyermeke jellemét úgy, mint ahogyan a magatartását. A gyermek szíve részben rejtve van. A szív a gyermek és Isten tulajdona, és nem a miénk. Szíve, akárcsak egy királyé, Isten kezében van. Csak Isten képes "sürgetni" a szívet, és csak a gyermek tud erre válaszolni.
Mégis van szerepe a szülőnek: tud a jellem fejlődésében segíteni. Amikor megmutatjuk, hogy a mi szívünk Istenért ég, Isten jelenlétét közvetítjük. Érdekes, amit a Példabeszédek 13,20-ban olvasunk: "Aki bölcsekkel jár, bölccsé lesz, az ostobák barátja pedig romlottá lesz." Vagy ahogy Mózes mondja az 5Mózes 6,4-8-ban:

“Halld meg, Izráel: Az Úr a mi Istenünk, egyedül az Úr! Szeresd azért az Urat, a te Istenedet teljes szívedből,
kalmanpiroska, 2018. április 25. szerda, 13:53
Képek, videók
Mert ahogyan az eső és a
katalin_53
2018. április 12. csütörtök, 19:24
Ahogyan mindenkor,.jpg
katalin_53
2017. december 30. szombat, 18:57
Úgy, ahogyan te, Atyám,.j
katalin_53
2017. augusztus 04. péntek, 08:08
Hát ahogyan a csodák jönn
chillik
2016. szeptember 09. péntek, 05:31
Mint ahogyan ez a szentek
katalin_53
2016. július 03. vasárnap, 17:05
Ahogyan az anya vigasztal
katalin_53
2016. június 10. péntek, 09:58
?És ahogyan Mózes felemel
katalin_53
2016. május 23. hétfő, 18:01
Ahogyan a víz....jpg
pacsakute
2013. február 15. péntek, 07:25
ahogyanvan1.jpg
skorpiolilike
2010. június 19. szombat, 09:41
Ahogyan a viz.jpg
cserkata
2010. március 18. csütörtök, 08:32
Ahogyanavz.jpg
magdi06
2010. február 27. szombat, 07:17
Ahogyan van szemetek,
jakabgasparne
2009. december 04. péntek, 09:03
korábban kirepült tesó 2
margoboszi
2014. december 19. péntek, 20:34
Ott a napokkal korábban k
margoboszi
2014. június 23. hétfő, 20:57
Itt a napokkal korábban k
margoboszi
2014. június 23. hétfő, 20:57
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.