Regisztráció  Belépés
2018. május 27. vasárnap | 21. hét | 147. nap | 23:45 | Hella
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Miért együnk görögdinnyét?
Miért együnk görögdinnyét?

Semmi sem lehet jobb egy tikkasztó nyári napon, mint egy szelet édes és lédús görögdinnye a hűtőből.
Július elejétől már megtalálhatóak a szomjoltó gömböcök a piacokon, így kedvünkre fogyaszthatjuk, akár szeptemberig! Sokan nem is sejtik, hogy a görögdinnye a tökfélék családjába tartozik. Jelenleg több mint 500 fajtáját ismerjük: különbség lehet a héj színe, az íze vagy akár az érés időpontja között is. Az érett dinnyék fajtától függően általában 4-10 kilogramm közötti súlyúak, de már mértek több mint 20 kilogrammos dinnyét is. ,,A görögdinnye az egyik legegészségesebb gyümölcs, hiszen magas víztartalmának és mindemellett vízhajtó tulajdonságának köszönhetően kifejezetten ajánlott a gyümölcsdiéta során. Kiváló vesetisztító és nagy mennyiségű fogyasztása kitisztítja, salaktalanítja a szervezetet. Lábadozó betegeknek kitűnő, hiszen pótolja a vizet és tisztítja a szervezetet" - mondta Dr. Borbényi Erika, a Napsugár Életház orvosa és életmód-tanácsadója.

A gömbbe zárt egészség

A görögdinnye 90-95 százalékban vízből áll, emiatt alacsony kalória-, fehérje-, zsír- és szénhidrát tartalmú gyümölcs. Kitűnő vitaminforrás, hiszen gazdag A, B1, B2, B5, B6 és C-vitaminban; káliumban, kalciumban, magnéziumban, valamint igen magas a foszfor, cink, vas és szelén tartalma is. Ahogy a paradicsomban, a görögdinnyében is megtalálható a likopin, amely betegségmegelőző szerepet tölt be számos daganatos megbetegedéssel szemben. Továbbá enyhíti a légúti panaszokat, lázcsillapító hatású, segít az emésztési zavarok leküzdésében és csökkenti az ízületi gyulladások előfordulását is. A népi gyógyászatban a szárított görögdinnye magból például főzetet készítettek, és ezzel kúrálták a vesebajt és a cukorbajt is.

Hogyan válasszuk ki az igazit?

A dinnyék érettségét úgy lehet megállapítani, hogy a kacsuk elszárad, illetve több harmat ül meg az érett példányokon, ekkor a gyümölcs szüretelhető. A piacokon is figyelni kell a szárra, annak ellenére, hogy az eladók előszeretettel levágják ezeket. Csak olyan dinnyét válasszunk, mely mindenhol egészséges zöld színű, legbiztosabbak azonban akkor lehetünk, ha megütögetjük a gyümölcsöt és mélyebb hangot hallunk, mint éretlen társainál. A hagyomány szerint dinnyét csak Szent Lőrinc napjáig, vagyis szeptember 5-ig lehet venni, mert utána már ,,lőrinces" lesz a gyümölcs. Manapság azonban már vannak később érő típusok is, melyek szeptember ben is igen zamatosak.

Tudtad?

A dinnye behűtve a legfinomabb, de ne hűtsük túl, mert íze és állaga megváltozik. A megfelelő tárolás során frissességét akár egy hétig is megőrizheti.
Az üres dinnyehéjat meghámozva befőttként is eltehetjük.
Ha nem elég édes a megvásárolt dinnye, akkor készíthetünk belőle nagyon finom salátát: például paradicsommal, uborkával, olívaolajjal, fűszerekkel, joghurttal ízesítve.
horvathnemagdi, 2014. augusztus 02. szombat, 18:11
Címkék: Borbényi Erika, Napsugár Életház, Szent Lőrinc, tikkasztó nyári, szelet édes, szomjoltó gömböcök,
Kommentek
Tallóztam
Dinnnyejaj-2014

Görögdinnyét ettem, csorgott államon az édes dinnyelé
Eszembe villant, ügyetlen öreg kezeddel, miként döföd a kést belé
Kézzel lötyköltem a kádban, zümmögött közben a fránya gép
Eszembe jutott, a mód - dolgozni kell- miként fontoskodva teregettél,
S a tárt előszoba ajtón betűző ruhaszikkasztó napfénybe nevettél.

Ha autóval hajtok más okból elmerülve, s kanyarodok a híd felé
Nekem is, mint Kicsinek jön a szikra, látogassunk meg mielébb
S ha csak úgy vagyok, s a bánat alján színek és illatok ízeit
Kóstolom, fölfedezem ott benn, kopár lelkem mélyén
Megbúvó, túlélő szivárvány személyiséged örök létét.

Csapongó féltő szereteted alkotó szenvedélyként
Szórtad rám mindig könnyedén, hogy én lehessek én
Szabad voltam melletted, de öregségedre rám telepedtél.
Neki gyürkőzve iparkodtam, te lettél a legfontosabb személy
De úgy nem tudtalak szeretni, mint anyja a gyermekét.

Gyámolatlanságodban
horvathnemagdi, 2017. szeptember 11. hétfő, 17:34
A szieszta veszélyei
A mai nap végre eljutottunk oda, hogy a látogatók tiszteletben tartották a múzeum dolgozóinak sziesztáját, és jelenlétükkel nem zavarták meg a megérdemelt pihenőt. Az ország egyetlen mediterrán városának legmediterránabb múzeumának ugyanis jár a szieszta. A múzeum lényegében francia, az új pénztáros, Bíborka szinte olasz, legalábbis mindenkivel olaszul próbál szót érteni, nagyon helyesen egyébként, a teremőrök ugyan még nem arab migránsok, de bármikor képesek görögdinnyét törökülésben elfogyasztani miközben Gizelda spanyol táncosnő előadását nézik. Egyértelmű, hogy ez egy mediterrán múzeum, a déltől hatig tartó szieszta jogos.
A dolgozók jogos jussukat ma tehát megkapták. Bíborka bambám bámult maga elé a sarokban, néha beleolvasott a pult alatt talált Nora Roberts könyvbe. Az egyik teremőr a déli napfényt kihasználva keresztrejtvényt fejtett - az üresen maradt kockákba random betűket karcolt. A két másik teremőr a mitikus félhomályba burkolódzó folyósóra vonult vissza. Az okosabb leghátul lóbálta a
naplopoleon, 2017. augusztus 19. szombat, 20:39
A dinnyéről...
A dinnye egészséges és finom, de erről valahogy senki nem beszélt eddig!

A dinnye egy nagyon egészséges nyári gyümölcs, ezért ha naponta csak egy szeletet is megeszünk, nagyon sokat tettünk testi egészségünkért. Pár hét és a boltok polcain a dinnye! Kezdheted is a ,,kúrát".


1. Szebb lesz a bőr

Ha rendszeresen fogyasztunk görögdinnyét, bőrünk fényesebb, egészségesebb és feszesebb lesz.
Ez az A-vitaminnak köszönhető, amely serkenti a sejtek megújulását és hidratálja a bőrt.

2. Jót tesz a szívnek

A vörös színű karotinoid nevű likopin anyag, a C-vitamin és a kálium segít megelőzni a szívproblémákat, és a rossz koleszterinszint is csökkent. Még egy ok, hogy minél több görögdinnyét fogyasszunk.

3. Javítja a veseműködést

A dinnye 90 százaléka vízből áll, amelyben egy sor jótékony ásványi anyag és vitamin
gabfe, 2017. augusztus 07. hétfő, 14:34
Dinnyenapot rendeznek Ópusztaszeren
Kodácz Csengele, az intézmény marketing vezetője az MTI-nek elmondta, hogy szombatra öt mázsa magyar dinnye érkezik az emlékparkba a Dél-Alföldről.

Magyarországon évszázadok óta termesztenek dinnyét, hiszen hazánk földrajzi és éghajlati adottságai kedveznek e növény fejlődésének. Hiába azonban a hagyomány, mégsem alakult ki egységes gyakorlat, miként kell kiválasztani a megfelelő görögdinnyét. Van, aki a kopogtatásra esküszik, van, aki a kocsányt nézi, van, aki pedig a dinnye hasát vagy színét vizsgálja.

A vendégeket a Rozsdamaró zenekar muzsikája köszönti a park főbejáratánál, majd a skanzenben a Körös Táncegyüttes és az Üllési Csicsergők műsora látható. A skanzen szegedi tanyáján délután Tanács Attila dinnyeszobrokat farag, kézműves foglalkozás várja a legkisebbeket, a Nomád parkban pedig régi mesterségeket - rokkázást, kézi orsózást - próbálhatnak ki a vendégek.

Rendeznek dinnyesúlysaccoló-versenyt, melyen az lesz a győztes, aki legpontosabban meg tudja becsülni az előtte lévő dinnye
velemenyezd, 2017. augusztus 01. kedd, 07:05
Szép napot mindenkinek!
Nyár. Várjuk nagyon hónapokig, álmodozunk, tervezgetünk. Aztán hirtelen megérkezik, és mi gyorsan fejest ugrunk bele, élvezzük a színeit, ízeit, illatát. Hiszen milyen csodálatos dolog belefeledkezni egy napraforgómező látványába, görögdinnyét majszolni, és érezni a hamisítatlan nyári illatot. Ez utóbbit ugyan elég nehéz meghatározni, hogy pontosan kinek mi, hiszen nyáron ugyanúgy kavarognak körülöttünk az illatok, ahogyan az élményeink is gyűlnek szép sorban. De ha néhány szóval szeretnénk jellemezni a tipikus nyári illatokat, ezek egészen biztosan közöttük lennének: friss, virágos, érzéki.
kirscha, 2017. július 19. szerda, 08:43
A görögdinnye 3 áldásos egészségügyi hatása
Eddig is imádtad a nyár leghűsítőbb gyümölcsét? Ezek után még többet kérsz majd belőle! Méregteleníts, előzd meg a rákot, és gyógyulj dinnyével!

A görögdinnye szezonja hagyományosan július elejétől szeptember elejéig tart, de ma már a későn érő típusoknak köszönhetően az ősz első hónapjában is élvezheted az ízét. Kiváló hűsítő a meleg nyári napokon, és még finom is. Ha nem elég édes a vásárolt gyümölcs, készíthetsz belőle salátát zöldségekkel vegyítve, a héját pedig befőttnek is elteheted.

Nagyjából 500 fajtája van, melyek színükben, ízükben vagy érési idejükben különböznek egymástól. Súlyuk négy és tíz kilogramm között mozog. Az érett dinnyének megkopogtatáskor mély hangja van. A kiválasztásnál figyelj arra is, hogy sima és mindenhol szép zöld legyen. Segítségedre lehet a kacs: ha elszáradt, biztosan érett gyümölccsel van dolgod.

Méregteleníts dinnyével!

A görögdinnye kitűnő vízhajtó, vesetisztító és salaktalanító. Mivel 90%-ban vízből áll, jól átmossa és
eva6, 2017. július 18. kedd, 14:30
Az agrárkamara csak a korrekt áruházláncokban támogatja a dinnyét népszerűsítő kampányt
A NAK tájékoztat arról: a Tesco dinnyeakciózásához más áruházláncok is csatlakoztak - az Aldi és a Lidl, valamint a Penny -, további súlyos károkat okozva ezzel az amúgy is nehéz helyzetben lévő termelőknek.

A Tesco-Global Áruházak Zrt. hétvégi, indokolatlan és a termelők által elfogadhatatlan akciója - 99 forintért árusították a magyar görögdinnyét - után újabb áruházláncok jelentették be, hogy ezen a héten szintén alacsony áron kínálják a dinnyét. A Penny 89 forintért, az Aldi 95 forintért, a Lidl pedig 99 forintért hirdeti reklámújságjaiban a dinnye kilónkénti fogyasztói árát.

Teszik ezt azután, hogy a dinnyetermelők és a NAK is felhívta a figyelmet: az árleverő akciók lenyomják a termelői árakat, kihatással vannak az exportpiacokra, ezáltal ellehetetlenítik a termelőket, és veszélyeztetik a magyar dinnyeágazat jövőjét - húzza alá a NAK közleménye.

Általánosságban a bruttó fogyasztói ár 25-30 százaléka a dinnye nettó felvásárlási ára. Könnyen belátható, hogy a kilónkénti 100 forint
velemenyezd, 2017. július 12. szerda, 15:26
Lehet igaz, de sajnos nem nekem...(keresztallergia)
egyperces

A dinnye egészséges és finom, de erről valahogy senki nem beszélt eddig!

A dinnye egy nagyon egészséges nyári gyümölcs, ezért ha naponta csak egy szeletet is megeszünk, nagyon sokat tettünk testi egészségünkért. Pár hét és a boltok polcain a dinnye! Kezdheted is a ,,kúrát".



1. Szebb lesz a bőr

Ha rendszeresen fogyasztunk görögdinnyét, bőrünk fényesebb, egészségesebb és feszesebb lesz.
Ez az A-vitaminnak köszönhető, amely serkenti a sejtek megújulását és hidratálja a bőrt.

2. Jót tesz a szívnek

A vörös színű karotinoid nevű likopin anyag, a C-vitamin és a kálium segít megelőzni a szívproblémákat, és a rossz koleszterinszint is csökkent. Még egy ok, hogy minél több görögdinnyét fogyasszunk.

3. Javítja a veseműködést

A dinnye 90 százaléka vízből áll, amelyben egy sor
gabfe, 2017. július 12. szerda, 12:37
Képek, videók
Görögdinnye
irmus
2017. augusztus 16. szerda, 15:55
görögdinnye.jpg
durcimarcika
2017. július 09. vasárnap, 16:27
Görögdinnye -vízhajtás-ar
pacsakute
2015. szeptember 26. szombat, 12:24
görögdinnye 4
taltos1
2015. szeptember 03. csütörtök, 12:36
görögdinnye
taltos1
2015. augusztus 13. csütörtök, 12:17
görögdinnyék
eva6
2015. július 24. péntek, 17:20
Görögdinnye magok.jpg
pacsakute
2014. november 20. csütörtök, 13:10
Görögdinnye.jpg
pacsakute
2014. augusztus 19. kedd, 22:06
görögdinnyék.gif
szicu
2014. július 30. szerda, 18:45
görögdinnye_n.jpg
lilagondolatok
2014. július 17. csütörtök, 20:44
görögdinnye 8
taltos1
2013. július 27. szombat, 11:55
SZŐKESÉG BŐRBEN.png
ildikocsorbane2
2014. február 27. csütörtök, 20:28
cic oroszlán bőrben.jpg
sarkadykati
2012. április 06. péntek, 11:04
pingvin bőrben
ppufirizsa
2010. május 15. szombat, 19:59
medve bőrben 28.gif
angyalboszi
2009. augusztus 05. szerda, 11:05
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.