Regisztráció  Belépés
2018. május 24. csütörtök | 21. hét | 144. nap | 12:06 | Eszter, Eliza
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
WELLNESS -HÉTVÉGE a saját otthonunkban
HIDEG- MELEG LÁBFÜRDŐ (vagyis: Kneipp-kúra)

Kezdjük a napot vérkeringést serkentő lábfürdővel. Két lavór kell hozzá. Az egyik lavórt töltsük meg hideg, a másikat meleg vízzel. Váltakozva tegyük a lábainkat a hideg és a meleg vizes lavórba.
Hatása: A váltófürdő stimulálja az érfalakat és ezáltal remek hatással van a vérkeringésre és felfrissíti a lábainkat.

DÖRZSI-MASSZÁS LUFFASZIVACCSAL (vagyis: Testradír és masszás otthon)

Zuhanyzás közben körkörös mozdulatokkal masszírozzuk át az egész testünket luffaszivaccsal. A végtagjainknál mindig a szív irányába húzzuk a szivacsot.
Hatása: a dörzsi masszás serkenti a vérkeringést, teljesen felfrissít és hatékony a narancsbőr ellen is.

TEJES-MÉZES FÜRDŐ (vagyis: Kleopátra-fürdő a kádban)

Engedjünk magunknak a kádba kellemesen meleg vizet, tegyünk bele rózsaolajos habfürdőt, néhány evőkanál mézet és egy liter tejet. Ha tehetjük, a fürdőkád szélét rakjuk ki mécsesekkel. Helyezkedjünk el kényelmesen a kádban. Lazítás közben hallgassunk valamilyen relaxációs zenét.
Hatása: A tej és a méz puhává és simává varázsolja a bőrünket. A kellemes illatok és a zene hatására oldódni fog a bennünk levő belső feszültség.

ÉLESZTŐS ARCPAKOLÁS (vagyis: Mintha kozmetikusnál jártam volna)

Keverjünk össze egy adag élesztőt és annyi tejjel, amennyitől krémessé és könnyen felkenhetővé vélik. Miután felkentük a pakolást, hagyjuk hatni 15 percig. Amikor megszáradt könnyen ledörzsölhetjük.
Hatása: az élesztő regenerálja a bőrünket, eltünteti a pattanásokat és radírozó hatása is van.

MÉZES-CITROMOS -OLÍVAOLAJOS HAJPAKOLÁS (vagyis: Regeneráló kezelés házilag)

Egy csésze mézhez adjunk fél csésze olívaolajat és két csepp citromlevet, majd gyenge mozdulatokkal oszlassuk el a hajunkon. Tegyünk rá fóliát, fedjük le törölközővel, és hagyjuk rajta 25-20 percig.
Hatása: A méz táplálja, a citrom fényesíti a hajat, az olívaolaj pedig felüdíti a száraz, töredezett hajat.
lizawolf, 2017. június 18. vasárnap, 11:04
Címkék: saját otthonunkban, napot vérkeringést, egyik lavórt, másikat meleg, meleg vizes, váltófürdő stimulálja,
Kommentek
A levendula gyógyhatásairól
Levendula-illóolaj: a gyógyítás felsőfokon

A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula illóolaját.
A levendulában mintegy 150 olyan vegyületet találhatunk, amelyek kedvező hatással vannak a szervezetünkre. Ezek például gomba- és mikrobaellenesek, görcsoldó, antiszeptikus, nyugtató, fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásúak. A levendula emellett a depresszió tüneteit is képes enyhíteni.

Mi mindenre használhatjuk az illóolaját otthon?
Kutatások is bizonyították, hogy a levendula illata nyugtató és lazító hatású, így hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben elaludjunk és nyugodtabban pihenhessünk. Régen levendulával töltött párnákat alkalmaztak erre a célra, de az is
pacsakute, 2018. április 20. péntek, 21:05
Levendula-illóolaj: a gyógyítás felsőfokon
A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula illóolaját.

A levendulában mintegy 150 olyan vegyületet találhatunk, amelyek kedvező hatással vannak a szervezetünkre. Ezek például gomba- és mikrobaellenesek, görcsoldó, antiszeptikus, nyugtató, fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásúak. A levendula emellett a depresszió tüneteit is képes enyhíteni.

Mi mindenre használhatjuk az illóolaját otthon?
Kutatások is bizonyították, hogy a levendula illata nyugtató és lazító hatású, így hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben elaludjunk és nyugodtabban pihenhessünk. Régen levendulával töltött párnákat alkalmaztak erre a célra, de az is elegendő, ha egy tiszta textilkendőre 5 csepp levendulaolajat teszünk, majd ezt a párnánk alá helyezzük.

Napközben a szorongás, a pánikreakciók és a
suzymama, 2018. április 16. hétfő, 12:40
Azálea - a virágról
AZÁLEA

Azálea szinte már egész évben kapható a virágboltokban és kertészeti áruházakban. Gondozása nem egyszerű, de megéri, hiszen egy virágzó azálea látványa kárpótol minket a fáradságért cserébe.

Az azálea latin neve: Rododendron -hibridek. Igen a név sok olvasónknak lehet ismerős, hiszen a kerti rododendron és a szobai azálea közeli rokonok, csak némi nemesítést végeztek el a kertészek, hogy amit a kertben-nagyban látunk, azt otthonunkban, kicsiben is élvezhessük.
Az azálea nemzettség Kelet-Ázsiából származik, ahol közkedvelt cserje növények már évszázadok óta.
Ennek a nemes növénynek a szobai változatát hívjuk egyszerűen azáleának, amely nem más, mint R. Simsii hibrid változata. A virágok szín választéka lenyűgöző, hiszen a fehér, a rózsaszín, piros, lila, és cirmos színek egész skáláját vonultatja fel a növény.

Mivel eredetileg egy szabadföldi cserje nemesítése a szobai azálea, sajnos a fűtött meleg szobát nem viseli jól.
Épp ezért ha
lovaszmarika, 2018. április 15. vasárnap, 12:45
Teljesen mindegy
Teljesen mindegy, hogy a fahasábot kis organizmusok bomlasztják-e fel gáz formájú összetevőire, vagy otthonunkban a kályha veszi-e át ezt a szerepet. Csakhogy ennyire egyszerűen azért az erdő sem működik. Valójában az erdő C02-porszívó, amely a levegőnek ezt az alkotóelemét folyamatosan kiszűri és elraktározza. Igaz ugyan, hogy ennek egy része a fa halála után valóban visszajut az légkörbe, de a többi, nem kis mennyiség, tartósan az ökoszisztémában marad.
Peter Wohlleben
bordat, 2018. április 07. szombat, 18:50
macska
társkeresésben

A megkérdezett nők 90% -a úgy találta, hogy azok a férfiak, akiknek volt macskájuk, kedvesebbek voltak.

4. A macskatulajdonosok okosabbak

Átlagosan, a macskatulajdonosok magasabb iskolai végzettséggel rendelkeznek.

5. A macska birtoklása környezetbarát

A macskák kisebb szénlábnyomot hagynak, és kevesebbet fogyasztanak, mint a nagyobb háziállatok.

6. A macska jó társaság

Egy osztrák tanulmány kimutatta, hogy egy macska az otthonunkban olyan, mintha egy romantikus partnerrel laknánk. A macskák nem felejtik el a gyengédséget, és sokszor viszonozzák.

7. A macskatulajdonosok szerényebbek

A macskák nem könnyen bíznak az emberekben. Egy tanulmány szerint a macskatulajdonosok, akik élvezik a macska bizalmát, szerényebbek és befelé fordulóbbak.

8. Akiknek van macskájuk, jobban alszanak

Különösen a nők alszanak jobban macskájukkal,mint partnerükkel, mert alvásukat nem zavarják
lebo, 2018. április 01. vasárnap, 00:06
kert
az szeretne minél többet látni maga körül. Kert nélküli otthonokban többnyire mindennek gátat vet a helyhiány. Erre ma már tökéletes megoldást nyújt a falikert, növényfal vagy más néven vertikális, azaz függőleges kert. Ezzel a módszerrel a tér magasságát is kihasználva helyet tudunk spórolni, ráadásként a látvány is különleges lesz. A kertekben már egyre több helyen bevetik ezt a praktikus megoldást, most az otthonokban is elkezdte hódító útját.

Milyen előnyei vannak egy fali kertnek otthonunkban?
legfőbb előnye a környezetre gyakorolt légszűrő, levegőtisztító hatás, hiszen megszűrik a környezetből a szén-dioxid és más káros anyagok koncentrációját
a zöld látványa, közelsége frissítőként hat a mai kor betondzsungelében
javítják a helyiség páratartalmát, ami különösen fontos a téli fűtési szezonban
helytakarékos és praktikus elhelyezése a növényeknek
A függőleges kert tehát az egyik legjobb megoldás a otthonunk szépítésére és egészségünk védelme érdekében. Természetesen
faciendum, 2018. március 17. szombat, 20:39
Az elengedések idejét éljük
Az elengedések idejét éljük, az élet most mindenkit megtanít arra, hogy búcsút mondjon annak, ami nem szolgálja a fejlődését. Egyértelmű jelzéseket kapunk, mi az, amit ideje szélnek ereszteni.
Fontos megértenünk, ha új körülményeket szeretnénk teremteni, ahhoz el kell hagyni a régit. Amíg cipeljük a múltat, nincs hely a jövőnek.
Kezdjük a nagytakarítást az otthonunkban! Dobj ki vagy ajándékozz el mindent, amit nem használtál már legalább egy éve. Ezzel előkészíted a helyet az újnak. Hidd el, van akinek ez óriási ajándék. Míg ott a régi energia, nem tud bejönni az új.
Amit ünnepnapokra őrizgetsz, vedd elő és használd. Megérdemled! Minden napod ajándék, hidd el.
A legfontosabb viszont az, hogy megtanuld magad becsülni annyira, hogy olyan társaságot válassz, aki épít Téged. Engedd el azt, aki felemészti energiáidat.
Ez nem azt jelenti, hogy ne szeresd többé. Azt jelenti, hogy hiszel a sorsodban, az isteni gondviselésben és önmagadban, s tudod, hogy aki a Tiéd, azt nem veszítheted el.
lenke1964, 2018. március 15. csütörtök, 08:07
A beltéri levegő tisztításáról
beltéri levegő az öt közegészségügyi fenyegetés egyike közé tartozik. Ez a tény már csak azért is rendkívül aggasztó, mivel az emberek az idejük jelentős hányadát töltik saját otthonukban.

Otthonainkban nagyszámú potenciálisan szennyező anyag kerül a levegőbe. Néhány ilyen szennyező anyag a pollen, a tisztító- és oldószerek, állati ürülék - ha valakinek a lakásában van a macskaalom -, penész, bútorragasztók, szőnyegek előállítása során használt vegyi anyagok.

Az otthonunkban használt bútorok és különféle anyagok szennyező anyagokat bocsátanak ki, ami meglehetősen ijesztő lehet, ha egy kicsit is belegondolunk.

Otthonunk levegőjét a különféle illatosítók, illatgyertyák, légfrissítők és dezodorok is nagymértékben szennyezhetik, amelyek negatív hatással vannak az emberi egészségre.

Miért van szüksége az emberi szervezetnek tiszta levegőre? A tiszta levegő belélegzése lehetővé teszi a szervek megfelelő működését, különösen a tüdő megfelelő kapacitását segíti
pacsakute, 2018. február 16. péntek, 20:47
Képek, videók
új otthonunkban
orban47
2015. november 22. vasárnap, 15:07
Malacka otthonunkban 001.
ujnemarika
2012. január 07. szombat, 07:31
Malacka otthonunkban 002.
ujnemarika
2012. január 07. szombat, 07:31
Malacka otthonunkban 003.
ujnemarika
2012. január 07. szombat, 07:31
budapesti otthonunkban
katika08
2007. március 30. péntek, 17:31
Magzati vérkeringés
einr
2007. április 03. kedd, 14:27
baba lavorban
eva6
2017. február 25. szombat, 19:04
lavorban0722.jpg
maroka
2014. július 23. szerda, 16:48
lavorban.png
szuszimama
2013. július 11. csütörtök, 20:15
lavoros_sarok_0.png
margherita
2012. szeptember 14. péntek, 23:11
Kézmosó lavor..JPG
wob
2011. november 30. szerda, 08:53
Lavórban...
pacsili
2010. augusztus 31. kedd, 22:51
al lavoro.gif
maryenne
2010. április 02. péntek, 11:48
lavórban
macoka65
2010. március 23. kedd, 05:50
lavoro
babetgheorghe
2008. április 22. kedd, 23:41
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.