Regisztráció  Belépés
2018. július 21. szombat | 29. hét | 202. nap | 15:23 | Dániel, Daniella
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Mindennapi bőrápoló szereidet elkészítheted Magad is!
Kozmetikumokat széles választékban kínálnak az üzletek, ám ezek többsége mesterséges, sokszor bőrünkre káros, mérgező hatású összetevőket tartalmaznak, ráadásul ugyan fel van tüntetve a flakon hátulján, hogy mi van benne, sokan el sem olvassák, vagy nem tudják, hogy mit jelent. Arról nem is beszélve, hogy az összetevők mennyisége nem szerepel rajta, csak annyit lehet tudni, hogy a lista elején lévőt tartalmazza legnagyobb mennyiségben. Minél hátrébb szerepel a listában egy összetevő, annál kevesebb van belőle a kozmetikumban.

A reklámokban hangzatos összetevőket leggyakrabban csak mutatóban tartalmazzák, így hiába keverik bele, a reklámozott, kívánt hatást nem érik el.

Szerencsére ma már sokféle ellenőrzött natúr, és BIO kozmetikumot is lehet vásárolni, bár ezek gyakran megfizethetetlen készítmények.

Mindennapi bőrápoló szereidet elkészítheted Magad is!

Hogy miért jó?

- Igen szórakoztató, kreatív elfoglaltság, nem tart tovább, mint megfőzni egy ebédet.

- Pontosan tudod, hogy milyen összetevőket tartalmaznak kozmetikumaid.

- Az van benne, amit belekeversz. Se több, se kevesebb.

- Saját bőröd igényeinek megfelelő kozmetikumot készíthetsz, ezt a gondoskodást bőröd rövid, és hosszú távon is meghálálja.

- Ízlésednek megfelelően készíthetsz különböző folyékony, krémes, vagy kemény állagú kozmetikumokat.

- Hatásosságukat a valódi, aktív hatóanyagoknak, természetes bőrápoló, tápláló összetevőknek köszönhetik, mesterséges, bőrödnek haszontalan, vagy káros anyagok nélkül.

- Az illóolajokkal gazdagított krémeid, fürdőszereid a Te ízlésednek megfelelő illatúak lesznek, aromaterápiás célra is használhatóak.

- Az illatokat variálhatod is, hangulatodnak megfelelően váltogathatod mindennapi kozmetikumaidat.

- Kitűnő, személyre szóló ajándék szeretteidnek.

- És végül, de nem utolsó sorban az ár! Az üzletben kapható bio kozmetikumok ára meglehetősen borsos, sok esetben a márkát, a csomagolást kell megfizetni. Ha Magad készíted, sokat spórolhatsz!

Vannak azonban fontos szabályok, melyeket mindenképpen érdemes betartani:

1. Higiénia:

- Ügyelj rá, hogy eszközeid mindig tiszták legyenek, nem elég elmosogatni őket, szükség van fertőtlenítésre is, közvetlenül használat előtt. (pl. alkohol)

- A tálakat, pálcákat, mérőedényeket, egyéb eszközöket ne használd más célra.

- Az elkészült kozmetikumaid tárolására használt tégelyek, flakonok lehetőleg újak, de mindenképpen nagyon tiszták legyenek, ne legyen benne az előző adagból maradék krém. Töltés előtt alkohollal fertőtlenítsd.

- Az elkészült krémeket tárold megfelelően, ha kicsit is megváltozott az illata(szaga lett), dobd ki, ne kend Magadra.

2. Eszközök:

- Mérőedény, melyben kiméred a hozzávalókat

- Szilárd anyagok kiméréséhez tökéletes pl. pici muffin papírforma (egyszer használatos!)

- Pálca, mellyel olvadásig kevered a vajakat, olajokat

- Hőálló edény (üveg), melyben melegíted a vajakat, olajokat

- Keverőgép, mely magas fokozaton képes alaposan összekeverni, homogenizálni a hozzávalókat (kézi mixer dagasztókarját használd)

- Tégelyek, flakonok, tubusok, melyekben tárolod az elkészült kozmetikumokat

- Ha bonyolultabb kozmetikumot szeretnél készíteni, precíziós mérlegre is szükséged lesz, melyen a gyakran egy-két tized gramm hozzávalót kimérheted. (a legjobb a 0,01 léptékű, 500g-ig mérő levélmérleg, vagy ékszermérleg)

- Nem utolsó sorban egy jó recept, mely alapján a hozzávalókat megfelelő arányban, sorrendben, összekeverheted.

3. Előkészületek:

- Készíts minden eszközt, hozzávalót a kezed ügyébe, konyhai papírtörlőre

- A munkakörnyezeted legyen tiszta

4. Krémkészítés sorrendje:

- Tisztítsd meg a készítéshez szükséges eszközöket, készítsd elő a hozzávalókat

- A szilárd, nem hőérzékeny vajakat, olajokat (zsírfázist), mérd ki egy tálba, vízgőz felett olvaszd fel

- Egy másik edényben a vizes fázis hozzávalóit melegítjük

- A zsírfázishoz lassan add hozzá a vízfázist, ügyelj rá, hogy azonos hőmérsékletű legyen a két fázis! Keverőgéppel homogenizáld

- Ekkor még nagyon meleg, és folyékony, hűlés közben sűrűsödik

- Keverd tovább, majd ha kéz melegre hűlt, add hozzá a vitaminokat, tartósítószert, illóolajokat

- Ha már teljesen kihűlt, öntsd tégelyekbe

- A kozmetikum végleges konzisztenciája másnapra alakul ki

- Címkézd fel a tégelyt, írd rá, hogy mi van benne, mikor készült.

Ahhoz, hogy krémet készíts, három dologra lesz szükséged: olaj, víz és emulgeátor. A krémek nagyrészt vízből és olajból tevődnek össze. Mivel ezek egymással taszításban állnak, szükség van még egy anyagra, amely ezeket összetartja. Ez az emulgeátor. Természetes emulgeáló tulajdonságú anyagok például a tojás, a szója és a viasz, de ma már leginkább szintetikus anyagként használják.

A bőrápolás lépései

1. hámlasztás

2. táplálás

3. hidratálás

Nagyon fontos, hogy az arcpakolás előtt alaposan tisztítsuk meg bőrünket, és lehetőleg távolítsuk el az elhalt hámsejteket, hiszen felvitt krém csak így tudja igazán kifejteni jótékony hatását.

A legjobb krémek és arcpakolások száraz bőrre

Száraz bőrre legjobb pakolások a tejtermékek (tejföl, tejszínhab, joghurt, túró) hiszen a bennük található kazein megfelelően táplálja a bőrt, valamint nyugtatja is azt. Gondolj csak arra az ősi módszerre, milyen nyugtatóan hat a tejföl a leégett bőrre.

Néhány otthon is elkészíthető pakolás, tejtermékek felhasználásával, hogy a kiszáradt bőr regenerálódni tudjon:

- Joghurtos - sárgarépás - olívaolajos pakolás: Egy fél doboz joghurthoz adj hozzá reszelt sárgarépát, majd pár csepp olívaolajat. Hatóideje kb. 10 perc.

- Mézes - túrós arcpakolás: Két evőkanál túró, egy evőkanál méz, hatóidő kb. 20 perc.

- Joghurtos - banános pakolás: Aprítsunk pürésre egy fél banánt, majd keverjünk hozzá joghurtot.

- Tojásos - túrós pakolás: 1 tojássárgájához adjuk pár csepp olívaolajat, majd két evőkanál túrót.

A kozmetikumokban lévő anyagok aránya nagyban befolyásolja azok konzisztenciáját, hatását, szavatosságát, illatát, állagát. A receptekben, vagy a termékleírásban megadott arányokat nem érdemes, és nem is szabad túllépni, ettől nem lesz hatásosabb az elkészült kozmetikumod!

A kész kozmetikum végleges állaga másnapra alakul ki.

Áruházunk polcain csak 100% natúr növényi vajakat, olajokat, egyéb olyan, krémkészítéshez alkalmas hozzávalókat találsz, melyek megfelelnek a natúr kozmetikumokban használható előírásoknak.

5 ital, amitől állítólag fogyni lehet
horvathnemagdi, 2017. március 16. csütörtök, 22:16
Címkék: flakon hátulján, összetevők mennyisége, lista elején, reklámokban hangzatos, gondoskodást bőröd, illóolajokkal gazdagított,
Kommentek
Ez tör­té­nik a tes­ted­del...
reggel ezt fogyasztod.


Rájössz, hogyan szereted

Ne szépítsük, az első zabkása nemigen fog ízleni. De néhány nap alatt kikísérletezheted, pontosan mivel és hogyan kell készíteni ahhoz, hogy finom legyen. Próbáld ki mézzel, fahéjjal, apróra vágott dióval, mogyoróval, mandulával, mazsolával, gyümölccsel, vagy akár egy pici étcsokival. De akár sósan is elkészítheted, ilyenkor sajt és zöldség kerüljön bele. A variációk száma végtelen, kísérletezz bátran.

Rácsodálkozol, hogy tej is többféle van

Ha eddig csak sovány tejet és legfeljebb kókusztejet tartottál otthon, most rájöhetsz, hogy rengetegféle tej és tejszerű ital létezik a 3,5 százalékos, zsíros tejtől a mandulatejig. Ezen a téren is bátran kísérletezhetsz, hogy megtaláld a legízletesebb variációt. Egyébként egyes kutatások szerint a zsíros tejtermékek jobban segítik a fogyást, mint a
vorosrozsa66, 2018. május 22. kedd, 16:20
Tallóztam
Már évek óta nem vettem bolti kenyeret: így sütöm burgonyával, fillérekből!

Te kóstoltad már az erdélyi hagyomány alapján, burgonyával készült kenyeret? Ha még nem, akkor most saját magad is elkészítheted az alábbi recept segítségével!

Hozzávalók:

1/2 kg burgonya
550 g liszt
150 ml forralt víz
2 teáskanál só
2 evőkanál olaj
1 teáskanál cukor
1 tasak száraz élesztő

Elkészítés:

Mossuk meg a burgonyát, forraljunk fel vizet egy kis sóval, ha felforrt beletesszük a krumplit. Keverjük össze a száraz élesztőt a cukorral, és 4 evőkanál krumplis vizet, és 1 evőkanál lisztet, majd hagyjuk a keveréket állni.

Hámozzuk meg a burgonyát, és pürésítjük. Keverjük össze a tört krumplit liszttel, majd jól dolgozzuk össze.Keverjük bele a sót, és kezdjük el gyúrni a tésztát.

Dagasztáskor adjunk hozzá 2 evőkanál olajat. Miután állapodik a tésztánk, gyúrjuk át egy munkalapon 10 percen keresztül.
horvathnemagdi, 2018. április 25. szerda, 06:06
Így készítsd el a rózsavizet!
szennyeződéseket.

A rózsavíz ugyanis a növényből kinyert olajat is tartalmazza, melynek jól ismert az öregedésgátló hatása. A rózsás arcbőrt szintén a rózsavíz egyik jótékony hatásának tulajdonítják, mert vitaminokkal tölti fel a bőrréteget, ettől lesz olyan kicsattanóan üde és ragyogó. Tapasztalatok szerint kíméletlenül leszámol a pattanásokkal és a szarkalábakkal, illetve megkönnyíti az alapozó egyenletes felvitelét. Natúr rózsavizet bio- és egészségboltokban is kaphatsz, de otthon úgyszintén elkészítheted, az alábbi videó alapján.

Ami a felhasználását illeti, a rózsavíz nagyon sokoldalú szépítő elixír: erősíti a körmöket, fényesebbé teszi a hajat, táplálja a vízhiányos bőrt, segíti a krémek felszívódását, tisztít, frissít és regenerál. Arclemosó tonikként, sminkelés előtti bőrfrissítőként, illatos testpermetként és fürdővízbe löttyintve egyaránt alkalmazható.

Amire szükséged lesz:

7 szál rózsa - csak a szirmokra lesz szükséged, így több rózsával is
vorosrozsa66, 2018. április 22. vasárnap, 16:57
Elképesztő, mit tesz a hajjal és a bőrrel a lenmag
Elképesztő, mit tesz a hajjal és a bőrrel a lenmag - Simít, feszesít, selymesít

Amilyen aprócska a lenmag, olyan nagy szépítő erő lakozik benne. Ezt a filléres receptet bármikor elkészítheted otthon, ha száraz, fakó a bőröd, és gyenge, fénytelen a hajad.

A lenmag különösen jótékony hatással van a szervezetre: belsőleg fogyasztva rendbe teszi az emésztést, valamint munkáját segítve tehermentesíti a májat, ezáltal a méregtelenítő folyamatok hatékonyabban működnek. Ha az emésztés optimálisan megy végbe, az nemcsak az egészség szempontjából kedvező, hanem a bőr és a hajhagymák állapotát is javítja.

Ám, ha nincs időd megvárni, míg a lenmag elvégzi a dolgát odabent, a belőle kinyert géllel percek alatt javíthatsz a megjelenéseden. Vízben való forralás hatására a lenmag éppolyan kocsonyás, gélszerű masszát képez, mint a chia mag áztatás és hűtés következtében. Bár ez a zselés anyag nem túl bizalomgerjesztő első ránézésre és tapintásra, rendkívül nagy szépítő erő lakozik
vorosrozsa66, 2018. április 22. vasárnap, 16:49
Lehúzza a szemduzzanatot, és eltünteti a sötét karikákat
Lehúzza a szemduzzanatot, és eltünteti a sötét karikákat: ezt kend magadra reggel

Szuper házi pakolást mutatunk, mely eltünteti az arcról az alváshiány árulkodó jeleit. Minden összetevője felfrissíti és stimulálja a bőrsejteket.

Ha reggel egy fáradt, nyúzott arcú képmásod köszön vissza a tükörből, gyorsan elkészítheted ezt a pakolást, mely javítja a bőr vérkeringését, lehúzza az ödémát a szemekről, és szinte leradírozza a sötét karikákat. Nem biztos, hogy magunktól kitaláltunk volna egy ilyen alapanyag-kombinációt, de remek ötletnek tartjuk. Hiszen minden eleme fokozza a sejtek vérellátását, táplálja, illetve vitalizálja a bőrt, ráadásul még a természetes méregtelenítő folyamatait is elősegíti.

Hozzávalók:

½ evőkanál kókuszolaj felmelegítve
2 evőkanál jó minőségű kakaópor
2 evőkanál őrölt kávé
egy kevéske szójatej
1
vorosrozsa66, 2018. április 22. vasárnap, 00:26
Szeretném veletek megosztani azt...
amit már kipróbáltam és gyakorlatban jól működik nálam ! Ezt házilag elkészítheted és sokkal olcsóbb mint amit boltban veszünk. A zserbóra már régóta készítem ezt a csokibevonót , most viszont egy olyan süteményt készítettem amire fehér csokoládé is szükséges lett volna ha én nem felejtem el:-)) Már egyszer ezt is kipróbáltam most ismétlés következett!
Egy csokorba szedtem hogy egy 20x30 cm tepsiben készült süteményre milyen mázat lehet készíteni és miből:
Étcsokoládéhoz:2 evőkanál cukor, 2 evőkanál víz, 2 evőkanál kakaópor, 4 dkg vaj/margarin.
Fehér csokoládéhoz: 2 evőkanál cukor, 2 evőkanál víz, 2 evőkanál tejpor, 4 dkg vaj/margarin.
Tejcsokoládéhoz: 2 evőkanál cukor, 2 evőkanál víz, 1 evőkanál kakaópor, 2 evőkanál tejpor, 4 dkg vaj/margarin.
Elkészítésük: Mind a három esetben hasonló: a cukrot és a vizet feltettem kis edénybe főni, mikor már felolvadt a cukor akkor tettem hozzá a vajat addig a tűzhelyen hagytam még a vaj felolvadt ekkor levettem a tűzhelyről és bele
reifregina, 2018. április 17. kedd, 22:51
Tallóztam
Ezt a fánkot akár édesen, akár sósan is elkészítheted, nagyon egyszerűen és gyorsan, hiszen dagasztani sem kell! Az egész világ imádja ezt a receptet!

Ha szeretnél valami finomat készíteni, de nem akarsz órákat a konyhában állni, akkor ez a recept neked is tetszeni fog. Ha meguntad már a hagyományos vacsorákat, készítsd el ezt az fánkot! Fogyaszthatod akár sajttal, akár fokhagyma öntettel, de mivel aránylag semleges ízű az alapmassza lekvárral is eheted. Ha sósan szeretnéd enni, akkor a cukormennyiség felét használd fel.

Hozzávalók:

500 ml joghurt

1 tojás

1,5 evőkanál cukor

⅓ teáskanál só

2,5 csésze liszt

0,5 teáskanál szódabikarbóna

olaj
horvathnemagdi, 2018. április 07. szombat, 07:09
Házi bodza ital
Házi bodza ital, nem is gondolnád milyen könnyen elkészítheted!

Hűsítő finomság, a forró napokra! Csak néhány bodzavirágra van szükséged ahhoz, hogy elkészítsd a legfinomabb nyári italt!
Hozzávalók:

300 g cukor
3 l víz
1 teáskanál citromsav
70 g bodzavirág (kb. 9 virág)
1 citrom


Elkészítése:

A cukrot tedd egy edénybe és öntsd rá a vizet. Forrald fel, amikor a cukor elolvadt leveheted a tűzhelyről. Mikor kihűlt tedd bele a citromsót, a megmosott bodzavirágokat és a megmosott, felkarikázott citromot. Öntsd egy befőttesüvegbe, vagy hagyd az edényben, de fedd le és 5 napra tedd árnyékos helyre. Minden nap kevergesd meg. Az 5-ik nap szűrd le és tedd hűtőszekrénybe néhány órára fogyasztás
vorosrozsa66, 2018. március 16. péntek, 16:12
Képek, videók
mindennapi.jpg
paka68
2018. április 08. vasárnap, 11:52
A mi mindennapi.jpg
katalin_53
2017. augusztus 20. vasárnap, 08:16
?Mindennapi kenyerünket.j
katalin_53
2017. augusztus 19. szombat, 17:00
Mindennapi útkereszteződé
sanci81
2016. december 19. hétfő, 16:39
Mindennapi rózsáinkat.jpg
chillik
2016. november 19. szombat, 03:52
Mindennapi kenyér 01.jpg
chillik
2016. október 22. szombat, 05:37
Mindennapi kenyér 02.jpg
chillik
2016. október 22. szombat, 05:37
Mindennapi választások
sanci81
2016. szeptember 21. szerda, 18:55
mindennapi kenyerünket ad
katalin_53
2016. május 23. hétfő, 18:08
Mindennapi kenyerünk
tombika
2016. február 12. péntek, 12:47
Mindennapi kenyér remény
sacimama
2015. november 29. vasárnap, 00:38
Jogosítvány hátulján szer
ujlakimisi
2010. július 31. szombat, 09:41
Idézat a hátulján
kreativfotok
2009. június 01. hétfő, 11:55
Szövegek a hátulján
bobci
2008. augusztus 21. csütörtök, 18:13
Idézet a hátulján
kreativfotok
2008. július 21. hétfő, 20:43
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.