Regisztráció  Belépés
2018. április 24. kedd | 17. hét | 114. nap | 01:13 | György
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Az egészségtelen étrend hosszú távon agresszívebbé teszi az immunrendszert
A német szakemberek azt is kimutatták, hogy az egészséges étrendre való áttérés után még hosszan jelentkezhet ez az immunválasz. Ezek a hosszú távú változások vezethetnek el az érelmeszesedés és a cukorbetegség kialakulásához, amelyek a nyugati társadalom étrendjével összefüggő betegségek.

A Cell című tudományos folyóiratban bemutatott tanulmányukban a kutatók egereket fogtak "nyugati étrendre", amely sok zsírt, cukrot és kevés rostot tartalmazott. Az állatok szervezetében erős gyulladásos válasz alakult ki, szinte ugyanolyan, amilyet egy veszélyes baktérium fertőzés idéz elő.

"Az egészségtelen étrend a vérben bizonyos immunsejtek - különösen a granulociták és a monociták - számának váratlan növekedését idézte elő. Ez annak jele, hogy a csontvelőben lévő immunőssejtek működésbe léptek" - magyarázta Annette Chirst, a tanulmány egyik szerzője.

A kutatók, hogy jobban megértsék a jelenséget, ezekből az egerekből és egészséges étrenden lévő egerekből izolálták a nagy immunsejttípusok csontvelőőssejtjeit, megvizsgálva azok működését és aktivitásának állapotát.

Génkutatások már korábban kimutatták, hogy a nyugati típusú étrend nagyszámú gént aktivál az őssejtekben. Az érintett gének között vannak azok, amelyek a sejtburjánzásért és -érésért felelősek - idézte Joachim Schultze professzort a Science Daily ismeretterjesztő hírportál.

Amikor az egereket ismét a hagyományos, gabonában gazdag étrendre állították négy hétre, eltűnt az állandó gyulladás. Nem tűnt el viszont az immunsejtek genetikai átprogramozása és annak előjelei. Még négy hét után is aktív volt sok olyan gén, amely akkor kapcsolt be, amikor az egerek egészségtelen éttrenden voltak - tette hozzá.

Csak a közelmúltban fedezték fel, hogy a veleszületett immunrendszernek van egy bizonyos emlékező formája. Gyulladás után a szervezet védekező rendszere riasztott állapotban van, hogy gyorsan tudjon válaszolni egy esetleges újabb támadásra, ezt nevezik a kutatók veleszületett immuntréningnek. Az egerekben ezt a folyamatot nem baktérium idézte elő, hanem az egészségtelen étrend.

A bonni kutatóknak 120 egér vérmintájának elemzésével sikerült azonosítaniuk a folyamatot kiváltó szenzort az immunsejtben. Kimutatták, hogy egyes állatokban a veleszületett immunrendszerben különösen erős a tréninghatás. Ezeknél az egyedeknél genetikai bizonyítékokat találtak az úgynevezett inflammaszómák (gyulladástestek) jelenlétére. Utóbbiak kulcsfontosságú sejtek közötti receptorkomplexek, amelyek felismerik a fertőző kórokozókat és más káros anyagokat és "útjukra indítják a gyulladásos hírvivőket".

Azt azonban még nem tudták meghatározni, hogy ezek az NLPR3 inflammaszómák hogyan ismerik fel, hogy a szervezetet egészségtelen étrendnek tették ki.

Forrás: MTI
velemenyezd, 2018. január 12. péntek, 14:03
Címkék: Annette Chirst, Joachim Schultze, Science Daily, egészségtelen étrend, német szakemberek, egészséges étrendre,
Kommentek
Tallóztam
meggyógyítani bakteriális fertőzéseket
Segít gyógyítani az emésztési problémákat
szabályozza a székrekedést
Segít csökkenteni a koleszterin szintet
Segít puffadás ellen
Segít csökkenteni a vércukorszintet

A citrom előnyei:

magas a C-vitamin és antioxidáns tartalma
Segít a fogyásban, méregtelenítő és gyulladáscsökkentő hatásánál fogva
Segít eltávolítani a méreganyagokat
Vizelethajtó
Stimulálja az immunrendszert
javítja a hangulatot
élénkít
tisztítja a bőrt
Segíti az emésztést

Házi recept: égeti a hasi zsírt
Szükséges összetevők:

1 kanál fahéj por
fél citrom vagy almaecet (előnyösebb a citrom)
2 kanál méz
250 ml víz

Készítmény:

Keverd össze a hozzávalókat, és végül adj hozzá forró vizet.

Fogyaszd minden reggel két héten át éhgyomorra, fél órával étkezés előtt. Fogyaszd lefekvés
horvathnemagdi, 2018. április 17. kedd, 16:57
Petra Neumayer: Természetes antibiotikumok
is. Az antibiotikumok
hatékonyságát nagymértékben rontja a hatástalan, sőt gyakran káros szintetikus formáik
meggondolatlan használata.
Az itt felvázolt ördögi körből kiutat jel
enthet, ha egyre inkább visszatérünk azokhoz az
anyagokhoz, amelyeket a természet állít elő, és alkalmaz a mikroorganizmusok elleni
küzdelemben. Ezeknek a természetes antibiotikumoknak általában sem rövid, sem hosszú
távon nincs az immunrendszert gyengítő
mellékhatásuk. Jól alkalmazhatók enyhe és
közepesen súlyos fertőzések leküzdésére, és hozzájárulnak ahhoz, hogy az antibiotikumok
azok maradhassanak, amire kitalálták őket: az életveszélyes fertőzések erős és hatékony
ellenszerei. A természetes antibiotiku
mok szinte kivétel nélkül a növényvilágból származnak,
amelyek ezeket az anyagokat arra fejlesztették ki, hogy saját magukat hatékonyan megvédjék
a baktériumoktól,
yaskane, 2018. április 16. hétfő, 08:07
Tallóztam
A gyógyszeripar, már elfelejtette, hogyan kell használni a növényeket és gyógynövényeket betegségek ellen, a természetes orvoslás rendkívül értékes. Meg fogsz lepődni, hogy milyen sokoldalú és hatékony a következő 10 növény

fokhagyma

A fokhagymát bizonyítottan évtizedek óta használják magas vérnyomás és szívbetegség ellen .Ezen túlmenően, a gumó ismert a antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A fokhagyma segít megelőzni a rák bizonyos típusait.

galagonya

Ez a gyógynövény csökkenti a vérnyomást, és tágítja az artériákat, így a szívverést is stabilizálja.

Gesztenye

Ez az ősi orvosság Európában népszerű orvosság vénás problémákra. A vadgesztenye csökkenti a lábduzzanatot, segít a visszerek és aranyér esetén. Védelmet nyújt a trombózis és a szívbetegség ellen.

fahéj

A jól ismert fűszer megerősíti a keringési rendszert, és csökkenti a magas vércukorszintet.

pitypang


A gyermekláncfű
horvathnemagdi, 2018. április 14. szombat, 20:31
Gyógynövények tavaszra
gyógyítja a húgyutak megbetegedéseit és gyulladásait éppúgy, mint a vizeletpangást.
Kéthetes tavaszi tisztítókúra friss csalánlevélből a legjobb! Ebben az időszakban minden reggel éhgyomorrra, kb. fél órával a reggeli előtt egy csésze tea, napközben pedig max. 1-2 csésze kell belőle. Lefekvésnél az utolsó mozdulatok után meginni és utána azonnal lefeküdni, hogy éjszaka dolgozzon a belekben, gyengéden tisztítsa meg azt.

Mire jó?
- vashiány, fáradékonyság esetén
- erősíti az immunrendszert, vírusos megbetegedésektől és baktériummal fertőzött váladékoktól megvéd
- isiász, reuma, köszvény panaszok enyhítője, mivel csökkenti a vér húgysavszintjét
- csalántinktúra hajhullás ellen
- kiváló nyákoldó gyomor, légzőszervek, epe nyákosodása esetén

GYERMEKLÁNCFŰ
A gyógyászatban és az étkezésben is rendkívül fontos szerepet tölt be. Gyökere, szára, levele és
pacsakute, 2018. április 14. szombat, 18:42
Tallóztam
Sajnos még ma is csak kevesen tudják, hogy ez az egyszerű levél a konyhai használaton kívül egészségügyi problémák kezelésére is alkalmas.

A babérfa leveléből és bogyós terméséből kiváló gyógyászati olajat állítanak elő, amely egy csomó hasznos, egészségünk szolgálatába állítható tulajdonsággal bír.

A babérlevél olaj előnyei többek között:

Megnyugtatja az idegrendszert .
Erősíti az immunrendszert.
Csökkenti a vastagbél problémákat.
Csökkenti az izzadást.
Nagyon hasznos az ízületi fájdalmak kezelésében és segít megszabadulni a visszerektől.

Javítja a szellemi tevékenységet, serkenti a memóriát.

Ilyen olajat házilag is készíthetünk.
Szükséges hozzávalók:

30 g babérlevél
250 ml olívaolaj
1 tároló üveg

Elkészítése:

Törjük össze a leveleket egy mozsárban. A zúzott levelet terítsük szét egy tálcán és szárítsuk meg. Ezután a leveleket tegyük az
horvathnemagdi, 2018. április 14. szombat, 07:54
Az alma gyógyhatásairól
ásványi anyagot juttatunk a szervezetünkbe, amely nagyon is hálás lesz érte. Az alma jótékony hatásainak felismerése nem új keletű, hiszen már az ókorban is bíztak áldásos hatásaiban. A korábbi évszázadokban a beteg személyekkel vasszögekkel átszúrt almát etettek, mert bíztak benne, hogy ily módon kigyógyulnak a vérszegénységből.

Az alma igen gazdag B- és C-vitaminban, káliumban, kalciumban, foszforban, magnéziumban, vasban, és nátriumban. A gyümölcsben található flavonoidok erősítik az immunrendszert, amely hatékonyan képes harcolni a különféle fertőzésekkel, vírusokkal, baktériumokkal és gyulladásokkal szemben. A növény rostjai serkentik az emésztést, javítják az anyagcserét. Az alma éppúgy hatásos lehet székrekedés, mint hasmenés esetén.

Egy amerikai egyetem kutatói egy vizsgálat során az alma pozitív hatásairól győződhettek meg. A kutatásba 160 főt vontak be, 45 és 65 év közötti hölgyeket. Az egyik csoport nőtagjainak minden egyes nap el kellett fogyasztani 75 gramm szárított almát,
pacsakute, 2018. április 13. péntek, 13:47
Csontritkulás - aszalt szilva
eljutunk, hiszen ilyenkor már nem sok mindent tehetünk, sőt fokozottan ki vagyunk téve a csonttörés veszélyeinek is. Érdemes étrendünkbe cukormentes aszalt szilvát is beiktatni, hiszen ezzel jelentősen javíthatunk csontjaink állapotán.

A csontritkulás elleni küzdelemben és a csontok egészségének megóvásában nagy segítségünkre lehet tehát az aszalt szilva, viszont egyéb előnyei is vannak ennek a gyümölcsnek. A szilva tele van antioxidánsokkal, amely nemcsak a sejtek egészségét, hanem az immunrendszert is megtámogatja. Az aszalt szilva segít szabályozni a koleszterinszintet, megakadályozza az elhízást, emellett kihat a szív- és érrendszerre is.

Az aszalt szilva jó hatással van az elektrolit egyensúlyra, az idegrendszer működésére, de részt vesz a vér egészségének védelmében és a véralvadás szabályozásában. Emellett az emésztési zavarban szenvedőknek is javasolt a fogyasztása, hiszen nagyon hatásos székrekedés ellen.
Forrás:
pacsakute, 2018. április 13. péntek, 09:06
Az allergia okai, tünetei
hozzájárulnak az allergiás tünetek kialakulásához.

Leggyakoribb allergének
A leggyakoribb környezeti allergén a poratka, vagyis pontosabban annak széklete.
A különböző pollenek - fűpollen, fapollen, gyompollen - szintén gyakran előforduló allergének, mint ahogy az állati bőrdarabkák is.
Számos élelmiszer válthat ki allergiát, a leggyakoribbak a földimogyoró, tejtermékek, tojás és halak által kiváltott allergia. A valódi ételallergia azonban ritka, a tüneteket leggyakrabban az immunrendszert nem aktiváló élelmiszerintolerancia okozza.
Egyes rovarok csípése szintén okozhat allergiás reakciót.
A cigarettafüstöt gyakran sorolják az allergének közé, bár valójában inkább irritáns mint allergén, ami azt jelenti, hogy önmagában nem vált ki allergiás tüneteket, de a fennálló allergiát súlyosbítja.
Allergiás tünetek
A tünetek attól függően alakulnak ki, hogy az allergén a szervezet melyik részével érintkezett. Így a szénanátha (más néven allergiás rinitisz) szem- és
eva6, 2018. április 10. kedd, 12:27
Képek, videók
ERŐSÍTI AZ IMMUNRENDSZERT
husika66
2007. május 06. vasárnap, 14:06
Csak a hülyék agresszívek
tucs
2008. november 16. vasárnap, 08:42
agresszívee.jpg
pktibi
2008. június 01. vasárnap, 14:45
vladimir_novak_annette _cz
dorein
2009. április 19. vasárnap, 21:23
annette800.jpg
konoksag
2008. június 21. szombat, 07:34
dutch schultz
hayasima
2006. október 03. kedd, 17:28
City of Arts and Sciences
margitanya
2011. április 16. szombat, 14:44
City_of_Arts_and_Scien ces
evianya
2011. január 28. péntek, 15:24
Science.gif
pipboy
2010. február 14. vasárnap, 15:12
Bobblehead-_Science.pn g
pipboy
2010. február 14. vasárnap, 14:51
Science Café 2009.JPG
btomike
2010. január 14. csütörtök, 20:25
Science Café 2.JPG
btomike
2010. január 14. csütörtök, 20:24
Science_Demotivator_by _Sp
snecike
2009. október 26. hétfő, 22:17
86102_science8a_123_34 8lo
charlotteani
2009. július 05. vasárnap, 15:44
charlottegains-science ofs
charlotteani
2009. június 23. kedd, 16:24
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.