Belépés
2018. október 16. kedd | 42. hét | 289. nap | 01:40 | Gál
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Levendula-illóolaj: a gyógyítás felsőfokon
A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula illóolaját.

A levendulában mintegy 150 olyan vegyületet találhatunk, amelyek kedvező hatással vannak a szervezetünkre. Ezek például gomba- és mikrobaellenesek, görcsoldó, antiszeptikus, nyugtató, fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásúak. A levendula emellett a depresszió tüneteit is képes enyhíteni.

Mi mindenre használhatjuk az illóolaját otthon?
Kutatások is bizonyították, hogy a levendula illata nyugtató és lazító hatású, így hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben elaludjunk és nyugodtabban pihenhessünk. Régen levendulával töltött párnákat alkalmaztak erre a célra, de az is elegendő, ha egy tiszta textilkendőre 5 csepp levendulaolajat teszünk, majd ezt a párnánk alá helyezzük.

Napközben a szorongás, a pánikreakciók és a stressz ellen alkalmazhatjuk a levendulát, például úgy, hogy párologtatóba 5-8 cseppet teszünk. A levendula idegnyugtató és fájdalomcsillapító hatásait érdemes kihasználnunk akkor, ha gyakran fáj a fejünk. A levendula a görcsösen megfeszülő izmokat is képes ellazítani, ami szintén enyhíti a fájdalmat (a fejfájást sokszor vissza lehet vezetni a nyak, illetve a vállak izomgörcséhez, izomfáradtságához).
Tegyünk három csepp levendula illóolajat egy evőkanál olívaolajba, és ezzel masszírozzuk meg a halántékot, a homlokot, illetve a nyak hátsó részét.

A levendula illóolaja nagyon jót tesz a bőrnek is, többek között nyugtatja a viszkető, irritált bőrt, gyógyítja a kisebb sebeket, vágásokat, horzsolásokat, emellett csökkenti a hegek kialakulásának esélyét. Ez az illóolaj a gombás fertőzések ellen is rendkívül hatásos. Keverjünk 5 csepp levendula illóolajat egy teáskanál olíva- vagy kókuszolajba, majd egy tiszta vattapamacs segítségével vigyük fel az érintett területre. Hagyjuk hatni 30 percig, majd langyos vízzel alaposan öblítsük le. Ha gombás fertőzést szeretnénk ezzel a módszerrel kezelni, naponta kétszer alkalmazzuk.


A felső légúti megbetegedések, az asztma, és egyéb légzőszervi problémák ellen is nagyon hatásos lehet a levendula, sőt még akkor is segítheti a légutak tisztán tartását, ha allergiás reakció miatt dugult el az orrunk. A téli időszakban a nátha, megfázás, influenza és torokgyulladás gyógyítására is alkalmazhatjuk. Keverjünk 5 csepp levendula illólajat két evőkanálnyi alapolajba (például kókusz-, olíva- vagy jojobaolajba), és ezt masszírozzuk a mellkasunkba, naponta két-három alkalommal.

Gőzöléshez is használhatjuk a levendulát: tegyünk tíz csepp illóolajat egy kevés teljes tejbe, öntsük az egészet egy tál forró vízhez, majd egy törülközővel fedjük be a fejünket és hajolunk a gőz fölé. Ez rendkívül hatékonyan kitisztítja a légutakat.

A konyhában is alkalmazhatjuk a levendula illóolaját, például természetes légfrissítőként, mely segít elfedni a kellemetlen szagokat. Tegyünk egy tiszta befőttesüvegbe 10 dkg szódabikarbónát, tegyünk hozzá 20 csepp levendula illóolajat, majd alaposan keverjük össze. A befőttesüveget fedjük be zsírpapírral, majd villa segítségével szúrjunk bele néhány lyukat. Az üveget tartsuk a konyhában, kamrában.

A levendula illatát nem igazán kedvelik a rovarok, ezért természetes rovarriasztóként is használhatjuk, például szúnyogok, hangyák, legyek, bolhák és molylepkék ellen. A levendulával töltött zsákocskát régóta használják a ruhamolyok elleni küzdelemben, de levendulaolajat csepegtethetünk például a sarkokba is, így megakadályozhatjuk, hogy a rovarok bemásszanak a lakásunkba.
Link
suzymama, 2018. április 16. hétfő, 12:40
Címkék: gyógyítás felsőfokon, jellegzetes illatú, levendula illóolaját, levendulában mintegy, levendula emellett, depresszió tüneteit,
Kommentek
Fejfájást elűzők: gyömbér, levendula...
Fejfájást elűzők: gyömbér, levendula, borsmenta, magnézium és B2-vitamin


Stressz, alváshiány, allergiák, a parfümben, a kozmetikumokban található illatanyagok és háztartási tisztítószerekben található toxinok kétségkívül okozhatnak fejfájást. Szerencsére azonban a legtöbb fejfájás pusztán csak átmeneti és gyógyszerek nélkül is könnyen gyógyítható.

Az egyik legjobb fejfájáscsillapító gyógynövény a gyömbér. A gyömbér megakadályozza a prosztaglandin szintézisét, amely egy zsírsavakban megtalálható összetevő, ami fájdalmat okoz az idegvégződésekben. A gyömbér segít megszüntetni az émelygést, amely gyakran kapcsolódik a fejfájáshoz. Vágjon le 2-3 centiméteres gyömbérgyökeret, hámozza meg, majd reszelje le. Tegye egy csészébe, öntsön rá forró vizet, hagyja állni 20 percig, majd ízesítés nélkül fogyassza el.

A másik remek gyógynövény a kamilla. A kamilla
vorosrozsa66, 2018. október 01. hétfő, 23:16
A fejfájás legbecsesebb gyógyítója: levendula
A fejfájás legbecsesebb gyógyítója: levendula


Nyáron a nagy kánikula megviselhet bennünket. Főleg akkor, ha már több napja harminc fok fölé kúszik a hőmérséklet. Ilyenkor gyakran küzdünk fejfájással, ami bizony megkeserítheti az életünket, hiszen ilyenkor nemhogy nem érezzük jól magunkat, de nem tudjuk olyan hatékonyan a napi teendőinket sem elvégezni, a közérzetünk pedig csapnivaló, pedig a nyár a legjobb időszak arra, hogy felhőtlenül szórakozzunk, boldogok legyünk és egyszerűen csak jól érezzük magunkat.

Amikor fáj a fejünk, akkor nem szükséges rögtön gyógyszert bevenni, hiszen a levendulás limonádé még a fejfájást is csillapítja, de meg is szüntetheti azt, nem beszélve arról, hogy semmiféle kellemetlen mellékhatása nem létezik. Fejfájást pedig bármi okozhat. Allergia, stressz, illetve a migrénes fejfájás is megkeserítheti az életünket. A fejfájás
vorosrozsa66, 2018. augusztus 22. szerda, 11:18
Fejfájás kezelése gyógynövényekkel
Fejfájás kezelése gyógynövényekkel


Mai rohanó világunkban sokan szenvednek fejfájástól, pedig nem kellene hagynunk, hogy ez a probléma megkeserítse az életünket, hiszen a rendszeresen jelentkező főfájdalom nemcsak a hangulatunkat határozza meg, de a fizikai, szellemi teljesítőképességünket is alaposan lecsökkenti. Ha valaki hosszabb ideje szenved fejfájástól, első körben érdemes egy szakembert felkeresni, aki különféle vizsgálatokat rendel el, hogy kiderüljön, nincs-e szervi oka a rendszeresen jelentkező fájdalomnak. Ha az orvosi vizsgálatok nem mutatnak semmi kórosat és az orvos valamilyen gyógyszert ír fel a tünetek csillapítására, Ön eldöntheti, hogy pirulákkal vagy természetes módszerekkel orvosolja a problémáját.

Fejfájás csillapítására alkalmas a borsmentaolaj. Csepegtessen 2-3 csepp olajat egy vattakorongra, majd helyezze a halántékára. Tenziós fejfájás
vorosrozsa66, 2018. augusztus 22. szerda, 11:16
Az almaborecet 20 felhasználási módja és egészségügyi hatása
mivel növelik azok immunitását, illetve fokozza az emésztő- és tápanyag-felszívó képességüket. A legjobb eredmény elérése érdekében fogyasszon napi 1-2 evőkanál almaborecetet az erjesztett élelmiszerek mellett (például kombucha vagy kefír).

2. Nyugtatja a napégette bőrt

Ha túl sok időt töltött a napon, akkor az almaborecet kiválóan nyugtatja a száraz, napégette bőrt. A napégés enyhítésére a langyon fürdővizébe keverjen egy csésze almaborecetet, 1/4 csésze kókuszolajat és egy kis levendula illóolajat.

3. Szabályozza a vércukorszintet

Az almaborecet a vércukorra is jótékony hatással van, sőt, még az inzulinérzékenységet is növelheti. Ha szeretné stabilizálni a vércukorszintjét, az étkezések előtt igyon meg 2,5 dl vízben felhígított 1-2 evőkanál almaborecetet.

4. Felveszi a harcot a gombás fertőzésekkel

Az almaborecettel könnyedén kezelhetőek az olyan gombás fertőzések, mint a láb-, a körömgombásodás, valamint a bőrfelszín gombás fertőzése. Az
skorpiolilike, 2018. augusztus 08. szerda, 12:47
Takarítás, vegyszerek nélkül
Szerencsére nemcsak úgy varázsolhatjuk ragyogóan tisztává az otthonunkat, hogy ehhez vegyszereket használunk. A természetes módszerek hatékonyak, az áruk is kedvezőbb, és a saját egészségünket és a környezetünket is kímélik.

http://biobody.hu/takaritsunk-otthon-vegyszerek-nelkul/

Mielőtt belevágunk a takarításba, érdemes néhány alapanyagot beszerezni - igaz, ezek nagy része a legtöbb háztartásban megtalálható.

A szódabikarbóna és a só tisztít, szagtalanít és erőteljes súrolószer; a bórax fertőtlenít, szagtalanít és tisztít; az ecet eltávolítja a zsíros szennyeződéseket, a szappanmaradványokat, a vízkövet, megelőzi a penészedést, erőteljes baktériumölő és frissítő hatása is van. Az illóolajokat pedig illatosításra is használhatjuk, de kihasználhatjuk mikrobaölő hatásaikat is.

Egyszerű, de hatékony tisztítószerek

Egy rész bórax, egy részszódabikarbónaés egy rész só összekeverésével nagyszerű súrolóport kapunk. Szórjuk a megtisztítani kívánt felületre,
lovaszmarika, 2018. július 27. péntek, 16:40
Szúnyog csípésre...
megmaradhatnak. Sajnos vannak olyanok, akik még érzékenyebben reagálnak a szúnyogcsípésekre, náluk a duzzanat igen kiterjedt lehet, a viszketés pedig szinte elviselhetetlenné fokozódhat. Milyen természetes szereket használhatunk a szúnyogcsípések ellen?
A citrom összehúzó, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású, ezzel gyógyíthatja a szúnyogcsípéseket. Egyszerűen vágjunk egy szeletet egy friss citromból, és ezt dörzsöljük a csípésre, de bekenhetjük a csípés helyét citromlével is.
A levendula illóolaja is gyors segítséget nyújthat a csípések ellen, olyan vegyületeket tartalmaz ugyanis, melyek csökkentik a fájdalmat, a duzzanatot, a viszketést és a gyulladást, antimikrobális hatásuk is van, emellett pedig felgyorsítják a szövetek gyógyulását. Egyszerűen tegyünk egy-két csepp illóolajat az érintett területre, és óvatosan dörzsöljük be. Legyünk óvatosak, mert a levendula az arra érzékenyeknél fokozott reakciót válthat
gabfe, 2018. július 20. péntek, 15:01
A romantikus lelkek növénye
A romantikus lelkek növénye

Orvosi levendula - Lavandula angustifolia (Lavandula officinalis)

Az árvacsalánfélék családjába tartozó orvosi levendula, latinul Lavandula angustifolia vagy Lavandula officinalis széles körben ismert évelő, illatos félcserje. Szereti a laza, homokos talajt és a sok napsütést, ezért nem csoda, hogy eredetileg a Földközi-tenger napfényes hegyi területein honos.

Napjainkban azonban a Levendulát szinte mindenhol szívesen termesztik, ahol jól érzi magát, hiszen gyönyörű szép, csodálatosan illatozó sziklakerti nővény. A híres francia levendula-ültetvények (ahol a gyógyszeripar és elsősorban a kozmetikai ipar számára termesztik a levendulát) azt az érzést keltik az emberben, hogy nincs is annál jobb dolog a világon, mint beszívni a levendula bódító illatát, gyönyörködni a szürkészöld és lila virágok kavalkádjában, és közben
vorosrozsa66, 2018. július 05. csütörtök, 16:07
Képek, videók
Levendulás.jpg
pacsakute
2018. szeptember 22. szombat, 22:51
levendula 1
taltos1
2018. szeptember 16. vasárnap, 23:19
levendula2.png
eva6
2018. augusztus 29. szerda, 06:57
levendula.png
eva6
2018. augusztus 29. szerda, 06:48
Levendula
eva6
2018. július 25. szerda, 05:58
Levendula-------Eikő tuto
53ilona
2018. július 19. csütörtök, 08:44
Levendula
irmus
2018. július 17. kedd, 08:27
levendula.jpg
sznejuci
2018. június 22. péntek, 09:19
levendula
eckerkata
2018. június 17. vasárnap, 16:16
zzz 003NET levendula.jpg
katka5212
2018. június 16. szombat, 10:54
Levendula.jpg
menusgabor
2018. június 10. vasárnap, 21:40
Fafaragás felsőfokon30.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:07
Fafaragás felsőfokon29.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:06
Fafaragás felsőfokon28.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:05
Fafaragás felsőfokon27.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:05
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.