Regisztráció  Belépés
2018. július 22. vasárnap | 29. hét | 203. nap | 01:03 | Magdolna
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Levendula-illóolaj: a gyógyítás felsőfokon
A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula illóolaját.

A levendulában mintegy 150 olyan vegyületet találhatunk, amelyek kedvező hatással vannak a szervezetünkre. Ezek például gomba- és mikrobaellenesek, görcsoldó, antiszeptikus, nyugtató, fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásúak. A levendula emellett a depresszió tüneteit is képes enyhíteni.

Mi mindenre használhatjuk az illóolaját otthon?
Kutatások is bizonyították, hogy a levendula illata nyugtató és lazító hatású, így hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben elaludjunk és nyugodtabban pihenhessünk. Régen levendulával töltött párnákat alkalmaztak erre a célra, de az is elegendő, ha egy tiszta textilkendőre 5 csepp levendulaolajat teszünk, majd ezt a párnánk alá helyezzük.

Napközben a szorongás, a pánikreakciók és a stressz ellen alkalmazhatjuk a levendulát, például úgy, hogy párologtatóba 5-8 cseppet teszünk. A levendula idegnyugtató és fájdalomcsillapító hatásait érdemes kihasználnunk akkor, ha gyakran fáj a fejünk. A levendula a görcsösen megfeszülő izmokat is képes ellazítani, ami szintén enyhíti a fájdalmat (a fejfájást sokszor vissza lehet vezetni a nyak, illetve a vállak izomgörcséhez, izomfáradtságához).
Tegyünk három csepp levendula illóolajat egy evőkanál olívaolajba, és ezzel masszírozzuk meg a halántékot, a homlokot, illetve a nyak hátsó részét.

A levendula illóolaja nagyon jót tesz a bőrnek is, többek között nyugtatja a viszkető, irritált bőrt, gyógyítja a kisebb sebeket, vágásokat, horzsolásokat, emellett csökkenti a hegek kialakulásának esélyét. Ez az illóolaj a gombás fertőzések ellen is rendkívül hatásos. Keverjünk 5 csepp levendula illóolajat egy teáskanál olíva- vagy kókuszolajba, majd egy tiszta vattapamacs segítségével vigyük fel az érintett területre. Hagyjuk hatni 30 percig, majd langyos vízzel alaposan öblítsük le. Ha gombás fertőzést szeretnénk ezzel a módszerrel kezelni, naponta kétszer alkalmazzuk.


A felső légúti megbetegedések, az asztma, és egyéb légzőszervi problémák ellen is nagyon hatásos lehet a levendula, sőt még akkor is segítheti a légutak tisztán tartását, ha allergiás reakció miatt dugult el az orrunk. A téli időszakban a nátha, megfázás, influenza és torokgyulladás gyógyítására is alkalmazhatjuk. Keverjünk 5 csepp levendula illólajat két evőkanálnyi alapolajba (például kókusz-, olíva- vagy jojobaolajba), és ezt masszírozzuk a mellkasunkba, naponta két-három alkalommal.

Gőzöléshez is használhatjuk a levendulát: tegyünk tíz csepp illóolajat egy kevés teljes tejbe, öntsük az egészet egy tál forró vízhez, majd egy törülközővel fedjük be a fejünket és hajolunk a gőz fölé. Ez rendkívül hatékonyan kitisztítja a légutakat.

A konyhában is alkalmazhatjuk a levendula illóolaját, például természetes légfrissítőként, mely segít elfedni a kellemetlen szagokat. Tegyünk egy tiszta befőttesüvegbe 10 dkg szódabikarbónát, tegyünk hozzá 20 csepp levendula illóolajat, majd alaposan keverjük össze. A befőttesüveget fedjük be zsírpapírral, majd villa segítségével szúrjunk bele néhány lyukat. Az üveget tartsuk a konyhában, kamrában.

A levendula illatát nem igazán kedvelik a rovarok, ezért természetes rovarriasztóként is használhatjuk, például szúnyogok, hangyák, legyek, bolhák és molylepkék ellen. A levendulával töltött zsákocskát régóta használják a ruhamolyok elleni küzdelemben, de levendulaolajat csepegtethetünk például a sarkokba is, így megakadályozhatjuk, hogy a rovarok bemásszanak a lakásunkba.
Link
suzymama, 2018. április 16. hétfő, 12:40
Címkék: gyógyítás felsőfokon, jellegzetes illatú, levendula illóolaját, levendulában mintegy, levendula emellett, depresszió tüneteit,
Kommentek
A romantikus lelkek növénye
A romantikus lelkek növénye

Orvosi levendula - Lavandula angustifolia (Lavandula officinalis)

Az árvacsalánfélék családjába tartozó orvosi levendula, latinul Lavandula angustifolia vagy Lavandula officinalis széles körben ismert évelő, illatos félcserje. Szereti a laza, homokos talajt és a sok napsütést, ezért nem csoda, hogy eredetileg a Földközi-tenger napfényes hegyi területein honos.

Napjainkban azonban a Levendulát szinte mindenhol szívesen termesztik, ahol jól érzi magát, hiszen gyönyörű szép, csodálatosan illatozó sziklakerti nővény. A híres francia levendula-ültetvények (ahol a gyógyszeripar és elsősorban a kozmetikai ipar számára termesztik a levendulát) azt az érzést keltik az emberben, hogy nincs is annál jobb dolog a világon, mint beszívni a levendula bódító illatát, gyönyörködni a szürkészöld és lila virágok kavalkádjában, és közben
vorosrozsa66, 2018. július 05. csütörtök, 16:07
Meseszép és illatos: levendula
Meseszép és illatos: levendula


A levendula az egyik kedvenc gyógynövényem. Nyáron és ősszel öröm kint üldögélni a házam előtt, hiszen a rengeteg virág között ott virítanak az olyannyira kedvelt levenduláim, amelyek nemcsak üde színfoltjai az udvaromnak, de illatukkal is elkápráztatnak mindannyiszor, amikor a házból kilépek. A levendulát nagyon sokféle módon felhasználhatjuk és hasznosíthatjuk, így akinek van virágoskertje, mindenképpen gondoljon erre a szerény, de annál kedvesebb gyógynövényre.

A levendula 35 felhasználási módja:

A levendulából készíthetünk egy remek nyugtató teát. Párosíthatjuk más nyugtató növényekkel, például citromfűvel vagy kamillával.
Levendulából illattasakot is készíthetünk, amelyet aztán a szekrénybe is berakhatunk, hiszen kiválóan illatosítja a ruhákat, de meg is ajándékozhatunk vele egy kedves szerettünket.
vorosrozsa66, 2018. június 19. kedd, 12:11
Levendulaolajjal nincs többé szorongás és fájdalom
Levendulaolajjal nincs többé szorongás és fájdalom


A levendulát már több száz éve használják gyógyító célokra, különösen a keleti orvoslásban. Az ókori perzsák, görögök és rómaiak levendulát adtak a fürdővízükhöz. Az egyiptomiak parfümöt is készítettek ebből a gyógynövényből, de holtestek mumifikálásakor is előszeretettel használták. Ma a levendulaolaj az egyik legnépszerűbb olaj szerte a világon, ugyanis a benne található vegyületek gombaellenes, antimikrobiális és antibiotikus hatásokkal rendelkeznek.

A levendulaolaj hatásosan képes a szorongást enyhíteni. Egy kutatásba embereket vontak be, akiknek desztillált vízzel elkevert levendulaolajat kellett bizonyos időközönként belélegezniük. Az eredmény elképesztő volt, ugyanis a levendulaolaj nemcsak a szorongást, de a kortizolszintet is csökkentette.

Számos tanulmány kimutatta a levendula
vorosrozsa66, 2018. június 13. szerda, 20:12
A levendula sötét titka
A levendula sötét titka: erre senki nem számított és erről sehol nem lehetett eddig olvasni!


A Földközi-tenger hegyvidékén őshonos növényt ma már a világ minden táján termesztik. Finom illata és nyugtató hatása miatt ismertté vált a szappanok, hajápolási termékek, szárított virágos zsákok és illóolaja által.

A kellemes illat mellett a levendula antiszeptikus és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Az alternatív gyógymódokat is alkalmazó egészségügyi szakemberek a szorongás, az álmatlanság és a stresszcsökkentés kezelésében is használják.

Emellett a gyógynövényt aromaterápiára is alkalmazzák, kezelnek vele bőrbetegségeket, mint az ekcéma, pattanások, gombafertőzések. Még izomfájdalom kezelésére is használják.

A közelmúltban végzett kutatások szerint a levendulaolaj egyfajta fitoösztrogénként működik, és stimulálja a gynecomastia kialakulását az erősebbik
vorosrozsa66, 2018. június 09. szombat, 14:44
A tihanyi levendula sztory
1924-ben indult el a hódító útjára a tihanyi levendula. A híres gyógynövény szakértő, Bittera Gyula ekkor hozott Franciaországból szaporítóanyagot és ekkor kezdte meg a Csúcs-hegy oldalán, a tihanyi apátságtól bérelt 20 hektárnyi területen a levendula termesztést. Az első próbálkozás annyira sikeres volt, hogy Bitter Gyula később jelentősen növelte ültetvény méretét és az 1940-es években már 100 hektárnyi területen termesztette a levendulát.
A tihanyi le levendula illóolaj-tartalma nagyon kimagasló volt, még az eredeti francia ültetvényekről származókét is túlszárnyalta.

1960-ban aztán a világhírű levendula ültetvény pusztulásnak indult. Nagy részét beszántották, szőlőt ültettek a helyébe, a megmaradt hektárok pedig művelés hiánya miatt elvadultak.

1990-es évek közepén újra életre keltették a levendula ültetvényt, és új területeket is bevontak a termesztésbe.
lizawolf, 2018. május 10. csütörtök, 12:24
Az ízületi fájdalomcsillapítás kellemesen
javulást.

Fontos azért észben tartanod, hogy az aromaterápia csak kiegészítő kezelés. Ettől még nem fognak újra képződni a már elkopott ízületi porcok, de még csak meg sem állítja a kopást. Csupán a fájdalmat nyomja el. Ezért továbbra is ajánlott jó minőségű táplálékkiegészítő szedése! Erről többet is megtudhatsz erre a bekezdésre kattintva.

Most pedig bemutatok Neked 5 olyan illóolajat, amelyek hozzájárulhatnak az ízületi fájdalmaid és gyulladásod csökkentéséhez.

1. Levendula illóolaj

A levendulának gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van az ízmokra. Ricinusolajjal vagy kókuszolajjal érdemes összekeverni és a fájdalmas testrészbe bele masszírozni a gyorsabb hatás elérése végett. De a fürdővízbe is lehet tenni pár csepp levendula illóolajat.

2. Germán kamilla illóolaj

A kamillának közismert a gyulladáscsökkentő hatása, így nem meglepő, hogy a belőle készített illóolaj is rendelkezik ezzel a tulajdonsággal. Sőt a
suzymama, 2018. május 02. szerda, 13:30
Levendula gyógyhatásai
A tudományos és a népi gyógyászat is elismeri a levendula gyógyhatásait, kívül-belül kezelhetjük vele magunkat, sőt, pompás lila színét és ízét ételekben is felhasználhatjuk.
A levendula gyógyhatása
Antibakteriális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő nyugtató, keringésjavító, immunrendszer erősítő, fájdalomcsillapító és gombaölő hatású. Értékét a benne levő linalil-acetát tartalma fejezi ki (min. 35%).

Epeműködést fokozó hatása miatt a levendula a puffadás és az emésztési zavarok ellen is hatékony gyógyteaként elkészítve, illetve a szárított levendulával megszórt görög joghurtot is bátran fogyasszuk, hiszen jótékonyan hat a belekre.

Stressz és alvászavarok esetén is érdemes a levendula illóolajához fordulnunk, például párologtatni, fürdővízbe cseppenteni, esetleg levendulával töltött párnát is választhatunk, hiszen a levendula bizonyítottan streesszoldó, csökkenti a pulzusszámot, és a vérnyomást, ezáltal hamarabb tudunk ellazultabb állapotba kerülni egy fárasztó nap után is.
eva6, 2018. április 28. szombat, 11:29
Tallóztam
Levendula-illóolaj: a gyógyítás felsőfokon

A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula illóolaját.
A levendulában mintegy 150 olyan vegyületet találhatunk, amelyek kedvező hatással vannak a szervezetünkre. Ezek például gomba- és mikrobaellenesek, görcsoldó, antiszeptikus, nyugtató, fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásúak. A levendula emellett a depresszió tüneteit is képes enyhíteni.

Mi mindenre használhatjuk az illóolaját otthon?
Kutatások is bizonyították, hogy a levendula illata nyugtató és lazító hatású, így hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben elaludjunk és nyugodtabban pihenhessünk. Régen levendulával töltött párnákat alkalmaztak erre a célra, de az is elegendő, ha egy tiszta textilkendőre 5 csepp levendulaolajat teszünk, majd ezt a párnánk alá
horvathnemagdi, 2018. április 23. hétfő, 05:42
Képek, videók
Levendula-------Eikő tuto
53ilona
2018. július 19. csütörtök, 08:44
Levendula
irmus
2018. július 17. kedd, 08:27
levendula.jpg
sznejuci
2018. június 22. péntek, 09:19
levendula
eckerkata
2018. június 17. vasárnap, 16:16
zzz 003NET levendula.jpg
katka5212
2018. június 16. szombat, 10:54
Levendula.jpg
menusgabor
2018. június 10. vasárnap, 21:40
Levendula-lila---Saját sz
53ilona
2018. június 10. vasárnap, 20:58
Levendula csokor
eva6
2018. június 06. szerda, 06:58
levendula föld.jpg
eva6
2018. május 28. hétfő, 09:29
Levendula-Mary tuto.jpg
53ilona
2018. május 06. vasárnap, 13:10
levendulars.jpg
csbferike
2018. április 30. hétfő, 17:15
Fafaragás felsőfokon30.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:07
Fafaragás felsőfokon29.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:06
Fafaragás felsőfokon28.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:05
Fafaragás felsőfokon27.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:05
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.