Regisztráció  Belépés
2018. április 26. csütörtök | 17. hét | 116. nap | 02:18 | Ervin
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Levendula-illóolaj: a gyógyítás felsőfokon
A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula illóolaját.

A levendulában mintegy 150 olyan vegyületet találhatunk, amelyek kedvező hatással vannak a szervezetünkre. Ezek például gomba- és mikrobaellenesek, görcsoldó, antiszeptikus, nyugtató, fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásúak. A levendula emellett a depresszió tüneteit is képes enyhíteni.

Mi mindenre használhatjuk az illóolaját otthon?
Kutatások is bizonyították, hogy a levendula illata nyugtató és lazító hatású, így hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben elaludjunk és nyugodtabban pihenhessünk. Régen levendulával töltött párnákat alkalmaztak erre a célra, de az is elegendő, ha egy tiszta textilkendőre 5 csepp levendulaolajat teszünk, majd ezt a párnánk alá helyezzük.

Napközben a szorongás, a pánikreakciók és a stressz ellen alkalmazhatjuk a levendulát, például úgy, hogy párologtatóba 5-8 cseppet teszünk. A levendula idegnyugtató és fájdalomcsillapító hatásait érdemes kihasználnunk akkor, ha gyakran fáj a fejünk. A levendula a görcsösen megfeszülő izmokat is képes ellazítani, ami szintén enyhíti a fájdalmat (a fejfájást sokszor vissza lehet vezetni a nyak, illetve a vállak izomgörcséhez, izomfáradtságához).
Tegyünk három csepp levendula illóolajat egy evőkanál olívaolajba, és ezzel masszírozzuk meg a halántékot, a homlokot, illetve a nyak hátsó részét.

A levendula illóolaja nagyon jót tesz a bőrnek is, többek között nyugtatja a viszkető, irritált bőrt, gyógyítja a kisebb sebeket, vágásokat, horzsolásokat, emellett csökkenti a hegek kialakulásának esélyét. Ez az illóolaj a gombás fertőzések ellen is rendkívül hatásos. Keverjünk 5 csepp levendula illóolajat egy teáskanál olíva- vagy kókuszolajba, majd egy tiszta vattapamacs segítségével vigyük fel az érintett területre. Hagyjuk hatni 30 percig, majd langyos vízzel alaposan öblítsük le. Ha gombás fertőzést szeretnénk ezzel a módszerrel kezelni, naponta kétszer alkalmazzuk.


A felső légúti megbetegedések, az asztma, és egyéb légzőszervi problémák ellen is nagyon hatásos lehet a levendula, sőt még akkor is segítheti a légutak tisztán tartását, ha allergiás reakció miatt dugult el az orrunk. A téli időszakban a nátha, megfázás, influenza és torokgyulladás gyógyítására is alkalmazhatjuk. Keverjünk 5 csepp levendula illólajat két evőkanálnyi alapolajba (például kókusz-, olíva- vagy jojobaolajba), és ezt masszírozzuk a mellkasunkba, naponta két-három alkalommal.

Gőzöléshez is használhatjuk a levendulát: tegyünk tíz csepp illóolajat egy kevés teljes tejbe, öntsük az egészet egy tál forró vízhez, majd egy törülközővel fedjük be a fejünket és hajolunk a gőz fölé. Ez rendkívül hatékonyan kitisztítja a légutakat.

A konyhában is alkalmazhatjuk a levendula illóolaját, például természetes légfrissítőként, mely segít elfedni a kellemetlen szagokat. Tegyünk egy tiszta befőttesüvegbe 10 dkg szódabikarbónát, tegyünk hozzá 20 csepp levendula illóolajat, majd alaposan keverjük össze. A befőttesüveget fedjük be zsírpapírral, majd villa segítségével szúrjunk bele néhány lyukat. Az üveget tartsuk a konyhában, kamrában.

A levendula illatát nem igazán kedvelik a rovarok, ezért természetes rovarriasztóként is használhatjuk, például szúnyogok, hangyák, legyek, bolhák és molylepkék ellen. A levendulával töltött zsákocskát régóta használják a ruhamolyok elleni küzdelemben, de levendulaolajat csepegtethetünk például a sarkokba is, így megakadályozhatjuk, hogy a rovarok bemásszanak a lakásunkba.
Link
suzymama, 2018. április 16. hétfő, 12:40
Címkék: gyógyítás felsőfokon, jellegzetes illatú, levendula illóolaját, levendulában mintegy, levendula emellett, depresszió tüneteit,
Kommentek
A levendula gyógyhatásairól
Levendula-illóolaj: a gyógyítás felsőfokon

A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula illóolaját.
A levendulában mintegy 150 olyan vegyületet találhatunk, amelyek kedvező hatással vannak a szervezetünkre. Ezek például gomba- és mikrobaellenesek, görcsoldó, antiszeptikus, nyugtató, fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásúak. A levendula emellett a depresszió tüneteit is képes enyhíteni.

Mi mindenre használhatjuk az illóolaját otthon?
Kutatások is bizonyították, hogy a levendula illata nyugtató és lazító hatású, így hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben elaludjunk és nyugodtabban pihenhessünk. Régen levendulával töltött párnákat alkalmaztak erre a célra, de az is
pacsakute, 2018. április 20. péntek, 21:05
Negatív energiák közömbösítése
majd utána szellőztessünk ki, hogy a füstben lévő káros energiák távozhassanak otthonunkból.

2. Nyissuk ki az összes ajtót, ablakot, és a vízcsapokat
Egy spiritualista sámán szerint nagyszerűen megszabadulhatunk az ártó erőktől, energiáktól, ha pár percre a lakás összes ablakát, ajtóját, és vízcsapját megnyitjuk, így ezek a rossz hatások azonnal távoznak.

3. Illóolajok
A lakásunkat, de az irodánkat is képesek az illóolajok megtisztítani a negatív energiáktól. Pár csepp levendula olaj a párologtatóba téve nagyszerűen megnyugtatja a lelket, elmét, kitisztítja a lakást. A levendula mellett még használhatunk eukaliptusz, szantálfa illóolajakat is.

4. Kristályok
A fehér karc kristály csodásan magába szívja a káros energiákat, így érdemes beszerezni egyet, és elhelyezni a nappaliba.

5. Tengeri só
Egy csipet tengeri sóval szórjuk meg a lakást, majd pár perc után pórszívozzuk össze a sókristályokat, amelyek tartalmazzák a negatív energiákat. A porszívó
pacsakute, 2018. április 14. szombat, 15:09
Ekcéma ellen természetesen
táplálékot, mivel ezek jelentősen képesek a szervezetben kialakuló gyulladásokat lecsökkenteni. A tejtermékek is hajlamosíthatnak az ekcémára.

Ha ekcémás a bőre, akkor kerülje a hosszú és túl gyakori fürdőzéseket, mert ez is kiszáríthatja a bőrt, amely ugyancsak felerősítheti az ekcéma kellemetlen tüneteit. A napfény hatására D-vitamin termelődik a szervezetünkben, amely csökkenti az ekcéma kiújulását és még az immunitást is fokozza.

Az ekcéma elleni krém legfontosabb összetevője a levendula-illóolaj, amely a száraz, kivörösödött bőrt gyógyítja eredményesen. A másik ilyen csodálatos összetevő a sheavaj, amely többek között A-vitaminban is gazdag, így gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik és segít a különféle bőrbetegségek gyógyításában.

A házi ekcéma elleni kenőcs hozzávalói:

Fél csésze sheavaj
Fél csésze kókuszolaj
1 evőkanál termelői méz
30 csepp levendula-illóolaj
8 csepp teafa-illóolaj
5-5 csepp geránium- és
pacsakute, 2018. április 06. péntek, 21:18
Citromfű külsőleg, belsőleg használhatjuk
a párnánkra.

2. Segíti a fogyókúrát
Bár a citromfű elsődleges tulajdonságai között nyugtató hatása szerepel, a fogyókúrában is számíthatunk rá. Segíti az emésztőrendszer munkáját, de remek epe- és vízhajtó, és a máj működését is serkenti. Emellett izzasztó hatása is ismert, mely szintén segítségünkre lehet a feles kilók leadásában. A megfelelő hatás érdekében tartsunk citromfűtea kúrát, azaz igyunk meg egy csomaggal belőle.

3. Frissít, energizál
A citromfű mellett a levendula is hatásos lehet az idegek megnyugtatásában, de míg a levendula úgy nyugtat, hogy közben elálmosít, addig a citromfű épp ellenkezőleg hat, felpezsdíti, felfrissíti a szervezetet, és energiával látja el. Ha mindkét növény áldásos hatásait szeretnénk kiélvezni, este inkább levendulát használjunk, míg napközben citromfüvet. Ha a tea unalmassá válna, használjuk frissen a növényt, és tegyük frissítőként salátára, húsok és halak mellé, vagy csak egyszerűen egy pohár vízbe. Ha délután ólmos fáradtság venne erőt
suzymama, 2018. március 06. kedd, 13:37
A csoda szódabikarbóna!
ruhákhoz is használom, amikor a
dobot lecsukom, hozzáöntök ecetet. Nem lesz ecetszagú a
ruha.
3.) Drága öblítőt sem veszek, kifejezetten az olcsót
keresem, mivel - akik ismernek - tudják, hogy nagy
tételben, a gyógyszertárban veszem az illóolajat (nemcsak
sokkal-sokkal olcsóbb, de abban biztosan az a gyógynövény
van, hiszen ezt teszik a készítményekbe és nem áll
hónapokon a drogéria polcán) és az öblítőhöz teszek
illóolajat. Általában, ami nekem van otthon: levendula,
citrom, rozmaring. VALÓBAN ILLATOS LESZ A RUHA! (az
illóolajat nagy tételben meg kell rendelni a
gyógyszertárban5o - 1oo g)
(Egy +tanács: ha nagy üvegben kapjátok érdemes a
kisüvegbe, a régi, kifogyottba tenni, amihez van adagoló,
mert ha a nagy üvegből öntitek, rengeteg mellé folyik,
ebből pedig cseppeket kell használni)
4.) Nagyon - nagyon kevés folyékony flóraszeptet teszek
csak a fehér ruhákhoz, a fertőtlenítés miatt.
5.) A folttisztításhoz a köv.
vorosrozsa66, 2018. február 24. szombat, 18:00
Gyógynövények, amelyek jót tesznek az agynak
Bizonyos fűszerek és gyógynövények nem csak ízük miatt jó, ha ott vannak a kamrapolcon. Vannak közöttük olyanok, amelyek segíthetnek megőrizni memóriánk frissességét.

Gyömbér
A legtöbb agyi betegséget a szervezetben jelen lévő gyulladások okozzák, ezért nem meglepő, hogy olyan, közismerten gyulladásgátló hatással rendelkező élelmiszerek, mint a gyömbér hatásosak lehetnek ellenük. Egy amerikai kutatás eredményei szerint a gyömbér a Parkinson-kór kezelésében is hatásos lehet. Vágjunk durvára egy ujjnyi gyömbérgyökeret, tegyük egy edénybe, öntsünk rá két pohár vizet, és alaposan forraljuk fel. Fedjük le, és főzzük gyöngyözve háromnegyed órán át, majd kihűlés után fogyasszunk belőle egy kis pohárkával napi két-három alkalommal.

Borókabogyó
A vadételek kedvelt fűszere nemcsak húgyúti betegségek esetén segíthet, de Alzheimer-kórosoknál lelassíthatja a betegség súlyosbodását is. Kutatások szerint erős antioxidáns, emiatt pedig már illóolajának rendszeres belélegzése is nagyon jó
suzymama, 2018. február 23. péntek, 13:53
Tíz tipp, hogy mire használd a levendulát!
Tudtad, hogy a levendula az egyik legsokoldalúbban felhasznált gyógynövény, hiszen az illatosításon kívül számos gyógyászati felhasználása is ismert? Pont ezért ha csak egy illóolajat használsz az mindenképp a levendula legyen! Leggyakrabban a nyugtató hatásáról ismert, a pihentető illata segít a lazításban, de az előnyös tulajdonságai itt nem érnek véget...


1. Izomfájdalom
Egy hosszú fárasztó nap, vagy épp edzés után minden izmod fáj, vegyél egy levendulás fürdőt. Csak pár csepp levendulaolaj a vízbe és már indulhat is a nyugtató fürdő! Az izmaid biztosan hálásak lesznek! ;)

2. Nyugtalanság
A levendula főként a nyugtató hatásáról ismert. Ezt pedig a következőképp tudod a legyegyszerűbben kiaknázni: Cseppents pár csepp olajat a tenyereidbe és hajolj fölé mélyeket lélegezve. Egyszerűen pár percig vegyél jó mély
vorosrozsa66, 2018. február 19. hétfő, 10:41
Képek, videók
Levendula.jpg
pacsakute
2018. április 20. péntek, 20:59
Levendula
irmus
2018. április 11. szerda, 07:31
levendula.jpg
durcimarcika
2018. április 06. péntek, 12:10
levendula kosárban.jpg
durcimarcika
2018. április 04. szerda, 19:21
levendula
katrin56
2018. január 12. péntek, 18:13
Lila levendulák.jpg
mbartis
2018. január 10. szerda, 20:33
levendula ágnes győriné k
dnemethk
2017. december 29. péntek, 22:16
tihany út a levendulas me
maroka
2017. december 11. hétfő, 11:26
Kedves levendula kosár
rushlilly
2017. augusztus 21. hétfő, 12:31
Fafaragás felsőfokon30.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:07
Fafaragás felsőfokon29.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:06
Fafaragás felsőfokon28.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:05
Fafaragás felsőfokon27.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:05
Fafaragás felsőfokon26.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:05
Fafaragás felsőfokon25.jp
erzsikepuskas
2016. július 19. kedd, 14:04
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.