Regisztráció  Belépés
2018. szeptember 24. hétfő | 39. hét | 267. nap | 08:06 | Gellért, Mercédesz
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Ezért egyél sárgadinnyét !
A sárgadinnye az egyik legkedveltebb nyári gyümölcsünk, de finom édes íze mellett számtalan jótékony hatással is rendelkezik. Most összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat.

Gazdag vitaminforrás
A sárgadinnye azokat a vitaminokat tartalmazza nagy mennyiségben, amelyre minden nap szükségünk van. Többek között megtalálható benne az A-, B1-, B2- és a C-vitamin is. Így a nyári fertőzések megelőzésére is kiváló. Ráadásul arról sem szabad elfeledkeznünk, hogy a vitaminoknak köszönhetően antioxidáns hatással is rendelkezik.


Ásványi anyagok
A sárgadinnyében magas arányban található a cink, réz, vas, kálium, kalcium és más gyümölcssavak. A vitamin és ásványi anyag forrásának köszönhetően jó néhány betegség ellenszere is.

Bélgyulladás ellen
Akik esetleg valamilyen bélrendszeri gyulladással küzdenek, érdemes minél többet enniük a sárgadinnyéből, ugyanis akár csökkentheti is az ezzel járó kellemetlen panaszokat, emellett pedig tisztítja is a bélrendszert. Élénkíti továbbá a veseműködést is, így a szervezet méregtelenítéséhez is nagyban hozzájárul.


Hidratálás
Arról sem szabad elfeledkeznünk, hogy a sárgadinnye nagy mennyiségben tartalmaz vizet, ezért főleg a nyári melegben érdemes így pótolnunk az elvesztett folyadékot. Ráadásul a gyümölcs cukortartalma miatt még az éhségérzetünket is csökkenthetjük, de jóval egészségesebb módon mintha más édességet nassolnánk.

Fogyókúra
Rosttartalma élénkíti az emésztésünket, így a fogyókúrázóknak sem érdemes lemondaniuk erről a finom nyári gyümölcsről. Ásványi anyagainak köszönhetően pedig segít egyensúlyban tartani a szervezetünket. Csupán magasabb cukortartalma miatt kell jobban odafigyelnünk arra, hogy mennyit eszünk belőle.
Link
suzymama, 2018. június 26. kedd, 19:40
Címkék: egyik legkedveltebb, legfontosabb tudnivalókat, sárgadinnye azokat, vitaminokat tartalmazza, nyári fertőzések, vitaminoknak köszönhetően,
Kommentek
Béltisztító, csökkenti a derékbőséged, és vízhajtó
Béltisztító, csökkenti a derékbőséged, és vízhajtó

Milyen gyakran egyél sárgadinnyét?

A július-augusztus hónapok egyik kedvelt mézédes csemegéje a sárgadinnye. Fogyasztását azonban sokan mellőzik a diéta alatt. Van egy jó hírünk: nem kell.

Magas rost- és káliumtartalmának köszönhetően átmossa a bélrendszert, segít a salaktalanító folyamatok beindulásában.
Fogyj sárgadinnyével!

10 dekagramm sárgadinnye 34 kalóriát tartalmaz, tehát akár több szeletet is megehetsz belőle naponta, nem kell aggódnod a plusz kilók miatt.

Körülbelül ugyanez a mennyiség 50 gramm C-vitamint is tartalmaz, aminek köszönhetően nemcsak immunerősítő hatású gyümölcsről van szó - fogyasztásával támogatod a szervezetben végbemenő zsírégető folyamatokat is.
vorosrozsa66, 2018. augusztus 21. kedd, 12:14
Na...
megjártam a várost 😊Szétnéztem a bevásárlóközpontban az akciós cipőket,ezt -azt.Megleptem magam egy ezüst gyűrűvel, akciósak 50%

Egyből megtetszett már csak nem hagytam ott.Vettem egy bűn rossz sárgadinnyét amit mézédesként árultak, és nem volt olcsó 450kg ja.

A fonalat sem felejtettem el...ja és a lelkembek is adtam eledelt bementem a templonba is.

A szomszéd nővel /aki zizikes /beszélgettem jó sokat, most normális mert szedi a gyógyszert.Eladta a lakást szept. ben költözik.Nem kell tovább idegeskedni....de azért sajnálom.Jobb lesz neki majd mert vett egy kis családi házat.Ott nem fog senkit zavarni. A Párom itthon aludt ez idő alatt 🙄..jobb is volt👍
villanas, 2018. augusztus 08. szerda, 08:53
Konyhai kisokos
és csak aztán szeleteljük fel. Így könnyebben emészthető az uborka.

A kígyóuborkát ne hámozzuk meg, elegendő csak megmosni és így felszeletelni. Csak közvetlenül a felhasználás előtt sózzuk meg, mert különben hamar összeesik.

A friss főzeléket mindig forrásban lévő vízben, a fagyasztott készítményeket és a burgonyát pedig hideg vízben kezdjük el főzni.

A csemegekukoricát forrásban lévő, enyhén sós vízben tegyük fel főni. Így 10 perc alatt megpuhul.

Ha sárgadinnyét vásárolunk, úgy tudjuk megállapítani, hogy érett-e, ha a szárát megszagoljuk, és tipikusan erős illatot érzünk.

Ha a görögdinnyét megkopogtatjuk, és mély hangot ad, akkor már érett. Ha azonban kongó hangja van, akkor még nem elég érett.

Az újhagyma zöld szárát ne dobjuk el, apróra vágva felhasználhatjuk még körözötthöz, szendvicsvajhoz, saláta dresszinghez.

Ha sárgabarackot vagy őszibarackot akarunk mélyhűteni, célszerű hámozás után cukros-citromos vízzel leforrázni,
skorpiolilike, 2018. július 31. kedd, 14:15
Roxána és Robi
nagyon is érdekes, elég jól meg is barátkoztam a fiúval, már egész jól el is képzeltem, ahogyan Däbuléniben megnősülök, de aztán vége lett az egésznek, mert lementem Roxánához, meglátogattam három nap egymásután de kiderült, hogy tényleg nem ment férjhez de van szeretője..S így akkor otthagytam.

Ennek az egésznek van egy hónapja, azóta nem mentem arrafelé se, most tegnapelőtt mégis odamentem mert fent a vámnál nem volt ilyen olcsó dinnye, visszamentem és Roxánától vettem két egy lejes sárgadinnyét, az első amit a tegnapelőtt ettem meg a CUG mögött a Paradicsomban az életem legízletesebb sárgadinnyéje volt, belül narancssárga volt, egy kicsit meg volt ütve, azért olcsó, egy lej. A második dinnye amiről tegnap légifelvételt is készítettem a kék zacskóban az almafán, az már savanykásabb, eleinte amikor belekóstoltam mintha romlott tej ízét éreztem volna benne, de két három falat után helyrejött, akkor se volt olyan édes mint az első de meg lehetett enni. Speciel a dinnye miatt viszek, cipelek
artforwho, 2018. július 28. szombat, 10:32
Sorra felrobbannak a dinnyék a földeken
kétségbeesettek, mert elméletileg hiába lenne jó a szezon, ha komoly problémáik vannak a gyümölcs betakarításával. Az árak csökkenésével egyre többen vásárolják már idén a dinnyét, jól indult a szezon. Az időjárás idén kegyeibe fogadta a termesztőket, mennyiségre és minőségre is nagyon jó a termés. Nagy gondok adódtak viszont a betakarítással. Hiányoznak a dolgos kezek, akik a dinnyét leszednék. Olyannyira, hogy a termesztők taktikázásra kényszerülnek: van aki választásra kényszerül, mert a görög- és sárgadinnyét egyaránt nem tudja betakarítani. Menti a görögöt, mert több pénze van benne, de ennek eredményeként a sárgadinnyék felrobbannak kint a földön a napsütéstől. Pedig nagyon jó szezonjuk lehetne.A munkaerőhiány oka egyrészt az, hogy sok idénymunkás külföldön dolgozik, de önmagában is nehéz embert találni a feladatra. Tűző napon kell ugyanis a megterhelő
bordat, 2018. július 16. hétfő, 19:05
Ezért egyél sárgadinnyét !
Ezért egyél sárgadinnyét !


A sárgadinnye az egyik legkedveltebb nyári gyümölcsünk, de finom édes íze mellett számtalan jótékony hatással is rendelkezik. Most összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat.

Gazdag vitaminforrás

A sárgadinnye azokat a vitaminokat tartalmazza nagy mennyiségben, amelyre minden nap szükségünk van. Többek között megtalálható benne az A-, B1-, B2- és a C-vitamin is. Így a nyári fertőzések megelőzésére is kiváló. Ráadásul arról sem szabad elfeledkeznünk, hogy a vitaminoknak köszönhetően antioxidáns hatással is rendelkezik.

Ásványi anyagok

A sárgadinnyében magas arányban található a cink, réz, vas, kálium, kalcium és más gyümölcssavak. A vitamin és ásványi anyag forrásának köszönhetően jó néhány betegség ellenszere is.

Bélgyulladás ellen

Akik esetleg valamilyen bélrendszeri gyulladással küzdenek, érdemes
vorosrozsa66, 2018. július 13. péntek, 14:13
Ekcéma enyhítése természetes módszerekkel
élelmiszerek hajlamosíthatnak a betegségre. Ilyen a tehéntej, a tojás, a zab és a mogyoró, ahogyan a súlyosabb bőrgyulladásban szenvedők jobb, ha tartózkodnak a vörös húsok fogyasztásától, mivel a bennük fellelhető állati eredetű zsírsavak felerősíthetik a gyulladásos folyamatot.

Ezzel szemben, a hering, a lazac vagy a makréla magas eikozapentaénsav tartalmuknak köszönhetően csökkentik az ekcéma tüneteit, a gyulladást és a viszketést. Fogyasszunk minél több sárgarépát, sárgabarackot, sárgadinnyét, sütőtököt: az ezekben található béta-karotin megkönnyíti az A-vitamin hatékonyabb felszívódását.

Étrendünkben legyenek cinket tartalmazó élelmiszerek vagy táplálékkiegészítők, mivel a cink jól használható az ekcéma kezelésére, valamint megakadályozza a bőrgyulladás továbbterjedését.

Erre jutotta azok a kutatók is, akik cink hiány miatt kialakult száj és pelenka területen kialakult ekcémában szenvedő csecsemőket vizsgáltak. A European Journal of Pediatrics szaklapban megjelent
vorosrozsa66, 2018. június 06. szerda, 13:58
Képek, videók
sárgadinnyében.jpg
durcimarcika
2018. július 05. csütörtök, 16:42
Sárgadinnye
irmus
2017. augusztus 16. szerda, 15:53
sargadinnye.jpg
ametiszt54
2017. július 24. hétfő, 06:05
sárgadinnye.jpg
durcimarcika
2017. július 01. szombat, 09:56
Sárgadinnye.jpg
pacsakute
2016. július 31. vasárnap, 22:58
sárgadinnye.JPG
tnemarika
2016. június 16. csütörtök, 15:32
Sárgadinnye szobor.jpg
pacsakute
2015. március 03. kedd, 17:12
sárgadinnye.jpg
skorpiolilike
2014. augusztus 29. péntek, 10:58
sárgadinnye 1
taltos1
2013. július 27. szombat, 11:56
Talán ez a legkedveltebb
cesy
2007. június 30. szombat, 17:28
a legfontosabb.jpg
sz719eszter
2018. május 23. szerda, 19:05
Legfontosabb dolog az éle
borigit
2018. március 06. kedd, 08:07
A legfontosabb parancsola
katalin_53
2018. február 17. szombat, 10:35
Legfontosabb tanítónk
anna4459
2018. január 15. hétfő, 21:54
A legszebb, legfontosabb.
borigit
2017. április 23. vasárnap, 16:05
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.