Belépés
2018. október 19. péntek | 42. hét | 292. nap | 15:35 | Nándor
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Ügyel a bőre hidratációjára?
Ügyel a bőre hidratációjára?





A bőrápolás hihetetlen dolgokat képes tenni a bőr pórusaival, de az egészséges, hidratált bőr érdekében a rendszeres bőrápolás is csak félsikert eredményez. Ha valaki nem fogyaszt elég folyadékot, akkor a bőre szárazzá, petyhüdtté válik, foltok is kialakulhatnak rajta és még sötét karikák is lehetnek a szeme alatt, amely nem nyújt valami szép látványt.

Az egyik legfontosabb szabály tehát, hogy naponta legalább 2-3 liter folyadékot fogyasszon. Nyáron - de akár télen is - nagy hasznunkra lehet a kiskertünk, főleg akkor, ha értékes gyógynövényeket, fűszernövényeket és zöldségeket is termelünk benne, amelyeket nem permetezünk, mert így nagyon finom, egészséges italokat készíthetünk ezekből a finomságokból. Én tavaly óta teljesen ,,rákattantam" az ízesített vizekre. Mindig az éppen aktuális fűszernövény felhasználásával készítek magamnak ízes vizeket. Nálam az egyik legnagyobb sláger a korianderes-citromos víz, amely nemcsak nagyon finom, de nagyon egészséges is. Természetesen dobogós helyezést kap nálam a petrezselymes, a mentás, a citromfüves víz is. Majd a zöldséges vizek következnek. Az uborkás-kapros változat nagyon finom, de az uborkát citrommal is lehet párosítani. A másik nagy kedvencem a paradicsomos-bazsalikom víz, amely egy kiváló antioxidáns a szervezetünk számára, nem beszélve a fogyasztó hatásáról.

A strukturált vízben gazdag gyümölcsök és zöldségek önmagában történő fogyasztása is fantasztikus hidratációt nyújt bőrünk számára, nem beszélve a bennük lévő értékes tápanyagokról és rostokról.

Milyen zöldségeket válasszon? Nyilván olyanokat, amelyek magas víztartalommal bírnak. Az uborka például 96%-ban tartalmaz vizet, amely segít a bőrt hidratáltan és fiatalosan tartani. A benne lévő szilícium jó hatással van a kötőszövetekre, nem beszélve a benne lévő A- és C-vitaminról és folsavról, amelyek szintén táplálóan hatnak a bőrre.

A gránátalma 82%-ban tartalmaz vizet. Ennek a gyümölcsnek nemcsak a víz-, hanem az antioxidáns-tartalma is kiemelkedő, sőt egyes kutatások szerint még fényvédő hatásokkal is rendelkezik.

Az avokádó nyolcvan százaléka víz. Nemcsak a hidratációban van kiemelkedő szerepe, hanem a zsírégetésben is, de segítséget nyújt a koleszterinszint szabályozásában és a cukorbetegség megelőzésében is.

A kajszibarack és a mangó is 86%-ban tartalmaz vizet. Mindkét gyümölcs tele van A-vitaminnal, amely jó hatással van az arcon keletkező foltokra. Ez a vitamin elősegíti a bőrsejtek termelődését és meghosszabbítja azok életciklusát.

A brokkoli és a spenót is sok vizet tartalmaz. Emellett azonban alfa-linolénsavban (ALA) is gazdagok, amely vegyület kiváló gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
Link
vorosrozsa66, 2018. július 16. hétfő, 14:39
Címkék: bőre hidratációjára, bőrápolás hihetetlen, rendszeres bőrápolás, bőre szárazzá, szeme alatt, egyik legfontosabb,
Kommentek
i bling elektromos arctisztító teszt
selymesek, és a rezgés annyira finom, hogy szó szerint átmasszírozza tisztítás közben az arcbőrömet.

Mivel a készülék teljesen biztonságos, ezért én a zuhany alatt is használom a tisztálkodás során.

Az eredményessége semmi kétséget nem hagy maga után. Soha nem éreztem még ennyire tisztának a bőrömet. Az elhalt hámsejteket tökéletesen fellazítja és eltávolítja, mindenféle peeling kozmetikum nélkül. Erre bizonyíték, hogy utána az arckrém sokkal gyorsabban felszívódik.

Hihetetlennek tűnik, de már egy nap után éreztem a hatékonyságát. Az arcbőröm sokkal bársonyosabbá vált, a szemkörnyéki ráncaim pedig ,,elhalványultak".

Bár tudom, hogy nem ez az elsődleges funkciója, de nekem mégis az arcmasszázs tetszik benne a legjobban. Elképesztően kellemes érzés. A fotón láthatod milyen kényelmesen kézre álló kis szerkezetről van szó.

elektromos arctisztító

A lányom apró ,,pattanáskezdeményei" nyomtalanul eltűntek. A bőre porcelán
horvathnemagdi, 2014. április 16. szerda, 08:53
A Tavasz Kozmetikája
A Tavasz Kozmetikája

Sokan nem tudják, hogy az oly gyakran emlegetett tavaszi fáradtság kifejezés mit is takar valójában. Télen a szervezetünk tartalékaiból él, lassúbb működésre áll át.

A tavasz beköszöntével nagyobb az alvásigényünk, és a hosszú téli szomorkás időjárásnak köszönhetően hajlamosak vagyunk a depresszióra, kevésbé tudunk koncentrálni, és a teljesítőképességünk is csökkenhet. Szervezetünk nem tudja megfelelően követni a hirtelen bekövetkező felmelegedést és a felfokozott tempót. Kis segítséggel azonban felkészíthetjük szervezetünket az átállásra, megrövidíthetjük a tavaszi fáradtság idejét, és enyhíthetjük a tüneteket.


A téli hónapok gyakran szürkeségben telnek, ezáltal kevés napfény ér minket. A testünket borító bőr felülete 1,5-2 négyzetméter, amelynek csak néhány százalékát éri télen a szabad levegő. Ebben az időszakban szervezetünk nem kapja meg a csontok és a szervezet a működése számára fontos vitaminokat, mint például a
kannalidia, 2014. március 14. péntek, 15:10
Tallóztam....
látszott, és lassan kezdte elfogadni azt a tényt, hogy neki soha nem lesz már többé ránctalan az arca, és a sötét karikák is ott maradnak a szeme körül mindörökre.

De legbelül érezte, hogy nem érdemes feladnia.

remekül érzi magát a bőrében, és szépnek látja magát a tükörben.
Egy a "Szépség és kozmetika" rovatnál dolgozó kollégánk segített.

Megmutatom neked minden idők legnagyobb titkos fegyverét a ránctalan bőrért. Mindjárt elárulom, de előtte hallgasd meg ezt a hihetetlen történetet, ami meglehetősen hétköznapinak indult..

Az egész a szerkesztőségben kezdődött. Elég gyakran kapunk termékleírásokat mindenféle dolgokról, beleértve a kozmetikumokat is, ide a magazinhoz. Egyik nap a "Szépség" rovat kapott egy ilyen termékismertetőt egy új öregedésgátló rendszerről, a Hydroface Anti-Aging System-ről. Különösebben senki nem jött lázba tőle, így nem foglalkoztunk vele, mert mindenki arra gondolt, hogy ez megint csak egy új marketing hókuszpókusz.

De
horvathnemagdi, 2012. augusztus 16. csütörtök, 19:02
A levendula
cseppet a fürdővízbe, vagy egy-két cseppet a párnádra, hogy megszabadulj az álmatlanságtól. A levendula segít a megfázás és az influenza kezelésében, mert legyűri a fertőzést okozó vírusokat, és enyhíti a megbetegedés tüneteit. Ez esetben hasznos, ha inhaláláshoz alkalmazod. A levendulás hideg borogatás vagy néhány csepp illóolaj a homlokba dörzsölve enyhítheti a fejfájást. Elűzi a rovarokat, a csípésre csepegtetett és eldörzsölt illóolaj pedig felszínre hozza a fullánkot. A kisebb égési sérüléseket is hihetetlenül gyorsan gyógyítja. Jól használható kisebb sebek fertőtlenítő lemosójaként is. A levendula széles körben használt a bőrápolásban és a parfümiparban, friss, kifinomult, virágos illatát mindenki ismeri.

Lelki hatásait tekintve a levendula csillapít, nyugtat és kiegyensúlyoz, enyhíti a hangulatingadozást, a depressziót, a traumát követő stresszt és a menstruáció előtti tüneteket. Nyugtató hatása révén elmélyíti a relaxációt.
A levendula

Leírás: a levendula évelő, bokros
katicacska, 2012. július 27. péntek, 19:24
Hidratáló arcpakolás nyárra..
majd 10-15 perc után mosd le.

Arctisztítás
Mielőtt bármilyen pakolást felvinnél az arcodra, először mindig tisztítsd meg a bőröd az elhalt hámsejtektől!

Így lesz ránctalan és ragyogó a bőröd
A szépség alapja a rendszeresen tisztított arcbőr. Enélkül a bőr megvastagszik, elszürkül, és hiába kened bármivel, az állapota nem javul. Kozmetikus szakértőnk elárulja, hogy hogyan végezheted tökéletesen a műveletet.

A vízhiányos bőrre nincs is jobb ellenszer, mint a hihetetlenül nagy víztartalmú kígyóuborka. A vitaminokban gazdag zöldség igazi ász a bőrápolás terén, hiszen a leve arcra kenve már önmagában is igazán tápláló hatású. Ráadásul megnyugtatja az igénybe vett bőrt, és teljes regenerálásban részesíti, így mindenképpen érdemes a házi szépségápolási trükktáradba felvenned.

Hozzávalók:
•3 evőkanál tejszín
•fél kígyóuborka
Reszeld le a kígyóuborkát, és a tejszínnel keverd össze. Vidd fel a megtisztított arcbőrre, hagyd fent negyed
roanna, 2011. július 03. vasárnap, 18:44
Pénteki holdhoroszkóp.
Pénteki hold horoszkóp

(2011-04-22)
Ma a szorgalmas, kötelességtudó munka napja van. Hihetetlenül nagy munkabírással rendelkezünk, - vegyük sorra a nehezebb, türelmet igénylő feladatokat. Főnökünk is észreveszi kitartásunkat. Ma csontrendszerünk lesz érzékenyebb, előfordulhat, hogy sokkal nehézkesebbnek és lassabbnak érezzük magunkat, mint máskor. Jó ötlet, ha elnézőbbek vagyunk önmagunkkal. Kitartóan dolgozunk, de figyeljünk az igényeinkre is!

22-én, pénteken, a Hold belép a Bak csillagjegybe. Ma a szorgalmas, kötelességtudó munka napja van. Hihetetlenül nagy munkabírással rendelkezünk, - vegyük sorra a nehezebb, türelmet igénylő feladatokat. Főnökünk is észreveszi kitartásunkat.

Egészség: Ma csontrendszerünk lesz érzékenyebb, előfordulhat, hogy sokkal nehézkesebbnek és lassabbnak érezzük magunkat, mint máskor. Jó ötlet, ha elnézőbbek vagyunk önmagunkkal. Kitartóan dolgozunk, de figyeljünk az igényeinkre is!
linda019, 2011. április 22. péntek, 09:15
Téli hidratálási 1 × 1
hidratálási 1 × 1

Bőrödnek egész évben szüksége van a nedvességpótlásra. A nyári hidratálás fontosságáról talán te is többet tudsz, ám ez nem azonos a télen ajánlott bőrápolással.

Az eltérő időjárású évszakok merőben különböző hatást gyakorolnak az arcbőrre. Ha ezt nem veszed figyelembe, és egész évben egyformán ápolod bőröd, előfordulhat, hogy károsodást szenved. Kövesd tippjeinket, hogy a fagyos időben is megőrizd szépséged.

Vízből vagyunk!

Szinte hihetetlen, de igaz: az emberi bőr 70 százaléka víz! Ennek 12 százaléka a bőr felső rétegében található. Nyáron a fokozott izzadással elvesztett vizet kell pótolnunk. A hideg hónapokban pedig a benti, fűtött levegő okozza a bőr száradását, amelyet fontos, hogy ellensúlyozzunk.
Emellett télen a kinti hideg és a lakás meleg levegőjének állandó váltakozása is nagy megterhelést jelent a bőrnek. Ez a stressz nedvességelvonást okoz. Ha sokáig vagy a szabadban, például téli sportoláskor, a fagyos, szeles levegő is
horvathnemagdi, 2011. február 13. vasárnap, 21:49
Képek, videók
Ügyelj rá
irmus
2016. február 03. szerda, 08:44
Ügyelj....jpg
pacsakute
2016. január 30. szombat, 22:09
ügyelj gondolataidra.jpg
yvett789
2015. január 11. vasárnap, 19:39
ügyelj gondolataidra
lenke1964
2014. december 22. hétfő, 22:40
SzKT-forgalmi ügyelet.jpg
agica2004
2014. december 13. szombat, 12:33
Ügyelj gondolataidra.gif
lilagondolatok
2014. november 27. csütörtök, 12:51
Ugyelj gondolataidra...
borigit
2014. november 22. szombat, 10:21
1.Ügyelj......png
anci-ani
2013. június 02. vasárnap, 13:16
ügyelj gondolataidra.jpg
sarkadykati
2012. július 21. szombat, 10:40
Ügyelj gondolataidra... 3
angyalcsillag
2012. március 07. szerda, 11:33
Ügyelj gondolataidra... 2
angyalcsillag
2012. március 07. szerda, 11:30
néger bőre.jpg
kicsoda57
2016. április 17. vasárnap, 19:59
aurora_borelis_norvégi a.j
megyerimihaly
2015. november 24. kedd, 21:40
Guido Borelli
eva6
2015. június 29. hétfő, 15:36
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.